आप जिस पोजीशन में सोते हैं वह आपके व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ कहता है

यूके स्लीप इंस्टीट्यूट के समन्वयक, शोधकर्ता क्रिस इड्ज़िकोव्स्की ने नींद के दौरान मनुष्य द्वारा उपयोग की जाने वाली छह सबसे आम मुद्राओं का अध्ययन किया है। जांच के निष्कर्ष पता चला है कि प्रत्येक स्थिति एक निश्चित व्यक्तित्व प्रोफ़ाइल से जुड़ी होती है.

यह अध्ययन पूरक एक और जिसने उस स्थिति का विश्लेषण किया जिसमें हम अपने साथी के साथ सोते हैं और यह हमें रिश्ते की गुणवत्ता के बारे में क्या बताता है. इस मामले में, इद्ज़िकोव्स्की ने एक निश्चित स्थिति में सोने और व्यक्तित्व लक्षणों के बीच संबंध एकत्र किए।

सोने की मुद्रा और संबंधित व्यक्तित्व

भ्रूण में स्थित बच्चे की स्थिति

जो लोग भ्रूण की मुद्रा में सोते हैं वे आत्मविश्वासी और सख्त लोगों की सामाजिक छवि देते हैं, लेकिन वास्तव में संवेदनशील होते हैं.

प्रदर्शित किया जा सकता है संकोच जब वे अपने आस-पास के लोगों को नहीं जानते हैं, लेकिन वे जल्दी से निर्जन हो जाते हैं और बिना किसी वर्जना के खुद को व्यक्त करना पसंद करते हैं। अध्ययन में यह आसन सबसे अधिक देखा गया है, क्योंकि 1,000 शोध प्रतिभागियों में से 40% से अधिक इसे सोने के लिए अपनाते हैं।

ट्रंक में

यह आसन, जो 15% विषयों में देखा गया था, में करवट लेकर सोना शामिल है, लेकिन हाथ और पैर फैलाए जाने से शरीर एक कठोर पद का निर्माण करता है।

जो लोग यह पद ग्रहण करते हैं वे निश्चित रूप से हैं मिलनसार और सामाजिक दायरे का हिस्सा बनना पसंद करते हैं. वे अजनबियों के साथ भी भरोसा कर रहे हैं और बहुत भोले होने के पक्ष में गलती कर सकते हैं।

प्रार्थना

ट्रंक मुद्रा के समान ही, लेकिन बाहों के साथ आगे बढ़ाया। इस पोजीशन में सोने वाले लोग अधिक खुले और मिलनसार होते हैं.

साथ ही, वे अपने जीवन का निर्णय लेने में झिझकते हैं, और निंदक हो सकते हैं। 13% प्रतिभागी ऐसे ही सोए।

सैनिक

चेहरा ऊपर, फैला हुआ।

ये लोग दिखाते हैं आरक्षित और शांत. वे मांग भी कर रहे हैं और उच्च आकांक्षाएं रखते हैं। 8% प्रतिभागी सैनिक की पोजीशन के साथ सोए।

चेहरा झुकना

ये वो लोग हैं जो दूसरों के साथ बात करने और साझा करने में बहुत सहज महसूस करते हैं, और की उच्च खुराक के साथ नए अनुभवों के लिए खुलापन. उन्होंने नमूने का 7% प्रतिनिधित्व किया।

यह भी सच है कि उनमें सामान्य से अधिक संवेदनशील और बेचैन रहने की प्रवृत्ति होती है। वे आलोचना या चरम स्थितियों को स्वीकार नहीं करते हैं।

एक प्रकार की मछली जिस को पाँच - सात बाहु के सदृश अंग होते है

बहुत वफादार लोग, हमेशा दूसरों की बात सुनने और अपना सहयोग देने के लिए तैयार रहते हैं। बहुत सहानुभूति. उन्हें ध्यान का केंद्र बनना पसंद नहीं है, वे काफी सतर्क और विचारशील हैं।

यह इस तरह सोने वाले प्रतिभागियों की कुल संख्या का 5% था; कम से कम दोहराया आसन।

अध्ययन के अन्य अवलोकन

सोने के लिए हमारे द्वारा अपनाई जाने वाली स्थिति से जुड़े व्यक्तित्व के बारे में विचारों से परे, इद्ज़िकोव्स्की भी स्वास्थ्य से जुड़े कुछ निष्कर्षों पर पहुंचे:

• प्रवण स्थिति की अनुमति देता है a बेहतर पाचन.

• सिपाही और तारामछली पोज देते हैं वेंटिलेशन में कठिनाई का कारणखर्राटे और खराब नींद का कारण।

शोधकर्ता ने यह भी बताया कि जिस स्थिति में हम सोते हैं उसे बदलना जटिल है, क्योंकि रिवाज आराम के समय हमारी पसंद को निर्धारित करता है। शोध में भाग लेने वाले केवल 5% लोगों ने हर रात अलग-अलग स्थिति में सोने की सूचना दी।