A 8 leggyakoribb viselkedési probléma serdülőknél (és mit kell tenni)

A serdülőkor egy sor élettapasztalatot hoz magával, amelyek jóban és rosszban egyaránt befolyásolják azt, ahogyan a A fiatalok értelmezik a világot, értelmezik önmagukat, és kialakítják saját viselkedésük és irányításuk stílusát érzelmek.

Egyesek lehetőséget adnak olyan gazdag élményekre, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy egy másik szinten fejlesszék egyéniségüket (például, ha többet feltételeznek felelősséget és önálló tanulást olyan témákról, amelyeket talán már kezdenek jól érteni), de mások hajlamosabbá teszik a serdülőket bizonyos problémás pszichológiai mintákat alakítanak ki a család többi tagjával való együttélésükkel és a szülői stratégiákkal kapcsolatban, anyák

Emiatt sok szülő megjegyzi, hogy több év elteltével úgy gondolja, hogy jól ismeri fiát vagy lányát vagy kevesebb, amikor elérik a pubertást, viszonylag rövid időn belül mássá válnak; valaki, akinek neveltetése új, nehéz kihívások elé állít. Ebben a cikkben áttekintjük az ezzel kapcsolatos leglényegesebb szövődményeket,

serdülőkorban gyakran megjelenő viselkedési problémák, és látni fogunk néhány tippet, hogy a lehető legjobban megoldjuk őket.

• Kapcsolódó cikk: "A serdülőkor 3 szakasza"

Melyek a serdülőkorban előforduló főbb viselkedési problémák?

A serdülőkor az emberi fejlődés egyik leginkább tanulmányozott szakasza a pszichológia területén, köszönhetően a benne végbemenő fizikai, kognitív és érzelmi változások mennyisége és annak fontossága a fázisban felnőttkor.

Ebben az értelemben pszichológiai szinten több olyan probléma van, amely a serdülőkorra jellemző; Nyilvánvaló, hogy minden ember más, és nem mindig ugyanazt az élményt éljük át, de van néhány általános tendencia az ebben az időszakban előforduló leggyakoribb viselkedési problémákkal kapcsolatban. Lássuk, melyek a legfontosabbak, valamint különféle tippeket, stratégiákat ezek megoldására az otthoni oktatásból és a családi életből.

1. Meggondolatlan viselkedés

Serdülőkorban viszonylag gyakori, hogy a személy egy sor viselkedést hajt végre meggondolatlanok, amelyek nemcsak a saját, hanem a gondjaikra bízott emberek biztonságát is veszélyeztetik körül.

Ezeket a meggondolatlanságokat azzal magyarázzák, hogy a serdülők eltérő módon látják a valóságot, és általában a a társadalmi jóváhagyás keresése és a figyelemért való versengés dinamikája az azonos korú vagy valamivel idősebb fiatalok körében. Gyakrabban fordulnak elő a férfiak, mint a nők körében, és úgy tekinthetők, mint a lázadás és a bátorság egy olyan életszakaszban, amelyet az egyéniség keresése és a normák megkérdőjelezése jellemez "Hivatalos".

Másrészt általában serdülőkorúak nincs elegendő tapasztalatuk ahhoz, hogy pontos ítéletet hozzanak az őket körülvevő világ által jelentett kockázatokról, valamint azokat a veszélyeket, amelyeknek ki vannak téve például az extrém sportokhoz kapcsolódó meggondolatlan cselekmények elkövetésével, verekedések, kábítószer-használat vagy akár „játékok” kifejezetten arra hivatott, hogy ki meri jobban kitenni magát a sérülésnek ill balesetek

A családok részéről általában hatékony stratégia az, ha túl szigorú szabályokat szabnak otthon hogy megszokják az otthonukban uralkodó rendőri környezet elől való menekülést), olyan referenciákkal kell ellátni őket, amelyeket tisztelni tudnak és az öngondoskodás és az óvatosság értékének meghonosítása: kitalált karakterek vagy akár fiatal befolyásolók, akik jó példát mutatnak, és akikben képesek tükrözik.

