Hogyan befolyásolja az önbecsülés a barátkozást?

Ha sok jó minőségű barátunk van, az pozitívan befolyásolja önbecsülésünket, de úgy tűnik, ez a kapcsolat kétirányú is. Vagyis ha nagyon pozitívan értékeljük magunkat, nagyobb valószínűséggel lesznek jó barátaink.

Az, hogy az önbecsülés hogyan befolyásolja a barátkozást, nagyon változatos, bár már most sejthetjük, hogy ha alacsony, A barátok rövid életűek lesznek, vagy más esetekben mellettünk maradnak, hogy kihasználják őket minket.

Ma megtudjuk hogy a magas és alacsony önértékelés milyen hatással van a barátkozásra és melyek azok a szempontok, amelyek beavatkoznak baráti kapcsolatainkba, amelyek azt jelzik, hogy kevésre becsüljük magunkat.

• Kapcsolódó cikk: – Tényleg tudod, mi az önbecsülés?

Hogyan befolyásol bennünket az önbecsülésünk szintje, amikor új barátokat szerzünk?

Egy ideális kapcsolatban te és a barátaid is ismerik a másik értékét, és tisztelettel és szeretettel kezelik egymást. A barátok életünk alapvető részét képezik, olyan emberek, akik jólétet és támogatást nyújthatnak számunkra.

A barátok és az önbecsülés közötti kapcsolat kétirányúMás szóval, ha jó barátaink vannak, az javítja önbecsülésünket, és önmagunk pozitív értékelése jobb barátságokat tesz lehetővé.

Önértékelési problémák esetén a baráti kapcsolataink minősége nagy valószínűséggel nem megfelelő. Ahogy a mondás tartja: "Isten feltámasztja őket, és összejönnek." az alacsony önértékelésű emberek vonzzák azokat, akiknek szintén ugyanaz a problémája, kialakuló kapcsolat, amelyben ahelyett, hogy támogatást kapnánk, mérgezést, szemrehányást, behódolást, dominanciát és tiszteletlenséget találunk. Ha senki sem értékeli önmagát, annál kevésbé fog értékelni másokat.

Az is megtörténhet, hogy a két barát közül csak az egyiknek alacsony az önbecsülése. Két dolog történhet itt, az egyik jó, a másik nem annyira.

Megtörténhet, hogy olyan emberek vagyunk, akik kevéssé becsülik önmagunkat, de barátaink értékelnek minket, és segítenek abban, hogy jobban láthassuk magunkat. De, sajnos megtörténhet, hogy a "barátaink" messze nem segítenek nekünk és nem tesznek jobb közérzetet, hanem kihasználják a bizonytalanságunkat. és használjon ki bennünket.

• Érdekelheti: "Extrém félénkség: mi az, okai és hogyan lehet legyőzni"

Az alacsony önbecsülés jelei barátkozáskor

Annak megértéséhez, hogy az önbecsülés hogyan befolyásolja a barátkozást, kezdjük azzal, hogy megvizsgáljuk a baráti kapcsolatokra vonatkozó jeleket, amikor az önbecsülés nagyon alacsony.

Az önbecsülés kognitív szempont, de Mint minden gondolatunk, ezek is befolyásolják érzelmeinket és ennek következtében viselkedésünket. Ha negatív gondolataink vannak, nagyobb valószínűséggel viselkedünk rosszul és rosszul alkalmazkodva ahhoz képest, amit akkor teszünk, amikor pozitív gondolataink vannak.

Mivel az önbecsülés egyet jelent az önértékeléssel, az önbecsüléssel és az önbecsülésünkkel, az önmagunkról alkotott véleményünk erősen befolyásolja lelkiállapotunkat és viselkedésünket is, ami meg fog mutatkozni, amikor megpróbáljuk ezt tenni barátok. Ha jól értékeljük magunkat, akkor válogatósabbak leszünk a barátokkal, ha pedig rosszul értékeljük magunkat, akkor nem leszünk annyira.

