सीखने पर विकास का प्रभाव: यह क्या है और यह कैसे काम करता है

हम सभी छात्र रहे हैं और हम जानते हैं कि परीक्षा के लिए अध्ययन करना कितना कठिन हो सकता है। पुस्तक खोलते समय और आने वाली सामग्री की समीक्षा करते समय आलसी महसूस करना सामान्य है, क्योंकि हम इस समय को और अधिक मजेदार चीजों के लिए समर्पित करना चाहते हैं।

पाठ्यक्रम को याद करने के लिए हम सभी ने जिन क्लासिक तकनीकों का उपयोग किया है, उनमें से हमें पढ़ना और फिर से पढ़ना है और कुछ अन्य रूपरेखा और सारांश बनाना है। हम सोचते हैं कि जितनी बार हमने इसे देखा है, उतना ही हम इसे बरकरार रखेंगे।

लेकिन, क्या होगा अगर हम पढ़ने और फिर से पढ़ने के बजाय सामग्री को याद रखने का अभ्यास करें? आखिरकार, क्लासिक परीक्षाओं में वे हमें क्या करते हैं, यह याद रखना है कि हमने क्या सीखा है, उन्हें लिखित रूप में उजागर करना।

फिर आइए जानें कि सीखने पर एवोकेशन का क्या प्रभाव पड़ता है और परीक्षा के लिए अध्ययन करते समय यह तकनीक सबसे उपयोगी क्यों हो सकती है।

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सीखने पर उद्दीपन का क्या प्रभाव पड़ता है?

सभी प्रकार की अध्ययन तकनीकें हैं। ऐसे छात्र हैं, जो लगभग जुनूनी रूप से, शिक्षक द्वारा कक्षा में कहे गए प्रत्येक शब्द को लिख लेते हैं। अन्य लोग पुस्तक को लेना पसंद करते हैं और इसे सभी रंगों के मार्करों के साथ रेखांकित करते हैं, प्रत्येक एक अलग प्रकार के डेटा के लिए।

छात्रों के लिए रूपरेखा बनाना और उसे पृष्ठों पर पोस्ट करना भी आम बात है, ताकि उस पाठ के बारे में एक त्वरित नोट हो सके। हालाँकि, विशाल बहुमत केवल एजेंडे को पढ़ना पसंद करते हैं, यह विश्वास करते हुए कि जितनी अधिक रीडिंग होगी, उतनी ही अधिक यह हमारी स्मृति में बनी रहेगी।

इन सभी प्रथाओं में अलग-अलग प्रयास शामिल हैं। यह स्पष्ट है कि बार-बार पढ़ने और फिर से पढ़ने की तुलना में संक्षेपण और रूपरेखा अधिक जटिल कार्य हैं। पर क्या इन सभी तकनीकों में आम बात यह है कि यह दी गई सामग्री की समीक्षा करती है, लेकिन इसके स्मरण, इसके उद्घोषणा का अभ्यास नहीं किया जाता है। जब हम पढ़ते हैं या चित्र बनाते हैं तो हम फिर से एजेंडा देखते हैं, लेकिन हम संज्ञानात्मक प्रयास नहीं कर रहे हैं जिसमें शामिल करना शामिल है हमारा विवेक जो, माना जाता है, हमने सीखा है, हालाँकि हमें उस दिन क्या करना होगा परीक्षा।

इवोकेशन अध्ययन का हिस्सा होना चाहिए। हमने कक्षा में जो देखा है या जो हमने किताबों में पढ़ा है, उसकी चेतना में लौटने का अभ्यास करके हम वास्तव में परीक्षा के दिन के लिए खुद को तैयार कर रहे हैं।. पारंपरिक परीक्षाएं, यानी वे जिनमें हमें एक बयान के साथ प्रस्तुत किया जाता है जिसमें हमें उजागर करना होता है इसमें जो पूछा गया है वह वास्तव में यह दिखाने के लिए कि हमने प्राप्त किया है, के बजाय वास्तव में अभ्यास हैं ज्ञान। हो सकता है कि हमने पाठ को बार-बार पढ़ा हो लेकिन परीक्षा के दिन हम खाली रह जाते हैं और हम उस जानकारी को पुनः प्राप्त नहीं कर पाते हैं तो यह बेकार है।

हम कैसे सीखते हैं?