• Érdekelheti: "A 4 oktatási stílus: hogyan neveli gyermekeit?"

2. Dühkitörések

Az agresszív viselkedés sok serdülőben is gyakori, és ez sok veszekedést és gyakori vitát tesz lehetővé azonos korúak vagy akár idősebb emberek között. Ez az érzelmeik kezelésére és a harag konstruktív levezetésére való készségek hiányának az eredménye és a konkrét megoldások keresésére orientált.

Az agressziót sokféle tényező elősegítheti, az életkorral összefüggő hormonális és fiziológiai változásoktól kezdve a stressz okozta személyes frusztrációig. iskolai munka, a saját testével való elégedetlenség (amely gyorsan és olykor „rendetlen” módon változik) a meg nem értés érzése más generációkból származó emberek jelenlétében, stb.

Az ilyen típusú problémákkal szembesülve jó, ha szülőként megtanítjuk nekik, hogyan fejezzék ki elégedetlenségüket konstruktív megbeszéléseken keresztül, hogy nem csak frusztrációt fejeznek ki és semmi mást. Például kritizálja azokat a cselekedeteket, amelyeket bosszantónak találnak az azokat végrehajtó emberek helyett, mondjon példákat arról, hogy mit szeretnének és mit nem, mutassák meg nekik, Ha nem kommunikálnak jól, a körülöttük lévő emberek nem tudják kitalálni, mit akarnak, és mindenekelőtt felismerik és értékelik az ilyen jellegű problémák kezelése során elért előrehaladást. érzelmek.

• Kapcsolódó cikk: "A harag támadásai: miért jönnek elő, és hogyan tudjuk kezelni őket"

3. Felelősség elkerülése

A serdülőkorhoz kapcsolódó másik leggyakoribb viselkedési probléma az elkerülve mindenféle életkoruknak megfelelő felelősséget, vagy attól való félelem miatt, hogy nem tudom, hogyan kell végrehajtani, és elbukik, vagy egyszerűen az érdeklődés vagy aggodalom hiánya miatt.

Bármilyen teljesítmény-ellenőrző tevékenység elől való menekülés annak a jele is lehet, hogy a serdülő tájékozatlannak érzi magát a gyermekkor és a felnőttkor közötti időszakban. Emiatt fontos támogatást nyújtani nekik, hogy instrukcióink és példáink alapján új feladatokat tanulhassanak meg otthon vagy akár a testvérek gondozásában.

De a legfontosabb dolog az, hogy ne mutassuk meg nekik az "utasításokat", hogy mit tegyenek, hogy megkönnyítsék a dolgukat; hogy ezt megmutassa nekik A felelősségek megszerzése a pszichológiai érés útja, és ez az irántuk tanúsított tiszteletben is megmutatkozik.: Azok a fiúk és lányok, akik képesek új szerepeket felvenni, amelyek közelebb hozzák őket a felnőttkorhoz, egyre inkább fiatal felnőttként kezelik, amit a legtöbb serdülő nagyra értékel.

5. Túlságosan kiszámíthatatlan viselkedések

A szabálytalan és inkoherens viselkedés a serdülőkor egyik klasszikus jellemzője, és ezt meg is magyarázzák mert az illető igyekszik kialakítani saját személyiségét és egyúttal kezelni a tájékozódási zavart és a hivatkozások hiánya, amit sok fiatal tapasztal. Emiatt nem ritka, hogy egyik hétről a másikra úgy viselkednek, mintha egy szépirodalmi mű szereplői lennének, ami korlátozza szabadságukat, és elzavarja családjukat.

A serdülő mindennapi életében ezek a viselkedésbeli és állandó irányváltozások gyakran okoznak zavart ill kellemetlenség a szüleikben és hosszú távon a szülők és a gyermekek.

