Irvin D 100 legjobb mondata. Yalom
Irvin David Yalom pszichoterapeuta, a Stanford Egyetem pszichiátria professzora, és olyan regények írója, amelyekben fikciót ötvöz. irodalom a különböző pszichológiai elméletek alapelveivel vagy a mindennapi élettel, amelyet az ág szakértői megtapasztalhatnak, de érintéssel furcsa
Ebben az Irvin David Yalom mondataiból álló összeállításban számos érdekes gondolatot talál, amelyek inspirációként szolgálnak, és segítenek megérteni a szerző életfilozófiáját.
- Kapcsolódó cikk: "165 bölcs mondat az élet elmélkedéséhez"
Irvin David Yalom legemlékezetesebb idézete
Ha többet szeretne megtudni ennek a pszichológusnak és írónak a karrierjéről és életéről, bemutatjuk Irvin Yalom kifejezéseinek és elmélkedéseinek gyűjteményét.
1. Mindenkinek el kell döntenie, hogy mennyi igazságot képes elviselni.
Nem mindenki hajlandó meghallani az igazságot.
2. Szeretni azt jelenti, hogy aktívan törődünk egy másik életével és növekedésével.
A szeretet az, hogy segítsen túllépni önmagunkon, nem pedig megkötözni.
3. Könnyebb, sokkal könnyebb engedelmeskedni a másiknak, mint parancsolni önmagának.
Miért szoktunk mások kedvében járni és nem magunknak?
- Érdekelheti: "160 motivációs mondat a sikerre való összpontosításhoz"
4. Ahhoz, hogy valaki kapcsolatot létesítsen egy másik személlyel, önmagával kell kapcsolatot létesítenie.
Ha nem vagy elégedett azzal, aki vagy, nem lehetsz boldog mással sem.
5. Könnyebb megküzdeni a rossz hírnévvel, mint a rossz lelkiismerettel.
Nagyon kevesen tudnak a lelkiismeretükre hallgatni.
6. Az igazsághoz - folytatta Nietzsche - a hitetlenkedésen és szkepticizmuson keresztül lehet hozzáférni, nem pedig a gyermeki vágyon keresztül, hogy valami történjen.
Az igazság annak az eredménye, amit tudatlanságunk megoldására törekszünk.
7. Kötelezettségeimet csak egyre csökkentettem: szabadságom állandósítására.
A szabadság azt jelenti, hogy életünkben azt csinálhatjuk, amit szeretünk.
8. Választania kell a kényelem és a valódi kutatás között!
Nem mindenki képes látni a valóságot, mert az nagyon kegyetlen tud lenni.
9. Készen kell állnia arra, hogy a saját lángjában égjen. Hogyan válhatnál újjá, ha előbb nem lettél volna hamu?
Nem érhetünk el igazi sikert, ha nem tanulunk a hibáinkból.
10. A házasság és a vele járó birtoklás és féltékenység rabszolgává teszi a szellemet.
Egy házasság szerelem és elkötelezettség nélkül olyan, mint egy börtön.
11. Ahhoz, hogy gyerekeket építhess, először magadnak kell épülned. Ellenkező esetben állati szükségletekből vagy magányból fogsz gyerekeket keresni, vagy azért, hogy befoltozd magadban a lyukakat.
Ha gyerekeket vállalnak, hogy betöltsenek egyfajta űrt, az nem teszi lehetővé, hogy stabil családot alkosson.
12. A magány csak a magányban létezik. Megosztáskor elpárolog.
A magány az önmagunkkal szembeni kétségbeesés és kényelmetlenség tere.
13. Ha a felnőtté válás örömét szeretnéd választani, készülj fel némi fájdalomra.
Amikor szenvedünk, olyan dolgokat tanulunk meg, amelyeket más módon nem tudhatunk.
14. A fájdalom ott van, amikor bezársz egy ajtót, kopogtatsz, hogy belépj a másik oldalra.
A fájdalmat nem kerülhetjük el, de megválaszthatjuk, hogyan reagálunk rá.
15. Csak a sebesült gyógyító tud igazán meggyógyulni.
Akkor gyógyulunk meg teljesen, ha elfogadjuk, ami történt, és magunk mögött tudjuk hagyni.
16. Idegenek leszünk.
A felnőtté válás része az, hogy elhagyod azokat az embereket, akik nem ugyanazon az úton járnak, mint te.
17. Nem az igazság a szent, hanem a saját igazságunk keresése! Van-e szentebb tett az önvizsgálatnál?
Ha teljesen ismerjük magunkat, képesek vagyunk megküzdeni azért, amit akarunk, bármit is mondanak mások.
