A szerelem pszichológiája: agyunk így szerelmes

A romantikus szerelem egyike azoknak a jelenségeknek, amelyek sok filozófust inspiráltak, és ez számos film vagy regény fő témája volt. És bár összetettsége nagy nehézségeket okoz a tanulmányozása során, mindenki tapasztalt már néhányat Életében egyszer ez az erős érzés, amely minden érzékszervünket irányítja, és arra késztet, hogy az emberrel legyünk szeretett.

Valójában a legújabb kutatások arra a következtetésre jutottak, hogy a szerelem inkább impulzus és motiváció, mintsem érzelem. Úgy érezzük, mintha a csúcson lennénk, de önpusztításhoz is vezethet, ha nem tudjuk, hogyan kezeljük megfelelően a szívfájdalmat.

Kétségtelen, hogy a szerelem pszichológiája érdekes téma, és Ebben a cikkben a szerelem kémiájáról, valamint a kultúra és az elvárások fontosságáról fogok beszélni, amikor a szerelembe esik.

A szerelem pszichológiája és a drogokkal való kapcsolata

Néhány évvel ezelőttig a szerelmet érzelemként kezelték, de annak ellenére, hogy bizonyos pillanatokban úgy tűnhet, sok jellemzője van, amely megkülönbözteti ezektől (az érzelmek).

A. Tanulmányait követően Helen fisherantropológus, biológus és az emberi viselkedés kutatója, a tudományos közösség nagyobb súlyt adott annak az elképzelésnek, hogy a szerelem impulzus és motiváció, mivel kutatásainak eredményei megerősítették, hogy a motiváló magatartással kapcsolatos két fontos terület aktiválódik: a farokmag és a ventrális tegmentális terület (VTA), mindkét régió dopaminerg idegsejtek által nagyon beidegzett, és olyan kellemes viselkedés, mint a szex vagy a drogok ismétlésével kapcsolatos.

De a szeretet bonyolultsága nem korlátozódik az agy ezen két területére.. Stephanie Ortigue, a Syracuse Egyetem (New York) által vezetett és a folyóiratban közzétett tanulmány következtetései szerint Journal of Sexual Medicine, akár 12 agyi terület is aktiválódik, amelyek együttesen szabadítanak fel olyan vegyszereket, mint pl dopamin, a oxitocin, vazopresszin, noradrenalin hullám szerotonin.

A szerelem módosítja agyunkat és változásokat vált ki központi idegrendszerünkben, mivel aktivál egy biokémiai folyamatot, amely a kéregben kezdődik, intenzív fiziológiai válaszokat és nagyszerű eufóriát okoz (hasonlóan néhány gyógyszerhez, például a kokainhoz), bár hatással van az agy intellektuális területeire is, és hatással lehet gondolatok. Más szavakkal, amikor nem vagyunk szerelmesek... Magasak vagyunk!

• Ugyanez a kutatás azt találta, hogy a szerelem különböző típusaitól függően különböző zónák aktiválódnak a jutalmazási rendszerhez (amelyben a ventrális tegmentális terület található) és néhány kognitív funkcióhoz kapcsolódik felettesei. A szerelem különféle fajtáiról többet tudhat meg cikkünkben: "Sternberg háromszög alakú szerelemelmélete”

A rajongás őrületétől a szeretet ésszerűségéig

A szerelem nagy érdeklődést váltott ki a tudományos közösség iránt. Egyes kutatások a szerelem fázisainak elemzésére összpontosítottak, bár a szakértők között gyakran keletkeztek eltérések. John Gottman, a könyv szerzője számára Principa Amoris: A szeretet új tudománya, a romantikus szerelemnek három különálló fázisa van, amelyek egymás után jelennek meg, ugyanúgy, ahogyan az emberek születnek, nőnek és öregszenek. Ezek a fázisok: limerencia (vagy szerelem), romantikus szerelem (érzelmi kötelékek kiépítése) és érett szerelem.