Az ilyen típusú jelenségek segítésére jó, ha szülőként segítjük őket felismerni identitásuk elemeit, kifejezve azt, amit mi. Úgy tűnik, viselkedésmódjuk, hobbik fejlesztése, kapcsolattartás... Mindezt a tetteikre hivatkozva, és igyekeznek elkerülni "Címkék". Ily módon egy teljesebb és árnyaltabb énkép generálódik az elmédben És nem érzik szükségét, hogy elkanyarodjanak, hogy lássák, milyen viselkedési stílus ad nekik a legtöbb jóváhagyást, vagy hívja fel a legtöbb figyelmet a kívánt módon.

• Kapcsolódó cikk: – Tényleg tudod, mi az önbecsülés?

6. Generációs konfliktus

A szülők és a serdülő gyermekek közötti konfliktusok klasszikusnak számítanak az emberi fejlődés ezen szakaszában, és általában azért fordulnak elő, mert a serdülő saját személyiségét a szüleitől elkülönítve építi fel, és általában azt a hozzáállást alkalmazza, hogy szisztematikusan szembeszáll velük, hiszen az idősek alakját a szabadságukat korlátozó korlátozások egész rendszeréhez társítja.

Ugyanakkor gyakori, hogy a megbeszéléseket a serdülő konfliktusként fogja fel személyes és ego küzdelmei, mivel még mindig nem tudja, hogyan kezelje jól a nézeteltéréseket, vagy hogyan szabályozza a sajátjait érzelmek.

Az ilyen típusú problémákkal szemben a leghasznosabb eszköz az asszertív kommunikáció: megmutatni neki, hogy ő az lehetséges az egyet nem értés empátiából, ugyanakkor nyelvharapás nélkül, és mindig Tisztelem. Ez lehetővé teszi, hogy jobban megértse az előző generációk gondolkodását és nem ért egyet bizonyos elképzeléseikkel, de megérti őket olyannak, amilyen, anélkül, hogy rajzfilmeken keresztül értelmezné őket.

7. Kihívás a tekintélyek számára

Amellett, hogy dacolnak a szülőkkel, a tinédzserek hajlamosak dacolni minden mással tekintélyes személy, aki az útjukat állja, legyen az tanár, más családtag, sőt rendőrök.

Ez a jelenség lehetővé teszi egyes serdülőknél az együttélés és az udvariasság alapvető normáival ellentétes viselkedések megjelenését, iskolakerülés, sőt bűncselekmények.

Ez az egyik legbonyolultabb probléma, ezért általában ajánlott a családoknak pszichológusok, akik a gyermek- és serdülőterápia szakértői, hogy megakadályozzák, hogy ezek a dinamikák károsítsák gyermekeik fejlődését és kudarchoz vezessék őket iskola.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan lehet kontrollálni az impulzivitást? 10 tipp, ami segít"

8. Társadalmi elkülönülés

Serdülőkorban gyakran előfordulnak olyan önértékelési problémák, amelyek jelentősen befolyásolják az illető hangulatát.

Ez a jelenség, amely az elutasítástól vagy a kudarctól való félelemhez kapcsolódik, amelyet a legtöbb serdülő érez, elősegítheti a társadalmi elszigeteltségre való hajlamot és hosszú időre visszahúzódnak magukba.

Ennek alapján a családok amellett, hogy pszichológushoz fordulhatnak (mivel az ilyen jellegű problémák sok diszkomfort a fiataloknál), tegyenek meg mindent annak érdekében, hogy a fiú vagy lány megismerkedhessen más, korukbeli hobbival foglalkozó fiatalokkal Hasonló; nincs ok arra, hogy társadalmi életét az iskolára korlátozza.

• Érdekelheti: "Nem kívánt magány: mi ez, és hogyan küzdhetünk ellene"

Pszichológiai támogatást keresel?

Ha érdekli szakmai pszichológiai segítségnyújtás serdülők, szülők vagy családok számára, kérjük, forduljon hozzánk.

Ban ben Adhara pszichológia Minden esethez alkalmazkodva dolgozunk mind a madridi központunkban folytatott személyes foglalkozásokon, mind az online módban videohívással.