TelePszichológia: I+D+i Pszichológia több mint egy évszázada

Az elmúlt évtizedekben előrelépés történt az új technológiai rendszerek létrehozásában és megvalósításában új információs és kommunikációs technológiák (IKT) nagy felgyorsulást ért el a társadalomban, különösen a COVID-19 pandémiás válság eredményeként, növelve az említett gyorsulást exponenciálisan megváltoztatva életünket új és érdekes lehetőségekkel, és megszilárdítva az IKT-t, mint alternatív, néha egyedülálló módot kölcsönhatás.

A pszichológia, mint tudomány, amely folyamatosan halad előre, nem marad el ettől a forradalomtól, készítéstől Telepszichológia vagy online pszichológia, kiemelt fejlesztés

Jelenleg sokan inkább a TelePszichológiát választják, hiszen gyakorlatilag a világ bármely pontjáról, saját otthonukból, nagyobb magánélettel elérhető. Sokan azonban még mindig bizalmatlanok és kételkednek.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápia 10 előnye"

A telepszichológiai segítségnyújtás fogalma és rövid története

A telepszichológiai segítségnyújtás vagy beavatkozás a Pszichológia szinte minden tevékenységére kiterjed (pszichoedukáció, tanácsadás, értékelés, pszichoterápiás folyamatok stb.). Ez azonban nem jelent új szakterületet, bár ehhez pszichológiai szakemberek kellenek bővítsük technikai készségeinket és adaptáljuk szolgáltatásainkat ügyfeleinkhez távolról, keresztül digitális.

Ezen túlmenően a koncepció nemcsak a terápiás foglalkozásokra vagy a videokonferencia útján történő pszichológiai segítségnyújtásra terjed ki, hanem arra is magában foglalja a távolról és az interneten keresztül végzett egyéb tevékenységeket is, mint például e-mail, azonnali üzenetküldés, blogok, alkalmazások, strukturált beavatkozások az interneten, amelyek változtatási vagy oktatási célú programok platformon fejleszteni, vagy terápiás szoftvereket és mesterséges intelligencia technológiákat, például diagnosztikai rendszereket, terápiás robotokat, valóságot virtuális stb.

Bár úgy tűnhet, hogy a TelePszichológia használata viszonylag új keletű, találhatunk történelmi utalások képviselője több mint egy évszázada, beleértve:

• 1887 és 1904 között Sigmund Freud levélben kommunikált, rögzíti a vizsgálódás folyamatát és az önelemzés megpróbáltatásait Wilhem Fliess német orvossal, pszichológussal és biológussal. akikkel az ő elméleteik, a Freud-féle pszichoanalitikus és a pánszexualista felfedezésein dolgozott. Legyek.
• Szintén Sigmund Freud 1909-ben publikálta az úgynevezett „Juanito-ügyet”, amely a fóbia egy ötéves fiúé, az utóbbi apjával való kommunikáció alapján készült.
• Az 1950-es években azzal a céllal alkalmazták, hogy segítsék a Nebraska Pszichiátriai Intézetet eszközökkel és betegek ellátásával különféle típusú populációk számára.
• 1967-ben François Dolto, híres francia gyermekorvos és pszichoanalitikus a pszichoanalízis terén tett felfedezéseiért. gyermekkora, a gyermekkor különféle vonatkozásaira vonatkozó kérdéseket tartalmazó leveleket kapott, amelyekre egy rádióműsorban válaszolt Francia.
• A "telepszichológia" kifejezést azonban csak 1973-ban használta Wayne Walter Dyer amerikai pszichológus és író, bár nem sok hatást gyakorolt ​​rá.
• 2000-től kezdődően egyre gyakrabban használják az online pszichológiát, a hatékonyságáról szóló tanulmányok közzétételére és az első cselekvési útmutatók elkészítésére.
• És mint már tudjuk, a COVID-19 miatt kialakult világjárvány válsághelyzettel és az IKT jelentős előrehaladásával a Telepszichológia használata exponenciális és megállíthatatlan növekedést mutat.

Jelenleg az Online Pszichológiai szolgáltatásokat kínáló szakemberek teljes mértékben megfelelnek a tudományos protokollokban és útmutatókban meghatározott gyakorlatoknak és ajánlásoknak.

