Az 50 legjobb kifejezés az önértékelésről

A önbecsülésnevezetesen az önmagunkról készített értékelés, az egyik legfontosabb tényező, amely befolyásolja személyes jólétünket. A magas önbecsülés kulcsfontosságú ahhoz, hogy másokkal kapcsolatba lépjünk, és ez nekünk is ellenálló emberek nehézségekkel szemben.

Ami meghatározza, hogy magas vagy alacsony önértékelésünk van-e, alapvetően négy tényezőtől függ: diadal-történetünktől és attól a pozíciótól, amely Az általuk elismert elismerés révén elértük az ezekkel a diadalokkal járó területeket (ha számunkra jelentősek), tisztelet és érdeklődés, amelyet másoktól kapunk, valamint az a külső vagy belső tulajdonság, amelyet a negatív eseményeknek okozunk minden nap.

Az önbecsülés különböző típusai

Az önbecsülés olyan téma, amely a pszichológia szempontjából nagy érdeklődést vált ki. Nos, ennek a tudományágnak a szakemberei tökéletesen tudják ennek a változónak az érzelmi és pszichológiai problémák megjelenésében betöltött jelentőségét.

A pszichológusokat érdekelte ez a téma, és a Pszichológia és az Elméből több cikket is készítettünk, amelyek ezzel foglalkoznak. Ha elmélyíteni szeretné az önbecsülés ismereteit, elolvashatja cikkeinket:

• Az önbecsülés 4 típusa: értékeled magad?
• 10 kulcs az önértékelés növelésére 30 nap alatt
• Alacsony önállóság? Amikor a legrosszabb ellenséged leszel

Az 50 legjobb kifejezés az önértékelésről

A történelem során számos ismert szereplő hivatkozott erre a pszichológiai változóra műveiben, az önértékelésben. A mai cikkben Áttekintem az 50 legjobb idézetet, amelyek az önismeret képességére utalnak, javítja az önbecsülést és javítja az önbecsülést.

Fogjunk hozzá!

1. Amikor felépül vagy felfedez valamit, ami táplálja a lelkét és örömet okoz, vigyázzon arra, hogy eléggé szeresse magát, és teremtsen neki helyet az életében (Jean Shinoda Bolen)

Néha, azok a dolgok, amelyek igazán boldoggá tesznek minket, anélkül mennek keresztül az életünkön, hogy észre is vennénk. A magunk szeretetébe beletartozik ezeknek a dolgoknak vagy a körülöttünk lévő embereknek az értékelése, és hogy különböző okok miatt előfordulhat, hogy nem vesszük őket figyelembe. Ily módon megbánjuk a jövőben.

2. Te magad, csakúgy, mint bárki más az egész univerzumban, megérdemled szeretetüket és szeretetüket (Buddha)

Buddha ebben a mondatban azt mondja nekünk, hogy senki sem fog annyira szeretni minket, mint önmagunkat, és hogy bár néha nehéz meglátni, mindannyian megérdemeljük a saját szeretetünket és szeretetünket.

• További kifejezések Buddhától. "10 buddhista kifejezés a belső béke megtalálásához"

3. Mindig emlékezz arra, hogy nemcsak jogod van egyéniséghez, hanem kötelességed is lenni (Eleanor Roosevelt)

Bár néha elvakít minket a negatív, Roosevelt emlékeztet rá tisztában kell lennünk azzal, hogy egyedülálló és értékes emberek vagyunk.

4. Ha csak rájöttél, mennyire fontos vagy azoknak az életében, akikkel találkozol, milyen fontos lehetsz olyan emberek számára, akikkel még nem álmodtál találkozni. Van valami közületek, amelyet elhagy minden emberben, akivel találkozik (Fred Rogers)

Tudnia kell, hogy nyomot hagy az emberekkel, akikkel találkozik. Mindannyiunknak vannak olyan tulajdonságai, amelyeket más emberek értékelnek.

5. Az alacsony önbecsülés olyan, mint az élet végigfutása a rögzített fékkel (Maxwell Maltz)

Ez a Maxwell Maltz idézete ezt mondja az alacsony önértékelés a legrosszabb ellenségünkOlyan, mint egy kövekkel teli hátizsák.

