Hogyan lehet stabil partnert találni: 5 gyakorlati tipp

Sokan, amikor elérik egy bizonyos életkort, aggódni kezdnek egy társ megtalálásáért, olyan emberért, akivel életük hátralévő részét megosszák.

Arra a hitre késztettek bennünket, hogy mindannyiunknak van barátja vagy férje, hogy boldogok legyünk, vagy legalábbis teljes életet éljünk.

Az az elképzelés, hogy csak akkor leszünk boldogok, ha szerelmet találunk, kissé megvető, de ettől eltekintve igaz, hogy sok kérdést tesznek fel hogyan lehet stabil partnert találni és akkor megpróbálunk segíteni Önnek néhány tipp adásával.

• Kapcsolódó cikk: "A szerelem 4 fajtája: milyen különféle szerelem létezik?"

Hogyan lehet stabil partnert találni: alapvető gondolatok, amelyeket szem előtt kell tartani

Bár tudjuk, hogy a magány nem rossz dolog, a legtöbb halandó életének egy pontján keres partnert, egy jobb fele. Vagy azért, mert valóban meg akarjuk osztani valakivel az életünket, vagy azért, mert a társadalom ezt az ötletet adta nekünk boldog lehetsz, ha társad van, az az igazság, hogy sokan vágynak arra, hogy találjanak valakit, aki szerintük meg fogja őket teremteni boldog.

Ez a kérdés valódi megszállottsággá válhat. Az ideális fiú vagy lány megtalálására törekszik, több ezer ember tölt le naponta mindenféle alkalmazás, hátha szerencséjük van ebben a bizonytalan és furcsa világban, amennyire csak a szerelem lehet. Több száz profilt néznek meg, annyi másikat „kedvelnek”, és ha szerencséjük van, van egy „meccsük”, vagyis úgy tűnik, hogy valakit érdekel.

Tényleg olyan fontos a stabil partner? A rövid válasz természetesen nem, de sokan kétségtelenül sajnálják, hogy megállítják a pár, mint alapvető szükséglet, valami alapvető az életükben, annyira, hogy egyedülállóság okozza őket retteg.

A probléma az, hogy kockáztatják őket a társviszony előnyeinek túlértékeléseelérve azt a pontot, hogy amikor megkapják, találkozhatnak az orr valóságával, ezt látva A barát vagy barát hiánya nem boldogságot ad számunkra, hanem az, ahogyan kezeljük. élettartam.

A tartós kapcsolat kialakítása sok ember számára sokat jelenthet, míg mások számára inkább másodlagos, abban a tervben, hogy ha van szerencséjük stabil partnert találni, akkor nem panaszkodnak, de nem is keresik intenzíven. Továbbá, és mivel azt a kérdést javasoltuk, hogy a társadalom nyomást gyakorol arra, hogy partnerünk legyen, számos tényező létezik befolyásolhatja a stabil partner megszerzésének vágyát, beleértve az életkort, az anyagi helyzetet, a korábbi tapasztalatokat, kultúra…

• Érdekelheti: "Honnan tudod, mikor kell menni párterápiára? 5 kényszerítő ok "

Miért olyan nehéz megtalálni a szerelmet?

Mielőtt látnánk, hogyan lehet stabil partnert találni, ismerni kell azokat a lehetséges okokat, amelyek megakadályozták, hogy még ne legyen partnerünk. Normális, hogy sok próbálkozás után stabil partnert találni, de nem járunk sikerrel, lehetséges bűntudat, bizonytalanság és sok kétség érzése. Néhány kérdés, amely elkezdhet visszhangozni a fejünkben, szinte a rögeszmés gondolatok határán, a következők:

• Az, hogy senki sem tud szeretni?
• Miért olyan nehéz nekem megtalálni a szerelmet?
• Nem vagyok elég senkinek

Mindezek a kérdések rontják az önbecsülésünket, mivel abba a hitbe válhatnak, hogy nem Eleget érünk, hogy nem találunk senkit, akivel megosztanánk az életünket, mert senki sem gondolja érvényes. A sérült önértékelés pszichológiai kényelmetlenséget, érzelmi szenvedést von maga után, amely depresszióba sodorhat bennünket.

Bár a csüggedés és az elutasítás meggyőzhet minket arról, hogy nincs mit tenni, az igazság az, hogy sok szemponton változtathatunk a stabil partner elérése érdekében. A felelősség hárul gondolataink és cselekedeteink, magatartásunk, amelyet módosíthatunk és következésképpen érdekesebbé, hozzáférhetőbbé tesznek minket a potenciális partnerek számára. Lássuk, mi nehezíti meg a szerelem megtalálását.

1. Bukástól való félelem

Sok emberrel nem az a probléma, hogy megpróbálnak kudarcot vallani, hanem az, hogy közvetlenül nem mernek szeretetet keresni, attól tartva, hogy bántják önmagukat. Ez teljesen normális, de nem lehetsz sikeres, ha meg sem próbálod. De a nem próbálkozás már biztosítja a kudarcot.

