Hogyan lehet mélyebb kapcsolatokat kialakítani? 8 alapvető tipp

Mindannyian szeretnénk élvezni a mély kapcsolatokat, ahol az őszinteség, a tisztelet, a vonzalom, a kisebb-nagyobb részletek és sok más tulajdonság jelen van. Akár családtagunkkal, akár párunkkal, de főleg barátunkkal, szeretnénk érezni, hogy van egy ember, aki megért minket, aki mélyen ismer minket.

Függetlenül attól, hogy milyen típusú kapcsolatunk van egy másik személlyel, elengedhetetlen tudnunk, hogy ami egy időben nagyon mély és bensőséges lett, az puszta idő múlásával megszűnhet. Néha a kapcsolatok elhidegülnek, és eljön az idő, amikor a kapcsolat visszaszerzése egy kicsit elhúzódik.

Tudd, hogyan hozhatsz létre mélyebb kapcsolatokat Kezdettől fogva ez egy jó módja annak, hogy elkerüljük az elvesztésüket, és ebből a cikkből ezt fogjuk megtudni. Olvasson tovább, hogy megtudja.

• Kapcsolódó cikk: "A szociális készségek 6 típusa és mire valók"

A mély kapcsolatok kialakításának fontossága

Az interperszonális kapcsolatok valósága azt mutatja, hogy az embernek szüksége van más emberekre, amennyiben társasági állat. Mindkét típusú kapcsolat arról szól, hogy az embereknek nagy szüksége van arra, hogy közel legyenek másokhoz, és megosszák velük életünket és tapasztalatainkat. Mindenki értelmes, hosszan tartó és kielégítő kapcsolatokra vágyik barátaival és kapcsolataival.

Olyan kapcsolatokat szeretne, amelyek elérik az őszinteség és az intimitás olyan fokát, hogy nagyon mélyekké válnak.

A párokat nagyra lehet becsülni, de a barátokat inkább. Nehéz megmondani, de a párok jönnek-mennek, míg a barátok, ha jól törődnek velük, örökre megmaradhatnak, de persze ehhez némi erőfeszítés kell. Hiába van barátja és hiába bízunk valakiben, ha ezt nem mutatjuk ki, vagy nem kényeztetjük a kapcsolatot, idő kérdése, hogy kihűl. Nem kell veszekedned vagy félreértésedbe kerülned ahhoz, hogy elveszíts egy barátságot, csak engedd, hogy a hanyagság és a figyelmetlenség eluralkodjon.

Senki sem akarja elveszíteni a barátokat, és bár az a közhiedelem, hogy idő kérdése, mikor veszít el valaki, az igazság az, hogy ez nem jelenti azt, hogy ez elkerülhetetlen. Ha mély kapcsolatokat építünk ki barátainkkal, csökken a kapcsolat felbomlásának esélye. És pontosan ezt fogjuk felfedezni a következő bekezdésekben.

• Érdekelheti: "Nem kívánt magány: mi ez, és hogyan küzdhetünk ellene"

Tippek mélyebb kapcsolatok kialakításához

Mindenkinek megvannak a képességei ahhoz, hogy mélyebb kapcsolatokat hozzon létre, mindössze annyit kell tudnia, mik ezek, és a gyakorlatban is alkalmazni kell őket. A baráti kapcsolatok kialakítása, a párok szférájában is, viszonylag egyszerű dolog, bár igaz, hogy egyesek nehezebbnek találják, mint mások. A következőkben néhány javaslatot fogunk látni, amelyek segítenek mélyebb kapcsolatok kialakításában, leginkább a barátságok területére alkalmazható, de extrapolálható a párokra és miért ne a családra is.

1. Mindig mutasson tiszteletet

A testi és szóbeli tisztelet az egészséges kapcsolat kialakításának alapvető feltétele. Ez egy olyan előfeltevés, amelyet nem szabad megsérteni, mert különben táptalaj környezet jön létre a toxicitás elszaporodásához.

