मस्तिष्क तरंगों के प्रकार: डेल्टा, थीटा, अल्फा, बीटा और गामा

मानव मस्तिष्क को आबाद करने वाले न्यूरॉन्स की विद्युत गतिविधि यह हमारे द्वारा किए जाने वाले सभी विचारों, भावनाओं और कार्यों के आधार का हिस्सा है। इसलिए यह समझना इतना कठिन है कि हर समय न्यूरॉन्स क्या कर रहे हैं; हमारे मानसिक जीवन को बनाने वाली हर चीज में वह अकथनीय छलांग होती है जो उस आवृत्ति से जाती है जिसके साथ हम with न्यूरॉन्स अपने सभी में मानसिक प्रक्रियाओं में इसे इतना सरल रूप से बदलने के लिए विद्युत आवेग भेजते हैं जटिलता।

अर्थात् इन तंत्रिका कोशिकाओं के एक दूसरे के साथ समन्वय करने के तरीके में कुछ है जो संवेदनाओं, विचारों, यादों को प्रकट करने का कारण बनता है, आदि।

बेशक, यह अभी भी विस्तार से समझने से एक लंबा रास्ता तय करना है कि मस्तिष्क के एक हिस्से में किस तरह के विद्युत संकेत उत्पन्न होते हैं एक विशिष्ट व्यक्ति के बारे में सोचा और एक निश्चित समय पर, लेकिन कुछ ऐसा है जो अंग के कामकाज के बारे में जाना जाता है मन; कुछ पर निर्भर करता है जिसे न्यूरोनल ऑसिलेटरी गतिविधि के रूप में जाना जाता है, अर्थात्, विद्युत आवेगों की फायरिंग आवृत्तियां जो उत्पन्न करती हैं जिसे. के रूप में जाना जाता है विभिन्न प्रकार की मस्तिष्क तरंगें.

तंत्रिका विद्युत गतिविधि में दोलन

न्यूरॉन्स की गतिविधि में दोलन की अवधारणा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में विद्युत गतिविधि द्वारा व्यक्त विभिन्न लय और आवृत्तियों को संदर्भित करती है। यह विचार बहुत व्यापक है, और एक व्यक्तिगत न्यूरॉन क्या करता है और एक नेटवर्क में काम कर रहे न्यूरॉन्स का एक समूह दोनों को संदर्भित करने के लिए लागू होता है.

उदाहरण के लिए, दोलन एकल न्यूरॉन के साथ विद्युत सक्रियण की डिग्री को संदर्भित कर सकता है समय की, उस दर को मापना जिसके साथ तंत्रिका आवेग की उपस्थिति डिग्री के अनुसार अधिक होने की संभावना हो जाती है से विध्रुवण; लेकिन इसे संदर्भित करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है आवृत्ति जिसके साथ एक समूह में कई न्यूरॉन्स लगभग एक ही समय में संकेत भेजते हैं.

जैसा भी हो, सभी मामलों में विद्युत गतिविधि में इन दोलनों को तरंगों द्वारा दर्शाया जा सकता है एन्सेफलोग्राफी द्वारा, उसी तरह जिस तरह से दिल की धड़कन को मापा जाता है इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम।

मस्तिष्क तरंगों के प्रकार

जैसा कि हमने देखा, मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की गतिविधि बिल्कुल अराजक नहीं है, बल्कि एक बहुत ही तार्किक तर्क का अनुसरण करती है। जटिल जिसमें यह देखा जा सकता है कि विभिन्न न्यूरॉन्स लगभग एक ही समय में विद्युत संकेतों को कैसे आग लगाते हैं जारी रखा।

कई न्यूरॉन्स की गतिविधि द्वारा गठित यह आवृत्ति, मस्तिष्क तरंगों के रूप में जानी जाती है।, सक्रियण पैटर्न, जो एक न्यूरॉन की सक्रियता आवृत्ति के साथ होता है, के विपरीत, हैं are खोपड़ी के बाहर सेंसर लगाकर पंजीकृत होने के लिए शक्तिशाली और स्पष्ट (के माध्यम से) एन्सेफलोग्राफी, प्रौद्योगिकियों में से एक तंत्रिका तंत्र पर शोध में सबसे अधिक उपयोग किया जाता है)।

