Ez a kémiai párbeszéd az agy és a gyomor között

Tudjuk, hogy az agy a fő elem, amely a testünkben végrehajtott folyamatok irányításáért és irányításáért felelős. De az az igazság, hogy a többi rendszer a karbantartása szempontjából is nagyon fontos, és képes befolyásolni tevékenységét.

Erre példa az emésztőrendszer, amelynek köszönhetően megszerezhetjük az életben maradáshoz szükséges tápanyagokat. Az agy és a gyomor kapcsolatban állnak egymással és kommunikálnak az idegi impulzusok és a vegyi anyagok továbbadása révén.

• Kapcsolódó cikk: "Az emberi agy részei (és funkciói)"

Az idegrendszer funkcionális felosztása

Amikor az idegrendszerről beszélünk, ezt általában a központi idegrendszerre osztjuk, amelyben főleg az agyat és a gerincvelőt találjuk, valamint a perifériás vagy autonóm idegrendszer, amely megfelelne a ganglionok és az idegek halmazának beidegzi a különböző szerveket, és a szervekből származó információk átjutnak az agyba és oda-vissza.

Az autonóm idegrendszeren belül általában azonosítjuk két alapvető alrendszer, a szimpatikus és a parasimpatikus

, amelyek felelősek azoknak a tevékenységeknek a kezeléséért, amelyeket a test a lelkiismeretünkön kívül végez és készítse fel testünket veszélyes helyzetek kezelésére (vagy csökkentse az aktiválást, ha egyszer azt mondta helyzet).

Azonban, az autonóm idegrendszernek van egy harmadik alrendszere, amelyet kevesen tanulmányoztak és gyakran figyelmen kívül hagyják annak ellenére, hogy rendkívül fontos a túlélés szempontjából. Az enterális idegrendszerről szól, testünk egy részéről, amely a zsigerek és az agy közötti párbeszéd lenyűgöző jelenségéhez kapcsolódik.

• Érdekelheti: "A 31 legjobb pszichológiai könyv, amelyet nem hagyhat ki"

Az enterális idegrendszer

A bélben lévő idegrendszer kiemelkedő jelentőségű a szervezet túlélésében. Az idegrostok halmaza innerválja és ellenőrzi az emésztőrendszer működését. Olyan szempontokat vezérel, mint az emésztőrendszer izmainak mozgása, amelyek lehetővé teszik, hogy az élelmiszer eljusson a gyomor, az ételt feloldó savak és enzimek szekréciója, a tápanyagok felszívódása és a Pazarlás.

Ez a rendszer neuronok millióiból áll (a gerincvelőéhez hasonló mennyiségben) az emésztőrendszerben elosztva, és hogy bár befolyásolja A szimpatikus és a parasimpatikus rendszert részben függetlenül az enterális ganglionok irányítják, amelyek a tükrözi. Nem meglepő, hogy az emésztőrendszert néha második agynak nevezik.

Ebben a rendszerben is nagyszámú hormon és neurotranszmitter található (az idegsejtek közötti hírvivőként működő részecskék), mint pl szerotonin (amelyek közül a testünkben jelen lévő legtöbb dolog ebben a rendszerben található és szintetizálódik, bár az agy is termeli), dopamin, P vagy GABA sok más mellett.

Ezeket a neurotranszmittereket maga az enterális rendszer szabályozza, bár erre a rendszerre a központi rendszer hatással van.

• Érdekelheti: "Autonóm idegrendszer: struktúrák és funkciók"

Ideges gyomor-agy kommunikáció

Bár van némi függetlensége, a bélrendszer és a központi idegrendszer találkozik kapcsolódik, és a központi idegrendszer egyes idegei összekapcsolódnak a cső különböző szerveivel emésztési.

A vagus ideg az idegkommunikáció fő eszköze az agy és az emésztőrendszer között. Ez az ideg nagy jelentőséggel bír a különböző testrendszerekben; A gyomor esetében kiderült, hogy kétirányú kommunikáció jön létre, amelyben Valójában a gyomorból agyba jutó információ mennyisége nagyobb, mint az agyból az agyba gyomor.

