तालमेल: भरोसे का माहौल बनाने के लिए 5 चाबियां

जब हम बात करते हैं मनोवैज्ञानिक उपचार, कई बार हम उन तकनीकों के बारे में सोचते हैं जो लागू की जाती हैं, दृष्टिकोण और क्षमताओं के मूल्यांकन के लिए उपकरण या उस विशेष परामर्श में उपयोग किए जाने वाले दृष्टिकोण के बारे में।

बेशक, चिकित्सा के प्रकार को परिभाषित करते समय ये बहुत महत्वपूर्ण कारक हैं भाग लेना और उनमें भाग लेने के उद्देश्य क्या हैं, लेकिन सत्रों के सार को पूरी तरह से पकड़ने के लिए से मनोचिकित्सा इसके अलावा, हमें एक और महत्वपूर्ण मुद्दे को ध्यान में रखना होगा। यह रोगी और पेशेवर के बीच स्थापित चिकित्सीय गठबंधन की गुणवत्ता के बारे में है.

यह एक अवधारणा है जिसे के रूप में भी जाना जा सकता है संबंध, और इसका उपयोग जैसे क्षेत्रों में किया जाता है नैदानिक ​​मनोविज्ञान, द एनएलपी यहां तक ​​कि नर्सिंग स्टाफ द्वारा मरीजों का इलाज भी किया जाता है।

"तालमेल" शब्द का अर्थ समझना

चिकित्सीय संबंध यह है विभिन्न दृष्टिकोणों की साझा और सहानुभूतिपूर्ण समझ जिससे स्वयं और दूसरे व्यक्ति एक समस्या का सामना करते हैं जिसे दोनों द्वारा हल किया जाना चाहिए. यह संबंधों का एक ढांचा है जिसमें एक सहयोगी तरीके से एक समस्या को संबोधित करने के उद्देश्य से कई एजेंटों के बीच आपसी समझ स्थापित की जाती है।

संक्षेप में, चिकित्सीय संबंध है चिकित्सक और रोगी के बीच मनोवैज्ञानिक सामंजस्य जो दोनों के बीच आवश्यक सहयोग की अनुमति देता है. इसके दो मूलभूत स्तंभ हैं पारस्परिक विश्वास और तरल संचार (सममित नहीं, क्योंकि आदर्श यह है कि रोगी चिकित्सक से कहीं अधिक स्वयं को अभिव्यक्त करे)।

संचार कर रहा है... परामर्श से परे

मूल रूप से, शब्द तालमेल संबंध की गतिशीलता को संदर्भित करता है जो एक स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी या चिकित्सक और उनके रोगियों के बीच बातचीत को नियंत्रित करना चाहिए। इस प्रकार, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों और चिकित्सकों के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम हैं जो शिक्षण पर ध्यान केंद्रित करते हैं तालमेल पैदा करने की तकनीक, क्योंकि यह समझा जाता है कि यह हस्तक्षेप की प्रभावशीलता का एक मूलभूत पहलू है रोगी। हालाँकि, आज यह शब्द व्यावहारिक रूप से किसी भी संदर्भ में लागू किया जा सकता है जिसमें एक कार्य जो दो लोगों द्वारा किया जा सकता है जिन्हें अच्छी डिग्री तक पहुंचने की आवश्यकता होती है संबंध इसे पाने के लिए।

इसके अलावा, तालमेल को दोनों के रूप में समझा जा सकता है: संबंध गतिशीलता (अर्थात, एक विशिष्ट समय और स्थान में स्थित कुछ) या एक चिकित्सक द्वारा लागू तकनीक के रूप में (अर्थात, एक उपकरण जो पेशेवर के कौशल के प्रदर्शनों की सूची का हिस्सा है)। हालाँकि, ये बारीकियाँ उस प्रकृति को नहीं बदलती हैं जो एक अच्छा तालमेल होना चाहिए।

तालमेल के घटक

जहां कहीं अच्छा तालमेल होता है वहां तीन स्तंभ भी होते हैं जिन पर यह आधारित होता है: समन्वय (या मिररिंग), पारस्परिकता और सामान्य स्थानों की खोज।

1. समन्वय

समन्वय या मिरर में निहित् दूसरे व्यक्ति की लय के अनुकूल दोनों हावभाव से (उनकी पूरी गैर-मौखिक भाषा को पकड़ना और उसी तरह से उसकी नकल करना), मौखिक रूप से (आवाज के स्वर और भाषण की लय को दूसरे व्यक्ति के अनुकूल बनाएं) और सबसे बढ़कर, भावनात्मक रूप से (अपने आप को दूसरे व्यक्ति की सहानुभूति की भावनात्मक स्थिति को प्रतिबिंबित करना और साथ ही उस सहानुभूति को प्रकट करना)।

