Menstruációs migrén: mi ez, okai, tünetei és kezelése

Különböző tényezők, amelyek mindkét nemnél közösek, képesek befolyásolni a fejfájást, például a családtörténet és az életkor. A fejfájás azonban sokkal gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Statisztikailag egy év alatt a nők háromszor nagyobb valószínűséggel tapasztalnak legalább egy migrént, mint a férfiak.

A fejfájás előfordulási gyakoriságában mutatkozó jelentős különbség a nőknél az időszak során fellépő hormonális változásokkal magyarázható. A nők egyharmada szenved a menstruáció okozta fejfájástól.

Ezeket a fejfájásokat a két úgynevezett női nemi hormon: az ösztrogén és a progeszteron okozza. Ezek a petefészkek által kiválasztott anyagok a fő felelősek a menstruációs ciklus szabályozásáért. Bebizonyosodott, hogy ezek hormonok, a ciklusszabályozás és a terhesség mellett befolyásolhatja a fejfájás mögöttes kémiáját.

Egyes tanulmányok összefüggésbe hozzák a menstruációs ciklust és a hormonok ingadozását - ami ez alatt fellép - bizonyos típusú fejfájásokkal. Ebben a cikkben általánosságban fogunk beszélni a fejfájás és a menstruációs ciklus kapcsolatáról, és részletesen leírjuk.

menstruációs migrén, az egyik leggyakoribb állapot, amely a menstruációs időszakban fordul elő.

• Kapcsolódó cikk: "A migrén 7 típusa (jellemzői és okai)"

Mi az a menstruációs migrén?

A menstruációs migrén a gyengítő fejfájás, amelyet a menstruációt szabályozó hormonok okoznak.

A menstruáció során különböző fejfájások fordulhatnak elő. Némelyiknek nem a hormonok az eredete, beszélhetünk például tenziós fejfájásról. A tenziós fejfájás általában a stresszből eredő fejfájás, a fejpánt viselésének elnyomásához hasonló fájdalmat írnak le.

A menstruáció alatt fellépő leggyakoribb fejfájás azonban hormonális eredetű. Leginkább a hormonális fejfájást és a menstruációs migrént írják le. E két érzelem eredete közös, hormon ingadozás, de eltérő súlyosságú tüneteket mutatnak.

Hormonális fejfájásról akkor beszélünk, ha a tünetek enyhétől a közepesig terjednek. Bár ez idővel elhúzódó bosszúság vagy kellemetlenség, nem befolyásolja a személy normális életének alakulását.

A menstruációs migrén rendkívüli fejfájásnak számít, és legyengítő. Normális esetben csak a fej egyik oldalát érinti, és több órán át, sőt napokon át is tart. Erős szívdobogásérzés és erős fájdalom zavarja a beteg mindennapi életét, ami megakadályozza Önt a mindennapi feladatok elvégzésében.

• Érdekelheti: "A fájdalom 13 típusa: osztályozás és jellemzők"

Okoz

A migrén az agyi ereket érintő diszfunkciókhoz kapcsolódik. Eredete többtényezős, genetikai és környezeti tényezők is beletartoznak annak magyarázatára, hogy egyesek miért szenvednek ettől a fájdalomtól.

A fejfájást az agyhártya (az agyat borító és védő membránok) gyulladása és az agyat ellátó erek kiszélesedése okozza.

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy ezt az okozza rendellenes idegrendszeri reakció. A migrénben a trigeminus idegek aktiválódása következik be, amelyek többek között az agyhártyát és az agyhártyát beidegzik. agyi erek, az agytörzsben és az agyterületen túlzott neuronális aktiváció is megfigyelhető. hipotalamusz

A fejfájást kiváltó tényezőket meglehetősen jól azonosították. A migrént általában a stressz vagy a szorongás, a rossz alváshigiénia, az étrend, az időjárás, valamint a zajnak vagy villogó fényeknek való kitettség okozza, egyéb ismert okok mellett.

A nők élete során fellépő hormonális ingadozások módosítják a migrén megjelenését, valamint a betegség és tüneteinek kialakulását.

A hormonok különböző funkciók szabályozásáért felelős kémiai anyagok. Más sejtekre is hatással vannak, mint azokra, amelyek kiválasztották őket.. Hírvivőként működnek az emberi test különböző rendszerei és szövetei között.

A progeszteron és az ösztrogén a menstruációs ciklus és a terhesség szabályozásáért felelős hormonok. Bár ez a fő funkciójuk, más mechanizmusokat is befolyásolnak, mivel a véráramon keresztül haladnak, és azon keresztül eljuthatnak a test bármely részébe.

Kapcsolatot mutattak ki az agyban fejfájást okozó molekulák és a női hormonok között. Kimondottan, az ösztrogénszint változásait a fejfájás mintázataihoz hozták összefüggésbe. A stabil szint javíthatja a tüneteket, azonban ennek a hormonnak a csökkenése rosszabbodást okoz.

