Szociális készségek, érzelmi intelligencia és önbecsülés

Születésünk óta a társadalmi komponens beépül a mindennapokba.

Az első interakciók az anyával az anyaméhben fordulnak elő, és a születés után ezek a bőrön keresztül történnek, különösen. A fő kötődési adatok az első kontextus, amelyben a szociális készségeket fejleszteni és alakítani kell, kezdve a szülők és a csecsemők közötti pillantásoktól, a mosolytól, a hangosítástól és a szavaktól. Később az iskola e készségek fejlesztésének másik fő összefüggésévé válik.

• Kapcsolódó cikk: "Fejlődéslélektan: fő elméletek és szerzők"

A társadalmi készségek növekedése

Fontos kiemelni a kulturális és társadalmi keret, valamint a temperamentum jellemzőinek fontosságát. az egyéné, ami meghatározza, hogy két ember ugyanúgy viselkedik-e másképp helyzet.

Szociális készségek leírhatnánk, hogy az ember képes kommunikálni a másikkal a hatékony kommunikáció révén. Ezek között találhatnánk olyan tulajdonságokat, mint: üdvözlet, amikor megérkezünk egy helyre, asszertivitás, az államok következtetése a többiek közül az érzések, gondolatok, vélemények és vágyak kifejezése, valamint a konfliktusok.

Társas viselkedésen keresztül az egyén tudatában van a határoknak, amelyek a jövőben elősegítik az önszabályozás képességét. A viselkedésünk és érzelmeink szabályozásának képessége alapvető része annak, amit érzelmi intelligenciának ismerünk; Emiatt a társadalmi kompetenciák szorosan összefüggenek ezzel, ez pedig az önértékeléssel. Másrészt a szociális készségek hiányosságai összefüggenek a pszichopatológiai rendellenességekkel, mint pl szorongásos rendellenességek és hangulati rendellenességek.

Az érzelmi intelligencia

Az érzelmi intelligencia a képesség érzékelni, azonosítani és kezelni saját és mások érzelmi állapotát.

Goleman (1995) az érzelmi intelligenciát kétfelé osztja: intraperszonális és interperszonális érzelmi intelligencia. Az intraperszonálisban megtaláljuk az érzelmi öntudatot és a saját magával való kommunikáció képességét saját érzelmi állapotainak szabályozására. Ez pozitívan befolyásolja biztonságunkat és magunkba vetett bizalmunkat. Az interperszonális társadalmi készségeket és empátiát tartalmazna, a felismerés és az kezelni mások érzelmeit, ami olyan karizmatikus emberekhez kapcsolódik, akik erre vágynak vezetés.

Amint megfigyelhetjük, az érzelmi intelligenciában a nyelv kifejezése és használata fontos, amelyet a belső és külső állapotok szabályozására használnak. A jó érzelmi intelligencia megléte ösztönzi az egészséges kapcsolatok kiépítését másokkal, ami nagyban befolyásolja önbecsülésünket.

Az önbecsülés

A önbecsülés Ez egy olyan koncepció, amelyet nap mint nap nagyon gyakran hallanak, de mi ez? Utal rá az érzéseket, melyeket az ember érez önmagával szemben. Ezek az érzések idővel stabilak, és különböző helyzetekben is megmaradnak.

Gyakran összekeverik a magas önbecsülést a nárcizmussal: magának a felfújt képe, amelyet a felsőbbrendűség érzése jellemez, amely nem reális, de instabil és törékeny. Egészséges önbecsülés magában foglalja a korlátok tudatosítását, a hitelességet, a hibák és erények felismerését és az önelfogadást.

Hogyan hatnak egymással ezek a pszichológiai elemek?

Ez a három fogalom összefügg egymással. Megfelelő társadalmi készségek fejlesztése nélkül az érzelmi intelligenciánk csökkenne; így az önbecsülésünk is, mivel részben másokkal való kölcsönhatások befolyásolják emberek, ahol közvetlen vagy közvetett visszajelzést találunk rólunk, ami formálja a önkép.

A környezetünkkel való interakció révén bővítjük tudásunkat önmagunkról, a viselkedésünk és állapotunk átgondolása, valamint az érzelmek és attitűdök kezelésének, módosításának és hozzáigazításának képessége a környezet igényeihez.

A nagyobb empátiával (érzelmi intelligencia minősége) rendelkező emberek jobban képesek érzékelni mások érzelmeit (jellemző a szociális készségekre), ami társadalmilag elfogadhatóbbá és értékesebbé teszi őket a pozitív.

Ezeknek a tulajdonságoknak a megerősítése gyermekkortól kezdve elengedhetetlen hogy a gyermekek optimális pszichológiai, társadalmi és akár tanulmányi fejlettségűek legyenek, ami a jövőben elősegíti a több helyzethez való alkalmazkodást és az ezekkel való megbirkózást, proaktív és döntő.