Sorolja fel a Láb LIGAMENTEI-vel

Kép: CEMTRO Klinika

A szalagok vastag szövetszálak, amelyek bár nagyon erősek, de nagyon hajlékonyak. A testben az a funkciója, hogy erősítse a csontok közötti kapcsolatot, vagyis erősítik az ízületeket. Ahogy el lehet képzelni, a lábfejben nagyszámú ízület van, tehát nagyszámú szalag (a szalagok, amelyek erősítik a láb bokához való kötődését, a bokát és a lábujjakat rögzítő szalagok, stb). Ebben a TANÁR leckében megnézzük a a láb és a boka szalagjainak különböző csoportjai. Ha többet szeretne tudni, olvassa tovább!

Index

1. Láb és boka
2. Boka szalagok
3. A láb fő szalagjai
4. Megsérülhetnek-e a szalagok?

A láb néhány állat, köztük az ember alsó végtagjának utolsó része. Anatómiájának, az azt alkotó részeknek és az ezek által megengedett mozgásoknak (biomechanika) köszönhetően a láb rugalmas vagy rögzített szerkezet lehet, amire szükségünk van. Ne feledje, hogy a láb 26 csontból, 33 ízületből és több mint 100 izomból, szalagból és inából áll.

A láb a bokán keresztül csatlakozik testünk többi részéhez, egy olyan ízülethez, amely lehetővé teszi a láb megtámasztását és mozgassa a test többi részét különösebb probléma nélkül, ha a bokát alkotó részek megfelelőek és működnek megfelelően. Ha nem, akkor számos betegség lehet, ami nagyon idegesítő lehet.

A TANÁR ebben a leckében a láb és a boka szalagjait vizsgáljuk meg.

A boka egy olyan testrész, amelynek sok mozgást kell lehetővé tennie, ugyanakkor erősnek kell lennie, és alátámasztania kell a test súlyát, miközben járunk. Ez a bokát olyan régióvá teszi, amelyet nagyszámú kis csontrész képez, és a jelenlévő ízületek és szalagok száma meghaladja a vártat.

Ezek tanulmányozása érdekében a kutatók osztályozták a boka szalagok négy csoportban: mediális (tibialis), laterális (peronealis) collateralis szalagok, sinus tarsalis szalagok és tibiofibularis szalagok. Ezen csoportok mindegyikének van egy speciális funkciója a bokán belül, amelyet az alábbiakban láthatunk:

• Mediális vagy tibialis kollaterális szalagok. Az ínszalagok ezen csoportjának egészében háromszög alakja van, és három szalagból áll: tibioscaphoid, tibiospring, tibiocalcaneal és tibiotalar.
• Llaterális vagy peroneális szalagok. A szalagok ezen csoportját az elülső peroneo-talar, a hátsó peroneo-talar és a peroneocalcaneal szalagok alkotják.
• Laz orrmelléküregek mintái. A szalagok ezen csoportja kizárólag a talocalcanealis szalagból és a nyaki szalagból áll.
• Lelülső és hátsó tibiofibularis szalagok vagy komplex disztális tibiofibularis syndesmotikus szalag. Ez az ínszalag-komplexum három rövid szalagból áll, az egyik elülső és két hátsó a bokáig.

Kép: Selene fizioterápia

A láb szalagjai nem olyan erősek és erőteljesebbek, mint a bokát alkotó szalagok, de sokkal több. A legfontosabb szalagok amelyek alkotják a lábat:

• Calcaneofibularis szalag
• Oldalsó talocalcanealis szalag
• Dorsalis cuneonavicularis szalag
• Calcaneocuboid szalag
• Dorsalis navikuláris cuboid szalag
• Dorsalis cuneocuboid szalag
• Dorsalis intercuneiform szalag
• Kétágú elágazó szalag, amelyet két köteg alkot: kalcaneonavicularis és calcaneocuboid
• Talonavicularis szalag
• Elülső talofibularis szalag

Kép: SportSalud

Az izmokhoz vagy a csontokhoz hasonlóan mi is károsíthatjuk szalagjainkat. Az ínszalagok olyan szövetből készülnek, amely bár nagyon erős és rugalmas, de nem túl rugalmas és viszonylag könnyen károsodhat. Ezenkívül a szalag egy olyan szerkezet, amely nem kap sok vérellátást, így a sérülések lassabban javulnak arra, amit mások csinálnak (például izomsérülések).

Az ínszalag sérülései mérhetők három súlyossági szint:

• I. fokú szalagsérülés: az ínszalag a normálisnál nagyobb mértékben meghosszabbodik, és vannak apró szakadások (hasonlóak a túlságosan régi gumiszalagban megjelenõekhez). Ezek a sérülések általában okoznak némi gyulladást, ezért kicsi ödémát, de nem akadályozzák meg az ízület mozgását, bár némi kellemetlenséggel.
• II. Fokozatú szalagsérülés: az ínszalag egy része elszakadt, és termékként több gyulladás és többé-kevésbé ödéma (duzzanat) jelentkezik. Az ízületek stabilitása veszélybe kerül, az ízületek mozgása nagyon korlátozott és fájdalmas.
• III. Fokozatú szalagkárosodás: az egész szalag elszakadt. Amikor az ínszalag teljes szakadása megtörténik, az ízület súlyosan károsodik, ezért autonóm mozgása gyakorlatilag lehetetlen. Az ízület külső mozgatása nagy fájdalmat okoz, és külsőleg nagy ödéma van, amelyet a sérült szövet nagy gyulladása okoz.

A láb- és bokaszalagok leggyakoribb sérülése a rándulás, amely a legtöbb esetben I. fokú, egyeseknél II. Az esetek 85% -ában a rándulásokat a peroneális szalagok sérülése okozza. Ezek a sérülések nem súlyosak, és bár korlátozzák a beteg életét, átlagosan két-három hét alatt gyógyulnak meg I. típusú ficamok esetén, és három-hat hét alatt II.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni A láb szalagjai, javasoljuk, hogy adja meg a biológia.

Zaragoza-Velasco, K., és Fernández-Tapia, S. (2013, április). A boka szalagjai és inai: anatómia és leggyakoribb állapotok, amelyeket mágneses rezonancia képalkotással elemeznek. In Anales de radiología México (pp. 81-94).

Voegeli, A. (2003). A boka és a láb funkcionális és biomechanikai anatómiája. Spanyol Journal of Reumatology, 30 (09).

Vázquez, T. (2017. február 28.) Futó, ismered a lábad? Felépült https://blogdelrunner.com/runner-conoces-tus-pies/