11 könyv az érzelmi intelligenciáról, amelyet el kell olvasnia

A Érzelmi intelligencia (EI)Más szavakkal, a saját és mások érzelmeinek azonosításának, megértésének és szabályozásának képessége napjainkban nagyon is jelen lévő fogalom. Számos tanulmány kimutatta előnyeit, és ez azt jelentette, hogy több mint pár évtized alatt ennyire alkalmazzák a munka és szervezeti környezet Mivel a nevelési, a sport- vagy a klinikai.

Az érzelmi intelligencia javítja közérzetünket, munkahelyi vagy sportteljesítményünket, javítja az interperszonális kapcsolatokat és a kommunikációt, növeli a motivációt és csökkentse a feszültség és a szorongás, számos egyéb előny mellett. Ezért mindegyikünknek el kell sajátítania a különböző érzelmi kompetenciákat.

• Ajánlott cikk: "Mi az érzelmi intelligencia? Az érzelmek fontosságának felfedezése"

11 könyv az érzelmi intelligenciáról, amelyet nem hagyhat ki

Tehát a mai cikkben felajánljuk, hogy tudja 11 érdekes könyv az érzelmi intelligenciáról. Ily módon elmélyülhet ebben a témában, és alkalmazhatja mindennapi életében. Biztos vagyok benne, hogy észreveszi a különbséget.

Az alábbiakban élvezheti ezt a kiváló listát az érzelmi intelligenciáról szóló kötelező könyvekkel.

• Egyébként filmeket is nézhet: "11 film az érzelmi intelligenciáról, amelyet látnia kell"

1. Érzelmi intelligencia (Daniel Goleman)

Ez a bestseller fordult Daniel goleman az elmúlt évek egyik leghíresebb pszichológusán. Ez egy kötelező olvasmány. Ebben megkérdőjelezi, hogy az érzelmi intelligencia (EI) mennyivel fontosabb az intellektuális hányadosnál (IQ), hogy meghatározza a siker az életben: érzelmi és tudományos vagy munka. Ezenkívül a szerző elmagyarázza a különböző stratégiákat és ötleteket oszt meg az érzelmi intelligencia javításáról.

• Szeretne többet tudni Daniel Golemanról? Ne hagyja ki az életrajzát: "Daniel Goleman: Az érzelmi intelligencia szerzőjének életrajza"
• Megvásárolhatja Goleman könyvét itt.

2. A figyelmes harcos (Van Gordon, Shonin és García Campayo)

William Van Gordon, Edo Shonin és Javier García Campayo a meditációval és az éberséggel kapcsolatos minden tapasztalatukat egy erősen ajánlott címre alkalmazzák azok számára, akik érdeklődnek a téma megkezdése iránt.

Egy könyv, amely elmélyül a meditáció pszichológiájában a "figyelmes harcos" elbeszélésén keresztül, kifejezve annak fejlődését a bölcsességre való törekvés és az esztétika impostusain túlmutató transzcendenciáról.

Ez egy olyan mű, amely az éberségről (hogyan kell használni és miért fontos) mesél nekünk, bemutatva azt instrumentális értékén túl konkrét helyzetekre alkalmazva, arra összpontosítva, hogyan segíthet a jólét ápolásában és egy másik életmód kialakításában. élettartam.

• Ha többet szeretne megtudni a könyvről vagy megvásárolni, rákattinthat erre a linkre.

3. 50 tevékenység az érzelmi intelligencia fejlesztésére (Adele B. Lynn)

Gyakori, hogy sok olyan könyvet találunk, amely információt nyújt az érzelmi intelligenciáról. Annak ellenére, hogy sokan közülük segítenek jobban megérteni ezt a koncepciót, nem segítenek a gyakorlatban.

Ha javítani akarja közérzetét, és profitál az érzelmi intelligenciából, Ez a könyv 50 stratégiát ad, amelyeket már most elkezdhet használni. Ezenkívül a könyv tele van tippekkel és példákkal, amelyek lehetővé teszik, hogy megértsék, milyen hatást gyakorolnak az érzelmek az értékeire, kapcsolataira vagy a munkájuk teljesítményére. Ez egy olyan munka, amely segít növekedni emberként.

• Meg lehet venni itt.

4. A rezonáns vezető hozzon létre többet (Daniel Goleman, Richard Boyatzis és Annie McKee)

Nem nagyon támogatom, hogy ugyanazt a szerzőt megismételjük egy ilyen rövid listában, de kevés könyv elmélyül a vezetésnél alkalmazott érzelmi intelligencia fogalmában.

A szervezeti környezet sokat változott az elmúlt évtizedekben, és nagyszerű vezetők azok, akik magas szintű kommunikációval rendelkeznek a célok elérése és a változásról alkotott jövőkép bemutatása érdekében hogy sikerül továbbítaniuk az alkalmazottaknak. Az érzelmileg intelligens vezetők kiérdemelik saját alkalmazottaik bizalmát, tiszteletét és csodálatát, akik egyre inkább követelik igényeik jobb megértését. Végül is a szervezetek emberekkel foglalkoznak, nem gépekkel.

