Hogyan alkalmazzák a kognitív viselkedésterápiát erekciós zavarok esetén?

Az erekciós zavar az egyik leggyakoribb szexuális zavar a férfipopuláció körében: becslések szerint a férfiak nagyjából 10%-át érinti. És ez az arány akár 50%-ot is elér, ha a középkorú férfiakat nézzük.

Általános szabályként azonban ez egy olyan elváltozás, amely hatékonyan kezelhető. Ami történik, az az, hogy a szexualitás továbbra is tabutémája miatt, amelyet az olyan férfiakkal kapcsolatos megbélyegzés nyomatékosít, akik "nem teljesítenek" szexuálisan, ez sok férfit késztet eszébe sem jut szakember segítségének igénybevétele olyan tényezők miatt, mint a szégyenérzet, a probléma elkerülésének kísérlete, a férfiasság kockáztatásától való félelem, stb.

Ebben a cikkben az erekciós diszfunkcióval kapcsolatos ismeretlenek, mítoszok és problémás elképzelések egész sorát fogjuk tisztázni, beszélve arról, hogyan avatkozhat be ebbe a kognitív-viselkedési terápiából.

• Kapcsolódó cikk: "Erektilis diszfunkció (impotencia): mi ez és mi a kezelése"

Miért érdemes pszichológiai terápiára menni az erekciós zavarok kezelésére?

Az első akadály, amelyet le kell győzni az erekciós zavar problémájának megfelelő kezeléséhez, az a hiedelem, annyira elterjedt, hogy mindenekelőtt szervi probléma, amelyet csak a gyógyszer. Ez az ötlet sok embert megrémít a kezelés megkezdésének gondolatától, hiszen egy témában ismeretek hiányában könnyen elképzelhető a lehető legrosszabb forgatókönyv, mint például, ha át kell menni a műtőn és fájdalmas műtéteken kell átesni.

De az igazság az, hogy a legtöbb esetben az erekciós zavarok fájdalommentesen kezelhetők. És nem csak ez; A legtöbb esetben a kulcs a pszichológiai beavatkozásban rejlik, nem pedig az invazív kezelésekben, amelyek a test bizonyos szerveinek és szöveteinek manipulálását foglalják magukban.

És bár sokan nem tudják, a pszichológiai tényezők a leggyakoribb okok közé tartoznak merevedési zavarok, így pszichológiai terápiával beavatkozva le lehet küzdeni az ilyen típusú változtatások. Például a stressz vagy a szorongás helytelen kezelése, valamint az alacsony önbecsülés (ami az önbeteljesítő prófécia jelenség miatt vetkőzéskor vagy szexuális találkozáskor szégyenérzetet kelt), szexhez kapcsolódó félelmek vagy akár fóbiák stb.

Igen valóban, Előfordulhat, hogy a pszichológus látogatását egy orvosi kezelés követésével kell összekapcsolni. És az a helyzet, hogy a rendellenességet sérülés vagy valamely szerv nem megfelelő működése okozza, viszonylag ritkák; Ha az ember mindennapi életében maradnak olyan szerves tényezők, amelyek hozzájárulnak az erekciós zavarhoz, ezek általában a vérellátással kapcsolatosak. és/vagy a rajta áthaladó hormonok áramlása, így általában bizonyos tabletták használata a fő orvosi kezelési út, és/vagy tevékenységek.

A páciens helyzetének javításának egyéb módjai pedig pszichológiai és szervi folyamatok keveréke; például az egészségesebb életmódbeli szokások alkalmazása, mint például a dohányzás abbahagyása (a a dohány hozzájárul a merevedési zavarok kialakulásához), mozgás, diéta kiegyensúlyozott stb Röviden, azok a stratégiák, amelyekben a viselkedési és az organikus szempontok kéz a kézben járnak, hogy csökkentsék az erekció elérésével és fenntartásával kapcsolatos problémák esélyét.

Éppen ezért az erekciós zavar olyan probléma, amely szexológiából és/vagy általában pszichoterápiából kezelhető, bár bizonyos esetekben az is javasolt, hogy ezt az utat és beavatkozást orvosbiológiai stratégiákkal (általában bizonyos vényköteles gyógyszerek alkalmazásával) kombinálják. Egyes esetekben, ha a pszichoterápia első szakaszai már túl vannak, a gyógyszeres kezelés leállhat.

• Érdekelheti: – Mire való a szexológia?

Kognitív viselkedésterápia alkalmazása merevedési zavarban szenvedő betegeknél

A kognitív-viselkedési terápia a pszichoterápia egyik fajtája, amelyben a pszichológusoknak kettős küldetésük van: segíti a betegeket abban, hogy megváltoztassák hiedelmeiket és gondolkodásmódjukat, másrészt a környezettel és másokkal való kapcsolatukban rutinjaikat és szokásaikat.

Vagyis mind a kogníciókba (absztrakt gondolkodáson alapuló belső pszichológiai folyamatokba), mind a viselkedésbe, a harmadik felek által megfigyelhető cselekvésekbe beavatkozik. E kettős cselekvés révén a személy életének mindkét dimenziója, a szubjektív és az objektív kölcsönösen erősítik egymást, hogy megszilárdítsák az életmódbeli változásokat. A szóban forgó esetben pedig úgy, ahogyan élvezze a szexualitást, és használja ki a benne rejlő lehetőségeket anélkül, hogy megadná magát az alaptalan félelmeknek, stressz- vagy szorongásos támadásoknak, korlátozza a hiedelmeketstb.

Így a kognitív viselkedésterápia fő módjai az erekciós zavarok kezelésében a következők.

• Relaxációs technikákkal segíti a pácienst a szorongás kezelésében a kulcsfontosságú pillanatokban

• Erősíti az önbecsülést az Én fogalmára alkalmazott kognitív átstrukturálás révén.

• Gyakoroljon olyan szexuális játékstratégiákat, amelyek nem a közvetlenségen alapulnak, és lehetővé teszik, hogy többet ellazuljon.

• Félelemkezelési stratégiákat kínál olyan technikák révén, mint a szabályozott expozíció.

• Kapcsolódó cikk: "Kognitív-viselkedési terápia: mi ez és milyen elveken alapul?"

El akar kezdeni egy terápiás folyamatot?

Ha felkeltette érdeklődését pszichoterápiás segítség, forduljon hozzám.

Am Diego Red Sebastian, klinikai pszichológiára és kognitív-viselkedési terápiára szakosodott pszichológus, több mint egy évtizedes tapasztalattal az ágazatban. Olyan embereken segítek, akiknek egyénileg vagy párterápia keretében kell átmenniük egy pszichoterápiás folyamaton. Személyesen vagy online terápiás formátumban videohívással tudok segíteni.