Milyen következményekkel jár a 4 kötődési stílus szülői nevelésére?

A kötődéselmélet az 1960-as években kezdődött, John Bowlby brit pszichiáter és pszichoanalitikus közreműködésének köszönhetően. A második világháború végén, Bowlby annak szentelte magát, hogy tanulmányozza az anyai nélkülözés hatását a család nélkül maradt gyerekekre. (Gago, 2014). Felfedezéseik arra a következtetésre jutottak, hogy emberi lényként hajlamosak vagyunk érzelmi kötelék kialakítására erős és nélkülözhetetlen egy elsődleges gondozóval, aki garantálja túlélésünket és biztonságot és Kapcsolat.

Ez az első affektív kapcsolat alapvető szerepet fog játszani a belső modellek kialakításában pszichikát, amelyek a jelenben és a jövőben egyaránt szabályozzák a környezetünkkel való interakciót. Gyakorlati értelemben tehát ez az elmélet nélkülözhetetlen eszköze a megértésének érzelmi fájdalom és személyiségzavarok, amelyek akkor jelentkeznek, amikor ezeket a kapcsolatokat látják megfenyegette. Ezt követően ez az érzelmi kényelmetlenség úgy nyilvánulhat meg, mint szorongás, depresszió, harag, alacsony önértékelés, függőségek, toxikus kapcsolatok és más.

• Kapcsolódó cikk: – Milyen problémákkal foglalkozik a gyermekpszichológus?

Kötődési stílusok és a szülői nevelés vonatkozásai

Később Mary Ainsworth (1969) hozzájárulása a Strange Situation kísérlethez gazdagítani fogja ezt az elméletet, lehetővé téve a kötődési minták osztályozását (López, 2020). A négy csatolási stílus a következő: biztonságos, szorongó-ambivalens, elkerülő és szervezetlen. Ebben a cikkben látni fogjuk, hogyan formálja személyiségünket a kötődési stílusunk, és milyen következményekkel járhat ez gyermekeinkre.

1. biztonságos rögzítés

A biztonságos kötődésű emberek azt mutatják, hogy képesek egészséges és tartós kapcsolatokat kialakítani. A másokkal és környezetükkel szembeni bizalom helyes kialakítása lehetővé teszi számukra, hogy: intimitást élvezzenek másokkal, keressenek támogassák, amikor szükségük van rá, nyíltan osszák meg érzéseiket, jó önértékeléssel rendelkeznek, és értékelik autonómiájukat és függetlenségüket.

A biztonságos kötődésű szülők nagyon gyorsan megtanulják olvasni a baba jelzéseit, érzelmileg elérhetőek, és állandóan, melegen és empatikusan reagálnak szükségleteikre. Állandó kapcsolatot keresnek, és mégis megértik, hogy gyermekeik más lények, mint ők. saját igényeikkel és szükségleteikkel, így ezek a szülők „biztonságos bázisként” működnek, amely megkönnyíti gyermekeik számára, hogy könnyedén és magabiztosan fedezzék fel az őket körülvevő világot. Ezek a gyerekek komolyabb bonyodalmak nélkül és nagyon alacsony szorongással tudnak alkalmazkodni a változásokhoz.

• Érdekelheti: "A kötődés elmélete és a kötődés a szülők és a gyerekek között"

2. Bizonytalan kötődés: szorongó-ambivalens

A szorongó-ambivalens kötődésű embereket alacsony önbecsülés jellemzi, és kevés a bizalom a másokkal való kapcsolataikban. Bizonytalan és függő emberek, nagyon félnek az elhagyástól és az elutasítástól és rendkívüli figyelem- és szeretetigénnyel. Emellett nagyon intenzíven élik meg az érzelmeket, egészen addig a pontig, amíg azt nem tudják kontrollálni.

