संतुलित प्रेरणा और सीखने का महत्व

लुइस के माता-पिता उसे हर दोपहर प्रशिक्षण के लिए ले जाते थे। ऐसा नहीं है कि उसे विशेष रूप से सॉकर पसंद था, लेकिन उसे जाने का भी मन नहीं था। उन्होंने अपने साथियों के साथ अच्छा समय बिताया, हालांकि कभी-कभी कोच ने उनका ध्यान आकर्षित किया क्योंकि उन्होंने कहा कि वह विचलित थे और कुछ भी नहीं जानते थे। शनिवार को यह एक खेल था। आम तौर पर वह बहुत कम खेलता था, लेकिन उसे परवाह नहीं थी क्योंकि वह बेंच पर अपने दोस्तों से बात करने का भी अच्छा समय था। सच तो यह है कि मुझे समझ नहीं आया कि कुछ लोगों ने मैचों के नतीजों को इतनी गंभीरता से क्यों लिया।

उसका साथी पेड्रो एक लड़का था जिसने प्रशिक्षण में कड़ी मेहनत की। वह हमेशा समय पर रहता था और कोच के निर्देशों के प्रति अत्यधिक चौकस रहता था। उसे सुधार करना पसंद था. कभी-कभी वह अधिक समय तक अभ्यास करता रहता था जिसे वह पूरी तरह से निपुण नहीं कर पाता था। मैच के दिनों में वह घबराया नहीं था, क्योंकि वह जानता था कि वह केवल कुछ मिनटों के लिए ही खेलेगा। उनके कोच ने कभी-कभी उन्हें बताया कि उनकी रगों में खून नहीं है।

हालांकि, हेक्टर इसके विपरीत था। खेलों में "उन्होंने अपनी त्वचा छोड़ दी", जैसा कि उन्होंने कहा। वह सबसे ऊपर जीतना पसंद करता था। सबने उससे कहा कि वह बहुत अच्छा है, और सच तो यह है कि उसमें महान गुण थे। लेकिन उन्हें ट्रेनिंग बिल्कुल भी पसंद नहीं थी। मुझे देर हो जाती थी और कभी-कभी मैं किसी बहाने से अनुपस्थित भी हो जाता था। ट्रेनिंग सेशन के दौरान वह अपने चुटकुलों से दूसरों का ध्यान भटकाते थे और कोच के निर्देशों पर ज्यादा ध्यान नहीं देते थे। खेल खेले जाने में केवल थोड़ा समय था जब उसने वास्तव में बैटरी लगाई थी। कोच ने हमेशा उसे शुरू किया क्योंकि, भले ही उसने थोड़ा प्रशिक्षण लिया हो, वह बहुत अच्छा था।

अपने हिस्से के लिए, जुआन एक बहुत ही प्रतिबद्ध खिलाड़ी थे। उन्होंने कड़ी मेहनत की, हमेशा चीजों को थोड़ा बेहतर करने की कोशिश की। उन्होंने अपने कोच के निर्देशों पर बहुत ध्यान दिया और खेल के दिन अभ्यास में लाने के लिए प्रशिक्षण में सीखी गई हर चीज का पूर्वाभ्यास करने की कोशिश की। शनिवार को वह मैदान में अजेय रहे। मैं हर कीमत पर जीतना चाहता था, लेकिन पिछले गेम की तुलना में चीजों को बेहतर करने की भी कोशिश की। वह जानता था कि वह क्या अच्छा कर रहा है और उसने इसका फायदा उठाया, लेकिन वह यह भी जानता था कि वह क्या सुधार कर सकता है और हर प्रशिक्षण सत्र में इसे करने की कोशिश की।

ये चार प्रकार के खिलाड़ी, और विशेष रूप से पहले तीन, लगभग सभी युवा फ़ुटबॉल टीमों में होते हैं। जिस तरह से वह प्रशिक्षण और खेल दोनों में व्यवहार करता है, वह उस प्रकार की प्रेरणा के साथ बहुत कुछ करता है जो उनमें प्रबल होता है।