एक ही समय पर, मस्तिष्क तरंगों को उनकी आवृत्ति के अनुसार विभिन्न प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है, वह समय जो उन क्षणों के बीच से गुजरता है जिसमें कई न्यूरॉन्स एक ही समय में विद्युत संकेतों को आग लगाते हैं।

इस प्रकार की मस्तिष्क तरंगों को डेल्टा तरंगें, थीटा तरंगें, अल्फा तरंगें, बीटा तरंगें और गामा तरंगें कहा जाता है।

1. डेल्टा तरंगें (1 से 3 हर्ट्ज)

डेल्टा तरंगें सबसे बड़े तरंग आयाम वाले हैंयानी इसकी आवृत्ति बहुत कम होती है। वे गहरी नींद के चरण की विशेषता हैं, जो कि वह है जिसमें हम शायद ही कभी सपने देखते हैं। हालांकि, वे गहरी नींद के इस चरण के सक्रियण पैटर्न का प्रतिनिधित्व करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि मस्तिष्क अपेक्षाकृत बंद है। हालांकि यह आराम की स्थिति में है, यह अब सक्रिय नहीं है, लेकिन यह उन प्रक्रियाओं में व्यस्त है जो चेतना की स्थिति में होने पर निर्भर नहीं हैं।

2. थीटा तरंगें (3.5 से 7.5 हर्ट्ज)

डेल्टा तरंगों के बाद, थीटा तरंगों का तरंग आयाम उच्चतम होता है। आप गहरी शांति की स्थिति से जुड़े हैं, यादों और कल्पनाओं में विश्राम और विसर्जन, और REM स्लीप स्टेज के साथ, जिसमें हम सपने देखते हैं। इसलिए, जब ये तरंगें प्रकट होती हैं, तो यह अनुमान लगाया जाता है कि वहाँ चेतना है या बहुत संभावना है कि वहाँ है, यद्यपि यह एक चेतना है जो हमारे आस-पास होने वाली घटनाओं से अलग हो जाती है और अनुभवों पर केंद्रित होती है काल्पनिक।

3. अल्फा तरंगें (8 से 13 हर्ट्ज)

अल्फा एक प्रकार की मस्तिष्क तरंग है जिसमें थीटा की तुलना में अधिक आवृत्ति होती है, हालांकि यह अभी भी विश्राम की अवस्थाओं से संबंधित है। उदाहरण के लिए, वे पार्क में सैर के दौरान, समुद्र तट पर लेटने या टेलीविजन देखने के दौरान दिखाई दे सकते हैं. इस प्रकार, वे स्वप्न अवस्था के विशिष्ट नहीं हैं, बल्कि गहरे शांत, एक मध्यवर्ती कदम हैं।

4. बीटा तरंगें (12 से 33 हर्ट्ज़)

बीटा तरंगों में तंत्रिका गतिविधि तीव्र होती है। वे उन कार्यों से संबंधित हैं जिनके लिए एक निश्चित स्थिति में रहने और देखभाल के चुस्त प्रबंधन की आवश्यकता होती हैजैसे व्यापक दर्शकों के लिए भाषण, परीक्षा प्रश्न का उत्तर देने की प्रक्रिया आदि।

इस प्रकार, इस प्रकार की मस्तिष्क तरंगें उद्देश्यों के आधार पर, ध्यान के फोकस के चुस्त प्रबंधन से जुड़ी होती हैं, और वर्तमान में जो हो रहा है, उसके बारे में चिंता, आमतौर पर हमारे आस-पास, क्योंकि हमें जल्द से जल्द प्रतिक्रिया देनी होगी अनपेक्षित।

5. गामा तरंगें (25 से 100 हर्ट्ज)

ये उच्चतम आवृत्ति और निम्नतम आयाम वाली मस्तिष्क तरंगें हैं। वे जाग्रत अवस्था में प्रकट होते हैं और ऐसा माना जाता है कि उनकी उपस्थिति का संबंध चेतना के प्रकटन से है, ध्यान फोकस के विस्तार और स्मृति प्रबंधन के साथ।