A szorongó-ambivalens kötődésű szülők néha elérhetőek, néha nem. Gondoskodásukat az állandóság jellemzi, ami bizonytalanságot és bizalmatlanságot szül a babában, aki nem tudja, mit várhat tőlük. Nagyon nehezen tudják kezelni a baba érzelmeit, és gyakran őt hibáztatják problémáikért és negatív érzelmeikért. Ezek a szülők érzelmileg függenek gyermekeiktől, és folyamatosan keresik annak megerősítését, hogy szeretik őket, ami féltékenységet, instabilitást és az elhagyástól való félelmet generálja. Ugyanígy a gyerekek aggodalommal, bizalmatlansággal és nagyfokú szorongással fedezik fel a világot.

3. bizonytalan kötődés: kerülő

Az elkerülő kötődésű emberek nehezen tudnak mély és stabil kapcsolatokat kialakítani. Jellemző rájuk, hogy túlzottan függetlenek, és képtelenek kifejezni érzéseiket és segítséget kérni, amikor arra szükségük van. Ezek az emberek megtanulták, hogy a gyötrelem érzései elutasítást és megvetést okoznak.; ezért ne várjon többé semmit senkitől. Ezenkívül pesszimista elképzeléseik vannak a szerelemről, nem tolerálják az érzelmi intimitást, és kényelmetlenül érzik magukat a fizikai érintkezésben és az érzelmi megnyilvánulásokban.

Az elkerülően ragaszkodó szülők figyelmen kívül hagyják babájuk érzelmi szükségleteit, mivel állandó követelésük fenyegetővé és tolakodóvá válik. Kínok, undor és bosszúság keverékével viszonyulnak a babához. Eközben a gyerekek nem éreznek kényelmetlenséget a gondozóik elszakadása és hazatérése miatt, ezt a helyzetet gyakran félre nyugodtnak értelmezik; a gyerekek azonban szenvednek, de nem fejezik ki. Ez a kötődés hiánya védekező reakciót vált ki a gyerekekben, akik Kiskoruktól kezdve megtanulták, hogy senki sem fog gondoskodni a szükségleteikről.. Ezek a gyerekek gyakran mély magányt éreznek, és ez magas szintű stresszt és gyötrelmet generál, amit elnyomnak az érzelmi önelégültség homlokzata alatt.

4. bizonytalan kötődés: szervezetlen

A rendezetlen kötődésű emberek súlyos belső egyensúlyhiányt mutatnak. Kaotikus jellegű relációs modellnek tartják. Olyan emberekről van szó, akik ellenséges, fenyegető környezetben nőttek fel, mindenféle érzelmi támogatás nélkül. Ebből adódóan, belsővé tették, hogy rossz emberek, megérdemlik azt a rossz bánásmódot, amit kaptak, és hogy az erőszak normális különféle kapcsolataikban. Ezek az emberek a hiperéberség, a poszttraumás stressz-rendellenesség, a disszociáció, valamint az érzelmeik és mások érzelmeinek teljes félreértésének jellemzőit mutathatják.

A szervezetlen kötődésű szülők súlyos szülői fogyatékossággal rendelkeznek. Általában agresszív, kiszámíthatatlan és zavarba ejtő szülőkként jellemzik őket. Következésképpen a gyermek rettegést érez kötődési alakjával és környezetével szemben. Ezen túlmenően, amikor egy szorongató helyzettel szembesülnek, ezek a gyerekek érzelmi összeomlást élnek át. Ezt tartják a legrosszabb prognózisú kötődési stílusnak, mivel ez a leginkább destabilizáló, és ennek következtében súlyos pszichiátriai patológiákat idézhet elő.

• Érdekelheti: – Hogyan hat a gyereknevelésre a rossz családi megbékélés?

A kötődési minták átszervezése

A gyermekkorban szerzett minták nagymértékben befolyásolják a felnőtt viselkedését. Ebből adódóan, elengedhetetlen, hogy a kötődés átszervezésén dolgozzunk olyan emberekkel, akik bizonytalan kötődés jeleit mutatják a trauma generációk közötti átvitelének megakadályozása érdekében.

Egy terápiás találkozás során lehetőség nyílik ezeknek a kapcsolati mintáknak a gyógyítására, korrigálására, optimális érzelmi, szociális és pszichológiai fejlődést garantálva magunk és a jövő generációi számára.