Hogy nagyobb az információátadás a gyomorból az agyba, mint fordítva annak oka, hogy ellenőrizni kell a bevitelt. Az evés viselkedését az agy szabályozza, ami miatt az agynak információt kell kapnia a táplálék jó vagy rossz működéséről. emésztőrendszer, vagy hogy a fogyasztás káros vagy előnyös-e számunkra, valamint hogy a fogyasztás szintje túlzott-e (jóllakottság és éhség).

Ennek ellenére a bum segíti a bélműködés szabályozását különösen akkor, ha a szervezet feszültség- vagy veszélyhelyzetben van. Ebben a helyzetben a szimpatikus rendszer hozzájárul az emésztőrendszer működésének leállításához. Amikor a veszélyes helyzet elmúlik, akkor a vagus ideg felelős a működésének a parasimpatikus szinten történő újraaktiválásáért. Részt vesz az epe kibocsátásában is.

Továbbá, míg az enterális rendszer képes a neurotranszmitterek szintetizálására és kezelésére, az agy működése is befolyásolja. A stresszt vagy szorongást generáló helyzetek befolyásolják az enterális idegrendszert motilitása, valamint neurokémiai egyensúlyhiányok, például a depresszió során fellépő egyensúlyhiányok. Az agy-emésztőrendszer kapcsolatában szerepet játszó hormonok egy része a szerotonin, a noradrenalin és a dopamin. Az acetilkolin is, amely fontos például a vagus ideg működésében.

Érdekelheti: "A "Pszichológiailag beszélő" könyv 5 példányát sorsoljuk ki!"

A bélflóra szerepe a kommunikációban

Az idegvezetés és a neurotranszmitterek szerepe mellett a bélflóra is hatással van az enterális idegrendszer és a központi idegrendszer közötti kommunikációban.

Az emésztőrendszerünket benépesítő mikroorganizmusok hatással vannak az enterális rendszerre jelentse az agynak a rendszer jó vagy rossz állapotát, a szekréciójának módosítása révén neurotranszmitterek. Továbbá, befolyásolja az immunrendszer működését, ami közvetett hatást vált ki a viselkedésre és az egészségi állapotra.

A rágcsálókkal végzett különféle vizsgálatok azt is kimutatták, hogy az emésztőrendszer, valamint a bélflóra és -fauna működése akár a viselkedésre is hatással lehet az agy szerkezetének és működésének variációin keresztül, bizonyos neurotranszmitterekre adott válaszok megváltoztatásával.

Az agy és az emésztőrendszer közötti kommunikáció hatásai

Az a tény, hogy az agy és az emésztőrendszer összekapcsolódik, nagy jelentőséggel bír, és nagyon releváns következményekkel jár. És van, hogy az agyi működés során van egy hatás az emésztőrendszerre, és fordítva.

A bél rendellenességek jelenléte összefüggésbe hozható például a szorongással, és bebizonyosodott, hogy a szorongásos rendellenességek vagy depressziós Az emésztési problémák, például a peptikus fekély vagy az irritábilis bél súlyosbodásához vagy akár megjelenéséhez vezethet.

Még azt is észlelték, hogy az emésztőrendszerünket borító mikroorganizmusok egy része képes anyagokat termelni antioxidánsok és gyulladáscsökkentők, amelyek pozitívan befolyásolhatják agyunkat, serkentve a védősejteket hívások asztrociták és képes késleltetni a neurodegenerációt. Ez érdekessé teheti ezeknek a hatásoknak a további kutatását.

De ma is gyakori, hogy a némelyikben ajánlott különféle irányelvek között mentális zavarok jelennek meg az étrendi és táplálkozási szempontok, mint pl bizonyos anyagok alacsonyabb fogyasztása vagy a diéták követése specifikus (például az elfogyasztott triptofán szintjének növelése, ami viszont összefügg a neurotranszmitterek szekréciójával).

Bibliográfiai hivatkozások:

• Guyton, A.C. (2001). Az orvosi élettan traktátusa. (10. kiadás), Ed. McGraw-Hill Interamericana.

• Mirre, J.C. (2012). A második agy fontossága. Discovery Health, 147. o.

• Rothhammer, V. et al. (2016). Az I. típusú interferonok és a triptofán mikrobiális metabolitjai az aril-szénhidrogén-receptoron keresztül modulálják az asztrocita aktivitást és a központi idegrendszeri gyulladást. Természetgyógyászat, 22; 586-597.