Vissza az iskolába és a COVID: pszichológiai következmények a gyermekeknél

A koronavírus-fertőzések hullámai még nem álltak meg, és a társadalom számos területén nemcsak anyagilag és gazdaságilag, hanem pszichológiailag is éreztetik hatásukat.

Ezt szem előtt tartva normális, hogy aggodalomra ad okot a válság következményei COVID-19 vizsgálata a pszichológiailag legkiszolgáltatottabb társadalmi csoportok számára, beleértve a gyermekeket és lányok

Ezért ebben a cikkben arra fogunk koncentrálni a pandémiás válság idején az iskolába visszavezetett helyzet következményei és az, hogy ezek miként befolyásolják érzelmileg a kicsiket a ház.

• Kapcsolódó cikk: "A gyermekkor 6 szakasza (testi és szellemi fejlődés)"

Miért vannak a kicsik pszichésen kiszolgáltatottak a járványválságnak?

A gyermekkor a legtöbb esetben az az életszakasz, amelyben pszichológiailag a legkiszolgáltatottabbak vagyunk: mi a körülöttünk történõ események nagyban befolyásolják érzelmi, kognitív és viselkedési fejlõdésünket, a jó és a jó szempontjából rossz.

Van értelme, hogy ennek így kell lennie: életünk első éveiben folyamatosan alkalmazkodunk mindenféle újszerű helyzethez

hogy az élet bemutat minket, ami előtt sokkal kevesebb ismeretünk és referenciánk van, mint felnőtt korunkban, és máris annyi teljesen fejlett és érett agyval, valamint számos gyakorlati és elméleti ismerettel a világ működéséről.

Éppen ezért, bár megtartjuk a tanulás képességét, és elménket olyan kihívásokhoz igazítjuk, amelyekkel még soha nem találkoztunk, gyermekkorban az elme Az ember különösen rugalmas és hajlamos a tapasztalatok gyors integrálására, azon az áron, hogy nem mindig a legszisztematikusabban és a sajátjaink számára teszi megfelelő módon wellness.

Végül is, ha megismerni, mi történik körülöttünk gyermekkorban, már erőfeszítést igénylő feladat, megtanulni kezelni az érzelmeket, amelyek ezt megteszik. termel minket, és bizonyos diszfunkcionális viselkedési mintákkal, amelyeket bizonyos tapasztalatok generálhatnak, még bonyolultabb, különösen, ha nincs Segítség.

Ennek tudatában Nem meglepő, hogy a koronavírus-válság nemcsak sok gyermeket, hanem családjaikat is érinti.. Az új év kezdetének kilátásaival egy újabb élmény, amellyel a kicsik még nem találkoztak: az első néhány hét olyanok, amelyekben az osztály bizonyos munkadinamikája megváltozik, és amelyekben még mindig van egy bizonyos szintű félelem és bizonytalanság, hogy mi fog történni ezekben az osztályokban hónapok.

• Érdekelheti: "A családi konfliktusok 8 típusa és kezelése"

Az iskolába való visszatérés fő következményei koronavírus idején

Ezek azok a fő szempontok, amelyekben a pandémiával összefüggő iskolai visszatérés kihathat a gyermekekre. Nem kell mindenkit érinteniük (valójában azok a kicsik lesznek, akiknél a kényelmetlenség szinte minden ilyen formája előfordul, valószínűleg egyértelmű kisebbség, és sokan egyiküket sem fogják kifejezni), de ennek biztosításakor figyelembe kell venni őket a jóléted.

1. A családi szorongás sebezhetősége

A gyermekek ki vannak téve a szorongásnak, ha azok mindennapi életükben jelen vannak azoknál az embereknél, akikkel együtt élnek. Például ismert, hogy kiskorúak apákkal és anyák Generalizált szorongásos rendellenesség nagyobb valószínűséggel alakulnak ki stressz és szorongásos problémák.

Ezért azokban a családokban, amelyekben az iskolába való visszatérés kényelmetlenséget okoz - a vírusfertőzések progressziójának (vagyis a vírusnak a itthon), olyan nyugtalanság légköre teremthető, amelyben mindenki szenved, és amelyben egy ördögi kör keletkezik: mások kellemetlensége miatt rosszabbul érezzük magunkat, és fordítva.

2. A bűntudat érzése

Miután láttam az összes problémát, amelyet az első fertőzési hullám előidézett, és utána sok órára visszatértem szülői felügyelet nélkül több hónapos védettségük esetén valószínű, hogy sok kiskorú úgy érzi, hogy elárasztja a felelősség, hogy minimalizálja a fertőzés. Ez a jelenség különösen azoknál a gyermekeknél fordulhat elő, akik kockázati csoportba tartoznak: idősek, légzőszervi megbetegedésekben szenvedők stb.

Például ez oda vezetheti a gyerekeket, hogy megpróbálják az óvintézkedéseket olyan egészségtelen pontra vinni, amely több problémát okoz, mint amennyit megspórol. Y mivel lehetetlen bármikor nem elhanyagolni, megjelenik a bűntudat érzése, felvállalva egy újabb kihívást, amelyet tudnia kell érzelmileg kezelni. Végül is több napba telik, amíg teljes bizonyossággal tudható, hogy az a pillanat, amikor a kicsi a szájához tette a kezét, nem vált későbbi fertőzésekké.

