A 20 legnépszerűbb személyes növekedési könyv

Az egyetemes és elidegeníthetetlen emberi jogok azokra az instrumentális feltételekre utalnak, amelyek lehetővé teszik az ember számára, hogy személyes kiteljesedést érjen el. Ez a kifejezés magában foglalja azokat a szabadságokat, hatásköröket, szükségleteket, intézményeket és az elsődleges alapvető javakhoz kapcsolódó egyéb konstrukciókat. Más szóval, és bár feleslegesnek hangzik, az emberi lénynek joga van boldog lenni.

A hosszú távú boldogsághoz elengedhetetlen a személyes növekedés és fejlődés, mivel ezek a személyes készségek és a saját lehetőségeinek finomítását szolgálják. Ez önmagával való jólétben (öntudat), a másokkal való kapcsolattartás könnyűségében (érzelmi intelligencia) és összetett feladatok végrehajtásának képességében (kitartás) jelent. Mindennek hosszú távú előnyei vannak, ugyanakkor önbecsülése és jobb képessége a konfliktusok pillanatnyi megoldására.

A személyes növekedés elengedhetetlen a személyes fejlődéshez, de mint mondják, nem születtünk tanultnak. Ezért ezúttal bemutatjuk Önöket

a legjobb személyes növekedési könyvek. Velük egy vagy olyan módon megtanulod felfedezni erősségeidet és gyengeségeidet: ha már megismered önmagad, elkezdheted megalapozni annak, amivé szeretnél válni.

• Kapcsolódó cikk: "A 20 legfontosabb olvasási típus"

Ajánlott személyes növekedési könyvek

Íme 20 könyv, amelyek a személyes növekedés területén így vagy úgy felkeltették a figyelmünket. Az érzelmi intelligencia fejlődésétől a kognitív torzítások elleni küzdelemig ezen oldalak között létfontosságú kulcsok sorát találja, amelyekkel emberként javíthat.

1. Érzelmi intelligencia, Daniel Goleman

Az egyénként való növekedés első lépése mindig meg kell tanulni megérteni másokat, és ennek megfelelően kell cselekedni, amit elvárnak tőled. Az érzelmi intelligencia (EI) arra a képességre utal, hogy felismerje saját és mások érzelmeit, megkülönböztesse egymást megtanulják kategorizálni őket, és végül felhasználják ezeket a fogalmakat a gondolkodás és a viselkedés irányítására saját.

Ennek a kifejezésnek a népszerűsítése és megalapozása annak a munkának köszönhető, amelyet itt tanítunk nektek. Oldalai között megtalálhatja az érzelmi intelligencia (EI) elméleteinek alapjait, és elmélkedhet annak neurológiai alapjaival és társadalmi jelentőségével. Kétségkívül a modern pszichológia klasszikusa.

• Tovább ez az oldal több információ van.

2. Érzelmi intelligencia 2.0: stratégiák az együttható megismerésére és növelésére

Goleman könyve elengedhetetlen az IE megalapozásához, de azt is meg kell tanulni, hogyan lehet ezt a gyakorlatban alkalmazni. Ez a munka összegyűjti ezt az ötletet, és 66 javaslatot terjeszt elő az érzelmi intelligencia javítására az önismeret, az önmenedzsment, a társadalmi tudatosság és a kapcsolatkezelés területén.

• Tovább ez az oldal több információ van.

3. Érzelmi intelligencia a társaságban, Daniel Goleman

Ha azt akarja, hogy megtanulja kezelni az érzelmeit a munkahelyen, és jó vezetővé váljon, akkor ez a könyve. Ebben a személyes növekedés az üzleti érzelmi intelligenciára összpontosul, egy társadalmi területre, amely a saját igényeire és irányelveire korlátozódik. Ha jó cégfőnök akar lenni, akkor ez az olvasás kötelező.

• Tovább ez az oldal több információ van.

4. TÉNYESSÉG: Tíz ok, ami miatt tévedünk a világgal, és miért jobbak a dolgok, mint gondolnád, Hans Rosling

A személyes növekedés helyes irányba tereléséhez fel kell ismerni, hogy a negativitás-elfogultság érvelésünk minden sarkában jelen van. Talán egy evolúciós mechanizmus eredménye, két azonos intenzitású esemény szembesülésével, mindig azt nézzük, amely negatív, szemben pozitív vagy semleges.

Hans Rosling statisztikákkal és objektív tényekkel mutatja meg nekünk, hogy a negatív elfogultság mennyire felforgatja a valóságról alkotott felfogásunkat és vonz minket egyénként. Semmi sem olyan rossz, mint gondolnád, és ez a játék megmutatja, miért.