यह कहने के लिए कि हमने एक वर्ग सामग्री सीखी है, यह आवश्यक है कि निम्नलिखित तीन प्रक्रियाएं हुई हों:

• कोडिंग: जानकारी प्राप्त करें।
• भंडारण: जानकारी सहेजें।
• इवोकेशन: सुराग के साथ या बिना इसे पुनः प्राप्त करने में सक्षम होना।

अधिकांश छात्र अभ्यास पहले दो प्रक्रियाओं में रहते हैं और, बहुत आंशिक रूप से, वे तीसरे को जन्म दे सकते हैं। जब हम कक्षा में होते हैं या हम पहली बार विषय पढ़ते हैं, तो हम पहली प्रक्रिया, यानी कोडिंग प्रक्रिया को अंजाम देते हैं। स्वाभाविक रूप से, यह प्रक्रिया विभिन्न कारकों के आधार पर बेहतर या बदतर रूप ले लेगी, जैसे कि हमारी उत्तेजना (की स्थिति) चेतावनी), पाठ हमें कितना दिलचस्प लगता है या यदि हम उसमें जो सीख रहे हैं उससे संबंधित कुछ पहले से ही जानते हैं पल।

फिर हम दूसरी प्रक्रिया करते हैं, भंडारण। हम इस भंडारण को बहुत ही निष्क्रिय तरीके से कर सकते हैं, जैसा कि यह पाठ्यक्रम को पढ़ने और फिर से पढ़ने से होगा। हम इसे आरेखों और सारांशों के माध्यम से भी कर सकते हैं। यह कहना पूरी तरह से गलत नहीं है कि जितनी अधिक रीडिंग होगी, उतनी ही अधिक जानकारी संग्रहीत होने की संभावना है, लेकिन यह गारंटी नहीं है कि हम इसे याद रखेंगे। यदि हम कंप्यूटर की दुनिया के साथ एन्कोडिंग और स्टोरेज की तुलना करते हैं, तो पहले में एक नया दस्तावेज़ बनाना शामिल होगा और दूसरा इसे पीसी की मेमोरी में सहेजना होगा।

अधिकांश तकनीकों के साथ समस्या, कंप्यूटर रूपक के साथ जारी है, यह है कि वे प्रभावी रूप से उस मानसिक दस्तावेज़ को बनाने में शामिल हैं और इसे हमारे दिमाग की याद में कहीं सेव कर लेते हैं, लेकिन हम नहीं जानते कि कहां। हम नहीं जानते कि उस दस्तावेज़ को किस फ़ोल्डर में देखना है, या यदि वह फ़ोल्डर किसी अन्य फ़ोल्डर के अंदर है। ये तकनीकें दस्तावेज़ बनाने का काम करती हैं, लेकिन उस मानसिक पथ को स्थापित करने के लिए नहीं जो हमें ऐसे दस्तावेज़ों तक पहुँचने के लिए करना है। संक्षेप में, सीखना यह होगा कि दस्तावेज़ बनाना, उसे सुरक्षित रखना और आवश्यक होने पर उसे पुनर्प्राप्त करना जानना।

इसी तुलना के संबंध में हम इस बात पर प्रकाश डाल सकते हैं कि, कई अवसरों पर, भूलने या महसूस करने पर ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि संग्रहीत जानकारी गायब हो गई है, बल्कि इसलिए कि हम इसे बिना पुनर्प्राप्त करने में सक्षम नहीं हैं ट्रैक। जब हम कंप्यूटर पर होते हैं और हमें नहीं पता होता है कि किसी दस्तावेज़ तक कैसे पहुंचा जाए, तो हम क्या करते हैं: प्रोग्राम और फाइल सर्च इंजन ही, यह भरोसा करते हुए कि हम उस कीवर्ड को डालेंगे जो हमें देता है उसने।

हालाँकि, हमारा दिमाग इस समय कंप्यूटर मेमोरी से अलग है। हालांकि जिस सामग्री की हमने समीक्षा की है उसके बारे में कोई सुराग देखने या सुनने से हमें इसे याद रखने में मदद मिल सकती है, यह स्मृति आकस्मिक हो सकती है. हम इसे अपने आप में उद्घाटित नहीं कर रहे हैं, यानी हम पूरे दस्तावेज़ तक नहीं पहुँच रहे हैं, बल्कि हम कुछ विचारों को याद कर रहे हैं जो कमोबेश अधिक चिह्नित रह गए हैं। फिर भी, परीक्षाओं में हमें बहुत अधिक सुराग नहीं दिए जाते हैं और यहीं हम फंस जाते हैं।

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परीक्षा देना बाइक चलाने जैसा है

हम में से अधिकांश लोग साइकिल चलाना जानते हैं और हमें कमोबेश याद है कि हमने इसे कैसे चलाना सीखा। शुरुआत में हम पेडल सीखने के लिए प्रशिक्षण पहियों के साथ वाहन पर चढ़ेंगे। बाद में, उन छोटे पहियों को हटा दिया गया और कई प्रयासों, भय, संतुलन की हानि और हमारे माता-पिता या अन्य करीबी दोस्तों के समर्थन से हम साइकिल की सवारी करने में कामयाब रहे। यह सब, संक्षेप में, वह अनुभव है जो हमने तब अनुभव किया था जब हमने पहली बार इनमें से किसी एक कबाड़ की सवारी की थी।

