रिश्तों में 14 सबसे आम समस्याएं

तर्क से, युगल संबंध हमेशा अपने सबसे अच्छे पल से नहीं गुजरते हैं और, अवसरों पर, संकट विभिन्न कारणों से प्रकट हो सकते हैं। युगल संबंध पारस्परिक संबंध हैं और इसलिए जब यह संतोषजनक है या नहीं, तो हमारी मान्यताएं और हमारे व्यवहार करने का तरीका निर्णायक होगा।

यह याद रखना चाहिए कि इनमें से कई असहमति को हल किया जा सकता है ताकि रिश्ते में स्थिरता बनी रहे। बेशक, इसके लिए इच्छाशक्ति और गंभीर मामलों में मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता होती है।

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एक रिश्ते में सबसे आम समस्याएं

यह अजीब है कि जोड़े अपने रास्ते में गड्ढे नहीं ढूंढते हैंचूंकि रिश्ते के प्रत्येक सदस्य के सोचने और व्यवहार करने का अपना तरीका होता है, जो कभी-कभी कंपनी में अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेने के लिए बहस करना और आम सहमति तक पहुंचना आवश्यक बना सकता है। दूसरे शब्दों में, इस तथ्य के बावजूद कि हर रिश्ते में उतार-चढ़ाव होते हैं, सफल जोड़े सीखते हैं संघर्षों का प्रबंधन और की जरूरतों को ध्यान में रखने के महत्व से अवगत हैं अन्य।

लेकिन क्या हैं सबसे आम संघर्ष जो रिश्तों में उत्पन्न हो सकते हैं? नीचे आप इस प्रश्न का उत्तर पा सकते हैं।

1. संचार असुविधाए

जैसा कि मैंने कहा है, जोड़े संघर्ष को संभालना सीखते हैं, और इस संबंध में संचार बहुत महत्वपूर्ण है। संवाद जरूरी है रिश्ते की अच्छी प्रगति के लिए और इसके बुनियादी स्तंभों में से एक है, क्योंकि यह जीवन की परियोजना को सामान्य बनाए रखने की अनुमति देता है कि दो लोग जो एक दूसरे से प्यार करते हैं, शुरू करते हैं।

यदि सदस्यों में से एक पर्याप्त सहानुभूति नहीं है और वे दूसरे को समझने में सक्षम नहीं हैं, या यदि उनके पास अपनी राय मुखर रूप से व्यक्त करने की क्षमता नहीं है, तो एक रिश्ता शायद ही काम कर सकता है क्योंकि संघर्षों का आश्वासन दिया जाता है।

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2. साथ साथ मौजूदगी

युगल संबंधों में सबसे आम समस्याओं में से एक सह-अस्तित्व है। कई बार हमारे पास जिस व्यक्ति से हम प्यार करते हैं उसके साथ रहना कैसा होगा, इस बारे में अवास्तविक अपेक्षाएं, और इतने घंटों के लिए स्थान साझा करना, ये झूठे विश्वास संघर्षों को पनपने का कारण बन सकते हैं जिन्हें सही समय पर सही तरीके से प्रबंधित किया जाना चाहिए। दूसरों के साथ सह-अस्तित्व में, बातचीत करना, समझौता करना और समझौता करना हमेशा आवश्यक होता है, और युगल संबंध कोई अपवाद नहीं हैं।

3. बेवफ़ाई

हालांकि बेवफाई के आमतौर पर अन्य कारण होते हैं, उदाहरण के लिए, खराब संचार या कमी मधु, यह दंपति के भीतर एक बहुत ही गंभीर समस्या बन जाती है, जो अक्सर हासिल नहीं होती है उबर पाना। स्पेन में किए गए विभिन्न सर्वेक्षणों में, डेटा ने निष्कर्ष निकाला है कि 60% पुरुषों और 45% महिलाओं ने अपने पूरे जीवन में कुछ बेवफाई में अभिनय करने का दावा किया है। इसलिए, ऐसा लगता है कि बेवफाई एक ऐसी चीज है जो युगल संबंधों में बहुत मौजूद है। इस समस्या को दूर करने के लिए कपल्स थेरेपी काफी कारगर हो सकती है।

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4. यौन समस्याएं

जब अंतरंग संबंधों में थोड़ा सामंजस्य होता है युगल के रिश्ते में कलह बढ़ जाती है, क्योंकि यह प्रभाव की अभिव्यक्ति और रिश्ते की स्थिरता को प्रभावित करता है। दुलार, एक-दूसरे की आंखों में चुपचाप देखना, गले लगना और निश्चित रूप से, यौन संबंध जोड़े को एकजुट और प्यार महसूस करने में मदद करते हैं।

कुछ यौन समस्याएं जो न केवल पीड़ित व्यक्ति को बल्कि उसके साथी को भी प्रभावित कर सकती हैं या जीवन साथी हैं: शीघ्रपतन, स्तंभन दोष और इच्छा की कमी, नर; और महिलाओं में एनोर्गास्मिया, इच्छा की कमी, योनिजन्य और डिस्पेर्यूनिया।

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5. मूल मूल्यों में अंतर

किसी व्यक्ति के मौलिक मूल्य जोड़े के प्रत्येक सदस्य द्वारा बचाव की गई राय को प्रभावित करते हैं और बाद के व्यवहार में, और जब वे जोड़े के साथ फिट नहीं होते हैं, तो वे आमतौर पर गंभीर संघर्ष का कारण बनते हैं। हालांकि उन्हें दूर करना हमेशा आसान नहीं होता है, दूसरों की राय के लिए सम्मान इन संघर्षों को कम करने की कुंजी है, भले ही कभी-कभी आप उन्हें साझा न करें।