• Tovább ez az oldal több információ van.

• Érdekelheti: "Személyes fejlődés: 5 oka az önreflexiónak"

5. A könyv, amelyet az agyad nem akar olvasni: Hogyan lehet átnevelni az agyat, hogy boldogabb legyél és teljes életben élj, David del Rosario

Az agy átnevelése lehetséges, és a pszichológiai megközelítések, mint például a kognitív viselkedésterápia, ezen a feltevésen alapulnak: minden megtanulható megtanulhatatlan, mindaddig, amíg a korábbi kényszerítés okai ismeretesek. Ebben a munkában David del Rosario (kutató és tudományos kommunikátor) az idegtudományt olyan átalakítási eszközzé változtatja, amely megtanít arra, hogy boldog legyen az idegtudomány alapján.

• Tovább ez az oldal több információ van.

6. Gondolkodj gyorsan, gondolkodj lassan, Daniel Kahneman

Ebben a munkában Daniel Kahneman (Szerző) 2 különböző rendszert képvisel, amelyek általános módon modellezik azt, hogy mi emberek hogyan gondolkodunk. Különös hangsúlyt kapnak a gyors és lassú gondolkodás közötti dichotómiák, valamint az előbbiek folyamatát befolyásoló óriási mennyiségű elfogultság.

• Tovább ez az oldal több információ van.

7. Rossz zónád, Wayne W. Kelmefestő

Hamarosan elmondták a világ egyik legolvasottabb önsegítő könyvét. Ez a munka a következő ötletet feltételezi, olyan áttörő, amennyire elengedhetetlen tudni: ha elégedetlenség, bűntudat és összetettség uralja önt, ne vetítsen másokra. Ezeknek az érzéseknek az oka és a változás motorja egyaránt benned van. Ha felfedezi a "rossz zónákat", amelyek megakadályozzák a továbblépést, akkor megállíthatja őket, és megkezdheti a személyes növekedés útját.

• Tovább ez az oldal több információ van.

8. Most egy új világ, Eckhart Tolle

Kultuszmű a spirituális irodalom területén. Ebben próbára teszik a tudat szerepének koncepcióját, amelyet magával az egóval azonosítanak. hogy a kinek más és mélyebb megértésének eszközévé kell válnia vannak. Ahhoz, hogy az emberek és a társadalom növekedhessen, meg kell változnia a saját és a bennünket körülvevő felfogásnak.

• Tovább ez az oldal több információ van.

9. A normalitás patológiája, Erich Fromm

Brutális kritika annak a koncepciónak, amelyet a jelenlegi kapitalizmus és a társadalom a "normális" és etikailag elfogadott emberről alkotott. Társadalmi-gazdasági helyzetünk folyamata vagyunk, ez egy alapvető gondolat, amelyet figyelembe kell vennünk, ha növekedni akarunk emberek: sajnos a gazdasági rendszer jelenlegi működése káros a mentális megőrzésre Egyedi.

• Tovább ez az oldal több információ van.

• Érdekelheti: "Erich Fromm: a humanista pszichoanalízis atyjának életrajza"

10. A most hatalma: Útmutató a szellemi megvilágosodáshoz, Eckhart Tolle

A művek egyike, amely spirituális szinten holisztikusabb egészként képzeli el a növekedést. Világszerte több mint 5 millió eladással a szerző már felsorolta egy másik könyvben, amely ezen a listán szerepel sok olvasó érdekelt abban, hogy személyes növekedését belső szempontból, saját és éteri.

• Tovább ez az oldal több információ van.

11. Vezesd magad: FÁZIS módszer, a végleges módszer a produktivitás érdekében, Agustín Peralt

A személyes növekedés nem csak az önmagával való lelki béke elérésén alapul, mivel a termelékenység is alapvető szerepet játszik abban, amit „sikerként” gondolunk. Ebben a munkában elmagyarázzák a PHASE módszer alapjait, a termelékenységre és az időfelhasználásra összpontosító technikák sorozatát. Maga a szerző szerint ezzel a módszertannal 30% -kal növelhető a termelés.

• Tovább ez az oldal több információ van.

12. A szokások hatalma: Miért tesszük azt, amit az életben és a munkahelyen csinálunk, Charles Duhigg

A szokások pszichológiai szintű működésének megértése az első lépés azok végrehajtásához, és nem buknak meg egy rutinban. Ez a munka megismerteti Önt metódusok sora, hogy ne bukjon meg szokásainak gyakorlati megvalósításakor és ezért minden egyes pillanatban nő a kívánt területen.

• Tovább ez az oldal több információ van.