Lehet, hogy rossz tapasztalataid vannak más emberekkel, és nem akarod, hogy újra rosszul érezd magad. Megtörténhet az is, hogy attól tartanak, hogy nem elég, egy olyan félelem, amely megmutatkozik abban, ahogyan másokkal viszonyulnak, ami miatt nem érzik vonzónak minket.

• Érdekelheti: "Az elutasítástól való félelem: így izolál minket más emberektől"

2. Rendkívüli félénkség

Általános szabály, hogy a félénk emberekre jellemző, hogy kevesebb társas kapcsolat jön létre, mint azok, akik nem. Ez nem azt jelenti, hogy egy félénk ember nem tud párral intim kapcsolatot kialakítani, de azt, hogy ennek elérése több nehézséggel jár.

A rendkívüli félénkség nehezít bennünket a szeretet keresésében, mivel ez szinonimája az alacsonyabb szociális képességeknek. Szerencsére ezeket a készségeket tovább lehet fejleszteni, speciális tanfolyamokkal rendelkezik a interperszonális kapcsolatok amellett, hogy pszichoterapeutához fordulnak az esetlegesen felmerülő problémák kezelésére bázis.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan veszítsd el a félelmet attól, hogy bolonddá tedd magad: 8 legfontosabb tipp"

3. Kevés önbizalom

A kevés önbizalom összefügg a bizonytalansággal és a rokonságtól való félelemmel. Valójában az alacsony önértékelés olyan probléma, amelyet a szociális fóbiában és az elkerülhető személyiségzavarban találhatunk meg.

Emiatt Fontos, hogy szakemberekhez forduljunk, hogy biztosítsuk számunkra a szükséges eszközöket ahhoz, hogy megtanuljuk értékelni önmagunkat, amellett, hogy felmérjük, mi lehet az a potenciális rendellenesség, amely ezt az alacsony önértékelést okozta, és a kezelés megkezdését annak növelésére.

4. A kompromisszumtól való félelem

Végül azon okok között, amelyek megakadályozzák, hogy partnert találjunk, félünk az elkötelezettségtől. Nem a házasság előtti elkötelezettségre utalunk, hanem az az ötlet, hogy kötelezzük el valakit, hogy mélyebb és bensőségesebb kapcsolatot tartson fenn, mint pusztán szexuális.

Az elkötelezettségtől való félelem tudattalan lehet, ez a félelem fejben fejeződik ki az indulástól való félelem formájában változások az életünkben, mivel a páros élet magában foglalja egyetlen rutinunk elégséges megváltoztatását biztonság. Amikor elmegy valakivel, akkor azt figyelembe kell vennie, meg kell terveznie a találkozókat, utazni, feláldozni az idejének egy részét. Ez az elkötelezettség egyesek számára ijesztő, és önkéntelenül bojkottálják magukat, hogy egyedülállók maradjanak, még akkor is, ha ez nem tetszik nekik.

• Érdekelheti: "Philphobia (a szerelemtől való félelem): mi ez, okai és gyakori tünetei"

Tippek stabil partner megtalálásához

Mielőtt megnéznénk néhány tippet, amelyek segítenek megtalálni a stabil partnert, nagyon fontos megértenünk, hogy nincs egyetlen, tévedhetetlen és tudományosan hatékony módszer a stabil partner megtalálásához. Minden ember olyan, amilyen, egyedi és megismételhetetlen, életpályájával és valóságának érzelmi értelmezésével.

Amit valaki nagyon jól tud társra találni, az másnak nem biztos, hogy nagyon jó. Hasonlóképpen, az alábbiakban megnézzük azokat a fő szempontokat, amelyek javíthatják esélyeinket a stabil partner megtalálására.

1. A magány lehetőség

Noha egyedülállók vagyunk, nem szabad azt gondolnunk, hogy kudarcok vagyunk. A magány nagyszerű lehet az önismeret és a személyes növekedés számára, lehetőséget adva erre ápolják belső világunkat anélkül, hogy tudnunk kellene egy másik emberről, ami igazán nehéz, ha van partner.

Hagynunk kell magunknak időt, hogy élvezhessük egyéni hobbijainkat és tevékenységeinket, szórakoztassuk elménket és valóban élvezetesen töltsük az időt. A magány alkalom arra, hogy folytassuk azt, amiért szenvedélyesen járunk, amellett, hogy növekszünk emberként.

2. Nyugtassa meg a belsőnket

A partnerrel nem lehet kellemes életet elérni, ha nem vagyunk békében önmagunkkal. Mielőtt belekezdenénk a kalandba, hogy megtaláljuk a jobbik felünket, először megbékítjük a belső terünket, a saját jólétünkön dolgozunk az érzelmeink azonosításával és kezelésével.

