Amit a gyermekek szociális szorongásáról tudni kell

Gyermeke rendkívül kényelmetlenül érzi magát szociális helyzetekben? A legtöbb szülő azt feltételezi, hogy ennek oka félénkség és hogy a gyerekeik egyszerűen félénkebbek más gyerekeknél.

Az igazság az, hogy teljesen normális, ha bizonyos helyzetekben félénknek érezzük magunkat, például amikor az egész osztály előtt beszélünk. Mindazonáltal, egyes gyerekeknél többről van szó egyszerű félénkségnél, szociális szorongásos zavarral állhatunk szemben. Ebben a cikkben részletesen beszélünk erről szorongási zavar.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: A félelemzavarok feltárása"

Mi a szociális szorongás a gyerekekben?

A szociális szorongásos zavar az a szorongásos zavar egy speciális típusa, amely akkor vált ki, amikor a gyermek szociális helyzetekkel szembesül. Fontos tisztázni, hogy a szociális szorongás több, mint félénkség vagy zavar. A szociális szorongásos zavarban szenvedő gyermekek rendkívül kényelmetlenül érzik magukat szociális környezetben. Ezen túlmenően ez befolyásolja a mindennapi feladatok elvégzésének képességét.

Az ilyen típusú szorongással küzdő gyerekek aggódnak amiatt, hogy mások hogyan látják őket társas helyzetekben. Vagyis, sokat aggódik az emberekkel való találkozás vagy beszélgetés miatt, és folyamatosan attól tart, hogy zavarba jön, negatívan ítélik meg vagy elutasítják. Sok esetben előfordul, hogy csak olyan emberekkel érzik jól magukat, akiket nagyon jól ismernek.

Ez a társadalmi helyzetektől való intenzív félelem gyakran megnehezíti a gyermek számára, hogy új barátokat szerezzen, és élvezze mások társaságát.

A szociális helyzetek által generált szorongás következményeként a gyerekek gyakran elkerülik ezeket a helyzeteket. De pontosan ezekben a helyzetekben tanulják meg a gyerekek a társadalmi szabályokat és azt, hogy hogyan viselkedjenek másokkal. Ily módon a szociális szorongás ördögi körré válik, amely megakadályozza, hogy a gyerekek megszerezzék azokat a szociális készségeket, amelyekre szükségük van a világban való működésükhöz.

Általában szociális szorongással küzdő gyermekek nehezen találkozik más gyerekekkel vagy csatlakozik csoportokhozÁltalában korlátozott számú barátjuk van, és kerülik a társasági helyzeteket.

Néhány szociális helyzet, amely kiválthatja ezt a szorongást, a következők: nyilvános beszéd, hangos olvasás, interakció új emberekkel, részt vegyen csoportokban, vegyen részt olyan társasági összejöveteleken, ahol sok ember van, és olyan tanórán kívüli foglalkozásokra jár, ahol nem ismeri a többi gyereket, pl. mások.

Továbbá, hogy a szociális szorongásos zavar jelentős szorongást okozhat, negatív hatással lehet a tanulmányi teljesítményre, a társas kapcsolatokra, az önbizalomra és más fontos működési területek a gyermek életében.

• Érdekelheti: "A gyermekkor 6 szakasza (testi és szellemi fejlődés)"

A szociális szorongás tünetei gyermekeknél

A szociális szorongás tünetei három területen tükröződhetnek: fizikai, érzelmi és viselkedési. Azt is fontos megjegyezni, hogy ez a rendellenesség minden gyermeknél eltérően jelentkezik. Íme a szorongásos zavarban szenvedő gyermekek tünetei:

• Félek találkozni vagy beszélgetni emberekkel (különösen olyanokkal, akiket egyáltalán nem ismernek, vagy akikben nem bíznak).
• Extrém öntudat társadalmi környezetben.
• A szorongás napokkal vagy hetekkel a társadalmi esemény előtt kezdődhet.
• Társadalmi helyzetekben túlzottan kötődj ismerős emberekhez.
• Dührohamok legyenek olyan társas helyzetekben, amelyekben szoronganak.
• Kerülje el azokat a helyzeteket, amelyek szociális szorongást váltanak ki, mint például nyilvános mosdókba járás, tanárokkal való beszélgetés vagy születésnapi partikon való részvétel.
• sírj vagy mutasd szomorúság közösségi környezetben.
• Tegyen fel gyakori kérdéseket, amelyek célja, hogy megnyugtasson, például: "Mi van, ha rosszul értelmezem a tanár kérdését?" vagy "Mi van, ha elesek az iskolai játékban?"
• Bizonyos helyzetekben tagadja meg a beszédet.
• Beszéljen halkan, és kerülje a szemkontaktust.

A szociális szorongásnak, mint a szorongás más típusainak, gyakran vannak fizikai jelei is, mint például hányinger, gyomorfájdalom, szívdobogásérzés, kipirulás, szédülés és remegés.

Szorongásos zavarban egy bizonyos társadalmi helyzet miatti félelem vagy szorongás aránytalan a tényleges fenyegetéssel és a félelem, a szorongás és az elkerülés legalább hat hónapig tart. Ezen túlmenően egy másik tünet, hogy klinikailag jelentős szorongást okoz a gyermeknek a szociális, iskolai vagy más működési területeken.

• Kapcsolódó cikk: "Gyermekterápia: mi ez és milyen előnyei vannak?"

Csinálni?

Ha a szociális szorongásos zavar negatívan befolyásolja gyermeke iskolalátogatási képességét iskola, szocializáció más gyerekekkel, vagy befolyásolja mindennapi működésük más területeit, lehet a jó ötlet kérjen segítséget egy mentális egészségügyi szakembertől hogy megfelelő értékelést tud végezni annak megállapítására, hogy ez félénkség vagy szociális szorongás.

A jó hír az, hogy a szociális szorongásos zavar nagyon jó eredménnyel kezelhető gyermekeknél.