Hogyan szerezzünk barátokat válás után? 8 gyakorlati tipp

A válás veszteség, változás az életünkben, és mint ilyen, szembe kell néznünk vele, és alkalmazkodnunk kell az új élethelyzethez. Ez pedig úgy történik, hogy új módon kapcsolódunk másokhoz, megnyitjuk magunkat új barátságok kötésére és új emberek megismerésére.

Bár a válás általában nem jár kellemes érzéssel vagy pillanattal, lehetőséget ad arra, hogy újra kapcsolatba kerüljünk önmagunkkal, olyan tevékenységeket végezzünk, amelyeket igazán szeretünk. és olyan emberekkel találkozni, akik sokat segítenek nekünk, akár azért, hogy új partnert találhassunk, vagy egyszerűen csak új barátokat szerezzünk, akik segítenek megszakítani a kapcsolatot, és megakadályozzák, hogy otthon maradjunk anélkül semmi. A válás nemcsak valaminek a végét jelenti, hanem valami új kezdetét is.

Ebben a cikkben Beszélni fogunk a válás utáni szakaszról, és arról, hogyan lehet új barátokat szerezni ezen a szakaszon, amelyet a magány érzése jellemezhet.

• Kapcsolódó cikk: "A válás 5 fázisa és jellemzői"

Megbirkózni a válás utáni társadalmi élettel

A válás alatt azt a jogi lépést értjük, amely elválasztja és felbontja két ember házasságát egy kisebb-nagyobb időtartamú folyamat, amelyen a csoport két tagja keresztülmegy, és amelyet le kell győznie. párosít. De a törvényen túl ennek pszichológiai vonatkozásai is vannak. Más gyászfolyamatokhoz hasonlóan, tekintettel az általunk tapasztalt különböző veszteségekre, időre lesz szükségünk, hogy alkalmazkodjunk hozzá.. A szükséges idő személyenként változhat.

Azokban az esetekben, amikor az alany nem képes kontrollálni vagy elviselni a helyzetet, az egészségügyi szakember A mentális egészség kórosnak minősítheti a gyászt, és szakember beavatkozását igényli a betegség leküzdéséhez elveszett. Emiatt célszerű szembenézni a helyzettel, megtalálni és elvégezni a neked tetsző tevékenységeket, hogy elviselhetőbb legyen a szakítás.

A válás nagy változást jelent, életünk egy szakaszának lezárását és egy másik kezdetét; mint olyan bizonyos szédülést generálhat az egyénben, félelmet az ismeretlentől, attól, hogy nem tudja, hogy az élet jobb vagy rosszabb lesz-eHa tudunk alkalmazkodni az új helyzethez. De ezt az új időszakot úgy kell tekintenünk, mint egy lehetőséget a fejlődésre és az új élet megkezdésére, akár új ember nélkül, akár új emberrel.

• Érdekelheti: "7 tipp a válás leküzdéséhez"

Tippek a válás utáni barátkozáshoz

Miután szakítottunk egy olyan személlyel, akivel életünk nagy részét megosztjuk, akivel valószínűleg együtt éltünk, megosztotta végtelen élményeit és még azt is, hogy kikkel lehet közös gyermekeink, nehéz elképzelnünk az életet nélküle. De mint más körülmények között, az a hozzáállás, amellyel szembenézünk az új helyzettel, elengedhetetlen lesz ahhoz, hogy alkalmazkodni tudjunk ahhoz, és boldogok legyünk.

A válásra úgy tekinthetünk, mint arra, hogy időt töltsünk önmagunkkal, azt csináljuk, amit szeretünk, és újra kapcsolatba kerüljünk önmagunkkal egyéni lények, mert sok esetben, ha valakivel huzamosabb ideig vagyunk, elveszítjük vagy elhanyagoljuk az autonómiát, saját magunk döntünk.

