Daniel Goleman 45 legjobb mondata
Daniel goleman legismertebb érzelmi intelligencia elmélet, ma nagyon népszerű koncepció. Az érzelmi intelligencia Howard Gardner több intelligencia elméletéből származik.
Ez a pszichológus azt feltételezi, hogy nincs egységes intelligencia, hanem több intelligencia létezik, és mindegyiknek nagyobb a parancsnoka egyikükben (vagy többükben). Az érzelmi intelligencia tehát része lenne az intra és az interperszonális intelligenciának, amelyről Gardner beszélt.
- Ha többet szeretne tudni az érzelmi intelligenciáról, ellátogathat hozzászólásunkba: "Mi az érzelmi intelligencia? Az érzelmek fontosságának felfedezése”
A legjobb mondatok és gondolatok Daniel Goleman
A Goleman által híressé vált koncepció nagyon népszerű a pszichológia területén, és különböző területeken alkalmazzák, például a mentális egészség, a munka, az oktatás vagy a sport területén.
Ebben a cikkben megtalálhatja Daniel Goleman legjobb mondatainak összeállítását.
1. A hangulatok átadása két ember között a legkifejezőbbtől a leg passzívabbig terjed. Vannak azonban olyan emberek, akik érzékenységük miatt különösen hajlamosak az érzelmi fertőzésekre veleszületett hatására autonóm idegrendszere (az érzelmi aktivitás mutatója) többel aktiválódik könnyedség
Vannak emberek, akik érzékenyebbek, mint mások. Intenzívebben érzik az érzelmeket.
2. Szókratész tanítása "ismerd meg önmagadat" saját érzéseid megvalósításához abban a pillanatban, amikor azok megtörténnek, az érzelmi intelligencia sarokköve.
Az önismeret kulcsfontosságú az érzelmi intelligencia és az emberek jóléte szempontjából.
3. Amikor az emberek kényelmesek, akkor a legjobban működnek
Amikor az emberek ott vannak, ahol dolgozni akarnak, akkor bent vannak áramlás állapota és eredményesebbek.
4. Az intenzív negatív érzelmek elnyelik az egyén figyelmét, akadályozva minden más próbálkozást.
Az érzelmek három állapotból állnak: fiziológiai, kognitív és viselkedési.
5. Szelektív figyelem nélkül az élmény teljes káosz lenne
A szelektív figyelem lehetővé teszi számunkra, hogy figyeljünk egy bizonyos ingerre
6. Az önámítás mind az egyéni elme, mind a kollektív szinten működik
Idézet az önámításról ez biztosan reflektálni fog
7. A különféle nézetek nyilvánvalóan attól függ, hogy a társadalom mennyire megveti, sőt eltemeti az eltérő nézeteket, a polgárok által megosztott hiányosságoktól. Nem vesszük észre, mit nem szeretünk látni, és nem is vesszük észre, hogy nem értjük
Olyan társadalomban élünk, amely nem nevel bennünket érzelmileg intelligens emberek.
8. Az önmaga elsajátításához öntudat és önszabályozás szükséges, az érzelmi intelligencia kulcsfontosságú elemei
Az érzelmek tudatosítása és irányítása kétségtelenül az emberek erénye.
9. Ha két morális hozzáállás van, amire időnknek sürgősen szüksége van, akkor ezek önkontroll és önzetlenség.
Sajnos nyugaton materialista és önző értékekkel élünk.
10. Ne hagyja, hogy mások véleményének zaja elhallgattassa belső hangját. És ami a legfontosabb, legyen bátorságod ahhoz, hogy azt tedd, amit a szíved és az intuíciód diktál. Valahogy már tudja, hogy valójában mi akar lenni
Nem mindig könnyű a helyes önismeret. A személyes fejlődés szempontjából azonban kulcsfontosságú.