• Ajánlott cikk: "Vezetéstípusok: Az 5 leggyakoribb vezetőtípus"
• A könyvet pedig itt vásárolhatja meg ez a link.

5. Cyber ​​Psycho: Az életed irányításának és átalakításának titka (Maxwell Maltz)

Ez a mű a befolyásos könyv frissített változata Maxwell maltz megjelent 1960-ban.

Valójában az érzelmi intelligencia fogalma nem új keletű. Ez a szöveg áttekinti a gondolatok és érzelmek irányításának folyamatát, és eszközöket biztosít ezek negatívból pozitívvá alakításához. Egy könyv, amely jobban tudatosítja bennünket a sokszor elkövetett hibáinkban, amikor jólétünket javítjuk és céljainkat elérjük.

• Megvenni itt.

6. Gyermek és ifjúság érzelmi intelligenciája: Gyakorlatok a belső erő fejlesztésére a gyermekekben és a fiatalokban (Linda Lantieri)

Ha szülő vagy, fontos, hogy oktassa gyermekét, hogy fejleszthesse érzelmi intelligenciájátmivel ez pozitív hatással lesz a jövődre.

Ez a munka Linda Lantieri egy gyakorlati útmutató, amely tájékoztatja Önt, hogyan kell csinálni. A könyv hangtartalommal rendelkezik (Daniel Goleman vezetésével), így elvégezheti az általa bemutatott különböző gyakorlatokat.

• Több információ itt.

7. Érzelmi intelligencia 2.0: Stratégiák az intelligencia-érzékenység megismerésére és növelésére (Travis Bradberry, Jean Greaves és Patrick M. Lencioni)

A szöveg szerzői az érzelmi intelligenciát a stresszes munkakörnyezetbe illesztik.

Különböző eszközöket javasolnak, amelyek segítenek az embereknek alkalmazkodni ehhez az igényes környezethez és stratégiákat javasolnak a felmerülő negatív érzelmek továbbítására. A szöveg előrehaladtával talál tippeket az érzelmi intelligencia növelésére alapkészségek: öntudat, önszabályozás, társadalmi tudatosság, kapcsolatkezelés személyek közötti... tökéletes könyv, hogy megtanuljon egy kicsit boldogabb lenni.

• Meg akarja vásárolni? Tessék link.

8. Oktatás érzelmi intelligenciával (Maurice J. Tobias, Steven E. és Friedl Elias)

A szülők számára kötelező érzelmi intelligencia-könyvek egyike. Ezen felül Daniel Goleman előszavával.

Oldalain javaslatokat, tevékenységeket és gyakorlati tanácsokat talál, amelyek, ha szülő vagy, segítenek az érzelmeid legpozitívabb kiaknázásában. Ez a könyv lehetővé teszi, hogy hatékonyabban kommunikáljon gyermekeivel és oktassa őket úgy, hogy jobban megértsék érzelmeiket.

• Megvenni itt.

9. Teljes érzelmi intelligencia (Natalia Ramos, Hector Enriquez és Olivia Recondo)

Remek könyv, amely egyesíti az érzelmi intelligenciát az éberségi gyakorlattal. Ebben a szövegben megtalálja a. Évezredes gyakorlatának integrációjának elméleti alapjait Mindfulness az érzelmi intelligencia fokozásának eszközeként.

Az éberség célja az elfogadóan és ítélet nélküli módon vegyen részt a jelen tapasztalatokon, amely megkönnyíti érzelmeink felfogását, megértését és szabályozását.

• Meg lehet venni itt.

10. A rendkívül hatékony emberek 7 szokása (Stephen R. Medence)

Ez a szerző holisztikus megközelítést mutat be a munka és a személyes problémák megoldásában.

Bár ez a szöveg nem az érzelmi intelligenciára összpontosít önmagában, elengedhetetlen útmutató, ha valaki át akarja venni a saját érzelmeinek irányítását. Ezenfelül sok ilyen szokás a saját belső állapotának öntudatával kapcsolatos. Különböző anekdoták révén Covey megtanítja az embereket, hogy tisztességesen, méltósággal és igazságosan éljenek.

• A könyvről többet tudhat meg cikkünkben: "Az igazán hatékony emberek 7 szokása"
• Be lehet vásárolni ez a link.

11. Érzések. Az értékesítés során alkalmazott érzelmi intelligencia (Raquel Davo Añón és Miguel Ángel Díaz Escoto)

Sokan úgy gondolják, hogy a számunkra bemutatott alternatívák racionális elemzése után hozunk döntéseket. De sokszor a legérzelmesebb részünk olyan mértékben befolyásol minket, hogy gyakorlatilag döntsön helyettünk.

Ezért a nagy márkák stratégiákat keresnek ügyfeleik megtartása érdekében. Nem arról van szó, hogy csak a terméket vásárolja meg, hanem arról, hogy a márkát a sajátjának érzi, és összekapcsolódik az érzelmeivel. A marketing világában tisztában vannak az érzelmek fontosságával az értékesítés során. Ez a szöveg különböző technikákat és stratégiákat tartalmaz, hogy elérje az ügyfél szívét.

• Érdekelheti: "Érzelmi marketing: az ügyfél szívének elérése"
• A címen lehet megvásárolni ez a link.