संतुलित प्रेरणा का होना क्यों जरूरी है

अहंकार के प्रति प्रेरक अभिविन्यास यह उन खिलाड़ियों का है जिनके लक्ष्य दूसरों की तुलना में सुधार करने के लिए निर्धारित हैं। वे दूसरों के संबंध में अपना मूल्य स्वयं मापते हैं। वे शुरुआत करने, अधिक मिनट खेलने, अधिक गोल करने, सर्वश्रेष्ठ होने की परवाह करते हैं ...

प्रेरक कार्य अभिविन्यास यह वही है जो उन खिलाड़ियों के पास है जिनका उद्देश्य स्वयं के संबंध में व्यक्तिगत सुधार करना है। वे अपने स्वयं के तकनीकी, सामरिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कौशल में सुधार करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो उन्हें पिछले सीज़न की तुलना में बेहतर खिलाड़ी बना सकते हैं। वे विपरीत पैर के साथ गेंद के नियंत्रण में सुधार, बेहतर पास बनाना, स्विंग करना सीखना, मैदान पर स्थिति लेना, उनके प्रतिरोध या गति में सुधार जैसे पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं ...

खिलाड़ी प्रेरणा इन दो झुकावों के बीच एक निरंतरता पर चलती है। इस तरह, लुइस के पास अहंकार के प्रति कम प्रेरणा होगी और कार्य के प्रति कम प्रेरणा भी होगी। सामान्य बात यह है कि, यदि हम कुछ नहीं करते हैं, तो लुइस जैसा लड़का फुटबॉल छोड़कर दूसरे प्रकार के खेल या गतिविधि को करने के लिए समाप्त हो जाता है जो उसे अधिक आकर्षित करता है।

गलत तरीके से, इन लड़कों को आमतौर पर परिणाम के प्रति प्रेरणा देने की कोशिश की जाती है, जीतने के लिए कुछ आकर्षक बनाने की कोशिश कर रहा है और इस तरह वे गतिविधि में अधिक शामिल हो जाते हैं। हालांकि, पहला कदम उन्हें अपने व्यक्तिगत सुधार की दिशा में कार्य के लिए प्रेरित करने का प्रयास करना होगा। इस तरह आप अधिक आत्मविश्वास प्राप्त करेंगे और इस घटना में कि आप अंततः फुटबॉल छोड़ देते हैं, आपने अपने जीवन के लिए कुछ महत्वपूर्ण मूल्य सीखे होंगे: टीम में योगदान करने के लिए प्रयास, निरंतर सुधार, आत्म-मूल्यांकन, व्यक्तिगत कार्य का महत्व... फुटबॉल में आपका समय इसके योग्य होगा दर्द।

प्रबंध प्रेरणा

पेड्रो के पास पहले से ही कार्य के प्रति यह उच्च प्रेरक अभिविन्यास है और फिर भी अहंकार के प्रति कम प्रेरक अभिविन्यास बनाए रखता है। प्रतियोगिता के परिणामों में उस व्यक्तिगत सुधार का अनुवाद करने के लिए पेड्रो को उस कदम को उठाने के लिए थोड़ा धक्का देना पड़ सकता है। कोच और उनके माता-पिता द्वारा उनकी प्रगति का सकारात्मक सुदृढीकरण यह आपको अपना आत्मविश्वास बनाने में मदद कर सकता है और वहां से आपको कुछ परिणाम लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करता है। आपको उन लक्ष्यों से शुरुआत करनी चाहिए जिन्हें वह प्राप्त करने योग्य मानता है और आगे बढ़ना चाहिए। जैसे-जैसे आप अधिक मिनट खेलते हैं, आप देख सकते हैं कि आपकी प्रगति खेल में महत्वपूर्ण योगदान में तब्दील हो जाती है। टीम, आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे और अहंकार के प्रति अपनी प्रेरणा को बढ़ाएंगे, बिना अपनी प्रेरणा को छोड़े घर का पाठ।