11. Az érzelmek befolyásolják figyelmünket és teljesítményünket
Az érzelmek megváltoztatják viselkedésünket. Például a figyelem
12. A hosszan tartó érzelmi stressz akadályozhatja a gyermek intellektuális képességeit, és ezáltal a tanulási képességét.
Az érzelmi stressz hosszú távon az úgynevezett érzelmi fáradtságot okozza.
13. A magas kollektív IQ elérésének kulcsa a társadalmi harmónia
Goleman érzelmi intelligenciája megmagyarázza, hogy az IQ nem az élet sikereinek mutatója, de más változók befolyásolják.
14. Nagyon valóságos értelemben mindkettőnknek két elméje van, gondolkodó elménk és érző elménk, és a tudásnak ez a két alapvető formája kölcsönhatásba lépve építi fel mentális életünket.
Goleman megkülönbözteti az érzelmi és a racionális gondolkodást.
15. A digitális világ újfajta bennszülöttjei ugyanolyan jártasak a billentyűzetek használatában, mint ügyetlenek mások viselkedésének valós időben történő értelmezésében, különösen, ha észrevesszük a döbbenetet, amelyet a beszélgetés megszakításának gyorsasága okoz a véget érő szöveges üzenet olvasására kapni
A személyiségnek a közösségi médián keresztüli fejlesztése négyszemközt hatással és árral jár az életben.
16. A tényleges teljesítmény nem annyira a tehetségen múlik, mint azon a képességen, hogy a kudarcok ellenére is képesek tovább haladni
A tehetség fontos része a siker elérésének. Vannak azonban más tényezők, amelyek életben tartanak minket a nehéz időkben.
17. Ne felejtsük el, hogy az impulzus az érzelem hordozója, és hogy az összes impulzus magva egy kiterjedt érzés, amely cselekvésben kívánja kifejezni magát.
Goleman számára a lendület és az izgalom összekapcsolódik. Ha más emberekkel él, akkor ellenőrizni kell őket.
18. Az emberek gyakran úgy kezelik a kollektív problémákat, mintha mások felelőssége lenne
Könnyebb másokat hibáztatni, mint önmagadba nézni és megváltozni.
19. Közvetlenül a szemébe nézve megnyílik az empátia kapuja
Az empátia elengedhetetlen érzelmi képesség, amikor kapcsolatba akarunk kerülni másokkal
20. Az ésszerű tehetség és a kudarccal szembeni kitartás képességének kombinációja vezet sikerhez.
Az érzelmi intelligencia segít a felszínen maradni még nehéz időkben is.
21. Sokunk számára luxus, ha saját napunk van a nap folyamán, amelyben feküdhetünk és elmélkedhetünk. Ezek a kreativitás napjaink egyik legértékesebb pillanata
Goleman, a reflexióról beszélve. Kétségkívül a személyes fejlődés kulcsfontosságú aspektusa.
22. Az interperszonális intelligencia a mások megértésének képességéből áll: melyek azok, amelyek a legjobban motiválják őket, hogyan működnek, és a legjobb módszer a velük való együttműködésre
Ahhoz, hogy másokkal kapcsolatba kerüljünk, el kell sajátítanunk a Interperszonális intelligencia.
23. A bűn, a szégyen és a félelem a megtévesztés közvetlen motívuma
Mások hibáztatása, szégyen és félelem érzése nem kedvez az ember személyes növekedésének.
24. A legjobb esetekben az IQ a siker meghatározóinak csupán 20% -ával járul hozzá
Az IQ csak egy kis részét képviseli az életben.
25. Az öntudat magában foglalja a saját érzelmeinek, erősségeinek, gyengeségeinek, szükségleteinek és hajtóerejének mély megértését
A nagyobb jólét érdekében tisztában kell lennie saját érzelmeivel és azzal, hogy mi történik itt és most.
26. Talán nincs létfontosságúbb pszichológiai készség, mint a késztetés ellenállása
Az érzelmi szabályozás szükséges ahhoz, hogy másokkal együtt tudjunk élni.
