Judith Fontanet Aguilar pszichológus

Judith Fontanet vagyok, pszichológus és coach, a nők szorongáskezelésének specialistája több mint 17 éve. A terápia, amit végzek, rendkívül hatékony, mivel a különböző tudományágak (pszichológia, coaching, EMDR, NLP, Mindfulness) eszközök széles skálájával dolgozom. mások), és alkalmazom azokat Önre, arra a helyzetre, amely jelenleg aggaszt, hogy olyan stratégiákat és erőforrásokat adjak, amelyek segítenek javítani jelenlegi helyzetén és megelőzni a visszaeséseket. jövő. Az egyetlen célom, hogy segítsek és elkísérjelek ebben a nehéz pillanatban, hogy elkezdje jól érezni magát, és fejlődjön mindenben, amitől rosszul érzi magát. Milyen a terápia? Szeretném, ha egy pillanatra elképzelne egy beszélgetést, amelyben nagyon jól érzi magát, amelyben úgy érzi, hogy teljesen megértették és meghallották. Egy beszéd, amelynek végén észreveszed, hogy az energiád magasabb, mint amibe beléptél, biztonságban, erővel és boldogabban érzed magad. Ráadásul úgy távozol, hogy világos elképzelésed van arról, mit kell tenned, hogy jól érezd magad. Ez mind terápia velem. Több mint 17 éves tapasztalatom után a szorongásos nők kezelésében, pontosan tudom, mit kell tennem, hogy jól érezd magad. Akarod hogy segítsek?

Az én terápiám más, gyakorlatias, dinamikus és a lehetőségekhez mérten szórakoztató. Elgondolkodtatlak, gondolkodni fogsz, és a legjobbat kihozni magadból, hogy elérd a kívánt eredményt. Minden egyes stratégiát alkalmazni fogok, amely a legjobban segít Önnek. A több mint 17 éves tapasztalat során elsajátított stratégiák különböző tudományágakból (mindfulness, NLP, EMDR, Érzelmi menedzsment...).

Különféle problémákat kezelünk: -Idegesség - Szorongás - Stressz - Pánikrohamok - Fóbiák - Alacsony Önbecsülés - Elégedetlenség az élettel - Álmatlanság - Demotiváció - Személyes és szakmai fejlődés - Szomorúság és apátia