Sebastian Robalino pszichológus (Quito)

Érzelmei és gondolatai akadálynak érzik az életet, amelyről álmodoz? Észreveszed, hogy céljaid, kapcsolataid állnak a háttérben? Úgy érzi, hogy egy végtelen körforgásban ragadt, és nem tudja, mit tegyen? | Ha szomorú vagy, aggódsz és szorongsz, nem tudsz koncentrálni, halogatod, bűntudatot érzel és azt gondolod, hogy minden rosszul fog menni. Kételkedsz magadban, nehéz nemet mondani, a végén elfogadsz olyan dolgokat, amiket nem akarsz, csendben maradsz, ha azt akarod, hogy meghallgassák. Látod, hogy az életed nem úgy alakult, ahogy szeretnéd, pedig sok mindent kipróbáltál. Ha ez a tapasztalatod, tudok segíteni.

Sebastián vagyok, a bizonyítékokon alapuló pszichoterápiák specialistája (tudományosan bizonyított, hogy működik) | Nekem A cél az, hogy olyan speciális eszközöket és készségeket biztosítsunk Önnek, amelyek lehetővé teszik, hogy hatékonyan nézzen szembe az életével. Ennek érdekében arra fogunk összpontosítani, hogy tudd, hogyan kezeld az általad tapasztalt gondolatokat, érzelmeket és viselkedéseket. Egy értékeléssel kezdjük, ahol közösen határozzuk meg, mi történik veled; válasszon egy kezelést az Ön igényeinek megfelelően, és határozzon meg konkrét célokat, amelyek lehetővé teszik, hogy mérjük előrehaladását.

Ezután áttérünk a beavatkozásra, ahol arra összpontosítunk, hogy megtanulja a szükséges készségeket és eszközöket. Ha elértük a kitűzött célokat, kiújulás-megelőzési tervet készítünk, hogy tudja, mit kell tennie hasonló helyzetben a jövőben | Tudom, hogy természetes, hogy van kérdése van, ezért felkérem Önt, hogy vegye fel velem a kapcsolatot, és foglaljon egy ingyenes 15 perces konzultációt, ahol megismerhet, és minden kérdésére válaszolok. van.