Önvezetés: mi ez, milyen készségeket tartalmaz és hogyan lehet fejleszteni

Gyakran, amikor olyan pszichológiai tényezőkről beszélünk, amelyek kevesebbel többet kereshetnek, a vezetés fontosságáról beszélünk. A jó vezető képes a lehető legtöbbet kihozni egy csapatból, kihasználni az egyes emberek lehetőségeit, és olyan munkadinamikába kényszeríteni őket, amelyben mindenki kiegészíti egymást. Azonban gyakran elfelejtünk egy ennél fontosabb vagy fontosabb elemet. Az önvezetésről szól.

A nap végén egy bizonyos rend kialakításához egy projekt körül először el kell rendelnünk magunkat, meg kell végeznünk az általunk végrehajtott műveleteket. valóban illeszkedik a közép- és hosszú távú célkitűzéseinkhez, és hogy nem jelennek meg ellentmondások a mondandónk és a tényleges tényezők között csinál. A cikk során meglátjuk, hogy pontosan mi is az önvezetés, és hogyan tudjuk ezt a minőséget fejleszteni és fejleszteni.

• Kapcsolódó cikk: "Az emberi intelligencia elméletei"

Mi az önvezetés?

Az önvezetés az az önkontrollt támogató pszichológiai készségek összessége, az a képesség, hogy ne essenek zavaró tényezőkbe és figyelés

saját cselekedeteinek a közép- és hosszú távú célokkal való összeegyeztethetőségének mértéke szerint, az önmagának tekintett képességek szerint.

Így elmondható, hogy az önvezetés olyan pszichológiai folyamatokból áll, amelyek felelősek annak biztosításáért, hogy maximális lehetőségeink legyenek a közepes és hosszú célok elérésére. idővel, figyelembe véve, hogy mindig lesz bizonyos fokú bizonytalanság a jövő előtt, és hogy korlátozott erőforrásokkal rendelkezünk a mi akarunk. Az önvezetés két kulcsfontosságú eleme a döntések megfelelő meghozatalának ismerete és az okos felhasználása.

Másrészt az önvezetés összefügg az önhatékonysággal és az önképzéssel, mivel annak érdekében, hogy képes legyen rá hogy projektjeink megvalósuljanak Reálisnak kell lenned, és nem ésszerűtlen célokra kell törekedned; de kapcsolódik a szükséges stratégiákhoz is, hogy tudjuk, hogyan kell jól irányítani erőfeszítéseinket, hogy ne tegyük magunkat helyzetbe. Ezen stratégiák között találunk például olyanokat, amelyek lehetővé teszik a feladatok rangsorolását és a figyelem összpontosítását.

• Érdekelheti: "Albert Bandura önhatékonysága: Hiszel magadban?"

Az önvezetés elemei

Között az önvezetést alkotó elemek, a következőket találjuk.

1. Részletes gondolkodás a célon

Ezek a készségek lehetővé teszik számunkra, hogy a lehető legkonkrétabban megfogalmazzunk egy célt, amelyet el akarunk érni. Főleg három:

• Cél fantázia bonyolultsági fokok szerint (az absztrakttól a teljesig).
• A cél belső koherenciájának értékelése.
• A cél harmadik felekre gyakorolt ​​hatásainak értékelése (képzelje el, ki árt és ki részesül).

2. Helyzetértékelési és tervezési készségek

Ezek azok a készségek, amelyek lehetővé teszik a jelen pillanat megfelelő diagnosztizálását, és amelyek lehetővé teszik a A releváns elemek röntgenfelvétele egy olyan projekt kidolgozása érdekében, amelyben közepesen vagy hosszú ideig kell gondolkodni kifejezés. Alapvetően ezek a következők:

• Saját erősségek és gyengeségek felmérése.
• Különböző jövőbeli helyzetek képzelete
• A bizonytalanság mértékének elemzése.
• Prioritás és szekvenálás a követendő cselekvések közül.

3. Figyelem és figyelő képességek

Ezek a készségek kapcsolódnak a terv végrehajtásához, valamint a kognitív erőforrások fókuszához annak megvalósításában és nyomon követésében. Az önvezető képességeknek három típusa van:

• Kielégülés késése.
• Képesség a figyelem összpontosítására.
• Képesség összehasonlítani a célokat és az eredményeket.

Hogyan lehetne javítani ebben a mentális képességben?

Mint sok más pszichológiai jelenség esetében, ez a képességkészlet is kiképezhető és a gyakorlattal tökéletesebbé válik. Az alábbiakban többet olvashat követendő tippek és lépések az önvezetés javításához.