आइए कल्पना करें कि हम किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो हमें बताता है कि उसने इस तरह से नहीं सीखा। हमारे विपरीत, वह आश्वासन देता है कि उसने साइकिल के तंत्र का अध्ययन करते हुए, उसकी योजनाओं को देखते हुए, के तंत्र का अध्ययन करते हुए कई सप्ताह बिताए पहिए, अन्य लोगों को सवारी करते हुए देख रहे थे और एक दिन, वह वाहन के ऊपर बैठ गया और, अचानक, वह पहले से ही साथ चल रहा था उसके। यह सब सुनकर हम सोचेंगे कि वह हमसे मजाक कर रहा है, जो सबसे सुरक्षित काम है। आप बिना अभ्यास के बाइक चलाना कैसे सीखेंगे?

ऐसा ही हम इसे लिखित परीक्षा में लागू कर सकते हैं. ठीक उसी तरह जैसे हम पहले कोशिश किए बिना साइकिल चलाना नहीं सीखेंगे, नहीं हम परीक्षा के दिन पहले सीखे बिना वह सब कुछ उजागर करने में सक्षम होंगे जो हमें सीखना चाहिए था अभ्यास किया। यह आवश्यक है कि हमने अपने अध्ययन सत्रों में कुछ समय निकालकर अभ्यास करने का प्रयास किया है, यह देखते हुए कि हम दृश्य और श्रवण दोनों संकेतों की आवश्यकता के बिना कैसे याद करते हैं।

क्लासिक परीक्षाएं यह देखने के लिए एक अच्छा उपकरण हैं कि हम किस हद तक सामग्री को जगाने में सक्षम हैं। उनके साथ कोडिंग, यानी जानकारी प्राप्त करने, या भंडारण का मूल्यांकन केवल मूल्यांकन नहीं किया जाता है, यानी इसे हमारी स्मृति में कहीं रखना है, बल्कि इसे जगाना भी है। यदि हम केवल पहली दो प्रक्रियाओं का मूल्यांकन करना चाहते हैं, तो यह बहुविकल्पी परीक्षणों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त होगा जिनके कथन और उत्तर विकल्पों में से एक को शाब्दिक रूप से पुस्तक में दिखाई देने पर रखा गया था।

पढ़ने से बेहतर इवोक करें

इतने कम छात्रों का अभ्यास करने का कारण यह है कि उन्हें इस बात का गलत अंदाजा है कि सीखना क्या है। सभी उम्र के छात्रों के लिए यह देखना आम बात है कि सीखने का मतलब केवल सामग्री को निष्क्रिय रूप से अवशोषित करना है, उम्मीद है कि वे परीक्षा में इसे जादुई रूप से उल्टी कर देंगे। जैसा कि हमने उल्लेख किया है, वे सोचते हैं कि वे जितनी अधिक रीडिंग या डायग्राम करेंगे, उतना ही उन्होंने सामग्री को आंतरिक रूप दिया होगा और, बदले में, उनके लिए इसे वापस लाना आसान होगा, जो वास्तव में ऐसा नहीं है।

पिछले दशकों के दौरान, इस बात का अध्ययन किया गया है कि किस हद तक निकासी का अभ्यास हमें सामग्री को बेहतर ढंग से आत्मसात करने, यानी इसे सीखने की अनुमति देता है। निकासी का अभ्यास करने से इसे पुनः प्राप्त करने की हमारी क्षमता में सुधार होता है और इसलिए हम इसे जानते हैं यह दिखाने के तरीके में सुधार करता है। यह देखा गया है कि यदि एक क्लासिक अध्ययन सत्र के बाद (सामग्री को पढ़ना या कक्षा में ध्यान देना) हम सामग्री को फिर से पढ़ने के बजाय अपनी याददाश्त का परीक्षण करते हैं, तो बेहतर परिणाम प्राप्त होते हैं परीक्षा का दिन।

इसे जाने बिना आउटप्ले किया गया

जैसा कि हमने उल्लेख किया है, ऐसे कुछ छात्र हैं जो जानबूझकर निकासी का अभ्यास करते हैं। हालांकि, हालांकि वे अभी भी अल्पसंख्यक हैं, कुछ लोग इसका अभ्यास नहीं करते हैं, हालांकि यह अनायास और इस बात से अवगत हुए बिना कि यह उनकी शिक्षा को किस हद तक पुष्ट करता है। वे इसे यह सुनिश्चित करने के लिए एक रणनीति के रूप में करते हैं कि वे इसे जानते हैं और इस प्रकार, थोड़ा सा शांति प्राप्त करते हैं। वे नहीं जानते कि ऐसा करके वे परीक्षा के दिन के लिए अभ्यास कर रहे हैं और इसके अलावा, वे यह पता लगाते हैं कि उन पर अधिक ध्यान देने के लिए उनमें कौन सी सामग्री कमजोर है।

