Motivációs folyamat: mi ez, szakaszok és elméletek, amelyek megmagyarázzák

A pszichológia területén a „motiváció” fogalma alatt azt az adaptív folyamatot értjük, amely aktiválja az embert és irányítja az embert. magatartás egy cél vagy célkitűzés felé, és ehhez ösztönözni kell a szükséges cselekvések fenntartását a javasoltak eléréséhez korábban.

Ebből a gondolatból kiindulva a következő sorokban egy alapvető jelenségről fogunk beszélni, amellyel a motiváció szorosan összefügg: a motivációs folyamat.

• Kapcsolódó cikk: "A motiváció típusai: a 8 motivációs forrás"

Mi a motivációs folyamat?

A motivációs folyamatot úgy határozhatnánk meg dinamikus folyamatok sorozata, amelyek mozgósítják az embereket egy cél, cél vagy valamilyen nehézség leküzdése felé, melynek fő funkciója az, hogy növelje az esélyét annak, hogy képesek legyenek alkalmazkodni a környezethez, és ezáltal túlélni, valamint jobb életminőséget élni.

Ez a folyamat minden ember személyes és potenciális növekedéséhez is kapcsolódik, beleértve a szociális szférát is. Ezért a motivációs folyamat mindenekelőtt adaptációs folyamat.

Ezután a motivációs folyamat lényeges szakaszait vagy fázisait fogjuk látni, amelyek szekvenciálisan és rendezett módon zajlanak le.

• Érdekelheti: "A 10 kulcs a motivációhoz"

A motivációs folyamat fázisai

A motivációs folyamat dinamikus folyamat lévén, három fázisból vagy egymást követő szakaszból áll, amelyeket az alábbiakban látni fogunk.

1. A várakozás és irányítás szakasza

Ez az első fázis, a várakozás és az iránymutatás, az az, amelyben a személynek egy sor elvárása van egy vészhelyzet körül és/vagy valamilyen ok kielégítése.

• Kapcsolódó cikk: "A 8 magasabb pszichológiai folyamat"

2. Az aktív viselkedés és visszajelzés szakasza

Az aktív viselkedés és a saját teljesítményre vonatkozó visszajelzés második szakaszában az az, amelyben a személy felelős egy sor olyan cselekvés végrehajtásáért, amelyek egy korábban megjelölt cél felé irányulnak, oly módon, hogy az adott személy képes legyen megközelíteni vagy eltávolodni a saját cselekvései eredményeiből szerzett információk alapján.

3. Az eredmény szakasza

Ez az utolsó fázis, a végeredmény az, amelyben a személy megtapasztalja a következményeit annak a célnak az elérése, amelyet a korábbi szakaszokban elérni kívánt, és amely felé irányult magatartás.

Mivel a motivációs folyamattal kapcsolatban különféle elméletek léteznek, ezeket a következő részekben fejtjük ki annak érdekében látni, hogy bár némileg eltérő látásmódjuk van, mindegyiket széles körben elismerték a pszichológia.

Ha láttuk a három javaslatot a motivációs folyamattal kapcsolatban, akkor meglehetősen közelítő elképzelésünk lehet erről a folyamatról.

• Érdekelheti: "A 10 fő pszichológiai elmélet"

Deckers motivációs folyamatelmélete

Az egyik legfontosabb elmélet, amely ezzel a kérdéssel foglalkozik, a Lamber Deckers által javasolt motivációs folyamat sorozata. A kutató ezt a folyamatot 3 fázisra osztotta.

1. Az ok megválasztása

Ebben az első fázisban az alany kiválasztja azt a célt vagy célt, amelyet el kell érnie ahhoz, hogy teljes elégedettséget érhessen el. Az elérni kívánt cél számos tényezőtől függ: az ösztönzők vonzereje, a az indíték intenzitása, az eléréséhez szükséges becsült erőfeszítés és az elérésének esélyei van.

2. Hangszeres viselkedések végrehajtása

A cél kiválasztása után a motivációs folyamat második lépésének folytatásához az alanynak kellően motiváltnak kell lennie. Ha lesz elég motivációd folytatja a hangszeres viselkedések végrehajtását, amelyek lehetővé teszik az alany számára, hogy elérje a korábban kiválasztott célt.