6. दर्दनाक घटनाएं

कभी-कभी दंपत्ति के सदस्यों में से किसी एक के जीवन में दर्दनाक घटनाएं घटित हो सकती हैं जो अस्तित्व के संकट का कारण बन सकती हैं। यह, जाहिर है, यह भी प्रभावित करेगा कि युगल कैसे संबंधित है और उनकी भलाई। यदि आप में से कोई एक नाजुक क्षण से गुजरा हैउदाहरण के लिए, एक करीबी रिश्तेदार की मृत्यु, कई मामलों में मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में जाने की सलाह दी जाती है ताकि व्यक्तिगत स्थिति रिश्ते को खत्म न करे।

7. जोड़े के बाहर की समस्याएं

जबकि दर्दनाक घटनाएं रिश्ते पर कहर बरपा सकती हैं, रिश्ते के बाहर के अन्य मुद्दे भी सदस्यों के बंधन को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब आप में से कोई काम के दौरान तनावग्रस्त या थका हुआ महसूस करता है, यह घर पर भी देखा जा सकता है।

काम की अधिकता या कमी, सख्त या अनम्य कार्यक्रम, नौकरी की असुरक्षा या बुरा सहकर्मियों के साथ संबंधों को न केवल कार्यस्थल में देखा जा सकता है, बल्कि संबंधों में भी देखा जा सकता है साथी।

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8. दंपति के परिवार की समस्या

कभी-कभी ऐसा भी हो सकता है कि टकराव प्रेमियों के साथ कोई सीधा संबंध नहीं है, लेकिन वे इनमें से परिवार के सदस्यों (और यहां तक ​​कि करीबी दोस्तों के साथ) के साथ उत्पन्न हो सकते हैं जो रिश्ते की अच्छी प्रगति में बाधा डाल सकते हैं और जोड़े को प्रभावित कर सकते हैं। और वह यह है कि यदि, उदाहरण के लिए, सास या ससुर के साथ समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, तो थोड़े समय में इसका प्रभाव रिश्ते पर पड़ेगा।

9. आर्थिक कठिनाइयाँ

जैसा मैंने कहा, नौकरी का तनाव एक समस्या हो सकती है, लेकिन यह भी हो सकता है नौकरी न होना और गंभीर वित्तीय कठिनाइयों से गुजरना. पारिवारिक आर्थिक स्थिरता की अक्षमता से भविष्य की कल्पना करना मुश्किल हो जाता है और इसलिए, रिश्ते में अक्सर संघर्ष मौजूद होते हैं।

10. बच्चे

बिना किसी संदेह के, बच्चे पैदा करना किसी से प्यार करने के सबसे अच्छे अनुभवों और परिणामों में से एक है, क्योंकि यह पूर्ण प्रेम और परिवार में एक नए सदस्य की उपस्थिति का प्रतिनिधित्व करता है। हालांकि, जो वास्तव में सुंदर हो सकता है वह कई बार जटिल भी हो सकता है, मुख्यतः बच्चे होने या भूमिका संघर्ष के बारे में अवास्तविक अपेक्षाओं के कारण, और माता-पिता द्वारा उत्पन्न तनाव के कारण.

11. अनियत भविष्य

जोड़े जो अच्छे स्वास्थ्य में हैं वे हैं जिनके पास एक साझा परियोजना है, अर्थात, एक आम परियोजना. वे एक साथ देखे जाते हैं और इसलिए, इस संभावना के प्रति सचेत रूप से कार्य करते हैं। लेकिन जब पार्टनर को एक-दूसरे के साथ होने को लेकर शंका हो तो मुश्किलें खड़ी हो जाती हैं। इस स्थिति में संघर्ष अक्सर होता है।

12. एकरसता

युगल की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक एकरसता है, जो आमतौर पर तब प्रकट होती है जब दोनों सदस्य लंबे समय तक एक साथ रहे हों। इसलिए ऐसा होने से रोकने के लिए उपाय करना जरूरी है। उदाहरण के लिए, यौन क्षेत्र में, विशेषज्ञ नए अनुभवों को आजमाने की सलाह देते हैं ताकि लौ बाहर न जाए।

13. भावनात्मक निर्भरता

भावनात्मक निर्भरता भी रिश्ते में गंभीर समस्याएं पैदा करती है। आम तौर पर, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि दो सदस्यों में से एक कम आत्मसम्मान है और साथी के आदी हो जाते हैं. तब आप अपनी निष्पक्षता खो देते हैं और रिश्ता एक निरंतर संघर्ष बन जाता है।

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14. निराशा

कभी-कभी हमें साथी से अवास्तविक अपेक्षाएं होती हैं, और जब हम उनके साथ अधिक संपर्क करने लगते हैं तो हमें इसका एहसास होता है यह वह नहीं था जिसकी हमने कल्पना की थी. इसका मतलब यह नहीं है कि हमारा साथी एक योग्य व्यक्ति नहीं है, बल्कि कई बार हम खुद होते हैं हममें से जो प्यार क्या है और किसके साथ हैं, इस बारे में ये अवास्तविक अपेक्षाएं पैदा करते हैं हम सहअस्तित्व में हैं।