Education, study and knowledge

A 110 legjobb mondat az önbizalomról

click fraud protection

Az önbizalom az a képesség, hogy bízzunk önmagunkban és mindabban, amit ez magában foglal, mint például a véleménynyilvánítás, érzéseket, tudni, hogyan kell kezelni az érzelmeket és megtalálni az utat anélkül, hogy hagynánk, hogy mások negatívan beavatkozzanak Keleti.

Ezért dolgoznunk kell önbecsülésünkön és önbizalmunkon, hogy kézbe tudjuk venni az életünket. önmagukban, tanácsokat elfogadva, mások meghallgatásával, de mindig a boldogságunkat helyezve előtérbe hely. Ebben az értelemben ez a válogatás a legjobb kifejezések az önbizalomról érdekelhetnek téged.

  • Kapcsolódó cikk: "A 120 legjobb mondat az önbecsülésről"

A leginspirálóbb mondatok az önbizalomról

Megismerni önbecsülésünk erősítésének fontosságát, és annak értékét, hogy szeressük önmagunkat és nem alábecsüljük magunkat, ebben a cikkben bemutatjuk az önbizalommal kapcsolatos legjobb kifejezések sorozatát, amelyek nem eltévedhetsz

1. Ha szereted magad most úgy, ahogy vagy, az a mennyországot jelenti. Ne várja meg a halált. Ha vársz, most meghalsz. Ha szeretsz, most élsz. (Alan Cohen)

instagram story viewer

Szeresd magad olyannak, amilyen vagy, tökéletesség nem létezik.

2. Az önszeretet egy életre szóló románc kezdete. (Oscar Wilde)

Nem arra törekszik, hogy szeressen másokat, hanem veled kezdődik, ez a titok.

3. Amikor felépülsz, vagy felfedezel valamit, ami táplálja a lelkedet és örömet okoz, vigyázz arra, hogy kellőképpen szeresd magad, és adj neki teret az életedben. (Jean Shinoda Bolen)

Találd meg azt, ami boldoggá tesz, semmi más nem számít.

  • Érdekelheti: "90 mondat a boldogságról és az örömről, hogy értékeljük az életet"

4. Ha ráébrednél, milyen fontos vagy azoknak az életében, akikkel találkozol, milyen fontos lehetsz azoknak, akikkel nem is álmodtál. (fred Rogers)

Mindig mosolyogj, te vagy valaki más fénye.

5. Ha az emberek kedvelnek téged, hallgatnak rád, de ha megbíznak benned, üzletet kötnek veled. (Zig Ziglar)

Cselekedj úgy, hogy mások megbízhassanak benned.

6. Az ártatlanok bizalma a hazug leghasznosabb eszköze. (Stephen King)

Ne bízd olyanban, aki nem érdemli meg.

7. Az első lépés a felé, hogy szeressenek, megtanuljuk szeretni azt, amit a tükörbe nézve látunk.

Mielőtt szeretni valaki mást, először tanulja meg szeretni önmagát.

8. Nem az határozza meg, hogy hányszor zuhansz le, hanem az, hogy hányszor repülsz.

Ne hagyd, hogy a kudarcok meghatározzanak, te több vagy ennél.

9. Te, mint mindenki más az egész univerzumban, megérdemled a szeretetedet és a szeretetedet.

Először szeresd magad és bízz magadban, a többi majd később jön.

10. A gyémánt nem úgy kezdődik, mint egy csiszolt, csillogó drágakő. Egyszer nem volt semmi különös, de kellő nyomással és idővel valami látványossá változott. Én vagyok az a gyémánt. (Solange Nicole)

Gyönyörű drágakő vagy, csak azt hiszed, hogy az vagy.

Önbizalom

11. A legjobb módja annak, hogy megtudja, megbízhat-e valakiben, ha megbízik benne. (Ernest Hemingway)

Megjelenik a bizalom.

12. Ne bízz azokban, akik mások titkait mondják el neked. (Dan Howell)

Az igaz barátság nem árul el.

13. A magabiztosság, akárcsak a művészet, soha nem abból fakad, hogy minden kérdésre megvan a válasz, hanem abból, hogy nyitottak vagyunk minden kérdésre. (Earl Gray Stevens)

A bizalom felbecsülhetetlen értékű érzés.