Továbbá, a válás új emberek megismerésének lehetőségét is magával hozza; az az idő, amit korábban a partnerünkkel töltöttünk, olyan idő, amelyet kihasználhatunk tevékenységek végzésére vagy emberekkel való találkozásra. Szokásos, hogy a barátaink, amikor az exünkkel voltunk, közös barátok, vagy még mindig házasok, ezért nem kell teljesen megszakítani a kapcsolatot velük igazán hasznunkra válhat, ha megváltoztatjuk a színteret, és időt töltünk másokkal, akiknek semmi közük előző életünkhöz, és akik segítenek elszakadni egymástól. teljesen.

Tehát íme néhány javaslat, amelyek hasznosak lehetnek a társasági élethez és új barátok szerzéséhez. Ne feledje, hogy végső soron az a szándék, hogy Ön jól érezze magát, ezért cselekedjen, amikor készen áll, és tegye meg azokat a tanácsokat, amelyeket lát, és amelyek hasznosak lehetnek.

1. Iratkozzon fel új tevékenységekre, amelyek arra összpontosítanak, amit igazán szeret

Ha olyan új tevékenységeket végzünk, amelyeket szeretünk, az egy módja annak, hogy aktívak maradjunk, bontsa ki a kapcsolatot, és ezzel egyidejűleg ismerkedjen meg új emberekkel. Ahogy már mondtuk, az elénk táruló színpad lehetőséget ad arra, hogy új tevékenységeket végezzünk, több időt szenteljünk magunknak, és azt csináljuk, amit szeretünk.

Hasonlóképpen, ha olyan tevékenységeket végzünk, amelyeket szeretünk, azon túl, hogy jól érezzük magunkat ezeken, könnyebb lesz a kapcsolatunk. másokkal, akiknek hasonló az ízlésük, mint a miénk, és biztosan hasonló helyzetbe kerülnek, mint a miénk a miénk.

• Kapcsolódó cikk: "A szociális készségek 6 típusa és mire valók"

2. Tedd ki magad a változásnak, és veszítsd el a félelmedet

Említettük már, hogy a változás általában bizonytalanságot és némi félelmet okoz bennünk, amiatt, hogy mi történhet. De ez a félelem nem állíthat meg minket, Ideje kísérletezni, új dolgokat kipróbálni, olyan tevékenységeket végezni, amelyeket korábban nem, és új környezetbe költözni amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy új embereket ismerjünk meg és új barátokat szerezzünk. Habár ez kezdetben sokba kerülhet, vagy megkínozhat, az otthon maradás és a semmittevés nem segít a folyamatban.

• Érdekelheti: "Hogyan léphetsz ki a komfortzónádból? 7 kulcs az eléréséhez"

3. Ismerje meg munkatársait

Szokás, hogy a munkatársakkal szívélyes bánásmódban részesülünk, de anélkül, hogy megpróbáltuk volna megismerni őket. A munkakörnyezet jó lehetőség lehet különböző emberekkel való kapcsolatteremtésre, hiszen ők olyan emberek, akikkel együtt töltünk nagy részt időnkből, és lehetőséget ad arra, hogy beszélgetést kezdjünk velük, és olyan új barátságokat kössünk, amelyek korábban nem voltak értékes.

Néha nem az a kérdés, hogy új emberekkel találkozzunk, hanem az, hogy másként értékeljük azt, akit már ismerünk. Meglephetnek minket azok az emberek, akiket már ismertünk, de akikkel nem volt alkalmunk beszélni.

• Kapcsolódó cikk: "9 szokás, hogy érzelmileg kapcsolatba kerülj valakivel"

4. Használja ki a közösségi hálózatokat

A közösségi hálózatok tétovázást okozhatnak, vagy lustákká tehetnek bennünket, hogy találkozzunk vagy beszélgessünk valakivel ezeken a platformokon keresztül, de jelenleg az egyik módja annak, hogy könnyebben kapcsolódjon, új emberekkel létesítsen kapcsolatokat, és letörje a földrajzi korlátokat. Vannak különböző alkalmazások, amelyek többé-kevésbé az emberekkel való találkozást célozzák, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy megismerjük az ízeket minden egyes személyről és először kapcsolatba lépni velük, és így eldönteni, hogy érdemes-e tovább ismerni őket, ill nem.