27. A vezetés nem az uralom szinonimája, hanem az a művészet, amely meggyőzi az embereket az együttműködésről a közös cél elérése érdekében
A jó vezető az, aki karizmatikus személyiséggel csábít másokat és meggyőző képesség.
28. Az empátia mindig magában foglalja az öntudatosságot
Bár az empátia mások megértésével függ össze, önismereten alapszik.
29. Figyelmünk átvétele, a technológia akadályozza kapcsolatainkat
Az új technológiák megváltoztatták az emberi viszony viszonyát.
30. Az érzelmek kifejezésének képessége alapvető társadalmi készség
Bár néha kerül, cÉrzelmeink ismerete és azok kifejezése létfontosságú. Társadalmi lények vagyunk.
31. Az érzések önmagukban észlelések és "tesztek" sorozatával igazolják magukat
Érzelmi oldalunk igazolásokat hoz létre számodra.
32. Az evolúcióban a félelem nagy jelentőséggel bír; talán minden más érzelemnél fontosabb a túlélés szempontjából
Ez az érzelem arra szolgált, hogy eltávolítson minket mindenféle veszélytől a érzelmi emlékezet.
33. A vezetés egyik fő küldetése, hogy a figyelmet arra irányítsa, ahová összpontosítania kell
A prioritások és célok kezelése Goleman szerint a vezetés egyik pillére.
34. Az élet komédia azok számára, akik gondolkodnak, és tragédia azok számára, akik érzik
Az egyik legegorikusabb és legérdekesebb Daniel Goleman kifejezés.
35. A feltárás azt jelenti, hogy képesek vagyunk a figyelem egy bizonyos fókuszáról elmozdulni, hogy új lehetőségeket keressünk
Néha a túl merev gondolkodásmód korlátozhat minket.
36. A kérődzés erősítheti a depressziót azáltal is, hogy elhiteti velünk, hogy depressziósabbak vagyunk
Hurkoló gondolkodás, ill kérődzés, problémáink túlméretezettnek tűnnek.
37. A hangsúlyod meghatározza a valóságodat
Egyszerű kifejezés az észlelés erejéről az elképzeléseink felett.
38. Az érzelmi intelligenciát alkotó összes dimenzió közül az empátiát lehet a legkönnyebben felismerni
Goleman egyik mondata arról a koncepcióról, amelynek népszerűsítésében segített: az érzelmi intelligencia.
39. Az álmok magánmítoszok, a mítoszok pedig közös álmok
Szép elmélkedés a szimbolikusról és az álomszerűről.
40. A jó munkához tapasztalat, etika, lelkesedés és kiválóság szükséges
Goleman arról beszél, hogy szerinte a szakmaiság és az eredményesség oszlopai.
41. Ha rossz hangulat van magas helyeken, akkor valószínűleg ez a szervezeti diagram többi részében is szerepel
Az érzelmek is fertőzőek.
42. Az érzelmi kontrollhiány akadályozza az értelem munkáját
Ha nem tudjuk jól kezelni az érzelmek átélését, akkor szabotálhatjuk magunkat.
43. Az érzések nagyon fontos szerepet játszanak az élet állandó döntéshozatalában való eligazodásban
Amikor megítéljük, milyen az életünk, a racionalitás túlértékelt.
44. Az igazi együttérzés nemcsak azt jelenti, hogy érezzük a másik fájdalmát, hanem azt is, hogy kénytelenek vagyunk segíteni rajtuk.
Az együttérzés érzése hiábavaló, ha nem akadályoz bennünket abban, hogy más cselekedeteket hajtsunk végre, mint akkor, ha nem így éreznénk.
45. A sikeres kapcsolatok egyik szempontja nem annyira az, hogy mennyire kompatibilisek vagyunk, hanem az, hogy miként kezeljük összeférhetetlenségünket.
Annak ismerete, hogy miként kell szembenéznünk a lehetséges problémákkal, egészségesebb kapcsolatokra késztet bennünket.