जुआन आदर्श स्थिति में है। वह उस तरह का खिलाड़ी है जो कोई भी कोच अपनी टीम के लिए चाहेगा। आपके पास दो प्रकार की प्रेरणा के बीच एक शानदार संतुलन है, इसलिए जब आप प्रदर्शन की कठिनाइयों में भाग लेते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि उनसे कैसे निपटना है। इस तरह का मोटिवेशनल ओरिएंटेशन यह आपको अपने जीवन की परिस्थितियों का सामना करने में भी मदद करेगा, वर्तमान और भविष्य, खेल की परवाह किए बिना।

हालांकि, हेक्टर जोखिम की स्थिति में है। हेक्टर जैसे लड़के जन्मजात क्षमता वाले लोग होते हैं जिन्होंने उन्हें बहुत कम उम्र से ही अलग कर दिया है। हालाँकि, दूसरों से श्रेष्ठ महसूस करना, व्यक्तिगत सुधार के लिए काम करने और प्रयास करने की क्षमता हासिल नहीं की है. जैसे-जैसे हेक्टर बढ़ता है, ये कौशल उसके साथियों के कौशल के बराबर होंगे और, उन्होंने सीखा नहीं है आत्म-आलोचना, खराब खेल परिणाम (कम लक्ष्य प्राप्त करें, कम मिनट खेलें, ...) को हमेशा इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जाएगा बाकी। "कोच के पास मेरे लिए एक उन्माद है" प्रकार के बहाने शुरू होंगे, "इस टीम में सभी पैकेज हैं", "वे मुझे अच्छे पास नहीं देते हैं" ...

अगर हम इसका समाधान नहीं करते हैं, तो हेक्टर टीमों को बदलकर शुरू करेगा, यह सोचकर कि इससे उसके परिणामों में सुधार होगा। लेकिन जब तक उसका प्रेरक अभिविन्यास कार्य के प्रति न्यूनतम रूप से निर्देशित नहीं होता, तब तक हेक्टर को यह नहीं पता होगा कि प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना कैसे करना है। अंत में, यह बहुत संभावना है कि हेक्टर फुटबॉल को छोड़ देगा, संभवतः सभी प्रकार के खेलों को छोड़ देगा। और उसे उस पहचान के लिए कहीं और देखने की कोशिश करते हुए उसे बुरे तरीके से छोड़ दें, जो उसे दूसरों से मिलती थी। हेक्टर जैसे बहुत से लोग गिरोह की प्रशंसा करने, अपने जीवन को गलत दिशा देने, अपने अहंकार को खिलाने के लिए किसी तरह से बाहर खड़े होने की कोशिश करने में परेशानी में पड़ जाते हैं।

व्यक्तिगत विकास को बढ़ाने के लिए विकल्पों का लाभ उठाएं

कोच और माता-पिता दोनों को यह पहचानना सीखना चाहिए कि लक्ष्य निर्धारित करते समय हमारे बच्चों में किस तरह का प्रेरक अभिविन्यास होता है। और इससे भी अधिक, यह पहचानने के लिए कि हम अपनी टिप्पणियों के साथ किस प्रकार के प्रेरक अभिविन्यास को मजबूत कर रहे हैं। क्या हम उन्हें प्रोत्साहित करते हैं जब वे किसी कार्य के निष्पादन में सुधार करते हैं या क्या हम केवल मैच के परिणाम को देखते हैं? हम ध्यान कहाँ लगाते हैं? यह काफी हद तक हम पर निर्भर करता है कि हमारे लड़के फुटबॉल में अपने समय से बहुत अच्छी सीख लेते हैं या यह विपरीत हो जाता है।