Energiaital-függőség: rákaphatnak minket?

Az energiaitalok viszonylag rövid idő alatt igazi társadalmi jelenséggé váltak.

Ma az ilyen típusú termékek márkái hatékony marketing kampányokkal és a ikonográfia, amely a népi kultúra része, és különösen vonzó a lakosság számára fiatal.

De sajnos ezen termékek használata számos kockázattal és káros egészségkárosító hatással jár. Y Ez a kockázatcsoport magában foglalja azokat a kockázatokat, amelyek az energiaitalok felhasználásának módjával és az ezekhez kapcsolódó szokásokkal kapcsolatosak.. És az, hogy egyesek függőségi viszonyt generálhatnak velük, bár ez Nem lehet olyan erős, mint amit a kemény drogok okoznak, hanem problémát jelenthet.

• Kapcsolódó cikk: "A függőség 14 legfontosabb típusa"

Lehetséges-e függőség kialakulása az energiaitaloktól?

Még hallomásból mindannyian tudjuk, hogy léteznek illegális "kemény drogok", például kokain vagy heroin, valamint az alkohol. A függőségen alapuló problémák azonban nem korlátozódnak ezen anyagok fogyasztására: Először is, mert vannak nem anyagi függőségek is, például a szerencsejáték; másodsorban azért, mert más anyagokra is "rá lehet ragadni".

Az energiaitalok példák azokra a termékekre, amelyek fogyasztása erősen normalizálódott, és amelyek azonban a A függőség problémája, mert többek között tartalmaznak bizonyos anyagokat, amelyek közvetlenül kölcsönhatásba lépnek velünk agy.

Például, A népszerű energiaitalokban széles körben alkalmazott taurin, amely adagonként 1000–2000 milligramm mennyiségben jelen lehet, átlépi a vér-agy gátat (a "szűrő", amely elválasztja az agyat a belső erekben keringő anyagtól ő) és kölcsönhatásba lép az idegsejtekkel, befolyásolva a különféle pszichológiai és élettani folyamatait módokon. Noha ez az anyag számos egészséges ételben megtalálható, bizonyos italok magas koncentrációja jelentős egészségügyi problémákkal jár.

Valami hasonló történik a koffeinnel is. Ez kissé "természetes" pszichostimuláns, azonban nagy mennyiségben beépül számos energiaitalba, és az emberi elmére is hatással van. Bár a gyakorlatban nem lehet meghalni ezen anyag mérgezésében pusztán italokból való beszerzéssel, vezethet bennünket a diszfunkcionális viselkedési minták internalizálásához az e termékekkel való kapcsolatunkban és használata.

Figyelembe kell venni, hogy ezek a molekulák nem képesek "kémiai függőségeket" előidézni, mint amelyek olyan anyagokkal rendelkeznek, mint a kodein vagy a nikotin. Ez azt jelenti, hogy energiaitalok fogyasztásakor az agyukkal kölcsönhatásba lépő elemeik nem teszik meg az idegsejteket úgy kezd dolgozni, hogy egyre nagyobb mennyiségű ilyen anyagra van szükségünk, hogy ne érezzük magunkat rossz.

Ezért technikailag az a tendencia, hogy folyamatosan energiafogyasztókat akarok fogyasztani, technikailag nem függőség, de függőségi probléma, amelyben a neurológiai szerepet játszik, de kevésbé releváns, mint a pszichológiai. Vagyis azáltal, hogy "belekötünk" ezekbe az italokba, beépítünk egy sor olyan viselkedési mintát és szokást, amely arra késztet, hogy ne meg akar szabadulni tőlük (és az italok fogyasztásától, amelyekhez társulnak), és amelyben meg kell látnia, hogy ezek milyen ivás hatására éreznek minket üdítőitalok, de agyunk viszonylag kevés ital után nem megy át radikális átalakuláson, mint a kémiai függőségek.

Hogyan tükröződik az ilyen típusú italtól való függőség?

Ez néhány olyan módszer, amellyel az energiaitalok „összekapcsolódása” megnyilvánulhat.

1. A függőség, mint rituálé

Vannak, akik egyfajta babonát alakítanak ki az energiaitalokkal: rosszul érzik magukat, ha nem számíthatnak rájuk, mivel állítólag "extrát" adnak nekik a napi kihívásokkal szemben (vagy legalábbis úgy gondolják).

2. A szorongás és az általános kényelmetlenség kezelésének módja

Vannak, akik stresszes vagy szorongó érzéssel fordulnak ezekhez az italokhoz, mert Ízlésüket a pihenéshez szükséges szünetekkel társítják, ugyanakkor ürügyet ad számukra, hogy ne tegyék ki magukat, vagy arra koncentráljanak, ami miatt rosszul érzik magukat.: a valóság elől való menekülés módszere.

• Érdekelheti: "A szorongásos betegségek típusai és jellemzői"

3. A kontextus nyomása

Ne felejtsük el, hogy a függőségi és függőségi problémák gyakran jelentkeznek jó okaik vannak abban a társadalmi kontextusban, amelynek az ember ki van téve. Ha olyan emberekkel szoktunk társasági életet folytatni, akik sok időt töltenek italozással, az a tény, hogy ilyen helyzetekben nincs konzerv vagy pohár a kezében, kényelmetlenséget okozhat.

Függőségi terápiát keres?

Ha olyan szakemberekből álló csapatot keres, akik minden garanciával kezelést kínálnak a függőségek leküzdésére, vegye fel velünk a kapcsolatot. Tovább CITA Klinikák Szakterületünk az orvosi és pszichoterápiás segítségnyújtás azoknak az embereknek, akik szenvedélyfüggőségi problémáktól szenvednek, szerekkel vagy anélkül. Ezenkívül felajánljuk a belépési lehetőséget teljesen felszerelt lakómodulunkba, amely természetes környezetben található Barcelona területén.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Amerikai Pszichiátriai Társaság (APA). (2013). A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (5. kiadás). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
• Banerjee, S.P. stb. (2013). A taurin neuropszichofarmakológiai hatásai. Advances in Experimental Medicine and Biology, 775: pp. 3 - 18.
• Curran, C.P. & Marczinski, C.A. (2018). Taurin, koffein és energiaitalok: A serdülőkori agy kockázatainak áttekintése. Születési rendellenességek kutatása, 109 (20): pp. 1640 - 1648.
• Griffiths, R. R., Evans, S. M., Heishman, S. J., Preston, K. L., Sannerud, C. A., Wolf, B. és Woodson, P. P. (1990). Alacsony dózisú koffein diszkrimináció emberben. Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics, 252 (3), 970-978.
• Kalivas, P. W.; Volkow, N.D. (2005). A függőség idegi alapja: a motiváció és a választás patológiája. American Journal of Psychiatry, 162 (8): pp. 1403 - 1413.
• Rao, A., Hu, H., & Nobre, A. C. (2005). A kombinált koffein- és glükózitalok hatása az emberi agy figyelmére. Nutritional Neuroscience, 8 (3), 141-153.
• Salazar, M.; Peralta, C.; Lelkész, J. (2006). Pszichofarmakológiai kézikönyv. Madrid, Médica Panamericana szerkesztőség.