A tisztelet a mély, erős és tiszteletteljes baráti és partnerkapcsolatokban nyilvánul meg. Ennek ellenkezője, például kiabálás, sértődés, megsértődés vagy akár önmaga fizikai megtámadása a legrosszabb dolog, amit nem csak egy baráttal vagy partnerrel, hanem bárkivel meg lehet tenni.

Mély és érett kapcsolatokban, ha félreértés, konfliktus van, azt beszélgetéssel oldják meg. És ha ez nem lehetséges, akkor lehet, hogy nem éri meg ezt a kapcsolatot folytatni.

• Kapcsolódó cikk: "Aszertivitás: 5 alapvető szokás a kommunikáció javításához"

2. Őszintén szólva

Nincs megbízhatóbb példa arra, hogy milyen mély egy kapcsolat, mint az őszinteség. Ez természetes állapot minden erősnek tekintett kapcsolatban, barátságban, partnerben vagy családban. Ha el akarunk mélyedni egy másik személlyel való kapcsolatunkban, elengedhetetlen, hogy őszinték legyünk, amikor érdeklődésünkről, nézőpontunkról, ízlésünkről, vágyainkról és céljainkról beszélünk.

Is Őszintének kell lenned azzal kapcsolatban, hogy mi okoz kényelmetlenséget, mi az, ami nem tetszik a másikban, vagy amit ő tett., de mindig tisztelettudó és anélkül, hogy megsértené. Ha ez a személy megérdemli és megérdemli, hogy az életünkben legyen, nem fognak felzaklatni és nem fognak szemrehányást tenni azért, amit mondtunk.

De ha őszinte akarunk lenni a másikkal, akkor azt is feltételezzük, hogy a másiknak joga van az lenni. Barátunk, családtagunk vagy partnerünk képesnek kell lennie arra, hogy megmutassa belső világát anélkül, hogy félne a kritikától. Ugyanúgy, ahogy mi is bevallhatjuk, mi zavar minket vele kapcsolatban, az illető is megteheti ugyanezt, és ezt tiszteletben kell tartanunk. Az őszinteség azt jelenti, hogy kimondod, amit igazán érzel, legyen az pozitív vagy nem annyira.

• Érdekelheti: "Őszinte gyilkosság: A túl őszinteség 6 hátránya"

3. Légy nagylelkű és szerető

Minden baráti, erős és mély párkapcsolatban gyakori, hogy mindkét fél átadja magát a másiknak. Mindkét ember mindenféle részlettel, a szeretet gesztusaival és a nagylelkűség megnyilvánulásával fejezi ki szeretetét a másik iránt.

A szeretet soha nem túl sok, és éppen ezért ebben a tekintetben nagylelkűnek kell lenni, mindent megadni, amit csak lehet. Minél nagylelkűek vagyunk, annál mélyebb lesz a kapcsolat, amely idővel tartós lesz.

Mély barátságban kettejük őszinte vágya a legjobbat akarják adni a másiknak.

• Kapcsolódó cikk: "Mi az a vonzalom, és miért nyom ránk az egész életen át?"

4. Aktívan figyelj

Az aktív hallgatás elengedhetetlen, ha mély kapcsolatot szeretne élvezni. Az aktív hallgatás azt jelenti, hogy lelkiismeretesen odafigyelünk arra, amit a másik mond nekünk, anélkül, hogy megzavarnánk. hogy elmondhass nekünk mindent, ami valóban történik veled.

Mielőtt véleményt mondasz, tudnod kell, mi a bajod, mit érzel, mit szeretnél, és mire van szükséged, hogy segítsünk. Minél többet hallgatunk barátunkra vagy partnerünkre, annál jobban fog hallgatni minket, amikor nekünk kell beszélnünk.

• Érdekelheti: "Aktív hallgatás: a másokkal való kommunikáció kulcsa"

5. Tudni, hogyan kell prioritást adni a kapcsolatunknak

Egy kapcsolat mélyebbé és mélyebbé tételének jó módja, ha időt töltünk vele, és életünkben prioritássá tesszük. De Meg kell találni az egyensúlyt, mert nem terv, hogy minden időnket és figyelmünket egy barátra, partnerre vagy családtagra szánjuk. Annyi más ember van az életünkben, és nem csak ez, vannak más létfontosságú területeink is, mint például a tanulás, a munka, a hobbink...