2. पारस्परिक

प्रदर्शन पारस्परिक में निहित् दूसरे व्यक्ति के योगदान का प्रतिदान करने के तरीके खोजें, चाहे वह कार्य हो या प्रार्थना. शास्त्रीय रूप से, मनोवैज्ञानिक परामर्श में, पारस्परिकता के माध्यम से परिलक्षित होता है सक्रिय होकर सुननाजिसमें मनोवैज्ञानिक रोगी से शांत रहने के बावजूद लगातार दूसरे व्यक्ति की बात सुनने और उसकी बातों पर प्रतिक्रिया करने के संकेत देता रहता है।

तालमेल का यह घटक लोगों द्वारा किए जाने वाले सहयोगात्मक कार्य की प्रकृति के अनुसार बदलता रहता है।

3. सामान्य स्थान

यह कारक संदर्भित करता है संदेशों और कार्यों को उन विषयों पर केंद्रित करने की आवश्यकता है जो इसमें शामिल सभी लोगों के लिए रुचिकर हैं. यह कुछ ऐसा है जो कई बार हम इसे साकार किए बिना करते हैं, जब a. के स्वाद और शौक का परीक्षण करते हैं जिस व्यक्ति से हम अभी मिले और उसके बारे में बात करना समाप्त कर दिया जो हमारे लिए आसान है संवाद।

यह चिकित्सा में भी किया जाता है, हालांकि, निश्चित रूप से, हमेशा सत्रों के उद्देश्य को ध्यान में रखते हुए और कुछ दिशानिर्देशों और विषयों पर चर्चा किए बिना बहुत अधिक विचलित किए बिना।

इन तीन कारकों का परिणाम है सहानुभूति, विश्वास और स्पष्ट संचार स्थापित करना.

संबंध बनाने के लिए दिशानिर्देश

कुछ वे कुंजियाँ जिनके द्वारा मनोवैज्ञानिक और चिकित्सक एक अच्छा चिकित्सीय संबंध स्थापित करने के लिए निर्देशित होते हैं वो हैं:

1. फर्स्ट इंप्रेशन के महत्व से अवगत रहें

अधिकांश पेशेवर जिनका प्रदर्शन काफी हद तक उनके अच्छे संबंध बनाने की क्षमता पर निर्भर करता है जब मरीज को सही तरीके से पेश करने की बात आती है तो वे विशेष जोश रखते हैं. इस तरह शुरू से ही रिश्तों का एक ढाँचा बनाया जाता है जो विश्वास की कमी से ज्यादा विश्वास पर आधारित होता है और दूसरी ओर, तथ्य यह है कि चिकित्सक खुद को उचित रूप से प्रस्तुत करता है, रोगी को यह देख सकता है कि उसकी खुद की एक प्रमुख भूमिका है जो कि नहीं है मैंने उम्मीद की।

उदाहरण के लिए, एक साधारण हाथ मिलाना रोगियों को सामान्य रूप से मनोवैज्ञानिक और स्वास्थ्य कर्मियों के ध्यान के प्रति अधिक ग्रहणशील बनाने के लिए पर्याप्त है।

2. गैर-मौखिक और मौखिक भाषा को एक दूसरे से विवाह करें

तालमेल पैदा करना मोटे तौर पर दूसरे की अभिव्यक्तियों की व्याख्या में संभावित विकृतियों को कम करने के लिए है। इसलिए, जो कहा गया है और जो किया गया है, उसके बीच विरोधाभासों के बिना, अपने आप को एक साफ तरीके से व्यक्त करना महत्वपूर्ण है. उदाहरण के लिए, एक रोगी को अपनी बाहों को पार करते हुए अपनी समस्या की व्याख्या करने के लिए आमंत्रित करना कुछ ऐसा है जो चिकित्सीय संबंध की गुणवत्ता को नुकसान पहुंचाता है, क्योंकि एक असंगत संदेश उत्सर्जित होता है।

इस बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू को समझने के लिए, आप इस लेख पर एक नज़र डाल सकते हैं:

• "गैर-मौखिक भाषा में महारत हासिल करने की 5 कुंजी"

