Munka: mi ez és milyen előnyei vannak?

A munka világában egyre több módszert alkalmaznak a gyakorlatban az alkalmazottak teljesítményének javítására, ötvözve azt a munkamegértés új módszereivel. Ezt pedig általában úgy érik el, hogy mind a körülményeiket, mind a munkanapi tapasztalataikat javítják.

A munka az egyik új munkaforma amellyel világszerte sokan növelték teljesítményüket és közérzetüket is azáltal, hogy ünnepi környezetben dolgoznak, használnak stratégiákat, hogy egyrészt jobban meg tudják szervezni magukat és javítsák termelékenységüket, másrészt a munka és a szabadidő fúziója nem eredményez problémákat. Nem arról van szó, hogy kevesebb szabadságot kell tölteni, és annak egy részét munkára kell szánni, hanem a munka és a szabadidő egy másfajta és organikusabb integrálása.

Ha szeretné alaposan megismerni a munka közbeni vakáció új módját, olvasson tovább; Itt lebontjuk a munkavégzés alapvető fogalmait, valamint annak előnyeit és hátrányait.

• Kapcsolódó cikk: "Munka- és szervezetpszichológia: jövőt rejtő szakma"

Mi a munkavégzés?

A munkavégzés egyre népszerűbb munkatípus, különösen az üzleti világban, amely abból áll beépítik a szabadságot a munkanapba azzal a céllal, hogy növeljék termelékenységüket és személyes jólétüket azáltal, hogy nem teszünk ki embereket annak a nyomásnak, hogy a teljes szétkapcsolódással járó vakációra készüljenek. Az pedig, hogy bár sokszor nem esik szó róla, egyes munkákban a szabadságolás az előző napokban többletmunkát, nagyobb stresszhatást jelenthet.

Ez a "munka" (munka) és a "vacation" (vakáció) szavak egyesülésének angolszász kifejezés terméke, így üdülési munkának vagy szabadságnak tekinthető, amelyet a munkanap során veszünk igénybe.

A munkavégzést számos szervezet és transznacionális vállalat alkalmazta szerte a világon, és ennek előnyei voltak mind az alkalmazottak termelékenységének javításában, mind általános jólétük és egészségi állapotuk javításában megmutatkozott szellemi.

Sokféle munkavégzési forma létezik, és manapság találékonyabb és A vakáció és a munka integrálásának különféle módjai, amelyeket a cégek és azok is találnak alkalmazottak.

Munkamódszerek

A vállalatok és a munkavállalók többféleképpen is átültetik ezt a munkaformát a gyakorlatba; a leggyakoribb az amit az úgynevezett „digitális nomádok” gyakorolnak önálló vállalkozók, akik viszonylag hosszú időre letelepednek egy másik országban, hogy új környezetben dolgozzanak.

Az a mód, ahogyan a vállalatok lehetővé teszik a munkát, alapja lehet csapatépítő napok vagy munkatáborok kínálata nyaralóhelyeken szervezve, ahol alkalmazottai pihentető nyaralást élvezhetnek, miközben a szállodában vagy máshol dolgoznak forgatókönyvek.

Másrészt a korkáció hagyományosabb változata feltételezi a szabadság napjainak újraosztása azáltal, hogy növeli őket, és néhány napra nagyon rövid munkaidőt is beiktat. Például: munkavégzés 10-11 óráig. a csapat többi tagjának kétségeit feloldani, incidenseket kezelni, utasításokat hagyni a csapattagoknak az elvégzendő feladatokról stb.

Egyes cégeknél találhatunk valamivel radikálisabb gyakorlatot is, amely abból áll, hogy több hétre tengerparti vagy hegyi nyaralóhelyre költöztetik irodáikat, Ez nagymértékben ösztönzi a munkavállalókat, ha jobb munkavégzésről van szó, és növeli érdeklődésüket a szervezetben maradás iránt, feltételezve a munkavállalók megtartási mechanizmusát. tehetség.

• Érdekelheti: "Mi a munkahelyi jólét? A munkahelyi jólét kulcsai"

Az edzés előnyei

Ennek a munkagyakorlatnak számos előnye van a munkavállalóban, az alábbiakban röviden összefoglaljuk a legfontosabbakat pszichológiailag.

1. új környezet

Az új környezet, amelyben a munkavállaló dolgozni fog, valódi ösztönzést és lökést jelent energiát, amely segít a legjobbat kihozni magadból, hogy keményen dolgozz a kötelezettségeiden munkaerő.

