Leépült: most az ön felelőssége, hogy vigyázzon magára

Tehát minden végre véget ért? A karantén vége vagy a fokozatos deeskála leépítése meghívnak az utcára, éttermet nyitnak... Biztonságos kimenni?

Megkerülhetetlen, hogy ennyi napos bezártság után nehezen tudjuk normalizálni a valóságba való visszatérést. Határozottan semmi sem lesz többé a régi, az biztos, de van valami sokkal belsőbb, ami megbénít minket a helyszínen, és ez az a tény, hogy most felelősséggel kell tartoznunk életünkért, tetteinkért és minden megtett lépésünkért.

És talán egy pillanatra azt gondoljuk, főleg a felnőtteknél, hogy már mi is felelősek vagyunk, mert senki nem állt mögöttünk, és megmondta, hogy mit vagy hogyan kell csinálni; azonban az alkalmazkodási költségek. Mert nem ugyanaz a felelősség, hogy kimentem kifizetni a telefonos szolgáltatási számlát, mint az, hogy vigyázzunk arra, hogy hova tegyük a kezét, kivel beszélünk stb.

• Kapcsolódó cikk: "Online párterápia a bezártság idején"

A bizonytalanság kezelése

Olyan dolgok, mint a bizonytalanság, hogy nem tudja, melyik ismeretlen helyen van a jegy, amivel most rendelkezik a kezét, és kétről-háromra emlékeznie kell arra, hogy ne hozza őket az arcára, miután manipulált,

új információt képeznek, amelyet most be kell ágyaznunk az agyunkba egyik napról a másikra, mert kiderül, hogy "rendünk van visszatérni a normalitáshoz".

Nem volt időnk elméjüket oktatni ezekben az új szokásokban, és az az igazság, hogy mindez azt mutatja, hogy nem tudjuk, hogyan vigyázzunk magunkra.

Mindennek ősi biológiai okai vannak, és fontos ismerni őket, hogy megismerjük gyengeségeinket és honnan származnak; Csak így kezdhetjük meg a minták megváltoztatását.

Az öngondoskodás szükségessége

Az emberi lényeknek akkor is gondozásra van szükségük, ha kissé előrehaladtunk. Nagyon hosszú gyermekkorunk van, és a férfiaknak és a nőknek is hosszú évekig valakinek a gondozása alatt kell állnia.

Amikor felnőttek vagyunk, gyakran két dolog történik:

• A férfi egy nőhöz keres otthont, hogy gondoskodjon róla, otthonáról és gyermekeiről.
• A nő otthont és családot keres, akiről gondoskodni tudna, akárcsak az anyja.

Ez egy olyan minta reprodukcióját generálja, amelyben a férfi idő hiányában nem tanul meg vigyázni önmagára és a nőre, mert az elfoglalt mások gondozásával, megfeledkezik magáról.

Nem csoda, hogy a világjárvány nyomán manapság sok otthon az összeomlás szélén áll. A szorongással és a jövő iránti félelemmel teli nők, túlterhelt felelősséggel otthon és a férfi anélkül, hogy tudná, hogyan járuljon hozzá, mert soha nem tudta, hogyan hozzon döntést elsősorban anyja, majd az övé segítsége nélkül nő.

Nem azt akarom mondani, hogy nincsenek különféle otthonok; Egy olyan rendszer termékére utalok, amelynek patriarchális formulája egyértelművé vált, hogy nem működik, és mindezt a COVID-19-nek köszönhetem.

• Érdekelheti: "Mentális egészség: definíció és jellemzők a pszichológia szerint"

Olyan időszak, amikor a felelősség érvényesül

Eljött a hajnal ideje, amire már számítottunk a pillanat jelmezébe öltözve mehetünk ki az utcára: lelkiismeret.

Tudjuk, hogy vigyáznunk kell magunkra, hogy képesek legyünk gondoskodni azokról, akik otthon várnak ránk, és ezáltal biztonságban tartsuk őket. Eljött az ideje, hogy olyan közhelyes kifejezések, mint a "csak önmagad szeretetével tudsz szeretni másokat is", abbahagyják a közhelyek létét, és a hét minden napján a nap 24 órájában szokássá válnak.

Csak önmagad szeretetével értékeled egészségedet és nem fogsz elmenekülni buliba vagy maszk nélkül kimenni az utcára, ez már nem az meg kell tenned, ha egészséges akarsz lenni, vigyázol magadra, következésképpen a szeretteidnek is Egészség.

Emlékezzünk egy pillanatra arra, hogy gyermeki gondatlanságunk miatt kerültünk eleve ebbe a helyzetbe, nem vesszük bele magunkat komolyan figyelmezteti az öngondoskodást és a távolságtartást, amíg nem kezdtük látni, hogy a fertőzöttek és elhunytak meghaladták a száz.

Volt már ilyen könnyű megállítani egy vírus terjedését? Az egyetlen dolog, amit tennünk kellett, egy dolog volt, vigyáznunk magunkra, és nem tudtunk kezelni egy ilyen felelősséget.

Összegzés

Te és én, mint mindenki, aki olvasta ezt a cikket, tudjuk, hogy azok, akik a legnagyobb felelősséget viselik, nem fognak gondoskodni rólunk, ha nem, akkor nem utcára küldnék az influenza normalizálására, tudván, hogy a legbiztonságosabb az, hogy másodszor is kudarcot vallunk (anélkül, hogy pesszimisták lennénk, csak reális).

Tehát, ha ez már nem rajtuk múlik, ez rajtad múlik az egyetlen alternatíva a közérzet fenntartásához, te vagy az egyetlen remény, hogy biztonságban maradhatsz és megvédheted a sajátodat.

Viseljen maszkot, mindig hordjon gélt, kerülje a tömeget, ne tegye a kezét az arcához nincs koncepció, és kérjük, tartsa be az együttélés új szabályait, bár nevezném őket túlélés.

És ha valamilyen módon nehéz alkalmazkodni ezekhez az új szokásokhoz, vagy ha úgy érzi, hogy ez hatással volt az önre viselkedését, gondolatait vagy érzelmeit Önnek vagy egyik szeretteinek, azt fogom javasolni, hogy kapja meg kapcsolatban áll velem vagy hogy meglátogatja az oldalamat, és további cikkeket talál a témáról. Remélem segítettem.