A 10 legjobb ápoló a száraz (és törékeny) hajra

A haj az egyik esztétikai szempont, amely a legtöbb fejfájást okozza. Hajunk nem mindig olyan egészséges megjelenésű, mint amilyennek szeretnénk, hiszen típustól függően különböző tényezők károsíthatják.

Az egyik leggyakoribb probléma a száraz hajjal kapcsolatos. Amikor a haj kiszárad, a végei megtöredeznek, és a sörény törékenynek tűnik. A szárazság gyakori probléma, bár nem szabad megoldások nélkül hagyni. A száraz haj, amely nem kapja meg a megfelelő mennyiségű hidratálást, megtörhet és elveszítheti fényét, így minél tovább tart a gyógyítás, annál nehezebb lesz visszanyerni az egészséges állapotot haj.

A hajszárazság különböző tényezőkkel magyarázható, bár mindegyikben közös, hogy károsítják a hajszálakat. A leggyakoribb okok a színezékek és fehérítők használatához, a nyárra jellemző napsugárzáshoz és a tenger sójához, a fűtőberendezések (hajszárító, vasaló...) és rossz minőségű vagy nem hajlamos hajra javasolt termékek használata szárazság.

A) Igen, az ideális az, ha a lehető legtermészetesebb termékeket használjuk, vegyi anyagok nélkül, amelyek tovább súlyosbítják a problémát

. A fentieken kívül vannak más tényezők is, amelyek kiszáríthatják a hajat, mint például a stressz, az étrend, a hormonális változások és az életkor. Pontosabban, az öregedés során a haj hajlamos elveszíteni sűrűségét és minőségét, és az ősz haj gyakran akadályozza a haj hidratálását.

• Javasoljuk, hogy olvassa el: "Hajhullás: 9 ok és módszer a hajhullás elkerülésére"

Hogyan lehet ápolni a száraz hajat?

Mindennek az a pozitívuma, hogy korai intézkedésekkel helyreállítható az élet a hajban. Ebben a cikkben bemutatjuk a legjobb ápolást a haj kiszáradásának megelőzésére.

1. Avokádó

Az avokádó olyan táplálék, amely számos tápanyagot tartalmaz, amelyek ideális gyógymódot jelentenek a szárazság leküzdésére. Köztük a többszörösen telítetlen zsírsavak, a köznyelvben "jó zsírok" néven ismertek. Gazdag A- és E-vitaminban is, amelyek erős antioxidánsként működnek. Ezen kívül vasat, kalciumot és magnéziumot biztosít.

Ahhoz, hogy a haj részesüljön ezekből a tulajdonságokból, csak külsőleg vigye fel az avokádópépet. Így tápanyagai áthatolhatnak a fejbőrön, és így helyrehozzák a károsodást. Felviheti a gyümölcs héját, vagy keverheti össze egy teáskanál olívaolajjal és egy tojással, hogy krémesebb állagot kapjon. Az avokádó illóolajai elősegítik a hidratálást, de hozzájárulnak a haj megerősítéséhez és ezáltal a hajhullás megelőzéséhez is. Akár napi kondicionálóként is használhatja az avokádót, hogy megkönnyítse a formázást és puhaságot biztosítson.

• Javasoljuk, hogy olvassa el: "4 házi készítésű hajmaszk (száraz és göndörödő hajra)"

2. Ki a vegyszereket

Ahogy korábban is sejtettük, a haj kiszáradásának egyik oka a használt termékekkel kapcsolatos. Ha a sampon és balzsam nem természetes termékeken alapul, könnyen megromlik a haj. Emiatt, javasoljuk, hogy kerülje az alkoholos vagy szulfátos samponokat és helyette válasszon természetes alapanyagokból készült termékeket.

3. édesem

A méz egy termék ideális hidratáló tulajdonságokkal, hogy megakadályozza a haj kiszáradását. Összetevői között szerepel a B- és C-vitamin, az antioxidánsok, a fehérjék és az ásványi anyagok. Más termékekkel kombinálva a méz jó hidratáló maszkként szolgálhat. Itt azt javasoljuk, hogy keverje össze egy kis joghurttal (azonos mennyiségű mindkét összetevő felhasználásával). A joghurt tejsavat tartalmaz, amely hozzájárul a haj növekedéséhez. Így a méz és a joghurt összekeverésével egy nagyon érdekes házi gyógymódot kaphat, amely visszaadja a hidratáltságot a hajnak, miközben megerősíti, és megakadályozza annak esését.

4. argán olaj

Az argánolaj az omega 3, 6 és 9 zsírsavaknak köszönhetően hidratálja, erősíti, javítja és élénkíti a hajat. Gazdag E-vitaminban és a fejbőr stimuláló anyagában is.

Az argánolaj képes táplálni és helyreállítani a hajat a gyökerektől a hajvégekig, és puhaságot, rugalmasságot, fényt és erőt biztosít a hajnak.. Emiatt fontos, hogy mindig legyen kéznél egy kis üveg argánolaj. A közhiedelemmel ellentétben ez az olaj nem korlátozódik a nagyon száraz hajra. A zsíros gyökerűek és száraz hajvégűek is használhatják az előnyeit, csak ők a közepétől a hajvégekig vigyék fel és ne az egész hajra.

Az argánolaj egy nagyon sokoldalú termék, hiszen mind gyakori (hetente egyszeri használat javasolt), mind pedig kivételes felhasználásként szolgál a javításhoz.