18. Az igazi választás, a teljes választás csak az igazság fényében virágozhat.
Ne feledje, hogy bármilyen választása megváltoztathatja a jövőjét.
19. Az Istenbe vetett bizalom nem választás az ember számára. Ez nem emberi döntés, hanem egy rajtunk kívül álló illúzió keresése.
Vannak, akik ragaszkodnak a hitükhöz, hogy ne vállaljanak felelősséget tetteikért.
20. Beszélj nekem arról, hogy a megfelelő időben halj meg. - Élj, amíg élsz!
Ahelyett, hogy nagy jelentőséget tulajdonítanánk a halálnak, minden erőnket az életbe kellene fordítanunk.
21. Utálom azokat, akik ellopják a magányomat anélkül, hogy igaz társaságot kínálnának cserébe.
A tökéletes magyarázat arra, hogy „jobb egyedül lenni, mint rossz társaságban”.
22. varázslatra van szükségem. Nem tudok feketén-fehéren élni.
Mindenki úgy éli az életét, ahogyan a világot látja.
23. A halál gyötrelme minden olyan vallás anyja, amely így vagy úgy próbálja enyhíteni végességünk gyötrelmét.
Reflexió a halál utáni örök büntetésről vagy jutalomról, amelyet minden vallás megmagyaráz.
24. Én lettem volna, mielőtt mi lettem.
Ha nincs jól magaddal, a problémáid kihatnak a páros életedre.
25. Minél kevésbé éli le az életét, annál nagyobb aggodalma a halál miatt.
Csak azok félnek a legjobban a haláltól, akik nem azt csinálják, amit szeretnek.
26. Ebben a levélben azt mondtam, hogy az emberek között alapvető megosztottság van: akik lelki békére vágynak, akik számára a boldogság a hitben és a hit elfogadásában rejlik; és azok, akik keresik az igazságot, akik félreteszik a nyugalmukat és a kutatásnak szentelik életüket.
Kétféle ember és az ő döntéseik, hogy éljenek.
- Kapcsolódó cikk: "A 75 legjobb mondat a pszichológiáról... és a jelentése"
27. Vannak, akik nem tudják oldani saját láncukat, de mégis ki tudják szabadítani barátaikat.
Ez akkor történik, amikor az emberek nem gondolják, hogy megérdemlik a boldogságot, ellentétben a barátaikkal, akik mindent megérdemelnek.
28. Mindannyian egy nap teremtményei vagyunk; aki emlékszik és aki emlékszik.
A jelenben élünk, nem a múltban vagy a jövőben.
29. A befejezések elképzelése segíthet abban, hogy életerősebben nézzünk szembe a jelennel.
A rád váró lehetséges úti célok elemzése segít a jobb döntések meghozatalában.
30. Minden cselekedet öncélú, minden szolgálat önző, minden szeretet önző.
Természetünknél fogva önzők vagyunk, mert mindig elvárunk valamit azért, amit teszünk.
31. Egy olyan szerelemről álmodom, amely több, mint két ember, akik egymás birtoklására vágynak.
A szerelem nem a birtoklás, hanem a szabadság megosztása egy új világ létrehozására.
32. Egyszer nemsokára, talán negyven év múlva, senki sem fog élni, aki ismert volna. Ekkor leszek igazán halott, amikor emlék nélkül létezem.
Amikor már senki sem emlékszik ránk, akkor leszünk igazán halottak?
33. Nézz ki a másik ablakán. Próbáld meg úgy látni a világot, ahogyan a páciensed lát téged.
A terápiás ülések titka.
34. Sok ember halála miatti szorongás táplálja... csalódottsága miatt, hogy soha nem érte el a benne rejlő lehetőségeket.
Ez annak tudata, hogy időnk korlátozott, és nem azt tettük, amit mindig is szerettünk volna.
35. Mindenkinek a saját halála van. És mindenkinek úgy kellett vele foglalkoznia, ahogy jónak látta.
A halál személyes élmény, és mindenkinek megvan a maga módja annak, hogy látja.
36. Előbb-utóbb fel kellett adnia a jobb múlt reményét.
Ha feladjuk a vágyott múltat, amivel nem rendelkeztünk, lehetővé teszi számunkra, hogy egy szebb jövőt keressünk.
37. A szerelem a létezés módja, adakozás, nem a szerelem, a kapcsolat általános módja, nem pedig egyetlen személyre korlátozódó cselekedet.
Ezerféleképpen szerethetünk, nem csak romantikus szerelemként.