14. A bizalom az az érzés, amikor el tudunk hinni egy személynek akkor is, ha tudjuk, hogy hazudnánk. (Henry-Louis Mencken)

Bízni valakiben nem mindig könnyű.

15. A sikeres emberek félnek, a sikeresek kételkednek, a sikeresek aggódnak. Egyszerűen nem hagyják, hogy ezek az érzések megállítsák őket. (t. Harv Ecker)

Ne engedd, hogy a félelmek és a kudarcok uralják az életedet, menj előre.

16. Fel kellett nőnöm ahhoz, hogy szeressem a testem. Először nem volt jó képem magamról. Végül arra gondoltam, szeretnem kell magam, vagy utálnom kell magam. És úgy döntöttem, hogy szeretem magam. (Latifah királynő)

Senki sem tökéletes, mindannyian egyediek vagyunk.

17. Az a pszichés feladat, amit az ember maga elé tud és kell is kitűznie, nem az, hogy biztonságban érezze magát, hanem az, hogy el tudja viselni a bizonytalanságot. (Erich Fromm)

Tanuld meg szeretni magad minden félelmeddel és bizonytalanságoddal együtt.

18. Ha akarod lehet, ha folytatod, ha folytatod megérkezel és ha megérkezel... te megkaptad.

Ne állj meg semmiért és senkiért, csak haladj előre.

19. Az, hogy valaki más akar lenni, elpazarolja azt, aki vagy. (Marilyn Monroe)

Ne legyen másolat, eredeti vagy.

20. A szépséged nem ér véget az arcodban vagy a testedben... te sokkal több vagy ennél.

A belső szépséged nagyobb és szebb, mint a testalkatod.

21. Az önbizalom a siker első titka. (Emerson)

Ha bízol a képességeidben, megnyílik előtted a világ.

22. Csak bízz magadban, akkor tudni fogod, hogyan kell élni. (Goeth)

Te vagy az életed gazdája.

23. Ha beleszeretsz önmagadba, az az első lépés a boldogság felé.

Mielőtt másokat szerettem volna, én szerettem először.

24. Soha ne szégyelld magad, hogy tisztelj másokat.

Ne tegyél semmit senkiért, ami nem tűnik helyesnek számodra.

25. A beszédek kevésbé keltenek önbizalmat, mint a tettek. (Arisztotelész)

Cselekedj úgy, hogy ő beszéljen helyetted.

26. Kiérdemeljük azok bizalmát, akikbe a miénket helyezzük. (Livius Titusz)

Ahhoz, hogy elnyerje valaki bizalmát, csak gyakorolnia kell.

  • Kapcsolódó cikk: "165 bölcs mondat az élet elmélkedéséhez"

27. Bízz magadban. Többet tudsz, mint azt gondolnád. (Benjamin Spock)

Nagyszerű képességeid vannak, csak légy magabiztos.

28. Évek óta kritizálod magad, de ez nem sikerült. Próbáld jóváhagyni magad, és meglátod, mi történik. (Louis L. Vannak)

Ne vádaszd magad, csak fogadd el magad, és látni fogod a változást.

29. Az önmagunkkal való barátság fontos, mert enélkül senki mással nem lehet barátkozni a világon.

Kezdje azzal, hogy a legjobb barátja lesz, hogy később másoké lehessen.

30. A legrosszabb magány az, ha nem érzi jól magát. (Mark Twain)

Ha nem tudsz egyedül lenni magaddal, akkor hogyan szeretnél másokkal együtt érezni magad.

31. Senki sem bánthat, hacsak nem hagyod. (Ismeretlen szerző)

Ne hagyd, hogy bárki bántani akarjon.

32. Aki bízik önmagában, az elnyeri mások bizalmát is. (Leib Lazarow)

Aki nem bízik a képességeiben, nem várhatja el, hogy mások bízzanak benne.

33. Az erejébe vetett bizalom elvesztése annyi, mint önmagunkba vetett bizalom elvesztése. (Simone deBeauvoir)

Bármire képes vagy, úgyhogy hajrá.

34. Az egyetlen igazi konfliktus, ami valaha is lesz az életedben, nem másokkal, hanem önmagaddal lesz. (Shannon L. égerfa)

Benned vannak konfliktusok, amelyeket csak te tudsz kezelni.