5. Kondicionáló használata

Bár ez nagyon nyilvánvalónak tűnhet, az igazság az, hogy sokan nem használják, és ha mégis, akkor nem a hajtípusuknak megfelelő kondicionálót használnak. Ha küzd a hajszárazság ellen, az ideális próbáljon növényi olajokban gazdag, krémes állagú kondicionálót használni. A folyékonyabbakat általában vízzel redukálják, ezért az ideális, ha koncentrált tápláló olajban gazdagot próbálsz meg használni.

• Javasoljuk, hogy olvassa el: "Hogyan kell kiegyenesíteni a hajat (természetesen és otthon)"

6. Ügyeljen a diétára

A haj kétségtelenül az egészségi állapot kulcsfontosságú tükre. Az étrend és a haj minősége szorosan összefügg, így a kiegyensúlyozatlan és egészségtelen táplálkozás hozzájárulhat a száraz és törékeny hajhoz. Ebben az értelemben fontos az egészséges zsírok megfelelő százalékos fogyasztása. Bár mostanában nagyon divatos a kalóriaszegény és zsírszegény ételek fogyasztása, ez nem éppen ideális a hajadnak. Éppen ellenkezőleg, megfelelő mennyiségű zsír fogyasztása javasolt természetes élelmiszerekből, például vajból vagy avokádóból.

7. Kerülje a pántos frizurát

Igen, vannak olyan frizurák, amelyeket szeretsz és nagyon kényelmesek, például egy lófarok vagy néhány szép fonat. Ezek a frizurák azonban nagy feszültséget okoznak, ami hozzájárulhat a haj károsodásához. Azáltal, hogy a hajat születésétől fogva húzzák, az ilyen típusú frizurák kedveznek a szálak törésénekvalamint a szárazság. Emiatt ajánlatos ezeket a frizurákat alkalmanként használni, a legtermészetesebb és legnyugodtabb stílusokat fenntartva a mindennapokra.

9. Vágd le a hajad

Bár ez önmagában nem megoldás a kiszáradásra, mégis ajánlott fertőtlenítse a száraz hajvégeket az egészséges megjelenés érdekében. Ez különösen akkor szükséges, ha olyan agresszív termékeket használt, mint a festékek, fehérítők vagy hajvasaló, amelyek különösen hajlamosak károsítani a hajat. A szokásos dolog az, hogy kéthavonta körülbelül 1 centimétert vágunk az optimális megjelenés érdekében.

10. Legyen óvatos a környezettel

A haj nagyon érzékeny bizonyos környezeti tényezőkre, ezért bizonyos környezetekkel óvatosnak kell lenni. Például a túlzott közvetlen napfény hatására a haj elveszíti színét, fényét és rugalmasságát. A haj napfény által okozott károsodásának elkerülése és a kiszáradás megelőzése érdekében használhat speciális fényvédő termékeket.

A legnagyobb expozíció pillanataiban is használhat sapkát és turbánt. Nyáron különösen óvatosnak kell lennie a tengervízzel. Amikor kiszállsz a fürdésből, próbálj meg tiszta vízzel leöblíteni magad, mert ezzel megakadályozod, hogy a salétrom behatoljon a hajba, és kiszáradjon. Hasonlóképpen a beltéri fűtés a kiszáradásra hajlamos haj legrosszabb ellensége, így gyakran szellőztetheti a helyiségeket, és telepíthet párásítót, amely javítja a környezet. Erre a célra a növények is megfelelőek lennének.

Következtetések

Ebben a cikkben áttekintettünk egy sor megfelelő gyógymódot a kiszáradás szabályozására és az egészséges haj megőrzésére. Minden haj más és más, ezért mindenekelőtt elengedhetetlen, hogy pontosan tudjuk, milyen típusú hajunk van, hogy a megfelelő intézkedéseket alkalmazzuk.

A legtöbb ember számára a haj nagyon fontos a fizikai megjelenésben, bár paradox módon ez az egyik legnehezebben fenntartható esztétikai szempont. Ahogy a cikk elején megjegyeztük, A haj különböző okok miatt romolhat, néhányat meg tudjuk oldani, másokat pedig nem tudunk befolyásolni.

Nem tudjuk megakadályozni, hogy az öregedés megviselje hajunkat, hiszen az életkorral összefüggő változások miatt ez természetes folyamat. Megpróbálhatjuk azonban fenntartani a kiegyensúlyozott és tápláló étrendet, amely biztosítja számunkra a szükséges összetevőket. Megpróbálhatjuk kontrollálni a stresszt olyan stratégiákkal is, mint a testmozgás vagy a relaxációs gyakorlatok. Természetesen fordulhatunk otthoni gyógymódokhoz, termékekhez, de az egészséges megjelenés kulcsa az egészséges belső tér.

Röviden, bár időnként alkalmazhatunk néhány megoldást, kétségtelen, hogy fizikai megjelenésünknek fontos kapcsolata van belső egészségünkkel. Fontos az egészséges életmód követése, hogy kívül-belül elégedettek legyünk.. Ugyanígy az elfogadáson is dolgozni kell. Vagyis válasszunk hajunk természetes formájának megfelelő fazonokat anélkül, hogy vegyszerekkel vagy termikus eszközökkel, például vasalóval és szárítóval rosszul kezelnénk.