स्काइप थेरेपी: इसके क्या लाभ हैं?

नई प्रौद्योगिकियों की प्रगति ने मनोवैज्ञानिकों को अपने रोगियों के करीब और करीब आने की अनुमति दी है जानकारी की गुणवत्ता और लाभ होने के लिए आवश्यक आत्मविश्वास खोए बिना चिकित्सीय। आज, इंटरनेट के उपयोग के लिए धन्यवाद, अधिक लोगों तक पहुंचना संभव है, चाहे वे कुछ भी हों दूरी जो उन्हें और घर के आराम से अलग करती है, चिकित्सा के समान दक्षता के साथ आमने - सामने।

कई मनोवैज्ञानिकों और रोगियों के लिए ऑनलाइन उपचार करने के लिए पसंदीदा विकल्पों में से एक स्काइप है. इस लेख में हम चिकित्सा के इस रूप की विशेषताओं और लाभों के बारे में बात करेंगे।

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स्काइप थेरेपी कैसे काम करती है

कई रोगी, या तो घर से चिकित्सा सत्र आयोजित करने की सुविधा के लिए या चिकित्सीय केंद्र में जाने में असमर्थता के लिए, दूरस्थ मनोचिकित्सा पसंद करते हैं। एक दशक से भी कम समय के लिए, कुछ मनोवैज्ञानिक और यहां तक ​​कि बड़े मनोविज्ञान केंद्र भी स्काइप के माध्यम से चिकित्सा सेवा प्रदान करते हैं.

इस प्रकार की चिकित्सा का विचार एक ऐसे व्यक्ति का दृष्टिकोण है जिसे एक पेशेवर के साथ मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता होती है मनोविज्ञान, बाद के लिए आपको कल्याण प्राप्त करने और अपनी गुणवत्ता में सुधार करने के लिए उपकरण प्रदान करने के लिए जीवन काल। हाल के समय के तकनीकी विकास के लिए धन्यवाद,

व्यावहारिक रूप से किसी के पास इस सॉफ़्टवेयर तक पहुंच है, जिसे स्थापित करना, कॉन्फ़िगर करना आसान है, और इसलिए उपयोग करना आसान है।

स्काइप द्वारा चिकित्सा सत्र वीडियो कॉल के माध्यम से किए जाते हैं, इसलिए आवश्यकताओं की एक श्रृंखला होना आवश्यक है:

• कंप्यूटर या टैबलेट
• वेब कैमरा या माइक्रोफ़ोन और स्पीकर
• स्काइप प्रोग्राम स्थापित

स्काइप द्वारा उपचार करना अपेक्षाकृत सरल है, सामान्य तौर पर आपको बस इन आवश्यकताओं को पूरा करना होता है और में चिकित्सा सत्र शुरू करने के लिए ऑनलाइन मनोवैज्ञानिकों के कुछ सरल निर्देशों पर ध्यान दें रेखा।

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वैज्ञानिक अध्ययन ऑनलाइन थेरेपी के लाभों का समर्थन करते हैं

अधिक से अधिक मनोवैज्ञानिक केंद्र इस पद्धति का उपयोग कर रहे हैं, क्योंकि वैज्ञानिक अध्ययनों ने कई मौकों पर इसकी प्रभावशीलता साबित की है। हमारे अस्तित्व के किसी बिंदु पर, हम सभी ने कभी न कभी महसूस किया है कि हम अपने सर्वश्रेष्ठ नहीं हैं, और स्काइप थेरेपी के लिए धन्यवाद, किसी भी समय और किसी से भी ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक तक पहुंच प्राप्त करना संभव है जगह।

एक प्रसिद्ध अध्ययन, जो में प्रकाशित हुआ था मानव सेवा में प्रौद्योगिकी जर्नल वर्ष 2008 में, दिखाया कि ऑनलाइन थेरेपी कई लोगों को उनकी कठिनाइयों या मनोवैज्ञानिक समस्याओं को दूर करने में मदद करती हैविशेष रूप से वे जो चिंता और तनाव से संबंधित हैं। शोध करने के लिए, उनके पास विभिन्न समस्याओं वाले 9,764 विषयों का डेटा था। उपचार प्राप्त करने के बाद, 50% से अधिक रोगियों ने कहा कि वे ठीक हो गए हैं और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार हुआ है और उल्लेखनीय रूप से कल्याण, इसलिए शोधकर्ताओं ने आश्वासन दिया कि ऑनलाइन उपचार उपचार के समान परिणाम प्रदान करता है आमने - सामने।

बाद में, वर्जीनिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की एक टीम, जिन्होंने मेडिकल जर्नल में अपने परिणाम प्रकाशित किए जामा मनश्चिकित्सा, एक अध्ययन में देखा गया है कि आधे से अधिक लोग अनिद्रा यू डिप्रेशन. जिन लोगों का परीक्षण किया गया वे अनुभवी उपचार प्राप्त करने के कुछ हफ्तों के भीतर सुधार.