• Érdekelheti: "Új technológiák és mentális egészség: a tudatlanság korlátainak áttörése"

Fő előnyei és hátrányai

Az online pszichológiai kezelések előnyei és okai között a következőket említhetjük.

• Hozzáférhetősége: túl azon a kényelemen, biztonságon és nyugalmon, hogy otthonról végezheti a foglalkozásokat, A bejutást megkönnyítik azon csoportok számára, amelyeknek nehézségei vannak a személyes részvétellel, mint például a fiatalok, a funkcionális sokszínűséggel rendelkező vagy csökkent mozgásképességűek, a vidéki térségek vagy a külföldiek, az utazások stb.
• Nagyobb jövedelmezőség és hatékonyság: ezeket az előnyöket kínálja a személyes kapcsolathoz képest, mivel csökken az utazási idő és a költségek.
• Rendszeres és folyamatos kapcsolattartás lehetősége olyan esetekben, amikor személyesen nem lehetséges a rendszeresség és a nyomon követés fenntartását részesíti előnyben. Például gyakran utazó emberekkel, konkrét előre nem látható események, kisebb betegségek stb.
• Bizonyos esetekben kiváló alternatívát jelenthet a kezdeti pszichológiai segítséghez. Például azoknak, akik szociális szorongás vagy agorafóbia.
• Elősegítheti az ügyfél környezetének átfogóbb megértését.
• Az információk jobb elérhetősége. Az előzmények, teszteredmények stb. elérése egyszerű és gyors, mind a szakemberek, mind az ügyfelek számára.
• Hasonlóképpen, a technológiai lehetőségek lehetővé teszik számunkra, pszichológusok és pszichológusok számára nagyobb információcserevalamint az összegyűjtött információk nyilvántartásának és elemzésének javítása.

Másrészt a hátrányok és korlátok között, amelyeket találhatunk:

• Az a felhasználók közötti egyenlőtlenség, mivel a technológiákat sok csoport nem egyformán használja, például az idősek, vagy bizonyos területeken, ahol internetkapcsolati problémák vannak.
• Nagyobb nehézségekbe ütközik a segítségnyújtás válságban lévő emberek, mivel ez több kockázattal járó beavatkozás lehet, ha ezeket nem látjuk előre.
• A foglalkozások menetét befolyásolhatja a kliens testbeszédének csökkent képessége, technikai problémák vagy saját figyelemelterelésük.
• Következtében az információ esetleges jogi és etikai nehézségei és kockázatai, nekünk szakembereknek kötelességünk bővíteni oktatásunkat és képzésünket. Emellett viszont az a tény, hogy az ügyfél információi különböző eszközökkel állnak rendelkezésre, növeli a kockázatokat és az információ védelmének szükségességét.

Hatékonyság, minőség és egyszerűség az ügyfelek számára

A telepszichológiai beavatkozásoknak egyre több empirikus támogatás. Ellenőrzött kísérletek és metaanalízis vizsgálatok azt mutatják, hogy viselkedésbeli változások generálódnak a problémák széles skálája esetén, ami megerősíti a hasonló hatékonyságot. személyes pszichológiai beavatkozások anélkül, hogy jelentős különbségeket találnának az észlelt életminőség, elégedettség és hitelesség tekintetében. kezelés.

Is, Az ügyfelek számára a folyamat nagyon egyszerű., hiszen csak internet kapcsolatra, kamerás és mikrofonos eszközre (számítógép, táblagép ill smartpnone) és e-mailben a dokumentumok, linkek és biztonsági kulcsok, kérdőívek, gyakorlatok stb

Javasoljuk továbbá, hogy az online foglalkozáshoz olyan helyet válasszon, ahol jól megvilágított környezet, kellemes, kényelmes és hogy elkerülje az esetleges fennakadásokat, valamint a jó képminőség ill hang. Ezenkívül bármikor konzultálhat pszichológusával, mind technikai, mind jogi szempontból.

A legfontosabb dolog az, hogy a legjobb tapasztalattal rendelkező pszichológus szakembert válasszon, oktatás és képzés, hogy az Ön egészségi, jóléti és életminőségi igényeit maximális garanciákkal és eredmények.