A választott cél eléréséhez szükséges instrumentális viselkedések alapvetőek, mivel ezek végrehajtásának köszönhető az alany által javasolt megvalósítási mód. Hasonlóképpen gyakori, hogy vannak különböző hangszeres viselkedések, amelyek lehetővé teszik ugyanazon cél elérését, bár más úton, és ezekben az esetekben az alany lesz az, aki Mérlegelnie kell az egyes lehetséges utak előnyeit és hátrányait, hogy kiválaszthassa azt, amelyik a leginkább érdekli, az egyes útvonalak gyakoriságától, időtartamától és intenzitásától függően. egy.

Az egyes hangszeres viselkedéstípusok előnyei és hátrányai három alapvető tényező alapján kell az alanynak értékelnie az alábbiakban leírt.

• Gyakoriság: hányszor kell ilyen viselkedést folytatnia vagy kezdeményeznie kell a cél elérése érdekében.
• Időtartam: a cél eléréséhez szükséges idő attól függően, hogy milyen magatartást választottunk.
• Intenzitás: az egyes hangszeres viselkedések végrehajtásához szükséges erőfeszítések mennyisége.

3. A választott ok elégedettsége

A motivációs folyamat utolsó fázisa a tárgy által kiválasztott cél elérése során történő befejezésből áll az első fázisban, vagyis hogy az alany által a folyamat során végrehajtott viselkedési sorrend motiváló akkor fejeződik be, amikor a kitűzött célt elértük.

A cél elérése esetén az alany a jövőben dönti el, hogy ugyanazokat a lépéseket követi-e ugyanazon vagy hasonló cél elérése érdekében; Míg ha nem tudja elérni, a jövőben, amikor újra meg akarja próbálni, mérlegelnie kell, hogy megpróbálja-e újra ugyanazt az utat követi hasonló viselkedések végrehajtásán keresztül, vagy fordítva, ha megváltoztatja a célját egy másikra, amely több megfizethető

• Kapcsolódó cikk: "Mi a boldogság a pszichológia szerint?"

Fernández-Abascal motivációs folyamatának elmélete

Enrique García Fernández-Abascal kutatócsoportja segítségével alternatív elméletet dolgozott ki a motivációs folyamatról, amely sematikusabban és áttekinthetőbben mutatja be magát.

A szerző szerint a motivációs folyamat egy vagy több motivációs determinánssal kezdődik, amelyek befolyásolják az alanyt. hogy megtalálják a szükséges feltételeket ahhoz, hogy szándékában álljon egy bizonyos végrehajtásának megkezdése magatartás.

Ennek a folyamatnak a második fázisa egy bizonyos intenzitású viselkedéssorozat aktiválásával kezdődik, ugyanakkor a „szándéknak” meg kell jelölnie azt az irányt, amelyet az alanynak követnie kell, és amely felé az említett viselkedéseket fogja irányítani. A motivációs folyamat során szisztematikus visszacsatolás keletkezik, így a viselkedés hat a környezet viszont kifogásolja az említett viselkedés végrehajtásával elért haladásról szóló információkat.

A "szándék" kifejezés ebben az elméletben a motivációs folyamatról olyan elemre utal, amely arra szolgál az alany visszajelzést kap cselekedeteiről, hogy saját maga szabályozhassa viselkedését attól függően, hogy több vagy kevesebb intenzitásra van szüksége a cselekvéseiben, vagy hogy a helyes irányt követi-e a kezdeti céljai elérése érdekében. Ezért a szándék a legbefolyásosabb motivációs tényező az alany viselkedésére.

Másrészt meg kell jegyezni, hogy a szándék két lényeges tényezőtől függ:

• Viselkedéshez való viszonyulás: annak értékelése, hogy a magatartás kedvező vagy káros-e a cél elérése érdekében.
• Szubjektív norma: az alany észlelése arról, hogy mások ezt a viselkedést elfogadhatónak tartják-e vagy sem.