6. Ami előttünk és mögöttünk áll, csak apróságok a bennünk lévőekhez képest (Ralph Waldo Emerson)

A boldogság nem kívül, hanem bennünk található. Általában hibázunk, amikor azt gondoljuk, hogy mások boldoggá tesznek bennünket, vagy hogy a dolgok megvásárlásával elégedettek leszünk. Ez nem igaz, mert ami igazán boldoggá tesz minket, az az, hogy jók legyünk önmagunkkal és megelégedjünk a szükségesekkel.

7. Amíg nem becsüli meg önmagát, nem fogja értékelni az idejét. Amíg nem becsüli meg az idejét, addig semmit sem kezd vele (M. Scott Peck)

Az első lépés, hogy tegyél valamit ebben az életben, az önmagad értékelése, mert amikor alacsony az önértékelésünk, akkor mozgásképtelenné válunk.

8. Egy személy nem lehet kényelmes saját jóváhagyása nélkül (Mark Twain)

Lehetetlen, hogy az ember boldog legyen, ha nem értékeli önmagát pozitívan, és ha nem szereti eléggé önmagát. Szükséges Szeresd magad hogy boldog legyen.

9. Soha ne zaklassák némán. Soha ne hagyd, hogy áldozata legyen. Ne fogadd el senki életed meghatározását; meghatározd magad (Harvey Fierstein)

A rossz bánásmód a legrosszabb, amit tehetünk. Az sem jó dolog, ha hagyjuk, hogy mások irányítsanak minket, és eldöntsék, mit kell tennünk ebben az életben. A személyes fejlődés azzal kezdődik, hogy meghatározza önmagát, és harcol azért, amire vágyik.

10. Először szeresd magad, és minden más rendbe kerül. Szeretned kell magad, hogy bármit is csinálj ezen a világon (Lucille Ball)

Az önmagad szeretete az első lépés, hogy bármit megtegyél ebben az életben. Ha nem szeretjük magunkat, akkor senki sem fog tisztelni minket, és folyamatos szenvedésben leszünk.

11. Az öngondoskodás nem önző cselekedet, egyszerűen az egyetlen ajándékom megfelelő kezelése, amelyért a világon másoknak is felajánlhatom (Parker Palmer)

Ha jól bánsz magaddal, az nem azt jelenti, hogy önző emberek vagyunkvalójában a személyes jóléthez szükséges. Tehát ahhoz, hogy ne szenvedjen többet, mint számla miatt, időt kell szánnia magára, és szeretettel kell kezelnie magát.

12. Ha úgy gondolja, hogy bármilyen kritikája önkritika, akkor bármilyen ítéletet mond önbíráskodás, bölcsen kifejleszti magában a feltétel nélküli szeretetet, amely a világ fénye lesz (Harry Zarándok)

Ez a mondat ezt mondja nem szabad vesztegetni az időt mások kritikájára és megítélésére. Ezt az időt magadra kell fordítanod, minden nap fejlődni.

13. Miért kell törődnünk azzal, hogy mások mit gondolnak rólunk, jobban bízunk-e a véleményükben, mint a mi véleményünkben? (Brigham Young)

Az állandó gondolkodás azon, hogy mások mit gondolnak rólunk, nem jó az érzelmi egyensúly szempontjából. Mint már említettük, a boldogság önmagában van.

• Ha nem akar gondolkodni azon, hogy mások mit gondolnak rólad, hagyunk néhány tippet ebben a cikkben: "Tippek, hogy ne gondolkozzon azon, hogy mások mit gondolnak rólad”

14. Az igazi önbecsülés kialakításához a sikereinkre kell összpontosítanunk, és el kell felejtenünk az életünk kudarcait és negatív eseményeit (Denis Waitley)

Sikereink, vagy inkább sikereink megítélése kulcsfontosságúak lesznek önbecsülésünk fejlődésében. Az önbecsülés egészséges fejlődésének legjobb módja a vas kivétele kudarcokból és a tanulás lehetőségének tekintése.

15. Az egészséges önbecsülés azt jelenti, hogy távozásunkkor nem kötelezzük magunkat vagy másokat igazolni vakáció, amikor későn tartózkodunk, amikor új cipőt vásárolunk, amikor időről időre magunknak adunk csemegét időben. Kényelmesen csinálunk olyan dolgokat, amelyek életminőséget jelentenek mindennapjainkban (Andrew Matthews)

Toleránsnak kell lenned magaddal, fogadjuk el magunkat olyannak, amilyenek vagyunk, és szeretettel bánunk magunkkal az egészséges önbecsülés érdekében. Ez lehet könnyű, de hajlamosak vagyunk keményen viselkedni önmagunkkal, ami nem tesz nekünk hasznot.