A közösségi oldalakon keresztül könnyebben tájékozódhatunk azokról a tervekről, tevékenységekről, workshopokról, kirándulásokról, amelyeket szervezünk és amelyeken részt vehetünk. Az emberekkel való találkozásra szolgáló alkalmazások nem csak új partner megtalálására szolgálnak, hanem egyszerűen új barátok találására is használhatjuk őket. Ez egy közvetlenebb és egyszerűbb módja annak, hogy új emberekkel tudjunk kapcsolatba lépni.

5. Kapcsolódjon régi barátokkal

Ahogy a munkatársakkal is célunk, megpróbálhatunk újra kapcsolatba lépni olyan emberekkel, akiket már ismerünk, de már régóta nem találkoztunk. Bár nem helyénvaló, de előfordulhat, hogy egy párkapcsolatban elhanyagoljuk a barátságunkat, és annak ellenére elveszítjük a kapcsolatot, hogy nem történt semmi rossz, egyszerűen az elidegenedés miatt.

Soha nem késő újra csatlakozni. Próbáljon meg újra közeledni hozzájuk, és találkozzon, hogy utolérje, és megtudja, valóban újra tudja-e folytatni a barátságot. Az élet során különböző szakaszokon, utakon megyünk keresztül, amelyek közelebb vagy távolabb hozhatnak minket az emberektől, de előfordulhat, hogy egy ponton újra összefutunk, újra találkozhatunk.

6. Vegyen részt a csoportokban

Bizonyára az Ön városában vannak különböző csoportok, egyesületek, emberek, akik mást és mást végeznek sporttevékenységek, például kirándulások vagy tánc, főzés, kulturális... Tájékozódjon, és iratkozzon fel a legtöbbre kedveled őket Ily módon könnyebben léphet kapcsolatba új emberekkel, és új környezetbe költözhet. A tevékenységek rendszeres végzése lehetővé teszi, hogy folyamatosan ismerkedjen velük, és új barátságokat tudjon kötni..

Ez a fajta csoport lehetővé teszi, hogy különböző korú, érdeklődésű és foglalkozású emberekkel találkozzon, akik biztosan találkozni fognak Hasonló helyzetben vannak, mint a tiéd, egyedülállók, és az a céljuk, hogy jól érezzék magukat, és új emberekkel találkozzanak. emberek.

• Érdekelheti: "A csoportdinamika 6 típusa"

7. Ne félj attól, hogy egyedül csináld meg a dolgokat

Ha hosszú ideje vagyunk kapcsolatban, és a legtöbb tevékenységet a másik személlyel végeztük, nehéz lehet számunkra tegyük önállóvá az életünketanélkül, hogy bárki is elkísérne minket. Ahogy már mondtuk, a legjobb módja az emberekkel való találkozásnak, ha csoportokhoz csatlakozunk és tevékenységeket folytatunk, ezért ne habozzon egyedül menni.

Lehet, hogy eleinte nem szeretjük annyira ezt a lehetőséget, de egyedül menni a legjobb módja annak, hogy megismerkedjünk az emberekkel, mert igyekszünk közelebb kerülni és beszélgetni velük. Ugyanúgy, hogy ők, egyedül látva minket, nagyobb valószínűséggel segítik a beilleszkedésünket.

8. Iratkozzon fel a barátai által javasolt tervekre

Egy másik lehetőség, ha még mindig nem érzi magát készen arra, hogy csak egy csoporthoz csatlakozzon fogadja el azokat a terveket, amelyeket barátai más csoportokkal készítenek. Ez azt jelenti, hogy a baráti társaság minden bizonnyal kapcsolatban lesz más emberekkel, megnyithatja a kört és új emberekkel találkozhat segít részt venni azokon a tevékenységeken, amelyeket ismerősei szerveznek másokkal, mint például étkezések, kirándulások, kirándulások, italozás valami…