Ugyanabban az időben, számos belső és külső meghatározó tényező befolyásolja az emberek viselkedésétmint például az alábbiakban felsoroltak.

• Belső: homeosztázis, öröklődés, Kognitív folyamatok és mindegyik potenciális növekedése.
• Külső: hedonizmus, tanulás és társas kapcsolatok, amelyek a viselkedést irányítják.

Az összes fent említett tényező befolyásolja viselkedések sorozatának vagy másoknak a kiválasztása a cél elérése érdekében cselekvéssel az aktiválási szakaszon keresztül.

A motivációs folyamat ezen modelljének harmadik és egyben utolsó fázisa a motivációs irány, amely arra utal az alany hajlama egy konkrét cél megközelítésére vagy éppen ellenkezőleg, elkerülésére. Ez azért fontos, mert a haladási irány nélküli aktiválás nem válthatja ki a motivált viselkedés, ahol az irány egy sor végrehajtandó viselkedés döntő változója motivált.

Palmero elmélete a motivációs folyamatról

A Francesc Palmero által a motivációs folyamatról javasolt elmélet mélyebb és egyben tágabb képet kíván adni arról, hogy mi történik a motivációs folyamat során. A javaslat összefoglaló elképzelését a következőképpen magyarázzuk el, a motivációs folyamatot Palmero szerint az alábbiakban felsorolt ​​fázisok között osztjuk fel.

Az első fázis arra vonatkozik az elérendő cél vagy cél kiválasztása és a döntéshozatal, ezt a fázist lefedi egy folyamat, amely az inger megjelenésével kezdődik, amíg nem lehetséges a motivált viselkedés, és elengedhetetlen, mert az azt kiváltó inger megjelenése nélkül a motivációs folyamat nem lenne lehetséges. Ha az említett inger külső, akkor azt "vágynak" nevezik; míg ha belső, akkor „szükségletnek” nevezzük.

A második fázisban az eredmény középpontja található vagy másrészt azon magatartások ellenőrzése, amelyeket a motivált magatartás elérése érdekében hajtottak végre. Ez a második lépés, amely a motivációs folyamat megkezdéséhez szükséges inger észlelését célozza, szintén lényeges, hiszen e nélkül az észlelés nélkül a folyamat nem indulna el. Ahhoz, hogy ez megtörténjen, megfelelő receptoroknak kell hatniuk az alanyban, hogy észlelni tudja az ingert.

A harmadik szakaszt a célok vagy célok értékelési és értékelési folyamatának egy része alakítja ki, oly módon, hogy lehetővé teszik az alany számára, hogy megválassza, melyik lesz az az inger, amely képes kiváltani a motivált viselkedést.

A negyedik fázis a következőkből áll a döntési folyamatok és a követendő cél megválasztása. A legmegfelelőbb követendő cél kiválasztásához fel kell mérnie az eléréséhez szükséges vágyat vagy igényt is valamint azt az értéket, amelyet az említett cél a szubjektum számára hordoz, és az elvárásait, amelyeket képessé tenni elérni azt.

Az ötödik és egyben utolsó szakasz fut végig a viselkedés cselekvése, ha már motivált. Ahhoz, hogy idáig eljuthasson, az alanynak már meg kellett választania a célját, és kiválasztotta, hogy milyen magatartást tanúsítson végezze el ezt az Ön rendelkezésére állók közül, képességeitől és helyzetétől függően személyes. Ez a motivált viselkedés az, amely a teljes motivációs folyamaton áthaladó összes cselekedetből áll, és egy bizonyos cél elérésére irányul.

Mindezen lépésekben fontos rámutatni az „aktiválás” fogalmára, amely attól a pillanattól aktiválódik, amikor az alany olyan igényt észlel, arra készteti az alanyt, hogy javaslatot tegyen az említett szükséglet kielégítésének céljára a folyamat különböző fázisaiban leírt cselekvéseken keresztül motiváló. Ebben a folyamatban az alany homeosztázisának aktiválódása történt, annak a ténynek köszönhetően, hogy a sajátja A szervezet mindig megpróbál egyensúlyt elérni valamilyen hiányosság fedezésével vagy a saját egyensúlyának megteremtésével eszközök.