A környezetváltás mindig értékelhető, különösen az ismétlődő munkáknál amelyre koncentrálni kell és mindent meg kell tenni azért, hogy minden jól menjen, és a nyaralási vagy szabadidős környezetben dolgozni mindig hálásabb, mint az irodában.

Hasonlóképpen, ha egy új városban vagy országban dolgozunk, akkor lehetőség nyílik újak megismerésére is kultúrák, különböző emberek, és pihenjen a paradicsomi helyeken, hogy feltöltődjön a óráiban szünet.

• Kapcsolódó cikk: "Nyaralás miatt zárva! A pihenés pszichológiai szükséglete"

2. A személyes jólét javítása a munkahelyi stresszel szemben

Mint jeleztük, a megszokottól eltérő helyen dolgozik valódi lökést jelent mind a munkavállaló energiáinak, mind önbecsülésének, pszichológiai állapotának és általános jólétének, különösen akkor, ha a stratégia több időt kíván az irodán kívül tölteni.

Mint már számtalanszor bebizonyosodott, a jobb körülmények között dolgozó ember boldogabb és jobban teljesít a munkahelyén.

• Érdekelheti: "A boldogabb dolgozók 10 kulcsa"

3. szétkapcsolás

A munkavégzés közbeni szabadságolás lehetősége is lehetővé teszi, hogy nagyobb mértékben kapcsolódjunk ki, mintha a megszokott munkahelyünkön lennénk; Bár ez ellentmondásosnak tűnik, "a munka és a nyaralás keverése", ha jól csinálják, segít elfelejteni a munkát, és abbahagyni azon aggódást, hogy nem hagytunk-e felügyelet nélkül valamit.

Az új környezetek megismerésének lehetősége, a nyaralási környezet vagy a szabadnapok élvezete szintén pozitív hatással van a munkavállaló egészségére.

4. Termelékenység javítása

A termelékenység javulása, amint már jeleztük, az egyik leglátványosabb előny, amelyet a munkavégzés, valami, ami pozitívan befolyásolja mind a dolgozót, mind a üzleti.

Ez az egyik oka annak, hogy egyre több cég és szervezet alkalmazza ezt a mindenki számára hasznos és pozitív munkastratégiát.

Lehetséges hátrányok

A munkamódszerben végzett munka néhány fő hátránya a következő.

1. zavaró tényezők

A zavaró tényezők jelentik a fő kényelmetlenséget, amelyet a munkavégzés során találhatunk, mióta vakációs környezetben találjuk magunkat. Sokszor van olyan, amikor az ember kedvet kap a tengerpartra sétálni vagy bármilyen szabadidős tevékenységre.

Hasonlóképpen, egyes munkavállalóknak nehézségei lehetnek a koncentrálásban egy olyan új munkakörnyezetben, amelyhez nem szoktak hozzá.

Mindezen kísértések leküzdése érdekében ajánlatos előnyben részesíteni a munkát a pihenéssel szemben, és először teljesíteni minden olyan munkakötelezettséget, amellyel az ember elkötelezte magát.

2. Alkalmazkodási nehézség

Azonos módon, az is előfordulhat, hogy egyes alkalmazottak bizonyos nehézségekkel küzdenek az új környezethez való alkalmazkodásban, vagy azért, mert megszokták a megszokott munkahelyüket, vagy azért, mert az új helyzetben nem tudnak megfelelően koncentrálni vagy megszervezni magukat.

Az alkalmazkodási nehézségek gyakoriak és teljesen normálisak a munkahelyi helyzetekben, ezért ajánlatos ne aggódjon túl sokat és próbálja meg élvezni az újat tapasztalat.

Szeretne javítani dolgozói érzelmi jólétén?

Ha vállalatát olyan környezetté szeretné alakítani, amely pszichológiai segítséget nyújt a dolgozóknak és biztosítja érzelmi jólétüket, mindgram neked.

Ez a digitális platform lehetővé teszi a szervezetek számára, hogy videohívás útján hozzáférést biztosítsanak alkalmazottaiknak pszichoterápiás foglalkozásokhoz, és lehetővé teszi számukra Hozzáférhet podcastokhoz és pszichológiával és érzelemkezeléssel kapcsolatos tanfolyamokhoz, meditációhoz és a Mindfulness vagy relaxációs technikák gyakorlásához szükséges anyagokhoz, stb. Ha többet szeretne tudni, lépjen kapcsolatba a Mindgram csapatával ez az oldal.