बेहतर बातचीत बनाने के लिए 7 कदम

बुद्धि एक बहुत ही सामान्य मानसिक क्षमता है, और जीवन के उन क्षेत्रों में से एक है जिसमें यह खुद को अधिक और बेहतर तरीके से अभिव्यक्त करता है दोस्तों, सहकर्मियों के साथ वास्तविक समय में हमारी बातचीत, संभावित ग्राहक... हम जो मौखिक रूप से बोलते हैं, वह बताता है कि हम किस प्रकार के व्यक्ति हैं, और यही कारण है कि इस गतिविधि में शामिल संचार कौशल में महारत हासिल करना बहुत महत्वपूर्ण है।

अब, ऐसे कई तत्व हैं जो स्वयं को व्यक्त करने के हमारे तरीके में हस्तक्षेप कर सकते हैं: घबराहट, अव्यवस्था, मानसिक अवरोध... इसके प्रभाव को कम करने का तरीका जानना भी संचार कौशल का हिस्सा है जिसे विकसित किया जाना चाहिए। यदि आप उस दिशा में रोइंग शुरू करना चाहते हैं, तो आप इन दिशानिर्देशों का पालन करके शुरू कर सकते हैं दिलचस्प, उत्तेजक बातचीत उत्पन्न करना जानते हैं और जिसमें अन्य शामिल हैं।

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अच्छी बातचीत कैसे करें

इन दिशानिर्देशों का पालन करें और उन्हें अपनी दैनिक आदतों में शामिल करें: दो दिनों में ध्यान देने योग्य कोई जादुई समाधान नहीं है, लेकिन मध्यम और दीर्घकालिक परिणाम हैं।

1. अपने दिमाग को समृद्ध करें

बातचीत की सामग्री को समृद्ध करने के लिए पहला कदम यह अपने स्वयं के ज्ञान को समृद्ध कर रहा है। उदाहरण के लिए, कला, राजनीति और विज्ञान के बारे में सांस्कृतिक संदर्भ प्राप्त करना, हमें शायद ही कभी पता नहीं चलता कि क्या कहना है, क्योंकि भले ही even हम विषय को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, हम ऐसे प्रश्न पूछने की क्षमता हासिल करते हैं जो योगदान करते हैं और जो सुनने वाले सभी के लिए सार्थक हैं।

बेशक, यह कदम कुछ घंटों में पूरा नहीं किया जा सकता है, लेकिन यह पहला कदम है जिसे हमें उठाना चाहिए, और इसे अपने पर लागू करना चाहिए। दिन-प्रतिदिन किताबें और लेख पढ़ना, खुद को बार-बार कला से परिचित कराना और निश्चित रूप से, इसमें भाग लेना बात चिट जो हमें अगले बिंदु पर लाता है।

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2. अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जिनसे आप सीख सकते हैं

बुद्धि एक पेशी है जिसे प्रयत्नों के अधीन करके बल दिया जाता है, और इसके लिए प्रयत्न करना आवश्यक है हमारे जीवन को उत्तेजक लोगों से भर दें. यह जानना कि इन लोगों का पता कैसे लगाया जाए, इसके अलावा, पहले से ही एक चुनौती है: क्या हम वास्तव में इस आदमी की प्रशंसा करते हैं, या हम केवल उसके सौंदर्यशास्त्र और उसके बोलने की चपलता से प्रभावित हैं? सबसे अच्छी बातचीत वह है जो सिर्फ कान और आंख ही नहीं, बल्कि पूरे दिमाग को उत्तेजित करती है।

3. लय का पालन करना सीखें

कई बार, समस्या जो बातचीत की गुणवत्ता को प्रभावित करती है, वह केवल यह तथ्य है कि भागीदारी की लय को नियंत्रित नहीं करना. ऐसे लोग हैं जो मानते हैं कि उन्होंने एक संवाद में भाग लिया है जबकि वास्तव में वे बिना सुन रहे हैं कुछ न कहें, और कुछ ऐसे भी हैं जो बोलने की बारी पर एकाधिकार करते हैं और दूसरों को छोड़ने के लिए मजबूर करते हैं उदासी।

इस पहलू में सुधार करने के लिए, उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि आपके पास बहुत अधिक बात करने की प्रवृत्ति है, तो आप पूरे समय के दौरान अपने हाथ की हथेली के खिलाफ अपना अंगूठा दबा सकते हैं; इस तरह आप हर समय खुद को याद दिलाते रहेंगे कि आप कुछ समय से ध्यान खींच रहे हैं। यदि आपके साथ विपरीत होता है और आप बात नहीं करते हैं, दूसरे जो कहते हैं उसमें सामान्य से कुछ अधिक समय तक रुकने का पता लगाने के लिए खेलते हैं और विषय को बदले बिना कुछ कहने के लिए जल्दी से सोचने के लिए, यहां तक ​​​​कि एक वाक्य भी।

बेशक, सबसे पहले यह बातचीत की गुणवत्ता में सुधार नहीं करेगा (काफी विपरीत) लेकिन इसके लिए धन्यवाद आपको अधिक बात करने की आदत हो जाएगी और आप अधिक संवाद उत्पन्न करने का डर खो देंगे सममित।

4. खुद को दूसरों के स्थान पर रखें

बातचीत के साथ एक और समस्या इस विश्वास के साथ है कि दूसरे भी वही जानते हैं जो हम जानते हैं। इससे जो कहा गया है वह उनके लिए दिलचस्प नहीं है (क्योंकि वे उन संदर्भों को नहीं समझते हैं)। यह अच्छा है कि आप स्वयं से पूछें कि दूसरों के पास किस प्रकार का ज्ञान है, और उनके अनुकूल हो।

5. सच में सुनो

अपनी छवि के बारे में चिंता मत करो; बस दूसरे व्यक्ति जो कह रहा है, उनके शब्दों में खो जाओ। आप स्वाभाविक रूप से उसे चेहरे पर और अक्सर आंखों में देखेंगे, लेकिन उस पर ध्यान न दें। आपका ध्यान वाणी पर होना चाहिए।

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6. अपने बारे में बात करने से न डरें

आप लगभग किसी भी चीज़ के बारे में बात कर सकते हैं यदि आप इसे बातचीत में विषय से बाँधने का एक फुर्तीला तरीका खोजते हैं। अगर आपको लगता है कि आपके बचपन का एक किस्सा उस वैचारिक स्थिति के बारे में कुछ कहता है जिसके बारे में आप अपने सहकर्मी से बात करते हैं, इसे ऊपर लाओ, जब तक कि इसमें अधिक समय न लगे, ताकि रंबल न हो.

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7. रुचि के संकेतों पर ध्यान दें

जब आप बोलते हैं, तो कभी-कभी दूसरों की प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण इस विशिष्ट उद्देश्य के साथ करें कि क्या वे जो सुनते हैं उसमें उनकी रुचि है या नहीं। यदि आप नहीं सोचते हैं, तो "सामग्री को हल्का करें" आप जिस बारे में बात कर रहे हैं उसके लिए एक अंत विकसित करें और उस विषय पर "लैंडिंग" की तलाश करें जो आपको लगता है कि रुचिकर होगा (और संभवतः यह पहले इलाज कर रहा था)। जितना हम शब्द की कला में महारत हासिल करते हैं, क्या मायने रखता है और क्या नहीं यह कुछ ऐसा है जो बातचीत में भाग लेने वाले लोगों के समूह द्वारा तय किया जाता है।