Ha neheztelnek, nyugtalanok, rosszkedvűek, szomorúak vagy bármilyen más érzelem hatása alatt vagyunk hosszú ideig negatív, ez "megkeserít" minket, és befolyásolja a kapcsolatunk módját a maradék. Akár kissé savas, rosszkedvű emberekké válhatunk, akik rossz benyomást fognak kelteni.. És mindannyian tudjuk, hogy az első benyomás nagyon fontos.

Nagyon fontos kihasználni egy pszichológust és felkeresni azt. Nagyon valószínű, hogy negatív érzelmeink egyszerűen olyan rossz dolgok következményei, amelyek az utóbbi időben velünk történtek, teljesen normális válaszok egy kedvezőtlen helyzetre. Mindamellett lelki rendellenesség is állhat a háttérben, és ebben az esetben jobb időben észlelni és mielőbb beavatkozni.

• Kapcsolódó cikk: "Önismeret: meghatározás és 8 tipp a továbbfejlesztésére"

3. Ne erőltesse a keresést

Nem szabad erőltetnünk magunkat, és megpróbálnunk minél előbb partnert találni. Lehet, hogy van kedvünk hozzá, de nem kell felkészülnünk.

Nehéz megmondani, mikor van az ideális alkalom arra, hogy partnert keressünk, de ez egyértelmű nem lesz a legjobb idő, ha még mindig túl vagyunk az előző szakításon, vagy ha egy közelmúltbeli elutasítás sok kárt okozott nekünk. Először meg kell várnunk, amíg meggyógyul a szívünk, és ha van erőnk találkozni emberekkel, akkor tegyük meg anélkül, hogy túl sokat gondolkodnánk rajta.

4. Bővítse társadalmi körünket

Kevés olyan ember van, aki teljesen váratlan helyzetekben találkozott partnerével, mint pl Lehet sétálni az utcán, és minden további nélkül megkapni egy számunkra idegen ember számát vonzó.

Lássuk, előfordultak olyan filmhelyzetek, amikor egy fiú megismerkedik egy lánnyal, ezek nem lehetetlenek. Azonban, és figyelmen kívül hagyva a társkereső alkalmazásokat, az esetek többségében egy barátunk barátján keresztül találkozunk leendő partnerünkkel. Ez egy klasszikus, kifinomult és nagyon hétköznapi stratégia, amely általában működik.

Ezért teljesen tanácsos bővíteni társadalmi körünket. Iratkozzon fel bármilyen tanfolyamra, menjen ki barátaival, jó kapcsolatot ápoljon barátaink vagy családtagjaink barátaival... Ki tudja? Talán néhányan ismernek valakit, akinek hasonló az ízlése, mint a miénk, és anélkül, hogy ezt akarnánk vagy iszogatnánk, pár év múlva azt mondjuk: "Igen.

5. Ne ostorozza magát

Mi az, amiért még mindig nem találtunk társat? Sokan többszöri próbálkozás után az ostorozással, az "önrobbantással" kezdenének. Mi van, ha nem érem meg, mi van, ha nem találom meg a szerelmet, mi van, ha nem vagyok vonzó... Micsoda negatívabb mentalitás!

Ha többszöri próbálkozás után sem találtunk társat, nem szabad az érzelmi mazochizmussal kezdeni mondani magunknak, hogy a szeretet nem nekünk való. Minden kísérlet kevés, és ha a negyedik még mindig nem találtunk stabil partnert, próbáljuk ki ötödször is.

Hasonlóképpen meg kell érteni, hogy a szeretetet nem lehet erőltetni. Valami olyasmi, hogy ha el kell jönnie, akkor nagyon alkalmi, véletlenszerű jelenségeknek engedelmeskedve, gondolkodásunk és cselekvésünk kivételével, rajtunk kívül áll. A legrosszabb, amit tehetünk, ha kudarcban gondolkodunk, mert az, aki megbukik, valójában nem az, aki próbál és veszít, hanem az, aki feladja.

A megszállottság fontossága

Utolsó pontként nagyon fontosnak tartjuk kiemelni azt az elképzelést, hogy a stabil partner megtalálása nem kötelesség. Minden ember boldog lehet, ha nincs partnere, egyszerűen ki kell használniuk azt, amit az élet adott nekik, az a formájában megnyilvánuló lehetőségeket jó munka, szerető család, hű barátok, vagy mindenféle hobbi gyakorlása, amelyek megtöltenek minket elégedettség.

Semmi esetre sem szabad erőltetnünk a keresést, és nem szabad olyan személyt választani, aki egyáltalán nem győz meg minket arról az egyszerű tényről, hogy úgy gondoljuk, hogy ha partnerünk van, automatikusan boldogok leszünk. Nem, nem leszünk. A boldogság sok mindentől függ, és mindenekelőtt attól, hogy hogyan nézünk szembe és élvezzük az életet, annak a jobbik félnek az oldalán vagy sem, amelyet annyira eladtak nekünk.