Minden állat alszik?

Mindig is azt hitték, hogy az alvás szükséges folyamat az agy pihenéséhez és az információk megszilárdításához, de ez a hiedelem kizár más egyszerűbb élőlényeket., akiknek nincs agyuk, attól a gondolattól, hogy ők is álomállapotot mutathatnak be.

A következő cikkben leírjuk, hogyan definiálják jelenleg az alvást, milyen kutatásokat végeznek az alvással kapcsolatban egyszerűbb organizmusokkal végrehajtott alvási aktusokat hajtottak végre, és milyen eredmények születtek kapott.

• Kapcsolódó cikk: "Az alvás 5 fázisa: a lassú hullámoktól a REM-ig"

Minden állat alszik, vagy aludnia kell?

Különféle, egyszerűbb felépítésű, agy vagy központi idegrendszer nélküli állatokon végzett vizsgálatok során csökkent aktivitás és viselkedés időszakait figyelték meg, amely összekapcsolható az alvási fázissal. Ugyanígy azt tapasztalták, hogy ha ezek az élőlények megfosztják az alvástól, működésükben is megváltoznak.

E tanulmányok fejlődésének köszönhetően jelenleg úgy ítélik meg, hogy ezek a pihenési és alvási időszakok inkább a sejtes és molekuláris folyamatokhoz kapcsolódnak, nem pedig egyszerűen viselkedési folyamatokhoz.

Ahhoz, hogy megtudjuk, minden állat alszik-e, először fel kell tennünk magunknak a kérdést, mit jelent aludni.

• Érdekelheti: "A biológiai evolúció elmélete: mi ez és mit magyaráz"

Hogyan határozod meg az álmot?

Még ma is tudományos konszenzus van abban, hogy az alvást az agy pihenési időszakaként határozzák meg, de nem tudjuk Az alvás jelenségének egy ilyen redukcionista magyarázata marad, mivel így korlátozzuk a jelenlétre képes élőlényeket. alvás.

Az alvást úgy határozták meg, mint a pihenés folyamatát, valamint a fizikai és pszichológiai funkciók helyreállítását.. Az alvás elengedhetetlen a pihenéshez, valamint a tanulási folyamatokhoz. Az agy az alvást az emlékek megszilárdítására és a mérgező hulladék eltávolítására használja. Hasonlóképpen ez is összefüggésbe hozható agy plaszticitása, egyes neuronok közötti kapcsolatokat generál és erősít, másokat pedig megszüntet.

Ez az az időszak, amikor átmeneti eszméletvesztés következik be, alvás közben egy jellegzetes agyi tevékenységet figyelünk meg; szemmozgások és az izomtónus változásai is megjelennek. Ezeket a változásokat fiziológiai tesztekkel, például poliszomnográfiával tanulmányozták, amely lehetővé teszi rögzíti az agyi aktivitást, a légzést, a pulzusszámot, az izomtevékenységet és a szinteket oxigén.

Bebizonyosodott, hogy alvás közben különböző fázisokon megyünk keresztül. Először a nem REM fázis jelenik meg, ami lassú, szinkronizált agyhullámokhoz, kevés szemmozgáshoz és az agy hőmérsékletének csökkenéséhez vezet. A REM fázis az, amelyben az ébrenléti periódushoz hasonló hullámok jelennek meg; több szemmozgás és izomatónia figyelhető meg. A nem REM alvás elengedhetetlen az agy pihenéséhez, és a REM inkább az emlékek megszilárdulásához és a tanuláshoz kapcsolódik.

Ahogy haladunk a rész elején, egyetértés van abban az elképzelésben, hogy az alvás funkciója fontos az optimális felépüléshez és működéshez. az agy, de nem ez lehet az alvás egyetlen hasznossága, hiszen így csak élőlények agy. Ezzel a redukcionista vélekedéssel ellentétben köztudott, hogy az alvás agynak tekinthető idegszerkezet nélküli állatok viselkedésében is megváltozik, az aktivitás csökkenését figyelve.

Logikus azt gondolni, hogy az alvás hasznossága túlmutat az agy szükségleteinek kielégítésén, hiszen minden lényben Élek, a tény, hogy élek, vannak kopások, amelyeket pihenőidővel vagy annál kevesebbel kell javítani gyakorlat.

Ily módon Látható volt, hogy a kisebb és egyszerűbb lények kevesebb sejttípussal, kevésbé összetett molekulákkal és egyszerűbb viselkedéssel képesek alvási periódusokat kimutatni.. Ezért szükséges az egyszerűbb élőlények viselkedésében bekövetkezett változás vizsgálata és igazolása, hogy összefüggésbe lehessen hozni őket az alvási állapotokkal.

• Érdekelheti: "A jó éjszakai alvás 12 előnye"

Tanulmányok, amelyek alátámasztják az alvás jelenlétét különböző élőlényekben

Ha figyelembe vesszük az alvás mérésének és elemzésének különböző módjait, például figyelembe vesszük fiziológiai és viselkedési tevékenység, különböző jellemző mintákat látunk különböző állatokat. Állatokat, például teheneket láttak felállva aludni; mások, akik úszás közben alszanak; és mások, amelyek képesek deaktiválni az ébrenlétet az egyik agyféltekében, miközben a másik féltekét tudatában tartják, ahogy ez a delfinek esetében lenne.

Azt is megfigyelték, hogy a denevérek 20 órát alszanak, vagy hogy a polipok különböző időpontokban változtatják színüket alvás közben. És így, nem vezérelhetünk konkrét, konkrét viselkedést, amikor egymástól nagyon eltérő állatok alvását vizsgáljuk. Figyelembe kell vennünk az alvási vagy pihenési időszakokra utaló különböző viselkedéseket. Ebben az értelemben az elektromos rögzítési technikákkal vizsgált állatok többségéről kimutatták, hogy legalább két szakasza vagy alvási fázisa van.