3. स्पष्ट फाइलिंग तैयार करें filing

यह पालन करने के लिए दिशानिर्देशों में से एक है जिसके लिए मौखिक अभिव्यक्ति की अच्छी तैयारी की आवश्यकता होती है। में निहित् एक सुलभ और स्पष्ट भाषा का उपयोग करें, बिना रिक्त स्थान के जो दोहरे अर्थ या अधूरे वाक्यांशों को जन्म दे सकता है. इस तरह, दूसरे व्यक्ति को जो कहा जा रहा है उसका अर्थ जानने के लिए प्रयास नहीं करना पड़ेगा, कुछ ऐसा जो पहले से ही अस्वीकृति उत्पन्न कर सकता है।

4. टेस्ट तालमेल गुणवत्ता

हालांकि यह ध्यान देने योग्य नहीं है, चिकित्सक चिकित्सीय संबंधों की ताकत का परीक्षण करने के लिए रोगी पर छोटे "जांच वाले गुब्बारे" लॉन्च करते हैं. उदाहरण के लिए, वे दूसरे व्यक्ति से बहुत अलग मुद्रा अपनाकर या भाषण की लय को संशोधित करके यह देखने के लिए मिररिंग को तोड़ सकते हैं कि क्या इस पहल का अनुकरण किया गया है। यदि रोगी इन परिवर्तनों के अनुकूल हो जाता है, तो संबंध सफलतापूर्वक स्थापित किया जा रहा है।

5. अक्सर आत्म-आलोचना करें

मनोवैज्ञानिक रोगी के साथ चिकित्सीय संबंध स्थापित करते समय कौन सी गतिशीलता काम करती है और कौन सी नहीं, यह जानने के लिए खुद का मूल्यांकन करने में बहुत समय व्यतीत करें. इस कारण से, तालमेल की गुणवत्ता में सुधार होता है क्योंकि मनोवैज्ञानिक और रोगी के बीच इस गठबंधन की खामियों को पॉलिश किया जाता है, कुछ ऐसा होता है जो स्वयं के अध्ययन के लिए धन्यवाद होता है।

सारांश में

परामर्श में, तालमेल चिकित्सीय संबंध है जो रोगी के अंतर - पेशेवर भूमिकाओं और किसी समस्या को हल करने के लिए सहयोग करने के सामान्य लक्ष्य के बीच संतुलन में चलता है. इसलिए, संबंध वास्तव में चिकित्सक या उपयोग किए जाने वाले उपकरण की क्षमता नहीं है। एकतरफा लागू किया गया है, बल्कि कुछ ऐसा है जो बातचीत की गतिशीलता में उत्पन्न होता है मरीज़।

यह कुछ ऐसा है जिसे दोनों पक्षों द्वारा पोषित किया जाना चाहिए, लेकिन इसके लिए मनोवैज्ञानिक विशेष रूप से तैयार है। जो व्यक्त किया गया है उसमें सहानुभूति और सुसंगतता के मिश्रण के लिए धन्यवाद, एक चिकित्सक एक रिश्ते की रूपरेखा की व्यवस्था कर सकता है जिसमें तालमेल व्यावहारिक रूप से सहज रूप से उत्पन्न होता है।

लोगों द्वारा अपनाई जाने वाली भूमिकाओं और प्राप्त किए जाने वाले लक्ष्यों के आधार पर, एजेंटों के बीच अच्छा सामंजस्य कई प्रकार के तालमेल को जन्म दे सकता है जो प्रत्येक स्थिति के अनुकूल होते हैं, हालांकि इसके मूल तत्व हमेशा समान होते हैं।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• कासेला, एस. म। (2015). चिकित्सीय तालमेल: भूला हुआ हस्तक्षेप। आपातकालीन नर्सिंग जर्नल, 41 (3), पीपी। 252 - 154

• डोलकोस, एस., सुंग, के., अर्गो, जे. जे।, फ्लोर-हेनरी, एस।, डोलकोस, एफ। (2012). एक हाथ मिलाने की शक्ति: मनाया सामाजिक अंतःक्रियाओं में मूल्यांकनात्मक निर्णयों के तंत्रिका संबंधी संबंध। जर्नल ऑफ कॉग्निटिव न्यूरोसाइंस, 24 (12), पीपी। 2292 - 2305

• नॉरफ़ॉक टी।, बर्डी के।, पैटरसन एफ। (2009). चिकित्सीय संबंध विकसित करना: एक प्रशिक्षण सत्यापन अध्ययन। प्राथमिक देखभाल में गुणवत्ता, 17, पीपी। 99 - 106.