Nem mindenki haladja át ezeket a fázisokat, mert A szerelem intenzív kémiai kaszkádjának folyamatából át kell adnunk a helyét egy szilárdabb szeretetnek, amelyet mélyebb bizalom jellemez., ahol racionálisabb döntéseket kell hozni, és ahol a tárgyalások a valódi és hűséges elkötelezettség kiépítésének egyik kulcsává válnak.

A szerelembe eséshez és szerelemhez kapcsolódó hormonok és neurotranszmitterek

Egyes kutatók megpróbálták kideríteni, mi történik pontosan az agyunkban, mely neurotranszmitterek és hormonok vesznek részt ebben a jelenségben, és miért változnak a gondolataink és a viselkedésünk, ha valaki hódítás.

Dr. Theresa Crenshaw, könyvében A szeretet és a kéj alkímia, elmagyarázza, hogy nem mindenki értheti velünk ezt a varázslatos szenzációt, de amikor beleszeret, Ekkor és csak akkor tör ki a rajongás neurokémiai kaszkádja, hogy megváltoztassa a felfogásunkat világ.

Összefoglalva, a szerelem megszerzésének folyamatában a legfontosabb hormonok és neurotranszmitterek a következők:

• Feniletilamin (PEA): A szerelem molekulájaként ismert, és amikor beleszeretünk, ez az anyag elárasztja az agyunkat. Serkentő hatást és a "felhőn való tartózkodás" érzetét kelti.
• Noradrenalin (noradrenalin): ez egy katekolamin, amely nagy hatással van a hangulatra, a motivációra, a figyelem középpontjába és a szexuális viselkedésre.
• Adrenalin (epinefrin): Felépítésében és működésében is hasonló a noradrenalinhoz. Mondhatni, hogy funkcionális szempontból nincs különbség a kettő között, csak az, hogy a Az epinefrin túlnyomórészt a központi idegrendszeren kívül található (bár belül neurotranszmitterként is működik).
• Dopamin: ez a kellemes neurotranszmitter, amely a kellemes viselkedéshez és azok ismétléséhez kapcsolódik. Részt vesz a kábítószer-fogyasztásban és a függőségben, a szerencsejátékban, valamint a szerelemben és a szerelembe esésben.
• SzerotoninA szerotonin „boldogsághormonként” ismert, és ennek az anyagnak a megemelkedett szintje pozitív hangulattal, optimizmussal, jókedvvel és társasági kapcsolatban áll. Kutatások kimutatták, hogy a szívfájdalomban ez a neurotranszmitter nagy mértékben csökken, ami megszállottsághoz, sőt depresszióhoz vezethet.
• Oxitocin"Ölelõ hormonnak" is nevezik, és részt vesz a párral való szoros kötelék kialakításában. Ez segít az állandó érzelmek kialakításában a szerelmesek között az első érzelemhullám után, és átölelve, megcsókolva vagy szeretkezve elősegítjük ennek az anyagnak a felszabadulását.
• Vazopresszin: A monogámia hormonjaként ismert, és az anya és a gyermek közötti kötődésben is jelen van. Ennek megfelelően közelséggel és érintéssel szabadul fel, ez elősegíti az erős kötődést. Theresa Crenshaw, megpróbálva megmagyarázni szerepét, azt mondja: „A tesztoszteron bulizni akar, a a vazopresszin otthon akar maradni ”, utalva annak csillapító hatására a egyének. Röviden: elősegíti a racionálisabb és kevésbé szeszélyes gondolkodást, stabilitást biztosítva.

Amikor a szerelem megtörik: mi történik?

Bár vannak olyan társadalmi tényezők, amelyek beavatkoznak, amikor egyik vagy másik emberbe beleszeretnek, ez kétségtelen hogy a rajongás és a szeretet, ha véget ér, komoly problémákat okozhat a követõ számára szerelmes.