38. Amikor árvák vagyunk, nincs senki köztünk és a sír között.
Reflexió arról, hogy nincs körülöttünk senki, aki emlékezne ránk.
39. Egy dolog világos számomra, hogy fontos, hogy ne hagyd, hogy az életed éljen téged.
Ha hagyjuk, hogy a dolgok elmúljanak rajtunk, akkor valójában hagyjuk, hogy veszítsenek.
40. Boncolja meg alaposabban az indítékait. Felfedezi majd, hogy soha senki nem tett semmit teljesen másokért.
Mielőtt valaki másra összpontosítana, próbáljon meg dolgozni önmagán.
41. A csoportterápia hatékonyságát és a mentálhigiénés szakmában uralkodó hangulatot alátámasztó bizonyítékok az elég erős ahhoz, hogy megnehezítse annak a fekvőbeteg-osztálynak a megfelelőségének védelmét, amely megpróbált egy program nélkül működni. kis csoportok.
Mindig könnyebb szembenézni valamivel vagy meggyógyulni, ha megosztod valakivel, aki megérti a helyzetedet.
42. Az öntudat legfőbb ajándék, olyan értékes kincs, mint az élet. Ez tesz minket emberré.
Ez az, ami megkülönböztet minket más fajoktól, az a képességünk, hogy tudjuk, hogyan kell cselekedni és megérteni másokat.
43. Káosz és őrület kell benned, hogy táncoló csillagot szülj.
Minden zaj, ami belül zavar bennünket, remek inspirációs forrás lehet.
44. Bár a kövek nem hallanak és nem látnak, szomorúan könyörögnek, hogy ne felejtsék el őket.
Az emlékezet az, ami halhatatlanná tesz minket.
45. Ha nem veszed birtokba az élettervedet, azt hagyod, hogy létezésed véletlen legyen.
Jövőnk cselekvési tervének fontossága.
46. Inkább a vágyba szerelmes, mint a vágyottba.
Vannak dolgok, amelyeket meg akarunk szerezni, és amikor megvannak, elvesztik vonzerejüket.
- Érdekelheti: "Mi a szerelem? (És mi nem)"
47. A halál azonban viszket. Állandóan viszket. Mindig velünk van, valami belső ajtót kapar.
Valamikor mindannyian a halálra gondolunk.
48. Amíg valaki felelős az életéért, addig egyedül van.
Látni fogod, hogy körülötted nem mindenki lesz mindig ott, amikor úgy döntesz, hogy javítasz magadon.
49. Most hiszem, hogy a félelmeket nem a sötétség szüli; inkább a félelmek olyanok, mint a csillagok: mindig ott vannak, de eltakarja a napfény csillogása.
A félelmek bennünk élnek, a fontos, hogy ne uralkodjanak el rajtunk.
50. A terapeuta élet egy szolgálati élet, amelyben naponta túllépünk személyes vágyainkon, és tekintetünket mások szükségleteire és növekedésére fordítjuk.
Terapeutaként szerzett tapasztalatai és mit jelent ez számára.
51. Kerülnöm kell, hogy azok közé tartozzam, akiket jónak neveznek, mert nincsenek karmaik.
Vannak, akik kedvesnek álcázzák magukat, hogy személyes előnyhöz jussanak.
52. A tudat csak egy áttetsző film, amely a létezést takarja: a hármas szem átlát rajta, megpillantja a primitív erőket, az ösztönöket, a hatalom akarásának igazi motorját.
A tudat értelmezése.
53. Minden látás relatív, mint minden tudás. Mi találjuk ki a tapasztalatainkat. És amit kitalálunk, azt el is rombolhatjuk.
Megváltoztathatjuk azt, ahogyan a világot látjuk.
54. Létünket örökre beárnyékolja az a tudat, hogy növekedni fogunk, virágozni fogunk, és elkerülhetetlenül romlani fogunk és meghalunk.
Elgondolkodtatás arról, hogy mire összpontosítunk jobban, hogy egy napon meghalunk, ahelyett, hogy élveznénk a mostani életünket.
55. Nem hagyok ki személyes nézeteket a vallásról, mert el akarok venni valamit, ami vigaszt nyújt a betegnek. Soha nem akarok elvenni tőle valamit, amikor semmi jobbat nem tudok neki ajánlani.
Néha az ember vallása a módja annak, hogy kifejezze reményeit.
56. Az élet egy szikra két azonos űr között, a születés előtti sötétség és a halál utáni sötétség között.
Egy szikra, amelyet növekedésünk során tágítunk.