1. Hozzon létre tények hierarchiáját a jelen elemzésével

A tervek készítésekor és a célok felosztásakor fontos biztosítani, hogy minden hierarchiát képezzen, a legkonkrétabbtól a legabsztraktabbig (vagy fordítva). Így sokkal könnyebb lesz megszokni a helyzetek elemzését, és a jelen "mentális térképünkbe" beilleszteni mindent, ami releváns.

Ennek jó módja az először végezze el a SWOT elemzést a jelen leírásához. Minden kategóriájában lehetőség van az elemek sorrendjére és fontosságuk szerinti rendezésre, a legspecifikusabbakat a tágabbakba helyezve. Így ugyanazon hierarchikus kategória esetében könnyebb lesz felismerni a mellett játszó elemeket és az ellen játszó elemeket, ami később segít tudja, hogy egy terv életképes-e vagy sem, és ha igen, mely szempontokat kell kiemelten kezelni, és melyeket kell felhatalmazni azok kivitelére mérkőzés.

2. Szokjon meg részletes terveket és határidőket készíteni

Annak megállapítása, amikor meghatározott feladatokat kell végrehajtani, nagyon jól megy, hogy ne essenek zavaró tényezők közé, jól priorizálja és szervezze a rendelkezésre álló erőforrásokat. Készítsen később egy Gantt-diagramot, hogy a 0. pillanat fényképétől kezdve áttérjen a terv vagy projekt kibontakozásának időbeli megjelenítésére.

A határidők vagy a határidők ilyen részletezésének részletesen kell történnie, hogy minden nap legyen valami konkrét tennivaló egy meghatározott óraszám alatt. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy mindent az utolsó pillanatra hagy, ami minden szempontból negatív következményekkel jár.

3. Keressen szövetségeseket és delegáljon

Bizonyos projektekben lehetőség van harmadik felekkel való együttműködésre és feladatok átruházására, és mindegyiknél először azt kell megkérdezni, hogy ez lehetséges-e, legalább figyelembe kell venni ezt a lehetőséget. Ily módon a legstratégikusabb cselekedeteket saját maga irányíthatja, míg a technikásabb vagy eljárási jellegűeket valaki más hajthatja végre. Ily módon olyan dinamika jön létre, amelyben nincs szükségtelen beavatkozás a feladatok végrehajtása között.

4. Hozzon létre megfelelő munkaterületeket

Ez az önvezetés olyan szempontja, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak, mivel néha feltételezik, hogy tudják, hogyan kell kezelni a kormányt Ez egy olyan feladat, amely az önellenőrzéshez és az Én "belső" irányításához kapcsolódik. Ez azonban egy mítosz, mivel amikor a saját és a környezet közötti megkülönböztetés egyszerűen délibáb.

Ezért mindent meg kell tennünk annak érdekében, hogy a környezet, amelyben dolgozunk, minden kényelmet felkínáljon, amelyet ésszerű megszerezni. Például a zavaró tényezők kiküszöbölése nagyon gyakran elfelejtett lépés, de sokat segít.

5. Egészséges életmód

Butaságnak tűnhet, de az előző tanács logikáját követve mindent meg kell tenni, mert a mi a környezettel való diéta vagy testmozgás révén történő kölcsönhatás a lehető legjobb beállítottságot nyújt számunkra szemben dolgozni. Természetesen, jól aludni is szükséges.

Következtetés: legyünk saját vezetőink izgalmas projektek kidolgozásában

A látottak alapjául szolgáló ötlet az, hogy a rendelkezésünkre álló legtöbb kihasználásához először meg kell tudni, hogyan kezeljük saját időnket, erőforrásainkat és erőfeszítéseinket. Ezt nem egyszerűen a munkához szükséges eszközök felhalmozásával érik el, sokkal inkább több olyan képességet kell fejlesztenünk, amelyek lehetővé teszik számunkra a siker esélyeinek maximalizálását és hogy ezek általánosíthatók minden olyan kezdeményezésre, amelyre sor kerül. Az önvezetés kifejezései, amelyeket például saját vállalkozásunk létrehozásával mutatunk be, valószínűleg akkor is felfigyelnek rájuk, ha egy új ismeretterületen képeznek minket, vagy azáltal, hogy léteznek apák vagy anyák.

Röviden: jó tudni, hogy kevesebbel többet is megtehetünk, ha hajlamosak vagyunk arra, hogy ezt a filozófiát alkalmazzuk, és megfelelő ismeretekkel rendelkezünk saját képességeinkről.