16. Önbecsülésünk jelöli választásainkat. Minden alkalommal, amikor hiteles énünkkel és szívünkkel összhangban cselekszünk, tiszteletet szerzünk. Ez ennyire egyszerű. Minden választás számít (Dan Coppersmith)

Úgy döntünk, hogy szeretettel és tisztelettel bánunk egymással. Ha nem, akkor fennáll annak a veszélye, hogy túlzottan szenvedünk. Végül a választás a miénk.

17. Az emberek hízelegnek maguknak, azt gondolva, hogy hibáik mindig jelen vannak mások fejében. az emberek, mintha azt hinnék, hogy a világ mindig az egyéni bájaikat és erényeiket szemléli (Elizabeth Gaskell)

Hajlamosak vagyunk felfogni, hogy mások tisztában vannak hibáinkkal és kudarcainkkal. Ez nem így van, hiszen mások talán nem látják olyan pesszimistán a dolgokat, amelyek velünk történnek.

18. Ne mástól függjön, hogy boldog-e és értékelni fogja önmagát. Csak te lehetsz felelős ezért. Ha nem tudod szeretni és tisztelni magad, ezt senki sem tudja megvalósítani (Stacey Charta)

Senki sem fog jobban szeretni, mint önmagad. Sok olyan ember van, aki más emberektől függ, hogy boldogok-e, és valójában üresek. Minden nap fel kell hatalmaznia magát az élet előtt, szeretnie kell magát és tisztelnie kell magát.

19. Ne kérdezd meg magadtól, hogy mire van szüksége a világnak, hanem kérdezd meg magadtól, mi váltja életre. És akkor menj és csináld. Mert aminek a világnak életben kell lennie. Akkor menj előre, és csináld. Mert a világnak olyan emberekre van szüksége, akik életben akarnak lenni (Howard Washington Thurman)

Annak érdekében, hogy másoknak adhasson, elengedhetetlen, hogy fedezze saját szükségleteit. Ha van valami üresség az életedben, vagy valami, ami nem kényelmes, akkor aligha tudsz segíteni másokon.

20. Túl sok ember túlbecsüli azt, ami nem, és alábecsüli azt, ami van (Malcolm S. Forbes)

Nagyon gyakori, hogy az emberek keveset értékelik azt, ami vagyunk, és arra törekszünk, hogy mi nem vagyunk. El kell kezdenünk értékelni azt, ami van, ami bizony sok.

21. Higgy abban, ami ott létezik (André Gide)

Ez a mondat emlékeztet arra, hogy hinnünk kell önmagunkban, mert mindannyian értékes emberek vagyunk. Mindannyiunknak vannak erényei és képességei, amelyek jellemeznek minket, és amelyeket felajánlhatunk a világnak.

22. Függetlenül attól, hogy milyen utat választasz, mindig van valaki, aki elmondja neked, hogy tévedsz. Mindig vannak levezetett nehézségek, amelyek arra késztetnek, hogy higgye, kritikusainak igaza van. A cselekvési terv megrajzolása és a végéig történő követése bátorságot igényel (Ralph Waldo Emerson)

Nehéz nem befolyásolni azt, amit mások mondanak nekünk. De az igazi jólét abban rejlik, hogy megtaláljuk a saját utunkat, azt, amelyet szeretnénk.

23. Soha ne hajtsa le a fejét. Mindig tartsa magasan. Nézd a világot egyenesen a szemedbe (Helen Keller)

Ha lehajtott fejjel éled át az életet, nem fogod látni azt az utat, amelyet követni szeretnél.. Bár időnként nem könnyű, egyenesen előre kell néznie és előre kell húzódnia.

24. Évek óta kritizálod magad, és ez nem sikerült. Próbáljon hízelegni magának, és nézze meg, mi történik (Louise L. Vannak)

A könnyű az, ha kritizálod magad, ha a dolgok nem mennek jól. Jobb megváltoztatni a stratégiát, elfogadni és szeretni önmagadat.