35. A siker kulcsa az önbizalom. Az önbizalom fontos kulcsa a felkészülés. (Arthur Ashe)

Készülj fel, tanulj és szerezz tudást, csak akkor leszel sikeres.

36. Az élet legfőbb boldogsága az, ha tudod, hogy önmagadért vagy pontosabban önmagad ellenére szeretve vagy. (Victor Hugo)

Csak a te elfogadásoddal tudsz előrelépni.

37. Még viccből se mondd, hogy "nem tudok". Mivel a tudattalannak nincs humorérzéke, komolyan veszi, és minden alkalommal emlékezteti Önt, amikor megpróbálja. (Facundo Cabral)

Soha ne mondd, hogy nem tudok. Mert korlátozod magad abban, amit megtehetsz.

38. Amíg nem értékeled magad, nem fogod értékelni az idődet sem. Amíg nem értékeled az idődet, addig nem fogsz vele kezdeni semmit (M. Scott Peck)

Ne pazarolja az időt, mert nem jön vissza.

39. Ha nem bízol magadban, ne aggódj. Könnyű termeszteni. Csak annyit kell tenned, hogy úgy viselkedsz, mintha már megvan a kívánt önbizalom.

Tanulj meg bízni a tulajdonságaidban, hogy megbízhass másokban.

40. Soha ne hajtsa le a fejét. Mindig tartsd magasan. Nézz egyenesen a világ arcába. (Helen Keller)

Ne higgy magadnak kevésbé, mint a többieknek, te fontos vagy.

41. Ne hagyd, hogy a mentális blokkok irányítsanak téged. Kiszabadulni. Nézz szembe a félelmeiddel, és alakítsd át mentális blokkjaidat építőkockákká. (Roogleen)

Soha ne hagyd, hogy a félelmeid irányítsák az életedet, ezért nézz szembe velük.

42. A remény felé való nyitás képtelensége az, ami gátolja a bizalmat, a blokkolt bizalom pedig a romlott álmok oka (Elizabeth Gilbert)

Nyisd meg elméd a lehetőség előtt, hogy higgyen benned.

43. Szellemünk hajlamos azokban bízni, akiket ezért nem ismerünk: mert még nem árultak el minket. (Samuel Johnson)

Az árulás megakadályozza, hogy lássa, milyen csodálatos az élet.

44. Aki kifelé néz, álmodik: aki befelé néz, felébred. (Carl Gustaf Jung)

Ismerd meg önmagad, hogy tudd, melyik utat szeretnéd bejárni.

45. A biztonság nem a dolgok birtoklása, hanem az, hogy tudjuk, hogyan kell kezelni őket. (Susan Jeffers)

Az önbizalom az, amikor tudjuk, hogyan kezeljük a nehézségeket.

46. Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy másokat inspirálj. Hagyd, hogy másokat is inspiráljon az, ahogyan kezeled a tökéletlenségeidet.

Te, ahogy vagy, követendő példa vagy.

47. Senki sem irigyeli a másik erényét, aki bízik magában. (Cicero)

Ne irigyelj senkit, mindenkiben megvan a maga lehetősége.

48. Az első ember, akiben hinned kell az életben, te magad vagy.

Senki sem lehet fontosabb számodra, mint te magad.

  • Érdekelheti: "Albert Bandura önhatékonysága: hiszel magadban?"

49. Soha ne bizalmatlankodj, hacsak nincs rá okod. (Sonia Rumzy)

Amennyire csak lehet, maradj távol a bizalmatlanságtól.

50. Nem helyeselek néhány dolgot, amit tettem, vagyok vagy voltam. De én. (Elizabeth Taylor)

Ne bánd meg, amit tettél, ez az életed része.

51. Ha szeretjük magunkat, az életben minden működik.

Ha elfogadod magad, minden más könnyebb.

52. Mindig magamon kívül kerestem erőt és önbizalmat, de ez belülről fakad. Mindig ott volt. (Anna Freud)

Minden csodálatos benned van.

53. Az az ember, aki nem becsüli önmagát, nem tud értékelni semmit és senkit. (Ayn Rand)

Ha nem kezded el értékelni magad, nem tudod megtenni másokkal.

54. Tehetségnek kell éreznie magát ahhoz, hogy megtegye valamit, és ezt a dolgot el kell érnie, bármi is legyen az. (Marie Curie)

Álmodj nagyot, megteheted.

