Ibon De La Cruz

Pszichológiából és tanári oklevelből szereztem diplomát, több mint húsz éve vagyok pszichoterapeuta. Az online terápiákra szakosodott módszertanom az, hogy a problémákat minden személy és helyzet számára legmegfelelőbb erőforrások felhasználásával oldjam meg. Számomra csak kétféle stratégia létezik: azok, amelyek működnek, és amelyek nem. Ezért tervezek olyan stratégiákat, amelyek működnek. Gondoskodom arról, hogy minden munkamenet alkalmazkodjon az ügyfélhez, és különös jelentőséget tulajdonítok minden embernek megszerezze azokat a készségeket és ismereteket, amelyekre szüksége lesz ahhoz, hogy szembenézzen azokkal a helyzetekkel aggodalom. Ezért elengedhetetlen, hogy szívélyes és megbízható kapcsolatot alakítsunk ki minden olyan emberrel, aki életének javítására törekszik. Tapasztalatból tudom, hogy minden ember rendelkezik minden szükséges erőforrással. Az történik, hogy gyakran nem tudod, hogy megvannak, vagy hogyan használd őket. Az évek során megtanultam, hogy minden válság egy lehetőség arra, hogy az emberek növekedjenek és megerősödjenek. Szerencsére egyre többen veszik észre, hogy életük folyamata valójában az ő kezükben van. Csak meg kell tanulniuk, hogyan kell oda menni, ahová akarnak.

Bár különböző témákon dolgozom, szakosodtam a személyes folyamatok kísérésével: bánat, elválás, folyamatos fejlődés... Mindig használom az erőforrásokat, amelyek szükségesek az ülések személyre szabott és hatékony megtervezéséhez, mert számomra az egyetlen érvényes kritérium, hogy az emberek elérjék azt, amihez eljutottak lekérdezés. Nagy jelentőséget tulajdonítok az ügyfelek új készségek elsajátítására való nevelésének és képzésének, mint például a stressz és szorongás kezelése, az ellenálló képesség fejlesztése, valamint a biztonság megszerzése és becsülés.

A foglalkozásokon gyorsan nyugodt és kreatív légkör jön létre, amelyben az ember lát világosan és szemléletesen, hogy milyen folyamaton megy keresztül, és mi a legjobb módja annak Nézz szembe vele. Így az ügyfél aktív és izgatott része fejlesztési és növekedési folyamatának. Szeretek ügyfeleimnek forrásokat és információkat is biztosítani, amelyek hasznosak lehetnek számukra bibliográfia, filmográfia és különféle ajánlások formájában. Mindig azt mondom, hogy a terápiás foglalkozások csak a kezdete egy sokkal jobb életnek.