25. A magad szeretete az egész életen át tartó romantika kezdete (Oscar Wilde)

Szeretni önmagadat, ahogy Oscar Wilde mondja, elengedhetetlen a sikeres élethez. Amikor szereted önmagad, nincs szükséged senki jóváhagyására.

26. Úgy cselekedj, mintha változtatna az, amit csinálsz. Igen (William James)

Nem mindig értékeljük a tetteket. De ha a legjobb szándékkal tesszük őket, akkor biztosan jól fognak teljesíteni.

27. A leghihetetlenebb emberek, akikkel találkoztunk, azok, akik ismerték a vereséget, a szenvedést, a küzdelmet, a veszteséget, és megtalálták az utat a mélyből. Ezeknek az embereknek olyan megbecsülése, érzékenysége és megértése van az élet iránt, amely együttérzéssel, szelídséggel és mély szeretetteljes aggodalommal tölti el őket. Csodálatos emberek nem csak történnek (Elizabeth Kubler-Ross)

Az, hogy szenvedtünk és rosszul éreztük magunkat az életben, növekszik. Amikor a sebek meggyógyulnak, megerősödsz.

28. Mindig önmagaddal vagy, így élvezheted a saját társaságodat (Diane Von Furstenberg)

Nem könnyű elfogadni a magányt és egyedül tölteni az időt. De az sem rossz, ha időt szánsz magad megismerésére. Ez a növekedés ideje.

29. Aki kifelé néz, álmodozik: aki bent néz, felébred (Carl Gustav Jung)

Ahhoz, hogy reális legyél, a jelenben kell élned, és itt és most kell lenned. Ez a boldogság egyik kulcsa.

30. Senki sem teheti alacsonyabbrendűnek érzését beleegyezése nélkül (Eleanor Roosevelt)

Te döntöd el, hogy boldog akarsz-e lenni vagy semHa azt akarod, hogy mások mit gondolnak rólad, az hatással lesz rád. Csak rajtad múlik, kizárólag.

31. Minél jobban érzed magad, annál kevesebbet kell megtanítanod (Robert Hand)

Ha jó vagy magaddal, akkor nincs szükséged mások jóváhagyására és nem kell senkinek semmit sem bizonyítania.

32. Szerintem mindenki furcsa. Mindannyian ünnepeljünk egyéniségünket, és ne szégyenkezzünk érte (Johnny Depp)

Mindannyian tökéletesen tökéletlenek vagyunk, ezért nem kell aggódni vagy rosszul venni.. Ön egyedülálló a világon!

33. Nagyon hatalmas vagy, amíg tudod, milyen erős vagy (Yogi Bhajan)

Az önismeret hatalom. A probléma mindig a lehetőségeinek kételkedése. Hinni kell önmagadban.

34. Ez nem az, amit hívnak, hanem az, amire válaszolsz (W.C. Fields)

Előfordul, hogy egyes dolgok nem tetszenek másoknál. De az emberek emlékezni fognak arra, hogyan viselkedsz ezzel kapcsolatban. Például, ha valaki az idegeidre megy, és megsérted őket, akkor a sértésedre biztosan emlékezni fognak.

35. Vannak napok, amikor olyan hízelgő szavakat ejtenek rám, mint amikor egy fa levelei lehullanak, és emlékszem, hogy elég, ha vigyázok magamra (Brian Andreas)

Hajlamosak vagyunk elfelejteni magunkat dicsérni, mert könnyebb kritizálni önmagunkat. Amikor ezt megtesszük, rájövünk, hogy ez valóban egyszerű.

36. Bízz magadban. Többet tudsz, mint gondolnád (Benjamin Spock)

Bíznunk kell magunkban, bár sokszor alábecsülhetjük önmagunkat.

37. Mert ha hiszel magadban, akkor nem próbálsz meggyőzni másokat. Mert ha elégedett vagy magaddal, akkor nincs szükséged mások jóváhagyására. Mert ha elfogadod magad, akkor az egész világ is elfogadja (Lao-Tzu)

Amikor jól érzed magad, nem számít, mit mondanak mások. Az ember erősnek érzi magát és készen áll arra, hogy nap mint nap szembenézzen.