A természetes szelekciónak köszönhetően az emberekben olyan agy termelődött, amely a szaporodás és így a maximalizálása érdekében fejlődött ki Ezért a faj nem pusztulása, ahol a boldogság neurokémiai anyagai a viselkedés elősegítésére alakultak ki reproduktív. Ez, amely nagy hatással volt az evolúciónkra, teszi amikor a párok szakítanak, meg kell küzdenünk érzelmeinkkel, ösztöneinkkel és motivációinkkal.

Az Albert Einstein Orvostudományi Főiskola tanulmányának következtetései világossá teszik: „szívfájdalomban, akárcsak akkor, amikor egy személy kábítószerfüggő, a függőség következményei olyan erősek, hogy súlyos depressziós viselkedéshez vezethetnek és megszállottja ”. Amikor az emberrel való kapcsolat nagyon erős volt, Időbe telik az idegi áramkörök gyengítése, amelyekben a szerelmi vegyi anyagok részt vesznekÉs mint egy kábítószerfüggő esetében, a legegyszerűbb módja annak, hogy túllépjen rajta, a nulla érintkezés (legalábbis a szakítás korai szakaszában és amikor csak lehetséges).

Valójában a szerelmi pszichológusok a „mindent vagy semmit” terápiát javasolják, mivel a szívfájdalom nem lineáris folyamat (visszaesések lehetnek), és az elfogadás időbe telhet. Vannak, akik a gyász szakaszaként élik meg, és nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy megszokjuk, hogy olyan ember nélkül vagyunk, akit szeretünk, és akivel különleges pillanatokat éltünk át.

Szerelem: több, mint a kémia

A szerelem neurokémiai anyagai nagy hatással vannak a szerető viselkedésére, de nem feledkezhetünk meg arról sem, hogy a társadalmi, kulturális és oktatási tényezők fontos szerepet játszanak a szerelem megszerzésében.

A kultúra gyakran meghatározza ízlésünket, amikor társra találunk, és a választás és a vonzerő gyakran illeszkedik mentális sémáinkhoz, valamint a világról és az életről alkotott elképzelésünkhöz. Igaz, hogy amikor előttünk áll a kedves ember, akkor izgulunk, és a szerelem vegyi anyagai elvégzik a dolgukat. Az eredet azonban az elvárásokban rejlik, amelyeket mentális sémáink alakítanak ki és ez sokszor táplálkozik a szeretet azon koncepciójában, amelyet a televízióban vagy a filmek. Nehéz elképzelni, hogy egy milliomos szerelmes egy hajléktalanba.

Ami a szerelmet illeti, és ahogy Helen Fisher antropológus kifejti: „senki sem tudja pontosan, miért történik. Tudjuk, hogy egy nagyon fontos kulturális elemről van szó. Az időzítés is döntő: hajlandónak kell lennie a szerelemre. Az emberek általában beleszeretnek egy közeli emberbe; de beleszeretünk titokzatos emberekbe is ”.

Érett szeretet és kulturális befolyás

Ami az érett szerelmet illeti, és Robert Epstein, az American Behavioral Research and Technology Institute pszichológusának véleménye szerint: „A kulturális gyakorlatok befolyásolják nevezetesen abban, hogy az emberek hogyan keresik és fejlesztik a szerelmet, és a legfontosabb a mentális sémákkal való világ". Epstein úgy véli, hogy „azokban a kultúrákban, ahol az emberek házasságot kötnek, figyelembe véve a média által támogatott irracionális szeretet-jövőképet; Komoly nehézségeik vannak a kapcsolat fenntartásával, részben azért, mert gyakran összekeverik a szerelmet a szerelemmel. Ez nem kedvez a hosszú távú kapcsolat kialakításának. "

A szeretet a hiedelmekkel és az értékekkel függ össze, és a szerelem a különböző agyi régiókban létrejövő kémiai reakciók sora, amelyek idillikusan érzékelik az embert. Epstein biztosítja, hogy "a gyermekvállaláson felüli idősebb embereknek gyakorlati okokból néha van párjuk". Ami arra utal, hogy az évek során arra nevelhetjük magunkat, hogy sokkal reálisabb elképzeléssel rendelkezzünk arról, mit jelent a partnerünk.