10 szokás a gyermek önértékelésének javítására

Szülőként, aki vagyok, és a serdülőkkel és családjaikkal való együttműködésem során szerzett tapasztalataim alapján tudom, hogy az egyik pont, hogy gyermekünk egészséges önértékeléssel fejlődik.

Biztosan saját tapasztalataink alapján tudjuk, hogy az önbecsülés döntő módon meghatározza, hogy a jövőben hogyan viszonyulnak párkapcsolatukhoz és barátságként is.

Ez befolyásolni fogja a hallgatói életet és a munkahelyi életet. És természetesen önértékelésükben és elismerésükben.

Gyermeke önbecsülése, csakúgy, mint ez történik veletek, nagyon fontos tényező lesz boldogságában.

• Kapcsolódó cikk: - Tényleg tudja, mi az önbecsülés?

Stratégiák a fia vagy lánya jó önértékelésének elősegítésére

Az életben egy hátizsákkal a vállunkon megyünk, és ez a hátizsák minden helyzetben és mindenkor elkísér bennünket. Csak mi juthatunk be és ki belőle, de a nálunk lévő súly és erőforrások arra késztetnek bennünket, hogy így vagy úgy éljünk. Ebben a hátizsákban megtartjuk önbecsülésünket, természetesen az önképet és az önmotivációt. És mint mondtam, csak te tudod magad manipulálni.

Lásd az önbecsülést, mint egy nagy fát, amely apró magból nő. Az élet első éveiben, a gyermekkorban és a serdülőkorban elért gondozás az árnyéktól és a gyümölcsöktől függ.

Az élet ezen szakaszaiban létfontosságú az apaként vagy anyaként gyakorolt ​​befolyás. Tehát igen, bár ez jelentős nyomást jelenthet, tudnia kell, hogy az Ön oktatási típusával és a gyermekével való cselekvés módja döntő módon kijelöli a saját iránt érzett szeretetét a jövő. Korántsem aggasztó, ennek a ténynek örömet kell okoznia számodra, hiszen senki sem akarja, hogy nálad többet boldog felnőtt legyen.

Mit hajlandó lenne megtenni ennek elérése érdekében? Ez az a lehetőség, amelyet ki kell használnia, hogy segíthet neki most, amikor az ön gondja alatt áll. Ehhez természetesen először is tudnia kell, hogyan, majd hagyok neked 10 kulcsot, amelyek biztosan segítenek.

1. Kerülje a Ser igét

Az egyik legnagyobb iga, amellyel az életben járunk, az a "vagyok ilyen" vagy a "nem vagyok ilyen". Ez a felfogás arról, hogy milyenek vagyunk, és mennyire korlátoz minket az életben, kicsi korunk óta létrejön, és azoknak az "ártatlan" megjegyzéseknek köszönhető, mint például "szervezetlen vagy" vagy "félénk". Váltson "nem rendezett a szoba" -ra vagy "ma nem sokat beszélt a családdal", hogy ne kezdje el hagyni a nem kívánt jelet.

• Érdekelheti: "Személyes fejlődés: 5 oka az önreflexiónak"

2. Kérdezd meg magadtól: szeretettől vagy félelemtől?

Amikor adsz neki ajánlást, megrovást vagy megakadályozod abban, hogy olyasmit tegyen, amit meg akar tenni, gondold át, hogy félelemből vagy szeretetből közelítesz-e hozzá.

Nagyon gyakori példát hozok fel Önnek a serdülőkorban. Amikor gyermeke arra kéri, hogy később jöjjön haza, mert barátokkal találkozik, akkor azért mond nemet meg akarja akadályozni, hogy valami rossz történjen vele (félelem), vagy mert meg kell tanulnia, hogy minden életkornak be kell tartania bizonyos szabályokat (szeretet). A megközelítés módja különböző gyümölcsöket hoz.

• Kapcsolódó cikk: - Mire való a félelem?

3. Mérje a teljesítményt, ne az eredményt

Szorosan kapcsolódik a tanulmányi teljesítményhez. Az a tény, hogy a főiskolán / intézetben / egyetemen mindent számmal mérnek a tanfolyam végén, nem jelenti azt, hogy nekünk is ezt kell végeznünk a gyermekeinkkel.

Változók, például állandóság, felelősség vagy szervezettség ők az, ami igazán fontos, ami életük végéig szolgálni fogja őket. Helyezze oda a hangsúlyt. És ha ő is megteszi, akkor ez a végső szám is biztosan magasabb lesz. De a fontos, ismétlem, a folyamat, nem pedig a végeredmény.