Így egyes szerzők úgy vélték, hogy ha élsz, akkor az állatfajtól függetlenül aludnod kell. Ily módon gerinctelen lényekkel, például gyümölcslegyekkel és férgekkel, vagy akár egyszerűbb élőlényekkel, például szivacsokkal végeztek vizsgálatokat.

Ha ezekben az élőlényekben alvást figyelnek meg, két hiedelem támasztható alá. Az első megerősíti, hogy az alvás is szükséges az izmok megfelelő működéséhez, a immunrendszer és a belek, ezek is befolyásolhatják, hogyan és mikor a alvás. Ez ugyanígy változást jelenthet az alvás funkcióinak vizsgálatában a különböző folyamatokban, felhagyunk azzal, hogy csak a legösszetettebbre összpontosítsunk, és felmérjük, hogyan befolyásolja az alapvető sejtfunkciókat.

Emiatt a kutatások kevésbé fejlett, ősi morfológiai jellemzőkkel rendelkező organizmusokkal kezdődtek; Ezekben a vizsgálatokban a kutatók azzal kellett szembesülniük, hogy meg kell határozniuk, hogyan mérjék az alvást vagy a pihenést ezekben az egyszerűbb állatokban. Ily módon értékelték, ha ezeknek a lényeknek a viselkedése csökken, és mi történik, ha megzavarják őket, és nem hagyják őket pihenni.

Michael Abrams volt az, aki 2017-ben megfigyelte a Cassiopea, egyfajta medúza Jellemzői, hogy legtöbbször fejjel lefelé van, hogy a fény jobban elérje a fotoszintetikus mechanizmusokat és így legyen energiája. Azt találták, hogy ezek az energiaszerzési mozgások éjszaka csökkennek.

Ugyanígy megtörtént a medúzák éjszakai zavarásának tesztje is, hogy ne hagyják nyugodni, így megfigyelték, hogy másnap már kevésbé voltak aktívak. Napközben is kaptak melatonin, az alvási időszakhoz kötődő hormon, és látható volt, hogy a medúza aktivitása az éjszakaihoz hasonló szintre csökkent.

Az Hydra vulgaris, egy apró állat, amelynek a medúzához hasonlóan szintén nincs agya. Ez az állat kevésbé volt aktív a sötétben. Ugyanabban a sorban, Az alvástól megfosztott hidrák 200 gén aktivitásában okoztak változást, jelezve ezzel a molekuláris változás jelenlétét.. Az alvást ezeknél az egyszerű fajoknál már nem csak viselkedési és fiziológiai értelemben határozták meg, hanem sejtszinten és molekulárisan.

Vizsgálatokat végeztek placozoánokkal is, valószínűleg a bolygó legegyszerűbb felépítésű állatokkal, amelyek mikroalgákkal táplálkoznak. Ezekben a vizsgálatokban azt figyelték meg, hogy az éjszaka folyamán csökkent a keresési aktivitás táplálékot, amely lehetővé tenné ezeknek a lényeknek a pihenést, és ezzel összefüggésbe hozható az egyik első lépéssel afelé alvás.

továbbá A kutatást tengeri szivacsokkal végezték, megfigyelve a nyugalmi ciklusokat, amelyek lehetővé teszik számukra a sejtek megfiatalítását és átszervezését.. Azt is látták, hogy vannak olyan testrészek, amelyek abbahagyják a vízszivattyúzást, és ugyanúgy alvásszerű viselkedéshez kapcsolódnak.

Természetesen mind a placozoánokkal, mind a szivacsokkal végzett vizsgálatok komplikációkat hoztak, mivel ezek Az állatoknak nagyon sajátos életkörülményekre van szükségük, és gyorsan elpusztulnak, ami megnehezíti az életüket tanulmány.

A kutatás során tapasztaltakból az látszik, hogy mind az idegrendszerű, mind az egyszerűbb állatok alvási vagy az alváshoz hasonló időszakon mennek keresztül; azt javasolták a legösszetettebb organizmusok nem fejlesztették ki az alvás képességét, hanem mi fejlesztettük ki az ébrenlét képességét.

• Kapcsolódó cikk: "Összehasonlító pszichológia: a pszichológia állati része"

Az alvászavarok új kezelési módjai

Ezek az alvással kapcsolatos új felismerések és felfedezések segíthetnek az alvászavarok kezelésére szolgáló új beavatkozások kidolgozásában. Megfigyelték, hogy a test minden sejtje hasznot húz az alvásból, ezért ésszerű azt gondolni, hogy ezek mind összefüggésben állnak az alvás kezdetével.

Ezenkívül az egerekkel végzett kutatások egy olyan fehérje működését figyelték meg, amely lehetővé tette az alváshiányos egerek ébren maradását. Hasonlóképpen, ezeknél az állatoknál azt tapasztalták, hogy a gyomor-bélrendszer, a hasnyálmirigy és a zsírszövet olyan molekulákat (úgynevezett neurohormonokat) hoztak létre, amelyek befolyásolják az alvás kezdetét és időtartamát.

Következtetésképpen, ha megismerjük a szervezetben az alvást az agyon túlmenően irányító új mechanizmusokat, folyamatokat vagy szerveket, új kezeléseket lehetne kipróbálni az alvásproblémák csökkentésére., valamint olyan egyéb okok felderítésére, amelyek megváltoztatják az alvási viselkedést, és kutatásokat végeznek ezek kezelésére.

Ez az új tudás azt is lehetővé teszi számunkra, hogy jobban megértsük az alvásmegvonás hatásait, amelyek hatással vannak a szervezet egészségi állapotára és teljesítményére.