57. Egy jó apának nem az a dolga, hogy elengedje a gyerekeit otthonról?
A jó apa az, aki önállóságra tanítja gyermekeit.
58. A halál elveszti rémületét, amikor meghalsz, amikor befejezted az életedet.
Pontosan abban a pillanatban, amikor elmegyünk, otthagyjuk a kötelékeinket.
59. Vannak határok és vannak határok. A címkék erőszakossá teszik az embereket.
Amikor egész életedben sarokba szorítanak, nehéz másra törekedned, mint agresszívnek lenni.
60. A kétségbeesés az ára, amelyet az ember az öntudatért fizet. Nézz mélyen az életbe, és mindig kétségbeesésben lesz részed.
Minél jobban megértjük, hogyan irányítják a világot, annál inkább nő a kilátástalanság.
61. Ha elég magasra mászunk, olyan magasságba jutunk, ahonnan a tragédia már nem tűnik tragikusnak.
A tragédia elveszíti hatását, ha több boldog pillanat tölt el bennünket.
62. Meghalni nehéz. Mindig is úgy éreztem, hogy a halottak végső jutalma az, hogy soha többé nem hal meg!
Örökké éljenek azok elméjében, akiket így vagy úgy szerettek vagy megérintettek.
63. Az ember önmaga apja lesz, vagy örök fia marad.
Ha úgy dönt, hogy független vagy valaki mástól.
64. Sok ember kétségbeesett, mert az álmaik nem váltak valóra, és még inkább kétségbeesettek, mert nem váltak valóra.
A kétségbeesés végtelen hurka, amely nem engedi, hogy megtaláljuk a kiutat.
65. Mindjárt eljön az idő, amikor mindent elfelejtesz; és hamarosan eljön az idő, amikor mindenki elfeledkezik rólad.
Előbb-utóbb mindennek vége szakad.
66. Rossz szükségből gyermeket vállalni, rossz a gyermeket a magány enyhítésére használni, helytelen az élet célját adni önmaga egy másik másolatának reprodukálásával,
Ez csak károk és fájdalom láncolatát hozza létre a jövő generációi számára.
67. Kíváncsi vagyok, ki lesz számomra az a személy. Kinek a halála tesz engem igazán halottá?
Ki lesz az utolsó ember, aki emlékezni fog ránk?
68. Minden mulandó: az emlékezet és az emlékezet tárgya is.
A dolgok jönnek és mennek, nem számít, meddig tartanak.
- Kapcsolódó cikk: "Személyes fejlődés: 5 ok az önreflexióra"
69. A valóság nem valami kívülről elérhető, hanem olyasvalami, amit mindannyian jelentős mértékben megkonstruálunk vagy gyártunk.
A valóság az, amit a látott világról megértünk.
70. Az élet egy nyomorúságos dolog. Úgy döntöttem, hogy ezen gondolkodom az életemben.
Mindenki maga dönti el, hogyan látja az életét.
71. Mindig gondolj arra, hogy hamarosan senki leszel, és nem leszel sehol.
Halálunk elfogadása arra késztet bennünket, hogy az életünk élvezetére összpontosítsunk.
72. Most meg kell tanulnia szembenézni az életével, és bátornak kell lennie ahhoz, hogy kimondja: "Én ezt választottam." Az ember szelleme a döntései alapján épül fel.
Minden választott dolognál viselned kell ennek következményeit.
73. A mélység gyakran a kiindulópont a halálszorongás leküzdéséhez.
A haláltól való félelem megszüntetésének módja.
74. Az érett szerelem szeretni, nem szeretve lenni.
Egyetértesz ezzel a gondolattal?
75. Ha nem élsz a megfelelő időben, soha nem halhatsz meg a megfelelő időben.
Aki nem éli le teljesen az életét, az nem tud nyugodni.
76. Hallgatlak. Néha jobban látok csukott szemmel.
A szemünk gyakran megtéveszt bennünket, ezért meg kell tanulnunk hallgatni.
77. A barát egyik fő funkciója, hogy édesebb és szimbolikusabb módon elszenvedje azokat a büntetéseket, amelyeket szerettünk volna és nem tudtunk kiróni ellenségeinknek.
A barátaink fizetnek az általunk érzett haragért?
78. Ne vitatkozz - veszíteni fogsz; És még ha nyersz is, veszítesz.
Mindig tudnod kell, kivel kell szembenézned, és tudnod kell azokat a pillanatokat, amikor jobb csendben maradni.
79. Egy ilyen választás, más választása a természetfelettiért, mindig legyengít. Ettől az ember mindig kisebb lesz, mint amilyen.