55. Szeresd magad először, és minden más a helyére kerül. Szeretned kell magad ahhoz, hogy bármit megtehess ezen a világon. (Lucille Ball)

Ha sikeres akarsz lenni, kezdd azzal, hogy szeresd magad.

56. Ha képes vagy a félelem arcába nézni, erőre, bátorságra és önbizalomra tesz szert.

A félelemmel való szembenézés minden alkalommal, amikor az megjelenik, önmagunk legyőzéséhez vezet.

57. Az alacsony önbecsülés olyan, mintha törött kezével hajtaná az életet. (Maxwell Maltz)

Ne hagyd, hogy az alacsony önbecsülés eluralkodjon rajtad, ez egy rossz tanácsadó.

58. Az egész univerzumban kereshetsz valakit, aki méltó a szeretetedre és ragaszkodásodra, de az illetőt sehol sem találják. Ez a személy te magad vagy.

Senki sem fog úgy szeretni, mint te magad.

59. A hit azt jelenti, hogy bízol magadban, amikor a vízben vagy. Úszás közben ne ragadd meg a vizet, mert ha igen, akkor elsüllyedsz és megfulladsz. Ehelyett pihensz és lebegsz. (Alan W. watt)

A legnehezebb körülmények között bízzon a képességeiben.

60. A magabiztosság nem abból fakad, hogy mindig igazunk van, hanem abból, hogy nem félünk a rossztól. (Péter T. McIntyre)

Ne félj tévedni.

61. Ha meg akarsz bízni valakiben, hagyd, hogy az a személy legyen te.

Soha ne veszítse el az önbizalmát.

62. A komplexitás abban rejlik, hogy megtanulsz saját magadtól eltérően gondolkodni. (Maya Angelou)

Ha másként látod magad, az élet más értelmet kap.

63. A bizalom akkor jön létre, ha valaki kiszolgáltatott, és nem használják ki. (Bob Vanourek)

Mindig törekedj arra, hogy megbízható legyél.

64. Szeresd magad mindenkinél jobban, vigyázz a gondolataidra, és egészséges és tartós önbecsülést érsz el.

Ha vigyázol a gondolkodásmódodra, emelkedni fog az önbecsülésed, és ezért az önbecsülésed is nagyon magas lesz.

65. Az egyetlen dolog, ami számít az életben, az a véleményed magadról. (osho)

Ne hagyd, hogy mások véleménye befolyásolja az életedet.

66. Aki nem bízik eléggé, nem lesz megbízható. (Lao Ce)

Ha nem bízol magadban, senki sem tud.

67. A beleegyezésed nélkül senki sem éreztethet alacsonyabb rendűnek. (Eleanor Roosevelt)

Senkinek nincs joga vagy hatalma ahhoz, hogy kevésbé érezze magát, mert nem felsőbbrendű nálad.

68. A legjobb módja annak, hogy boldog legyél, ha szereted magad azért, amit csinálsz, bármit is csinálsz. A legjobb módja annak, hogy békében legyél, ha szereted magad azért, amit érzel, érezd, amit érzel. (Thaddeus Golas)

Szeresd magad olyannak, amilyen vagy, hibáiddal és erényeiddel együtt.

69. A legjobb dolog a világon az, ha tudja, hogyan tartozhat önmagához. (Michel deMontaigne)

Vigyázzon a belső térre, ne hagyja, hogy bárki beszennyezze.

70. Mindig magaddal vagy, így jobb, ha élvezed a társaságot. (Diane Von Furstenberg)

Az egyetlen személy, aki mindenhová elkísér, te magad vagy, ezért bánj jól magaddal.

  • Kapcsolódó cikk: "Személyes fejlődés: 5 ok az önreflexióra"

71. Tanuld meg elfogadni és értékelni a különbségeidet, mert azok kiemelnek majd a tömegből. (Ellen Degeneres)

Különböző és egyedi vagy, ne felejtsd el.

72. A bizalom olyan, mint a tükör, meg tudod javítani, ha elromlott, de a visszaverődésen még mindig látszik a repedés. (Lady Gaga)

Ha megtörik a bizalom, az soha nem ugyanaz.

73. Pontosan azt csináld, amit akkor tennél, ha biztonságban éreznéd magad. (Eckhart mester)

Gondolj arra, milyen csodálatos, ha bízol magadban.