4. Bocsásson meg a szerelemtől

Szülőként tudja, hogy az a szeretet, amelyet a gyermek életének pillanatától kezdve érez, nem hasonlít semmire. Ennek a szerelemnek nagyon jelen kell lennie, különösen akkor, ha úgy tűnik, hogy kevésbé érdemelik meg. Ez nem azt jelenti, hogy nem lehet mérges, hogy nem büntethet, ha úgy gondolja, hogy szükséges, de tegye meg azzal a mintával, amelyet vonzalma jelez.

• Érdekelheti: "Hogyan kezeljük a haragot: 7 gyakorlati tipp"

5. Legyen követendő példa

Sokszor elhatározzuk, hogy gyermekeink olyan dolgokat csinálnak, amiket nem kezdenek el, amíg meg nem látják, hogy megtesszük őket.

Minden, amit utánzás útján megtanulunk, sokkal könnyebb. Tehát, ha mosolygós gyerekeket szeretnél, mosolyogj. Ha szervezett gyerekekre vágysz, szervezkedj. Ha aktív gyerekeket szeretnél, légy aktív.

• Kapcsolódó cikk: "Modellezés: mi ez és milyen típusai vannak a pszichológiában?"

6. Jól beszélj róla "a háta mögött"

Eljön az idő, amikor a gyerekek rájönnek, hogy a szülők küldetése az értékeld azt, amit jól csinálnak. Milyen jóképűek, milyen kedvesek, milyen okosak ...

Nos, ez az érzés sokkal nagyobb lesz, ha azokat a "bókokat" nem közvetlenül nekik, hanem egy harmadik személynek teszi, akik közvetett tanúi a helyzetnek.

7. Helyezze magát az ő helyzetükbe

Emlékszel, amikor unatkoztál, hogyan hívta fel szüleid figyelmét? Emlékszel, milyen nehéz volt tavaszi napokon otthon maradni tanulni ahelyett, hogy kimenne? Emlékszel, milyen fontos volt, hogy kicsit később érkezzél, amikor délután / este elkezdtél kimenni a barátaiddal? Nos, ez, és még sok minden más, a gyermekeivel is megtörténik. Arról van szó, hogy időről időre emlékszel.

• Érdekelheti: "Az empátia 4 típusa (és jellemzőik)"

8. Értékeljen mindent, ami elmondja

Minden, abszolút minden, amit egy gyermek kifejez, tiszta arany. Eddig nem bíráltam el, hallgasson rá, elemezze és próbáljon tanulni belőle. Nincsenek hülye kérdések, ha nem akarsz többet megtudni. Nincsenek abszurd okoskodások, ha nem is csodálatos belső világok.

9. Fokozza a sport gyakorlatot

Kérem, tisztázza ezt oxigénnel teli elme, mozgó test és tanuló gyermek összessége egészséges és erős önértékelést eredményez.

Mindent megtesz annak érdekében, hogy gyermeke aktív életet élhessen, vagy inkább azt a kényelmet részesíti előnyben, hogy a televízió, táblagép vagy konzol előtt van?

• Érdekelheti: "A testgyakorlás 10 pszichológiai előnye"

10. Soha ne mondd, hogy soha (és nem is mindig)

Bizonyos attitűdöket hajlamosak vagyunk eltúlozni a düh pillanataiban, tisztességtelenül maximalizálókat használva beszédmódunkban. - Soha nem hallgatsz. - Mindig rendetlenség van a szobájában. A csata hevében érthető valami ilyesmi, de természetesen nem vagyunk igazságosak és meglehetősen negatív elképzelést hoz létre magáról.

Befejezni...

Ez a 10 tipp, amire szeretném, ha emlékezne gyermekei nevelése során. A nyeremény nagyon magas, mert természetesen a boldog gyermek birtoklása automatikusan boldog apává / anyává tesz minket. És mint korábban mondtam, bizonyára hajlandó vagy bármit megtenni ennek elérése érdekében, igaz?

"A gyermeked fényessége" programommal mind a szülőket, mind a serdülő fiúkat / lányokat segítem javítani önbecsülésüket, egészségesebb önképet kialakítani, megtanulni kezelni érzelmeiket, ragyogást elérni az életben, ahogy akarják. És tudod, hogy sok erővel bírsz gyermeked jólétében.