अध्ययन करते समय हम में से अधिकांश लोग निवृत्ति का अभ्यास नहीं करते हैं, इसका संबंध हमारी प्रेरणाओं और आत्म-सम्मान से है, भले ही यह लंबे समय में बहुत लाभदायक हो। हम निकासी का अभ्यास नहीं करते हैं, क्योंकि ऐसा करने में, हम निराशा की भावना के साथ समाप्त होते हैं यह पता लगाना कि हम अभी भी कितनी चीजें नहीं जानते हैं, हालांकि विडंबना यह है कि यह हमारे अध्ययन में एक बड़ा फायदा है, चूंकि यह हमें उन चीज़ों की समीक्षा करने में समय बर्बाद करने से बचने में मदद करता है जिन्हें हम पहले से जानते हैं और जो हमारे पास अभी तक नहीं है उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं ज़रूर।

यह निराशा की इस भावना के कारण है कि औसत छात्र पाठ को फिर से पढ़ना पसंद करते हैं। इस कार्य में शामिल थोड़े से संज्ञानात्मक प्रयास के अलावा, हम उस सामग्री को देख रहे हैं जो पहले से ही है हमने एन्कोड किया है और, किसी तरह, हमारे दिमाग में संग्रहीत होने की भावना आती है परिचित। पढ़कर हम जो देख चुके हैं उसे पहचान लेते हैं और यह झूठा एहसास होता है कि हमने उसे सीखा है, हमें शांत सोच की भावना दे रही है कि हम सामग्री को पूरी तरह से आत्मसात कर रहे हैं, जो शायद ही कभी सच है।

जैसे ही वे परीक्षा समाप्त करते हैं, हम छात्रों में परिचित होने की यह भावना देख सकते हैं। जब वे इसे वितरित करते हैं, तो वे कक्षा छोड़ देते हैं और आपस में इस बारे में बात करना शुरू कर देते हैं कि कुछ हद तक दुःखद कृत्य क्या हो गया है। यह देखना असामान्य नहीं है कि एक सहपाठी कैसे आश्चर्यचकित होता है जब दूसरा कहता है कि उसे परीक्षा में क्या करना चाहिए था, चिंता के साथ "लेकिन मुझे पता था!" अभी-अभी हुआ यह है कि उसने पहचान लिया है कि उसके साथी ने किस बारे में बात की है, लेकिन परीक्षा के समय वह उसे याद नहीं कर पाया है। यह उसके दिमाग में किसी अंधेरी जगह में था, लेकिन वह उस तक नहीं पहुंच पाया है।

बायोडाटा

आज कक्षाओं में कई अध्ययन तकनीकों का उपयोग किया जाता है। उनमें से प्रत्येक में विभिन्न संज्ञानात्मक प्रयास, समय और संसाधनों का निवेश करना शामिल है। हालाँकि, सीखने पर उद्दीपन का प्रभाव सबसे अधिक लाभकारी होता है, क्योंकि इसमें अभ्यास करना शामिल होता है जैसे यह परीक्षा के दिन किया जाएगा, अर्थात उस कार्यपत्रक में पूछे गए सामग्री को दृश्य या श्रवण सुराग के बिना याद रखना कागज।

पढ़ना, फिर से पढ़ना, रेखांकित करना, संक्षेप करना, रेखांकित करना आदि सहायक हो सकते हैं, लेकिन वे हमें यह निश्चितता नहीं देते हैं कि इस समय हम जो देख रहे हैं, हम उसकी समीक्षा कर रहे हैं, हम जानेंगे कि उस दिन को कैसे उद्घाटित किया जाए परीक्षा। यही कारण है कि पलायन यह एक ऐसी तकनीक होनी चाहिए जो हमारे अध्ययन सत्रों में हमेशा मौजूद रहे, क्योंकि यह हमें सीखने की पूरी प्रक्रिया को पूरा करती है: एन्कोडिंग, भंडारण, निकासी। इसके अलावा, यह हमें यह देखने की अनुमति देता है कि यह क्या है जो हमने अभी तक नहीं सीखा है, क्योंकि यदि हम नहीं जानते कि इसे अभी कैसे याद रखना है, तो हम यह नहीं जान पाएंगे कि परीक्षा के दिन इसे कैसे याद किया जाए।

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