A menstruációs ciklust főként két hormon szabályozza. Az ösztrogének segítik a tojás felszabadulását, ami általában a menstruációs ciklus közepén történik. A hormonszint közvetlenül a menstruáció előtt a legalacsonyabb. A progeszteronnak kulcsszerepe van a hormonális ciklusban is. Az ovuláció után a petefészkek progeszteront termelnek, amely felelős a méh felkészítéséért az esetleges megtermékenyítéshez. Ha nincs megtermékenyítés, a szintek ismét csökkennek.

Ezek a szintek változásai a hormonális ciklus során (nem stabilak). Ők felelősek a fejfájásért. Fejfájás előfordulhat menopauzás vagy premenopauzás korban lévő embereknél is, akiknél a női hormonok szintje csökken. Egy másik ismert és nem patológiás helyzet, amikor ezekben a hormonokban nagy változások következnek be, a terhesség alatt.

• Kapcsolódó cikk: "Premenstruációs szindróma: okok, tünetek, kezelés és gyógymódok"

Menstruációs migrén tünetei

menstruációs migrén számos tünetet mutat a migrén más típusaival, gyakran nyilvánul meg:

• Intenzív fájdalom
• hányás és szédülés
• Hangingerekre való érzékenység
• Fény- és zajérzékenység
• Csökkent koncentrációs képesség
• izzadó
• Nyak és váll merevsége
• Homályos látás
• Nagyon hideg vagy nagyon meleg érzés

A menstruációs migrénnek a menstruációhoz kapcsolódó tünetei is vannak, amelyek a következők:

• Rendkívüli fáradtság érzése
• Izom- és/vagy ízületi fájdalom
• Bélrendszeri rendellenességek, például székrekedés vagy hasmenés
• Hasi fájdalom
• sóvárgást
• Hangulatzavar.

Hogyan kezeljük a menstruációs migrént?

Különféle megelőző stratégiák léteznek, amelyek segítenek a menstruációs migrén kezelésében, és a kiváltó helyzettől függően. Ezért tanácsos migrénnaplót vezetni, hogy segítsen azonosítani azokat a tényezőket, amelyek valószínűleg migrént okoznak, mint pl. élelmiszer, alvási szokások, életmód, stressz, környezeti feltételek stb.

Változások az életmódban

Minden egészséges életmódbeli változás jelentős szerepet játszhat a migrénes tünetekben és azok enyhítésében. A jóga, az étrendi változtatások és a meditáció segíthet a legtöbb migrénben szenvedőnek. Nincs gyors megoldás, de fontos a különböző megközelítések kipróbálása, hogy növeljük a megfelelő megoldás megtalálásának esélyét.

• Érdekelheti: "10 pszichológiailag egészséges napi szokás, és hogyan alkalmazd őket az életedben"

Gyógyszer

A megelőző kezelést a migrén gyakoriságának és tüneteinek csökkentésére, megjelenésük befolyásolására alkalmazzák. Ennek alapja a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, köztük az ibuprofen és a naproxen szedése. A gyógyszerszedés főként a ciklusok szabályosságától függ. Ha a ciklus rendszeres, célszerű néhány nappal a menstruáció előtt bevenni a gyógyszert, és a kezelést 15 napig fenntartani.

Ha rendszertelen, napi gyógyszeres kezelésre lehet szükség. Ez a kezelés eltérő jellegű lehet, beleértve a görcsoldókat, kalciumcsatorna-blokkolókat, béta-blokkolókat vagy antidepresszánsok.

hormonális fogamzásgátlók

Betegtől függően a hormonális kezelések, gyakran a fogamzásgátló tabletta alkalmazása a megakadályozzák a túlzott hormonális ingadozásokat és csökkentik a fejfájást, hatástalannak bizonyultak. Igaz, hogy egyes betegeknél segíthetnek csökkenteni a migrén megjelenését, mivel befolyásolják az ösztrogénszintet. Mindazonáltal, Ez a gyakorlat csak olyan nők számára javasolt, akiknél más kezelések nem működnek, nem szenvednek aurával járó migrénben és nincsenek fogamzásgátlók miatti hangulatzavarok.

ösztrogének

A menopauzán átesőknél az ösztrogén szedése befolyásolhatja a fejfájást. Néhányan rosszabbodnak, míg mások javulást mutatnak. A megadott megoldások egyike az ösztrogén bőrtapasz használata, stabil mennyiségű ösztrogént biztosít, és nem befolyásolja a fejfájást.

következtetés

A menstruációs migrén egyfajta migrén, amelyet a menstruációs ciklust szabályozó hormonok ingadozása okoz. Ez a kóros állapot tünetei súlyosságában különbözik a hormonális fejfájástól, mivel befolyásolja az ebben szenvedők napi feladatait. Az általános migrén tüneteivel közösek, megnyilvánulásai közé tartozik az intenzív fájdalom, valamint a fény- és hangérzékenység. Bár nehéz őket kezelni, számos megelőző kezelés és életmódbeli változás segíthet a tünetek enyhítésében és gyakoriságuk csökkentésében.