हाल ही में, लैंकेस्टर विश्वविद्यालय (यूनाइटेड किंगडम) द्वारा इस बार की गई एक अन्य जांच में 100 रोगियों के सुधार की पुष्टि हुई है। दोध्रुवी विकार जिन्होंने स्काइप के साथ ऑनलाइन मनोचिकित्सा सत्र प्राप्त किया।

क्या आप ऐसे मनोवैज्ञानिकों की तलाश कर रहे हैं जो स्काइप द्वारा चिकित्सा प्रदान करते हैं?

ऑनलाइन थेरेपी प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए एक अच्छा ऑनलाइन मनोचिकित्सक खोजना पहला कदम है। यहां आपको कई अनुशंसित मनोवैज्ञानिक और कैबिनेट मिलेंगे जो स्काइप थेरेपी या अन्य दूरस्थ हस्तक्षेप की पेशकश करते हैं।

स्काइप थेरेपी के क्या लाभ हैं?

मनोचिकित्सा, या तो ऑनलाइन या व्यक्तिगत रूप से, रोगियों को कई लाभ लाता है: उन्हें खुद को बेहतर तरीके से जानने, उनकी निष्क्रिय मान्यताओं को पहचानने और संशोधित करने, उनके भावनात्मक स्वास्थ्य को बढ़ाने और उन्हें बेहतर महसूस कराने में मदद करता है; उन्हें उपकरण प्रदान करता है ताकि वे दैनिक समस्याओं, पारस्परिक संबंधों और संघर्षों को बेहतर ढंग से प्रबंधित कर सकें जो हो सकता है उनके जीवन भर उत्पन्न होते हैं और सामान्य तौर पर, उन्हें जीवन में सशक्त बनाते हैं, ताकि वे स्वयं के साथ और उनके साथ सद्भाव में रह सकें वातावरण।

हालाँकि, ऑनलाइन थेरेपी अन्य लाभ भी प्रदान करती है जो आमने-सामने की चिकित्सा प्रदान नहीं करती है. वे इस प्रकार हैं:

1. कहीं से भी प्रवेश

नई प्रौद्योगिकियां दुनिया में कहीं से भी और किसी भी समय पहुंच की अनुमति देती हैं, या तो आपके कंप्यूटर, टैबलेट या स्मार्टफोन से.

2. गुमनामी

चूंकि रोगी को चिकित्सीय केंद्र में नहीं जाना पड़ता है, इसलिए वह अधिक गुमनामी का आनंद लेता है।

3. ग्रेटर शेड्यूल लचीलापन

स्काइप थेरेपी लचीले घंटों की सुविधा प्रदान करती है और रोगी की जरूरतों के लिए बेहतर रूप से अनुकूलित होती है।

4. आराम

इस चिकित्सीय पद्धति के साथ, रोगी को हिलना-डुलना नहीं पड़ता या प्रतीक्षालय में समय बर्बाद करना।

5. कम दाम

चिकित्सा के इस रूप की लागत पारंपरिक चिकित्सा की लागत से कम है। साथ ही, रोगी यात्रा से प्राप्त लागतों को बचाता है।

6. एकांत

जब रोगी के अपने घर से किया जाता है, तो रोगी यह महसूस करने में अधिक सहज महसूस कर सकता है कि स्थिति कम खतरनाक है और इसलिए आप अधिक खुल सकते हैं और अपने संबंधों में विश्वास बढ़ा सकते हैं मनोवैज्ञानिक।

7. निरंतर निगरानी

वे मरीज जो चाहते हैं शहरों को बदलने के बावजूद अपने विश्वसनीय मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना जारी रखेंवे इसे नई तकनीकों और स्काइप सॉफ़्टवेयर के उपयोग के लिए धन्यवाद कर सकते हैं।