74. A világ legnagyobb dolga az, ha tudni kell, hogyan lehet önmaga ura. (Michel deMontaigne)

Legyen saját tulajdonosa, ne engedje, hogy mások legyenek.

75. Nem gondolhatsz rólam a legrosszabbra csak magamon. (Robert Burton)

A negatív gondolatoknak is vannak következményei.

76. A siker esélye bármely projektben mindig az önbizalmadon mérhető. (Robert Collier)

A sikeres embert az általa tükröződő biztonságról nevezik.

77. Túl sok ember van, aki túlbecsüli azt, ami nem, és alábecsüli azt, ami. (Malcolm S. Forbes)

Ne becsüld le az erősségeidet, de ne nagyítsd fel a gyengeségeidet sem.

78. Ahhoz, hogy másokat szeress, szeresd magad mindenekelőtt és mindenekelőtt.

Először is, mindenki soha ne hagyja abba, hogy szeresse és értékelje önmagát.

79. Szépnek lenni azt jelenti, hogy önmagad. Nem kell, hogy mások elfogadjanak. El kell fogadnod magadnak. (Thich Nhat Hanh)

Ha elfogadod magad olyannak, amilyen vagy, mások látni fogják, milyen gyönyörű ember vagy.

80. Ne hagyd, hogy amit nem tudsz megtenni, ne akadályozd meg abban, amit megtehetsz. (John Wooden)

Vannak dolgok, amiket nem tehetsz meg, ez logikus, de ne hagyd, hogy ez befolyásolja az önértékelésedet.

81. A szépség akkor kezdődik, amikor úgy döntesz, önmagad leszel. (Coco Chanel)

A szépség egyedi, és azzal kezdődik, hogy olyannak mutatunk meg, amilyenek vagyunk, ne felejtsd el.

82. Kínosabb nem bízni a barátainkban, mint cserbenhagyni őket. (Konfuciusz)

Vannak emberek, akik nem megbízhatóak.

83. Akik bíznak bennünk, azok nevelnek minket. (George Elliott)

Mindenkinek van mit tanítania.

84. Beszélj magaddal, mint azzal, akit a legjobban szeretsz.

Ha megpróbáljuk feldobni azoknak a hangulatát, akiket szeretünk, miért nem tehetjük ugyanezt magunkkal?

85. Vedd körül magad olyan emberekkel, akik növelik az önbecsülésedet.

Próbáld meg olyan emberekkel körülvenni magad, akik nem kritizálnak, és elfogadnak olyannak, amilyen vagy.

86. Az erő természeténél fogva magabiztos. Nincs nyilvánvalóbb jele a gyengeségnek, mint az ösztönös bizalmatlanság mindenben és mindenkiben. (Arthur Graffe)

Erősebb, mint gondolná.

87. Megtámadhatják a méltóságodat, kigúnyolhatnak, de soha nem vehetik el a lényegedet, hacsak nem adod fel. (Michael J. Róka)

Soha ne add fel, ne add meg ezt az örömet másoknak.

88. Egyél úgy, mintha szeretnéd magad, mozogj úgy, mintha magadat szeretnéd, beszélj úgy, mintha magadat szeretnéd, és viselkedj úgy, mintha magadat szeretnéd.

Élj úgy, hogy mások megfigyeljék, mennyire szereted magad.

89. Mindig van virág azoknak, akik látni akarják őket. (Henri Matisse)

Az élet a nehézségei ellenére is szép.

90. A legjobb biztonság a félelemben rejlik. (William Shakespeare)

Ha félsz, lélegezz és lépj tovább.

91. Ne félj feladni a jót, hogy a nagyra törekedj.

Ne félj továbblépni, vidd fel.

92. A nem vonzó dolgokat szexissé tettem. A magabiztosság szexissé tesz. (Latifah királynő)

A szexi nő az, aki magabiztosságot és önbizalmat jelöl.

93. Bármit megkaphatsz, amit csak akarsz, ha hajlandó vagy feladni azt a hitet, hogy nem kaphatod meg. (Dr. Robert Anthony)

Tedd félre azt a kegyetlen gondolatot, hogy nem tudom megtenni.

