नौकरी के लिए इंटरव्यू में 11 वर्जित इशारे

यह सच है कि लोगों के इशारों को देखकर उनके मन को पढ़ना असंभव है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि दुनिया में अशाब्दिक भाषा व्यवहार के कोई कोड नहीं हैं।

वे नियम नहीं हैं कि हमें कक्षाओं में पढ़ाया जाता है या हमें पाठों को पढ़कर याद रखना पड़ता है, लेकिन, इसे महसूस किए बिना भी, हम हमेशा यह निर्णय लेते हैं कि किस तरह के आसन और चाल-चलन किसी व्यक्ति के बारे में अच्छा बोलते हैं और कौन उसके बारे में बुरा बोलते हैं।

गैर-मौखिक संचार के इस कोड या "लेबल" का उपयोग कैसे करें या नहीं, यह जानने का तथ्य हमें कई में प्रभावित करता है हमारे जीवन के पहलू, लेकिन अगर कोई संदर्भ है जिसमें हमारे व्यवहार का यह आयाम निर्णायक है, में हे नौकरी के लिए इंटरव्यू, जहां हमारा इंटरव्यू लेने वाला व्यक्ति कम से कम समय में हमारे बारे में ज्यादा से ज्यादा जानने की कोशिश करेगा।

चयन प्रक्रिया में बचने के लिए इशारों और मुद्राओं

नीचे आप देख सकते हैं नौकरी के साक्षात्कार के दौरान सबसे आम गलतियाँ जब गैर-मौखिक संचार की बात आती है.

1. कमजोर हाथ मिलाना या "स्टेक हैंड"

हाथ मिलाना आमतौर पर उस व्यक्ति के साथ पहला संपर्क होता है जो हमारा साक्षात्कार करने जा रहा है, और इसलिए

सबसे शाब्दिक अर्थों में पहली छाप बनाने के तरीके के रूप में बहुत महत्व है. इस स्थिति में, कुछ लोगों को स्थिति के कारण नसों या डराने-धमकाने के कारण बहुत कमजोर पकड़ ("स्टेक हैंड" के रूप में जाना जाता है) मिल सकती है।

इससे बचना महत्वपूर्ण है: पकड़ दृढ़ होनी चाहिए, मुखरता दिखाने के लिए और निष्क्रिय रवैया दिखाने से बचना चाहिए। इससे ज्यादा और क्या, इसके साथ दूसरे व्यक्ति की आंखों में सीधी नजर होनी चाहिए.

2. जेब में हाथ

जब नसें दिखाई देती हैं, तो यह महसूस करना आम है कि "आपके पास हाथ हैं" और यह नहीं जानते कि उनके साथ क्या करना है। हम गलत होने से इतने डरते हैं कि हम अपनी सभी संभावित चालों पर सवाल उठाने लगते हैं, और यह हमें पंगु बना देता है। इसका एक उपाय यह है कि हमारी जेबों में हाथ डालकर समस्या का अंत किया जाए। हालाँकि, यह एक बुरा विचार है.

नौकरी के लिए इंटरव्यू के दौरान या हैंडशेक और के बीच संक्रमण के दौरान अपनी जेब में हाथ रखना जिस क्षण हम उस कुर्सी पर बैठने जा रहे हैं जो दूसरा व्यक्ति हमें प्रदान करता है, वह निष्क्रियता का आभास कराता है और असुरक्षितता। इसका विकल्प यह है कि बाजुओं को सामान्य रूप से लटका दिया जाए और हाथों का उपयोग हमारे भाषण के साथ हावभाव के लिए किया जाए।

3. हथियारों का क्रॉसिंग

अपनी भुजाओं को क्रॉस करना पहले बताई गई नसों की समस्या के समाधान के रूप में प्रतीत होता है। हालाँकि, यह अपनी जेब में हाथ डालने से भी बदतर है, क्योंकि यह एक कम विवेकपूर्ण इशारा है और एक रक्षात्मक रवैये को भी दर्शाता है।