Az erős és mély baráti kapcsolatokban mindkét fél a másik életében az egyik prioritás, de tiszteletben kell tartani azt a tényt is, hogy minden embernek más prioritásai vannak, amelyeket nem hagyhat figyelmen kívül csak egy személy.

6. Kerülje a mérgező érzéseket

Semmi sem nehezíti meg a bizalmi és tiszteletbeli kapcsolat kialakítását, mint mérgező érzések, mint az irigység, féltékenység és negatív attitűdök. Igaz, hogy mindannyian emberek vagyunk, és nem tehetjük ki, hogy időről időre átérezzük ezeket az érzelmeket, de minden alkalommal megtapasztaljuk őket kettesével a barátainkkal, partnereinkkel és családtagjainkkal anélkül, hogy bármit is tennénk ennek megakadályozására, ezek a kapcsolatok súlyosak lesznek sérült.

Ha egy mély kapcsolatot szeretnénk élvezni, akkor a barátaink boldognak akarnak minket látni, mi pedig látni akarjuk őket, akik megteszik azt, ami szükséges a pozitív érzések megosztása és növelése érdekében. Senkinek sincsenek barátai, akik megkeserítenék vagy összeütközésbe kerüljenek vele, így a féltékenységnek és más rossz hangulatnak nincs helye kapcsolatainkban, ha azt akarjuk, hogy mélyre nyúljanak.

• Érdekelheti: "A féltékenység típusai és különböző jellemzőik"

7. Tiszteld a másik terét

Mély barátságon nem szabad olyan kapcsolatokat érteni, amelyekben a két barát folyamatosan kötődik egymáshoz.. Ahhoz, hogy egy kapcsolat mély, bizalmas és őszinte legyen, ott kell lenni a másik mellett, de tiszteletben kell tartani egymás intimitás iránti vágyát is.

Az erős barátságok biztonságos távolságot tartanak fenn, amikor nem kell egymás hegyén-hátán lenni. Bármilyen bensőséges is a kapcsolat két ember között, ez is két egyén, akiknek saját térre van szükségük.

• Kapcsolódó cikk: – Mi a kedvesség, mint személyiségjegy?

8. Ügyeljen a részletekre, hogy igaz barátságokat kössön

Végül meg kell jegyezni, hogy a kapcsolat megerősítése, bensőségesebb és mélyebbé tétele érdekében ne feledkezzünk meg az apró részletekről sem. Ahogy mondtuk, nemcsak az idő múlása, hanem az elhanyagolás is egyre felületesebbé tehet egy kapcsolatot és ez a végén elveszik.

Nem ritkán két olyan ember, akik korábban nagyon jó barátok voltak, most teljesen idegennek tekintik egymást az az egyszerű tény, hogy megszakadt a kapcsolatuk, külön éltek, és már semmit sem tudnak egymásról. Egyéb. Ezért gondoskodnia kell a részletekről, különösen akkor, ha nem tud személyesen találkozni, vagy ha túl elfoglalt ahhoz, hogy láthassa egymást.

Különféle módon lehet érdeklődést mutatni egy barátság iránt. Heti telefonhívás, karácsonyi köszöntés, ajándék küldés neki a születésnapján… az ilyen apró cselekedetek életben tartják a kapcsolatot, nem halványulnak el. Ellenkező esetben, ha a kapcsolatot figyelmen kívül hagyják, és az egyik nem tartja fenn a kapcsolatot a másikkal, bármennyire is hisznek abban, hogy bizalom és mély kapcsolat van, csak idő kérdése lesz, hogy az a kellemetlen érzés, hogy hónapokat vagy akár éveket töltöttünk anélkül, hogy kapcsolatba léptünk egymással eltűnik. Nagyon óvatosnak kell lenni.