94. Ha nem vagy elégedett a megjelenéseddel, fel kell tenned magadnak a kérdést, hogy mennyi az önbecsülésed. (Tyrese Gibson)

Az önmagad iránti szeretet tükröződik a külsődben.

95. A bizalomnak békét kell adnia nekünk. A jóhiszeműség nem elég, meg kell mutatni, mert a férfiak mindig látnak és ritkán gondolkodnak. (Simon Bolivar)

Mutasd meg, hogy megbízható vagy.

96. Az önbizalom fejlesztésének módja az, ha azt teszed, amitől félsz, és nyomon követed a sikeres tapasztalataidat. (William Jennings Bryan)

Koncentrálj a jóra, és tedd félre a rossz tapasztalatokat.

97. Menj magabiztosan álmaid irányába. Éld az életet, amit elképzeltél. (Henry David Thoreau)

Keresd, amit akarsz, ne állj meg.

98. Aggódom magam miatt. Akár én vagyok a legmagányosabb, akár a legtöbb barátom, mindig tisztelni fogom magam. (Gautama Buddha)

Magadnak vagy értékes, nem a körülötted élőknek.

99. A harag, a neheztelés és a féltékenység nem változtatja meg mások szívét, csak az ember sajátját. (Shannon L. égerfa)

A káros érzések nem a befogadónak ártanak, hanem annak, aki érzi őket.

100. A viszontagságok és a kitartás alakíthat téged. Felbecsülhetetlen értéket és önbecsülést adhatnak. (ScottHamilton)

A csapásokban ismered a benned lévő erőt.

101. Az önbizalom a siker első titka. (Ralph Waldo Emerson)

A sikeres emberek azok, akik bíznak a képességeikben.

102. A magabiztosság és a bizalomhiány egyaránt ragályos.

Ha nincs önbizalmad, vagy túl sok van benned, akkor ezt átadod másoknak.

103. Nem az zavar, hogy hazudtál nekem, hanem az, hogy ezentúl nem hiszek neked. (Friedrich Nietzsche)

A bizalom elvesztését nem lehet visszaszerezni.

104. Van benned valami, amit minden egyes emberben hagysz, akivel találkozol. (fred Rogers)

Mindazokban, akikkel találkozol, egy kis részed velük tart.

105. Mindig ne feledje, hogy nemcsak joga van egyéniségnek lenni, hanem kötelessége is az lenni. (Eleanor Roosevelt)

Te egyedi vagy, és ez a legfontosabb.

106. Te magad, csakúgy, mint mindenki más az egész univerzumban, megérdemled a szeretetedet és a szeretetedet. (Buddha)

Ahogyan másokat szeretsz, úgy magadat is szeretned kell.

107. Az öngondoskodás nem önző cselekedet, egyszerűen az egyetlen ajándékom megfelelő kezelése, amivel rendelkezem, annak az ajándéknak, amelyet a világon másoknak felajánlani tudok. (Parker-Palmer)

Önmagunk elfogadása nem önzés, hanem önszeretet.

108. Soha nem késő, hogy az legyél, ami lehettél volna. (George Elliott)

Soha nem késő megtanulni bízni önmagában.

109. Inkább hű vagyok önmagamhoz, még akkor is, ha tudom, hogy mások gúnyolódhatnak velem, ahelyett, hogy hamis lennék, és a magam irtózatát vonnám ki magamból. (Frederick Douglass)

Ha bízunk önmagunkban, nincs olyan, amit mások tesznek vagy mondanak, ami hatással lehet ránk.

110. Gondolj úgy, mint egy királynő. A királynő nem fél a kudarctól. A kudarc egy újabb lépcsőfok a nagyság felé. (Oprah Winfrey)

Gondold magad a legjobb dolognak az életedben.

Teachs.ru

Mick Jagger 75 legjobb mondata

Michael Philip Jagger, ismertebb nevén Mick jagger, egy híres rockénekes, 1943-ban született Dart...

Olvass tovább

A 65 legjobb Ringo Starr kifejezés

Richard Starkey, ismertebb nevén Ringo Starr, egy ismert angol zenész, aki 1940-ben született a j...

Olvass tovább

Lev Vygotsky 45 legjobb mondata

Lev Vygotsky az oktatás és fejlődés pszichológiájának egyik legfontosabb alakja."Szociokulturális...

Olvass tovább

instagram viewer