A misztikus hiedelmeink által sugárzott erő.
80. Azzá válsz, aki vagy, és hogyan fedezheted fel, hogy ki és mi vagy az igazság nélkül?
Nem válhatsz azzá, aki lenni szeretnél, ha nem ismered teljesen önmagadat.
81. Az életben az a felelősségünk, hogy megteremtsük a magasabbat, nem pedig az, hogy újratermeljük az alacsonyabbat.
Meg kell próbálnunk fejlődni és nem lemaradni.
82. Egy napon hamarosan, talán negyven év múlva, senki sem fog élni, aki ismert volna. Ekkor leszek igazán halott, amikor senki emlékezetében nem létezem
Az igazi halál nem emlékezik rájuk?
83. Egy vizsgálatunkban, amelyet a gyászról végeztünk, azt találtuk, hogy meglehetősen lenyűgöző számú özvegy és Az özvegyek nem egyszerűen visszatértek a veszteség előtti működésükhöz, hanem azzá váltak művelt.
Az emberek soha nem ugyanazok, miután szembesültek egy veszteséggel.
84. Akár sokáig, akár rövid ideig élek, most, ebben a pillanatban élek.
Nem az idő számít, hanem az, hogy mit csinálunk benne.
85. Egy másik egyénről való gondoskodás azt jelenti, hogy a lehető legteljesebb mértékben ismerjük és tapasztaljuk meg a másikat.
Egy mély kapcsolat, amely csak tovább nő.
86. A szerelem megszállottja gyakran eltereli a figyelmet, elzárja az egyén tekintetét a fájdalmasabb gondolatoktól.
Az örökkévaló szerelem megakadályozza, hogy valódi elkötelezettség szülessen egy kapcsolatban, és szakít minden felmerülő nehézséggel.
87. A terapeutáknak kettős szerepük van: megfigyelniük kell pácienseik életét, és részt kell venniük abban
A munka, amelyben a terapeuták részt vesznek.
88. A magam érdekében virágzom, mert szeretem, és nem mások javára. Örömöm létemben és virágzásomban áll.
Légy jobb magadnak és magadnak, ne gondolj másokra.
89. Nemcsak páciensünk növekedésében örvendünk, hanem a hullámzás hatásának is: betegeink egészséges befolyásának azokra, akiket életük során érintenek.
Az a kedvező eredmény, amelyet minden szakember szeretne elérni pácienseivel.
90. Az a vágy, hogy Isten kezébe adjuk magunkat, nem az igazság. Ez csak egy gyerekes kívánság.
Nietchze egyik fő és legmélyebben gyökerező gondolata.
91. Könnyebb elkerülni valamit, ha kívülről mondják el, mint amikor az ember lényének mélyéről jön.
Hajlamosak vagyunk inkább mások véleményére hallgatni, mint saját hangunkra.
92. Ha nem vagyunk képesek befogadni saját magányunkat, akkor a másikat pajzsként fogjuk használni magányunk ellen.
Az a veszély, hogy a magányt valami negatív dolognak tekintjük.
93. Amíg tudatlanság van, addig ragaszkodunk a babonához. A tudatlanság eloszlatása az egyetlen megoldás.
A tudatlanság az a rossz, amely mindenkiben káros előítéleteket teremt.
94. A múlt jelen tudatod része; ez alkotja a szemüveget, amelyen keresztül megéli a jelent.
Soha nem szabad figyelmen kívül hagynod a múltat, de nem is szabad ragaszkodnod hozzá.
95. Az önteremtés nagy büszkeség forrása, de egyben az alaptalanság érzését is keltheti.
Nincs abban semmi rossz, ha a saját növekedésünkre összpontosítunk.
96. Amikor az ember érzelmeinek áldozata, nem ura önmagának, hanem a szerencse kiszolgáltatottja.
Arról, hogy mennyire szükséges megtanulnunk kezelni érzelmeinket.
97. Ha megöli Istent, el kell hagynia a templom menedékét is.
Nem hagyhatsz el valamit, de vissza kell térned.
98. Szeretem azt, ami többé tesz minket, mint amilyenek vagyunk!
Mindannyian képesek vagyunk arra, hogy jobb verziói legyünk annak, akik most vagyunk.
99. Hiszem, hogy bár az illúzió gyakran felvidít és megnyugtat, végül mindig legyengíti és korlátozza a szellemet.
Ha ragaszkodunk egy hazugsághoz, nem tudunk egyedül előrébb jutni.
100. Minél inkább nem éled át teljesen az életed, annál jobban félsz a haláltól.
A halál valódi oka állandó fenyegetés.