3. Demotiváció és stressz a bizonytalanság miatt

Nem titok, hogy egyértelmű a bizonytalanság abban, hogy mi fog történni a tanfolyam első hónapjaiban, mind társadalmi szinten, mind az oktatási rendszer szervezésében.

Az a tény, hogy nem tudunk egyértelmű terveket készíteni a szervezésről, tudván, hogy a tanfolyam úgy fog menni, ahogy mindig megteheti hogy sok gyereket demotiválnak, és ezeket az órákat elpazarolt időnek veszik fel, amelyben nem lehet befejezni a tanterveket vagy az ismereteket konszolidálni, mert bármelyik pillanatban bezárják az iskolákat, és rögtönözik az órák folytatásának módját. A legtöbben a tanfolyam végén már átélték a távosztályok tapasztalatait fenti, amelyben az oktatási rendszer felkészültségének hiánya az ilyen jellegűekre forgatókönyvek.

Másrészt ez a világos információk hiánya arról, hogy mi fog történni, sok gyermeket el tud vezetni elzáródási helyzet, amelyben a kétségek olyan mértékben gyűlnek össze, hogy nem tudják, mit kell tenni, és stresszt szenvednek. Az a lehetőség, hogy az improvizációval megszakított és alávetett órák láthatók, elvonja őket a referenciáktól. Például kell-e erőfeszítéseket tennie, hogy felkészüljön a szóbeli előadásra az egész osztály előtt, ha ez végül nem lehetséges? Ha igen, rossz-e azt elérni, hogy azt sokan, és ne csak a tanár láthassák? Képes leszek a testnevelés évfolyamra a ciklus végén? Stb.

4. Kétségek a másokkal való kapcsolatról

Előreláthatólag sok gyermek nagyobb félelmet fog érezni, mint a többiek, attól a gondolattól, hogy megfertőződnek azzal, hogy mások közelében vannak. Ez, figyelembe véve, hogy a fiúk és a lányok általában jobban érintik egymást, mint a felnőttek, releváns, mert Az ilyen jellegű interakciók elkerülése azt eredményezheti, hogy sokakat kizárnak a játék dinamikájából., vagy elutasítást tapasztalnak.

Csinálni?

Az ilyen típusú kockázatokkal és problémákkal szem előtt tartva néhány tippet érdemes szem előtt tartani.

1. Segítsen a kicsiknek rájönni, hogy az iskola több, mint ami az osztályban történik

Az oktatási folyamat nem korlátozódik az oktatási központ látogatására, és ez még akkor sem változik, ha az órákat videokonferencia keretében tartják.

2. Támogasson esetleges konfliktusokat vagy problémákat társasági életében

Hallgassa meg problémáikat, és adjon nekik lehetőséget arra, hogy előítéletek nélkül kifejezhessék magukat lehetővé teszi a megoldások megtalálását a tanárok és más szülők részvételével.

3. Segítsen neki kialakítani új szokásait

Tekintettel arra, hogy alkalmazkodni kell az új forgatókönyvhöz, jó segítséget nyújtani a kicsiknek a szokások e dinamikájának kialakításakor, vagy megkönnyíti számukra a rutinok megtanulását és memorizálását, vagy ha módosítják az időt, ha lenne szükséges.

4. Segítsen megkérdőjelezni félelmeit

A félelem és a bűntudat érzése diszfunkcionális hiedelmekre támaszkodhat. Beszélgetés útján a gyerekeknek segíteni lehet abban, hogy lássák, miként ingatnak ezek a hiedelmek, ha szembeállítják őket a valósággal.

5. Szükség esetén menjen terápiára

Jelentős és tartós kényelmetlenség esetén a családterápia, valamint a gyermek- és serdülőkúra lehet a megoldás.

Pszichológiai segítséget és pszichoterápiás szolgáltatásokat keres?

Ha úgy gondolja, hogy a koronavírus-járvány kapcsán felmerülő problémák negatívan érintik Önt és / vagy családját, kérjük, lépjen velünk kapcsolatba. Tovább Cribecca Pszichológia Kínálunk gyermek- és serdülőkori és felnőttkori pszichoterápiát, valamint családterápiát és tanácsadást a szülők számára, egyéb szolgáltatások mellett. Megtalálhat minket a sevillai központunkban, vagy az online terápia révén videohívással. Tovább ez az oldal megtalálja elérhetőségünket.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Aktar, E.; Nikolić, N. & Bögels, S.M. (2017). A generalizált szorongásos zavar környezeti átvitele a szülőktől a gyermekek felé: aggodalmak, tapasztalati elkerülés és a bizonytalanság intoleranciája. Dialogues in Clinical Neuroscience, 19 (2): pp. 137 - 147.
• Grupe, D.W. & Nitschke, J.B. (2013). Bizonytalanság és várakozás a szorongásban. Nature Reviews Neuroscience, 14 (7): pp. 488 - 501.
• Osmanağaoğlu, N. Creswell, C.; Dodd, H.F. (2018). A bizonytalanság, a szorongás és az aggodalom intoleranciája gyermekeknél és serdülőknél: metaanalízis. Journal of Affective Disorders, 225: pp. 80 - 90.