Azok a mutatók, amelyek a barátkozási kísérlet során láthatóak, és amelyek közvetlenül összefüggenek az alacsony önbecsüléssel:

• Olyan barátok kiválasztása, akik kidobnak, kihasználnak, vagy rosszul érzik magukat.
• Folyamatosan bocsánatot kérsz a barátaidtól, amiért tenni vagy mondani akarnak valamit.
• Hisz abban, hogy nem érdemled meg a legjobb barátokat.
• Képtelenség elfogadni mások bókját
• Nehéz az emberek szemébe nézni, amikor beszél velük.
• Feltételezve, hogy a beszélgetés során minden elhangzott támadás ön ellen.
• A lelkesedés elvesztése az új barátok megszerzésében.
• Negatív hozzáállás az élethez
• Ragaszkodó és társfüggő hozzáállás másokhoz.
• Képtelenség egyedül lenni, még akkor sem, ha a barátaink bántanak minket.

• Kapcsolódó cikk: "Alacsony önbecsülés? Amikor a legrosszabb ellenséged leszel"

1. Extrém függőség

Az alacsony önértékelés befolyásolja a másokkal való interakciót. Minden barátságnak megvan a maga természetes fejlődési üteme, amely eltérő sebességet igényel attól függően, hogy ki találkozott. Vannak fiúk és lányok, akikből nagyon rövid időn belül a legjobb barátunkká válnak, míg másoknak nehezebb dolga van, Szükségük van az idejükre, és megteremtik a bizalom és a biztonság terét, hogy merjék megtenni azt a lépést és használni ezt a szót, ami bizonyos esetekben nagyon hangzik. erős: barát.

Ha alacsony az önbecsülésed, legalább abban a pillanatban, amikor megismerkedsz valakivel, annyira bizonytalannak érzed magad, hogy nagyon félsz, hogy elveszíted az új barátságodat. Ennek elkerülése érdekében az önértékelési problémával küzdő sántaként ragaszkodik új barátjához, igyekszik sok időt tölteni vele, szinte anélkül, hogy hagyná megszökni. A probléma az, hogy ha a másik személy kényelmetlenül kezdi érezni magát ettől a viselkedéstől, ami elég valószínű, akkor megszökik. A társfüggőség és ragaszkodás taszító hatású a potenciális barátoktól.

Ez a szélsőséges társfüggőség a kapcsolat megkezdésekor a végén az elutasítástól való mély félelem lesz, olyan erős, hogy rettegni fog bennünk attól, hogy újra találkozzunk valakivel. Vagyis belefáradt az emberekkel való találkozásba, a velük való időtöltésbe, megijeszteni őket és újra érezni a keserű elutasítást interperszonális, akkor inkább nem megyünk el új barátok után kutatni, és nem merjük újra próbálkozni barátok.

• Érdekelheti: "Érzelmi függőség: a szentimentális partnertől való kóros függőség"

2. Úgy érezzük, nem érdemeljük meg, hogy barátaink legyenek

Az önértékelési problémák meggátolhatnak bennünket abban, hogy megpróbáljunk barátokat szerezni, ha elhisszük, hogy nem vagyunk elég értékesek ahhoz, hogy barátaink legyenek. Ha úgy gondolja, hogy nem érdemli meg a jó barátokat, akkor lehetséges, hogy abban a pillanatban, amikor valaki meghív egy kávéra vagy elmenni a bulijára, Visszautasítjuk a felkérést azért, mert azt gondoljuk, hogy a végén unni fogjuk, nem szeretjük, vagy egyszerűen belátja, hogy nem érdemeljük meg, hogy mellette legyünk..

