A kötődés elmélete, valamint a szülők és gyermekek közötti kötelék

A kötődéselmélet egy olyan elmélet, amely egy évszázaddal ezelőtt, konkrétan 1907-ben született, az egyéni különbségek (más néven: kötődési stílusok) arról, hogy az emberek hogyan gondolkodnak, éreznek és viselkednek az interperszonális kapcsolatokban.

A "ragaszkodás" fogalma azokra az érzelmi kötelékekre utal, amelyeket az emberek életük során más emberekkel alkotnak, először szüleikkel, majd barátaikkal, párjukkal, társaikkal és gyermekeikkel.

A kezdet: Bowlby kötődési elmélete

Különböző nézetek vannak ezzel az elmélettel kapcsolatban, de a legismertebb John Bowlby, aki a kötődéselmélet atyja. Ez azt gondolta a kötődés gyermekkorban kezdődik és egész életen át tart, és megerősítette, hogy vannak olyan viselkedésszabályozó rendszerek, amelyek veleszületettek és szükségesek az emberek túléléséhez és nemzéséhez.

A kötődés és a feltárási rendszerek központi szerepet töltenek be elméletében, mivel a gyermekeknek már egészen kicsi koruktól fogva olyan veleszületett magatartásuk van, amely szeretetre készteti őket új dolgok felfedezése, de amikor veszélyben vagy félelemben érzik magukat, első reakciójuk az, hogy gondozójuk védelmét és biztonságát keresik elsődleges.

A "furcsa helyzet" és a kötődés típusai Mary Ainsworth szerint

Bowlby megalapozta az elméletet, de a kötődés tanulmányozásának másik fontos alakja Mary Ainsworth, az egyik pszichológus, aki leginkább az elmélethez való hozzájárulásáról ismert. Ainsworth azt is gondolta, hogy léteznek ellenőrzési rendszerek, de kicsit tovább ment, és javasolta az övét a "furcsa helyzet" fogalmát, amellyel a kötődéselmélethez hozzáadta három stílusát viselkedés: biztos, Bizonytalan-kerülõ és Bizonytalan-ambivalens. Később más szerzők másfajta kötődést azonosítottak, például szorongó kötődést vagy rendezetlen kötődést.

A melléklet típusai

A furcsa helyzet arra a laboratóriumi folyamatra vonatkozik, amelyben a gyermeket tanulmányozzák interakció az anyjával és egy különös felnőttel, vagyis olyan valakivel, aki nem család. Ainsworth longitudinális vizsgálatának eredményeként arra a következtetésre jutott, hogy:

• A biztonságos melléklet típusa Jellemzője, hogy a kicsi az anya védelmét és biztonságát keresi, és állandó gondozásban részesül. Az anya általában szerető ember, és állandóan megmutatja és megmutatja szeretetét, ami lehetővé teszi a gyermek számára, hogy pozitív önképet és önbizalmat alakítson ki. A jövőben ezek az emberek általában melegek, stabilak és kielégítő emberek közötti kapcsolatokkal rendelkeznek.

• A elkerülő melléklet típusa Jellemzője, hogy a kicsi olyan környezetben nevelkedik, amelyben a legközelebbi gondozó megszűnik folyamatosan gondoskodni védelmi igényeiről. Ez kontraproduktív a gyermek fejlődése szempontjából, mivel nem segít abban, hogy elsajátítsa az önbizalom érzését, amelyre később szüksége lesz az életben. Ezért a gyermekek (és felnőttként felnőttként is) bizonytalannak érzik magukat és kiszorítják őket a múltbeli elhagyás tapasztalatai.

• A ambivalens kötéstípus Jellemzője, hogy ezek az egyének nagy gyötrelemmel reagálnak a szétválasztásra, és hajlamosak a ragaszkodási viselkedésüket állandó tiltakozásokkal és haraggal keverni. Ennek oka az, hogy nem alakították ki megfelelően a szükséges érzelmi készségeket, és nem is voltak elvárásaik a bizalommal vagy a gondozókhoz való hozzáféréssel kapcsolatban.

A négy típusú rögzítés Hazan és Borotva szerint

Később, az 1980-as években Cindy Hazan és Phillip Shaver kibővített kötődéselmélet a felnőttkori szerelmi kapcsolatokhoz. Négy rögzítési stílust azonosítottak: biztonságos rögzítés, szorongó-aggódó kötődés, elkerülő-független kötődés Y rendezetlen kötődés.

1. Biztonságos rögzítés

Felnőttek, akik pozitívabb képet mutatnak önmagukról és interperszonális kapcsolataikról. Nem érdekli őket a magánélet vagy a függetlenség, mivel biztonságban érzik magukat.

2. Aggódó-szorongó kötődés

Olyan emberek, akik hajlamosak folyamatosan mások jóváhagyását és a partner folyamatos válaszát kérni. Ezért függő, bizalmatlan egyének, és nem túl pozitívan vélekednek önmagukról és interperszonális kapcsolataikról. Magas szintű érzelmi kifejezést és impulzivitást mutatnak.

3. Kerülendő, független kötődés

Olyan egyének, akik hajlamosak elszigetelni magukat, mert nem kényelmesek más emberekkel intim kapcsolatban lenni, tehát nagyon függetlenek. Önellátónak tekintik magukat, és nincs szükségük szoros kapcsolatokra. Hajlamosak elnyomni érzéseiket.

4. Rendezetlen kötődés

Bizalmatlan kötődésű felnőttek jellemzik, hogy ellentmondásos érzések vannak az interperszonális kapcsolataikban. Vagyis érzelmi intimitás miatt vágyakozhatnak és kényelmetlenül érezhetik magukat. Hajlamosak önmagukat kevés értéknek tekinteni, és bizalmatlanok másokkal szemben. Az előzőekhez hasonlóan ők is kevésbé keresik az intimitást, és hajlamosak elnyomni érzelmeiket.

A biztonságos szülő-gyermek kötelék alapelvei

Nyilvánvaló, hogy mint sok kutatás kimutatta, A szülők gyermekeikhez való hozzáállása meghatározó lesz, ha gyermekük helyesen fejlődik. Ezért a szülőknek óvatosnak kell lenniük gyermekeik kezelésében, és türelemmel kell rendelkezniük, hogy egészségesek és a erős személyiség a jövőben felmerülő helyzetek kezelésére.

Összefoglalva, fontos, hogy a szülők megpróbálják:

• Megérteni a gyermekek jelzéseit és kommunikációjuk módját
• Hozzon létre egy alapot a biztonság és a bizalom számára
• Válaszoljon igényeinek
• Ölelje meg, simogassa meg, mutassa meg szeretetét és játsszon vele
• Vigyázzon a saját érzelmi és testi közérzetére, mivel ez hatással lesz a gyermekével szembeni viselkedésre