38. Azok az emberek, akiknek a legtöbb jóváhagyást igénylik másoktól, keveset kapnak. És azok, akiknek nincs szükségük mások jóváhagyására, többet kapnak (Wayne Dyer)

Ha mások jóváhagyását keresi, akkor biztosan nem fogja megtalálni. Ehelyett, amikor bízol magadban, az emberek rád néznek.

39. Nincs semmi nemes abban, hogy felsőbbrendű legyen, mint a többi ember. Az igazi nemesség az, hogy felülmúlja az előző önmagát (hindu közmondás)

Ez a hindu közmondás arra emlékeztet minket, hogy az igazán nemes dolog az, hogy legyőzzük önmagunkat folyamatosan. Ha akarod tudod!

40. Saját kutatásom során azt tapasztaltam, hogy az emberek legnagyobb oka az, hogy nem sajnálják az önsajnálatot, az, hogy félnek attól, hogy önkényessé váljanak. Úgy vélik, hogy az önkritika az, ami vonalban tartja őket. Sokan gondolkodnak így, mert a kultúránk szerint a saját magának való keménység a helyes módja annak (Kristen Neff)

Ez a mondat utal a kulturális befolyásolásra és arra, hogy ez a társadalom mennyire követel tőlünk sokat. Át kell képeznie magát, hogy boldog legyen.

41. A problémád az, hogy... annyira elfoglalt vagy, hogy ragaszkodj a bűnösségedhez (Ram Dass)

A bűntudat olyan hátizsák, amely mindenhova elkísér minket, és amely túl sokat nyom. Jobb, ha megszabadul tőle.

42. A megfelelés díja, hogy mindenki kevésbé szeret téged, mint önmagad (Rita Mae Brown)

A megfelelőség a mozdulatlanság szinonimája, és ezért hosszú távon nem érzi jól magát. Menjen ki a komfortzónából Ez próbára tesz téged, és lehetővé teszi, hogy fejlődj és fejlődj.

43. Nem bízik magában, telhetetlenül csodálatra vágyik. Saját tükörképében él mások szemében. Nem mer önmagának lenni (Anais Nin)

Szomorú, hogy nem merek önmagad lenni. Ez boldogtalanságot okoz, mert a személyes fejlődés szorosan kapcsolódik az önbizalomhoz, önmagad megismeréséhez és a céljaidért való küzdelemhez.

44. Az emberek olyanok, mint a szemüvegek. Ragyognak, amikor a nap felkel, de a sötétség beköszöntével csak akkor fedik fel az igazi szépséget, ha van belső fény (Elisabeth Kübler-Ross)

Mindegyik igazi szépsége benne van. De csak akkor merül fel, ha az ember tisztában van vele.

45. Sokáig tartott, amíg nem ítéltem meg magam mások szemével (Sally Field)

Gyakori, hogy önmagunkat csak az alapján ítéljük meg, hogy mások mit gondolnak rólunk. De az idő múlásával megtanulhatja ezt legyőzni, és csak arra koncentrálhat, amire az életben vágyik.

46. Ha valaki más akar lenni, az pazarolja azt a személyt, aki vagy (Marilyn Monroe)

A nagy amerikai díva kifejezése. Ne pazarold az időt azzal, hogy valaki más legyél szeresd magad olyannak, amilyen vagy, sokat érsz.

47. Más emberek véleménye önmagáról nem válhat valósággá (Les Brown)

Mindannyiunkat befolyásol az, amit mások gondolnak rólunk. De soha nem szabad, hogy a szükségesnél jobban érintjen minket.

48. Nem tudom a siker kulcsa, de a kudarc kulcsa az, hogy megpróbálok mindenkinek tetszeni (Woody Allen)

A nagy filmrendező és színész, Woody Allen adja a kulcsot: ha megpróbál mindenkinek kedvében járni, akkor teljesen elveszíti lényét emberként.

49. A sors eldönti, ki lép be az életedbe, de csak te döntöd el, hogy ki marad (Névtelen)

Egy ismeretlen szerző mondata, amely minden ember kritériumát hangsúlyozza, hogy ésszerűen kiválaszthassa a vállalatot.

50. Minden ember vallásának az kell lennie, hogy higgyen önmagában (Jiddu Krishnamurti)

Ez a hindu filozófus és író mondata feltárja az álmainkban való hit fontosságát.