A bizonytalanság, az alacsony önértékelésre jellemző érzelem olyan erős lehet, hogy a világ legkedvesebb, legszimpatikusabb és legkellemesebb emberében is bizalmatlanok vagyunk. Úgy gondoljuk, hogy túl szép dolog, ha valaki érdeklődik irántunk, és azt gondoljuk, hogy vagy viccelnek velünk, vagy egyszerűen tévednek. Ennek eredményeként a végén felhagysz azzal, hogy új barátokkal találkozz, és elutasítasz minden lehetőséget, amelyet új barátság létesítésére adnak.

• Kapcsolódó cikk: "Pesszimista személyiség: milyen 6 tulajdonság jellemzi?"

3. Alacsony önértékelés és mérgező kapcsolatok

Óvatosnak kell lenni a barátokkal kapcsolatban. Lehet, hogy olyan emberek vesznek körül, akiknek nem megy jól, de továbbra is velük lógsz, mert nehezen találsz új barátokat.

Ha úgy gondolod, hogy nem érdemled meg, hogy jó barátaid legyenek, akkor valószínűleg olyan emberekkel fog végezni, akik rosszul bánnak veled, akik kihasználnak téged. Mivel nem hiszed, hogy többre vágysz, hagyod, hogy eltapossák magukat azok, akik azt állítják, hogy a barátaid, de valójában az érzelmi bántalmazóid.

Ahhoz, hogy elkerüljük a mérgező barátságok fojtogató csapdáját, meg kell állnunk egy pillanatra, és tárgyilagosan meg kell vizsgálnunk, milyen típusú barátságaink vannak. A barátaid rosszul érzik magukat? A mérgező "barátaink" többek között:

• Verbálisan bántalmaznak téged, kigúnyolnak és tiszteletlen beceneveket adnak neked.
• Állandóan kritizálnak téged.
• Nem engedik megszólalni: nem értékelik véleményét, nem veszik figyelembe kívánságait.
• Csak akkor emlékeznek rád, ha szükségük van valamire.
• Ha bármire szüksége van tőlük, egyszerűen nem kaphatók.

Hogy szembenézzen ezzel az igazságtalan helyzettel, próbáljon elhatárolódni az ilyen típusú emberektől, és keressen másokat. Eltart majd egy ideig, amíg új barátokat szerez, de nem lesz túl hosszú, sőt előbb-utóbb körülvesznek legjobb barátok, olyan emberek, akik pozitív és motiváló megjegyzésekkel táplálják önbecsülésedet, értékelve téged vannak.

• Érdekelheti: "A mérgező kapcsolatok 6 fő típusa"

4. Magas önbecsülés és baráti kapcsolatok

Számos olyan tulajdonságot találhatunk a baráti kapcsolatokban, amelyekre érdemes. Ez a fajta kapcsolat ápolt és megszilárdult annak köszönhetően, hogy tagjainak önbecsülése nincs a talajon..

Ha valakinek önértékelési problémái vannak, a csoport többi tagja a barátok támogatják, próbálják bátorítani és rávezetni, hogy sok jó dolog van, ami az övét alkotja személy.

Azokban a baráti kapcsolatokban, ahol tagjai jó önbecsüléssel rendelkeznek, a következőket látjuk:

• A kapcsolat a kölcsönös tiszteleten és szereteten alapul.
• Alacsony a rivalizálás és magas a támogatottság.
• Több a pozitív, mint a negatív interakció.
• A nézeteltérések nem akadályozzák a kapcsolatot.
• A bocsánatkérés mindkét fél részéről őszinte és szívből jövő.

A magas önbecsülés mások nagy megbecsülését is jelenti. Az arroganciát, a büszkeséget és az énközpontúságot nagyon gyakran összetévesztik a magas önbecsüléssel, de ez nem igazán valódi önbecsülés..

Az igazi önbecsülés azt jelenti, hogy tiszteljük és becsüljük meg magunkat, de szem előtt tartjuk, hogy nem vagyunk tökéletesek vagy felsőbbrendűek másoknál, és mindenkinek megvannak a maga erősségei és gyengeségei. Az igazán magas önbecsüléssel rendelkező emberek a körülöttük lévőket is jól érzik magukat.