13. Túl sokat gondolok, Christel Petitcollin

A kérődzés és a ciklikus gondolkodás megakadályozza a személyes növekedést. A hibák és a tévelygések emlékei a múltban horgonyoznak bennünket, így nem engedik, hogy a jövőbe nézzünk. A hiperstimulált és túlgondolkodó elmék számára ez a könyv ideális, mivel mechanikus és pilóta tanfolyamot kínál a szuperhatékony agy számára.

• Tovább ez az oldal több információ van.

14. Ébredj, Anthony de Mello

Ismét visszatérünk azokra a művekre, amelyek megpróbálják a személyes növekedést a lelki fejlődésre összpontosítani. Ahhoz, hogy jobb és hatékonyabb ember legyünk, kapcsolatba kell lépnünk "spirituális önmagunkkal", amely Ez lehetővé teszi számunkra, hogy abbahagyjuk a körülmények kegyelmét és átvegyük saját létünk irányítását.

• Tovább ez az oldal több információ van.

15. Oktatás érzelmi intelligenciával: Hogyan tehetjük gyermekeinket társaságkedvelővé, boldogabbá és felelősségteljesebbé, Steven E./Friedl Elias, Maurice J./Tobias

A személyes növekedés gyermekkortól kezdődik. Minél több érzelmi eszközt szerez az ember a fejlődésében, annál valószínűbb, hogy a lehető legjobb módon tudja alkalmazni és fejleszteni őket. Ez a munka különös hangsúlyt fektet a gyermekek érzelmi intelligenciájára.

• Tovább ez az oldal több információ van.

16. Bevezetés a pszichoanalízisbe, Sigmund Freud

Meglepődhet, ha ezt a listát a pszichológia területén látja, igaz? A valóságban sokan úgy gondolják, hogy a személyes növekedés eléréséhez el kell sajátítani azokat a tendenciákat, félelmeket és elfojtásokat, amelyek a tudatalattinkban élnek. Ha előhozunk mindent, amit nem tudunk, ami korlátoz minket, akkor elsajátíthatjuk azt és kibővíthetjük öntudatunkat a felszínesen túl.

Kétségkívül nélkülözhetetlen munka mindenkinek, akit érdekel az emberi pszichológia területe.

• Tovább ez az oldal több információ van.

17. A mindennapi élet pszichopatológiája, Sigmund Freud

Egy másik munka a pszichoanalízis tanulmányozására összpontosított, ebben az esetben a bázisokat alkalmazva a napi eseményekben. Biztosítjuk Önöket, hogy a leganodinabb viselkedésetek sokasága tükröződik ezekben a sorokban.

• Tovább ez az oldal több információ van.

18. A siker hét spirituális törvénye, Deepak Chopra

Teljesen más megközelítés a személyes növekedés eléréséhez. Ebben a munkában azzal érvelnek, hogy a fejlődést a természeti törvényekkel összhangban élő élet ismeretéből és megtanulásából nyerik. A szerző szerint ez az egyensúly a boldogság és a bőség folyékony áramlását hozza azok életébe, akik ezt keresik.

• Tovább ez az oldal több információ van.

19. Önkontroll, Kelly McGonigal

Ahhoz, hogy emberként növekedjünk, tisztában kell lennünk impulzusainkkal és meg kell tanulnunk irányítani őket, nem szabad hagynunk, hogy érzelmeink elragadják magunkat, vagy ciklikus fogyasztásba essünk. A szerző szerint az akaraterő olyan biológiai funkció, amelyet a táplálkozástól kezdve az alvásig vagy a jelenlétig lehet javítani. Itt megtanulod átvenni az impulzusaid irányítását.

• Tovább ez az oldal több információ van.

20. Korlátlan hatalom: A személyes fejlődés új tudománya, Anthony Robbins

- Az élet bármilyen árat fizet, amit kér. Ennél a maximumnál Anthony Robbins jön, hogy ezt elmondja nekünk a személyes növekedés kudarca nem a körülményekben rejlik, hanem a saját létfontosságú hozzáállásunkban. Ez a munka megpróbálja megmutatni nekünk az agy valódi rejtett erejét és azt, hogyan lehet a lehető legjobb módon irányítani.

• Tovább ez az oldal több információ van.

Mit gondolsz? A humanizmustól az érzelmi intelligenciáig, a negativitás torzításain, az impulzuskontrollon keresztül szellemiség és pszichopatológia, itt olyan munkákat mutattunk be nektek, amelyek a személyes növekedést vizsgálják különféle szempontokból megközelít. Az egyik biztosan neked szól: keresse fel a legközelebbi könyvtárat vagy értékesítési portált, és kezdje meg az utat a személyes fejlődés felé.