Pszichológus Mindfulme Központ (Barcelona)

A Mindfulme egy figyelemfelkeltésre, érzelemkezelésre és stresszcsökkentésre szakosodott központ Barcelonában. Minden évben különféle tréningeket és workshopokat kínálunk mindfulness, érzelmi agility, légzéstechnikák és világi meditációs órákon.

A központban a Massachusettsi Egyetem hivatalos mindfulness képzését biztosítjuk, a 8 éves MBSR program. hét: a mindfulness program a legnagyobb tudományos támogatással és nagy hatékonysággal, amelyet számosan bizonyítottak esszék.

Küldetésünk, hogy képessé tegyük az embereket, hogy átvehessék az irányítást életük felett: képesek legyenek érzelmeiket egészségesen és egészségesen szabályozni. hatékonyan ápoljon önbizalmat, hogy értékei szerint cselekedjen, tudjon higgadt és tiszta fej maradni a helyzetekben nehéz. Javallatok: stressz, szorongás, hangulatzavarok, depresszió, önbizalom és önbizalom hiánya, gondolatok tolakodó, lelki kérődzés, fizikai és érzelmi fájdalom, stressz miatti magas fizikai feszültség, álmatlanság, fáradtság, fáradtság.