4. मेज पर उछाल

एक बार उस मेज पर बैठे जहाँ साक्षात्कार होगा, एक ईमानदार स्थिति बनाए रखना महत्वपूर्ण है, पीठ और जांघों को 90 डिग्री का कोण बनाकर रखते हैं। हाथों पर बहुत अधिक भार का समर्थन करते हुए शरीर को टेबल पर आगे बढ़ाना थकान का संकेत है और खराब छवि का कारण बनता है क्योंकि इसे गैर-पेशेवर माना जाता है।

5. सिर छूना

तनावपूर्ण स्थितियों की एक और प्रतिक्रिया सिर और चेहरे के कुछ हिस्सों को छू रही है। आमतौर पर ये नाक, मुंह या बाल होते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने आप पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है कि यह दोहराव वाले कार्य के रूप में न हो।, क्योंकि यह टकटकी को कुछ नीचे रखने के लिए या हाथ और हाथ के पीछे चेहरे के हिस्से को छिपाने के लिए मजबूर करके संचार में बाधा डालता है।

6. आंखों से संपर्क टालें

साक्षात्कार करने वाले व्यक्ति के चेहरे और आंखों पर अपनी निगाहें टिकाए रखना जब वे हमसे बात करते हैं, आवश्यक है। हालाँकि, यह महत्वपूर्ण है कि हम उसकी आँखों में देखने पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, उसे देखना बंद न करने के बारे में अधिक चिंता करें। आंखें, अर्थात्, जब हम आँख से संपर्क करने के बजाय आँख से संपर्क तोड़ते हैं, तब से जागरूक हो रहे हैं क्या भ अन्यथा यह हमें हमारे द्वारा दी गई छवि के बारे में बहुत अधिक चिंतित कर सकता है और हमें जो कहा जाता है उस पर ध्यान देना बंद करो।

7. अपने सिर को अपने हाथ में सहारा दें

एक हाथ पर सिर के वजन का समर्थन करना एक स्वचालित इशारा हो सकता है जो के जवाब में प्रकट होता है तनाव और साक्षात्कार के दौरान अपनी भूमिका को अच्छी तरह से प्रबंधित करने की स्थिति के कारण होने वाली थकान। हालाँकि, यह कुछ ऐसा है जिससे हमें अन्य बातों के अलावा पूरी तरह से बचना होगा क्योंकि यह हमारे आसन को विषम बना देता है, जो थकान और अरुचि की छवि देता है।

8. और निकट हों

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नौकरी के लिए साक्षात्कार पेशेवर क्षेत्र से संबंधित है, जिसमें अनौपचारिक उपचार के दौरान व्यक्तिगत दूरियां अधिक होती हैं। इसका अनुवाद हमारी अशाब्दिक भाषा में किया जाना चाहिए और हमें अपने और साक्षात्कारकर्ता या साक्षात्कारकर्ता के बीच एक जगह छोड़नी चाहिए.

9. तिरछी मुद्रा बनाए रखें

हमें साक्षात्कार करने वाले व्यक्ति के संबंध में अपने आप को तिरछा रखना एक स्वचालित प्रतिक्रिया है कि कुछ लोगों के पास तब होता है जब वे अपने चेहरे का हिस्सा छिपाना चाहते हैं या अपने सभी को प्रकट नहीं करना पसंद करते हैं तन। इसकी व्याख्या असुरक्षा के संकेत और रक्षात्मक बने रहने की रणनीति के रूप में की जाती है।.

10. अपनी पीठ मोड़ो

बैठने के दौरान कूबड़ वाली स्थिति में रहना उन लोगों में बहुत आम है जो सही ढंग से बैठने के अभ्यस्त नहीं हैं और, यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होने के साथ-साथ खराब छवि भी देता है, जो थकान का संकेत है.

11. इशारा मत करो

नसें हमें पूरे शरीर को "फ्रीज" कर सकती हैं और खुद को बात करने तक सीमित कर सकती हैं. यह हमारे संदेश और हमारी अभिव्यक्ति को बारीकियों से रहित और रुचिकर में बदल देता है। यह सलाह दी जाती है कि हम जो कहते हैं उसके साथ हाथों और बाहों के इशारों के साथ उसी गति से करें जिस गति से हम बोलते हैं।