Szerotonin: Ennek a hormonnak 6 hatása a testedre és az elmédre

A emberi agy Olyan összetett szerv, hogy azon belül több ezer kémiai anyag kölcsönhatásba lép, hogy megtapasztalhassuk a dolgokat és észlelhessük a valóságot.

Viselkedésünknek olyan biológiai alapjai vannak, amelyek döntően befolyásolnak minket, és ezek között a biológiai tényezők között, amelyek miatt mi vagyunk, olyan anyagok vagyunk, mint a szerotonin. Nézzük meg, mitől olyan különleges ez a hormon, és hogyan befolyásolja agyunkat.

Szerotonin: milyen hatása van ennek a hormonnak a testére és az elmére?

Ezen anyagok némelyike ​​csak bizonyos típusú sejtekben található meg, és nagyon fontos funkcióik vannak. konkrét (olyannyira, hogy sokukat még fel kell fedezni), de mások mind az agyban, mind azon kívül hatnak ebből. Ez a helyzet például a szerotonin, más néven 5-HT.

Az 5-HT mélyen integrálódott az emberi test működésébe, és minden funkciójának megjegyzése nagyon bonyolult lehet. Ebben az összefoglalóban azonban tudni lehet a szerotonin hat fő hatása az emberi testre.

1. Alapvető szerepe van az emésztésben

A szerotonin olyan anyag, amely hormonként viselkedik a vérben, és neurotranszmitterként működik az agyban. Más szavakkal, a szerotonin egyike azoknak a kommunikációs egységeknek, amelyeket az idegsejtek megragadnak és kibocsájtanak, hogy befolyásolják egymást, létrehozva az agy aktiválódinamikáját és lánchatásait. A szerotonin tehát kedvez az információ keresztezésének az idegsejtek között, és ez az agyon túl nagyon különböző célokat szolgál. Valójában a szerotonin legnagyobb koncentrációja nem az agyban van, hanem az gyomor-bél traktus.

A belekben válik fontossá a szerotonin egyik legfontosabb funkciója: az emésztés szabályozása. A túl magas szerotoninszint a hasmenés megjelenéséhez kapcsolódik, míg ennek az anyagnak a túlzott hiánya székrekedést okozhat. Mi több, az étvágy megjelenését (vagy hiányát) is befolyásolja.

2. Szabályozza a pozitív és negatív hangulatokat

A szerotonin a test számos részén nagy mennyiségben található meg, ezért az anyag termelésének általános egyensúlyhiánya drasztikus hatással lehet különféle tényezők, amelyek befolyásolják az érzésünket és viselkedésünket.

Pontosabban, a szerotonin évek óta társul a tünetekkel depresszió, mivel az ilyen típusú rendellenességben szenvedők általában alacsony 5-HT koncentrációval rendelkeznek a vérben. Nem ismert azonban, hogy a szerotoninhiány milyen mértékben okozza a depressziót, vagy fordítva.

3. A testhőmérséklet szintjének ellenőrzése

Testünk integritásának alapvető fenntartó funkciói között, amelyeket a szerotoninnal társítunk, szintén szerepel a hőszabályozás. Ez nagyon kényes egyensúly, mert a testhőmérséklet néhány fokos eltérése a sejtek nagy csoportjainak hatalmas halálához vezethet.

Például a neuronok különösen érzékenyek ebben a tekintetben.

4. Befolyásolja a szexuális vágyat

Összefüggés a szerotoninszint és a szexuális libidó. Az 5-HT magas szintje a szexuális vágy hiányával jár, míg az alacsony szint elősegítené az e szükséglet kielégítésére irányuló viselkedés megjelenését.

Ezenkívül úgy tűnik, hogy a szerotonin hatással van az emberek képességére is beleszeretni, és szeretetet érezni egy másik ember iránt. Ebben a cikkben fedezheti fel:

• "A szerelem kémiája: nagyon erős gyógyszer"

5. Csökkenti az agresszivitási szintet

A szerotonin arra is szolgál stabilizálja az érzelmi állapotot az emberi lény feszültségi helyzetekben. Pontosabban arra szolgál gátolják az agresszivitást és az ebből fakadó erőszakos viselkedések. Így a legimpulzívabb és erőszakosabb emberek hajlamosak arra, hogy a szerotonin szintje alacsonyabb legyen az agy kulcspontjain, mint azok, akik békésebbek.

Továbbá ez az anyag különösen rosszul megy át a tesztoszteronnal, egy hormon, amely az idegsejtekre hatva érzéketlenné teszi őket a szerotonin iránt, fokozza az agresszív viselkedést.

6. Szabályozza az alvási ciklust

A nap folyamán a szerotonin szint emelkedik és csökken, leírva a görbéket, amelyek a cirkadián ritmus, amely azt az ütemtervet követi, amelyet testünk követ, hogy megtudja, mikor kell aludni és mikor nem, és ez szabályozza alvásunkat és ébrenlétünket. Így az 5-HT szintje általában a nap legnaposabb időszakában tetőzik, míg a mély alvás során a minimumra csökken.

Ily módon a szerotonin termelése befolyásolja alvási képességünk szabályozása, kedvező vagy akadályozó elaludni. Valami hasonló történik egy másik nevezett anyaggal melatonin.

A felesleges szerotonin szindróma felfedezése

A szerotonin minden egészséges emberben megtalálható, de ennek túl nagy része problémákhoz vezethet. Mi történik, amikor testünk generál túl sok szerotonin? Ez nem triviális kérdés, mivel a szerotonin ezen feleslegével van egy patológia.

A túlzott depresszió elleni gyógyszerek alkalmazása (az úgynevezett "antidepresszánsok"), amelyek alapvetően a szerotonin hormon termelésének serkentéséért felelősek, negatív hatással lehetnek testünkre. Megtudhatja, ha elolvassa ezt a cikket, ahol elmagyarázzuk, pontosan mi is áll ez a szindróma és milyen tüneteket mutat:

• "Szerotonin-szindróma: okok, tünetek és kezelés"

Bibliográfiai hivatkozások:

• Afifi, A.K. és Bergman, R.A. (1999) Funkcionális neuroanatómia. McGraw Hill.
• Martin, J.H. (1997). Neuroanatómia. Szöveg és atlasz. Madrid: Prentice Hall.
• Paxinos, G. és Mai, J. (2004). Az emberi idegrendszer. Academic Press, Inc.
• Valverde, F. (2002). Az agykéreg felépítése. A neocortex belső szervezése és összehasonlító elemzése. Journal of Neurology. 34 (8).