Szexfüggőség: fogalomalkotás, azonosítás és kezelés

Manapság, szexfüggőség Ezt nem ismerik fel, bár viselkedési függőségnek tekinthető.

Mindenesetre relevánsnak tűnik, hogy klinikai figyelmet szenteljünk ennek, hiszen erre van konkrét igény, elégséges, és a lakosság egy része növekszik, az ebből fakadó bőséges következményekkel és kényelmetlenséggel összefüggésben patológia.

• Kapcsolódó cikk: "A 14 legfontosabb függőségtípus"

Mi a viselkedési függőség?

Mielőtt meghatározná, miből áll a szexfüggőség, érdemes megjegyezni ezeket viselkedési függőséget jellemző szempontok. Először is a viselkedés feletti kontroll elvesztése, másodszor pedig a függőség.

Fontos kiemelni azt is, hogy a függőséget okozó viselkedéseket kezdetben pozitív megerősítők irányítják, vagyis az általuk generált örömért valósítják meg; míg a függőség kialakulása során a viselkedéseket negatív erősítők irányítják, vagy ami ugyanaz, a kényelmetlenség csökkentése érdekében hajtják végre.

• Érdekelheti: "Viselkedési függőségek: mik ezek és jellemzők"

A szexfüggőség jellemzői

Most úgy definiálhatnánk a szexfüggőséget

túlzott szexuális vágy (szexuális fantáziák, visszatérő izgalom, impulzusok és szexuális aktivitás), amelyek az impulzivitás összetevőihez kapcsolódnak kompulzivitás, amely kóros képtelenséggel jár az említett vágy kordában tartására, és amely egyrészt a a dopaminreceptorok gátló szabályozása és hiperaktivitása, például az érzéskeresés, az öröm és a megerősítés pozitív.

A lehetséges szexfüggőség azonosításakor tudnia kell, hogy egy sor kritérium teljesül-e. Először is, szexuális tevékenységgel töltött idő be kell avatkoznia a személy kötelezettségeinek és felelősségének teljesítésében.

Másodszor, a szexet vagy a diszfórikus hangulatok, például a szorongás, ingerlékenység vagy depresszió szabályozásának módjaként, vagy válasz a stresszes életeseményekre.

Továbbá, amint az elején mondtuk, képtelennek kell lenni a szexuális aktivitás szabályozására vagy csökkentésére.

Végül, Fel kell mérni, hogy a viselkedés annak ellenére fennmarad-e, hogy társadalmi problémákat generálérzelmi vagy fizikai az egyén vagy a körülöttük lévő emberek számára. Ebben az értelemben gyakran tapasztalható, hogy az ilyen patológiában szenvedők magasabb kockázati magatartást mutatnak.

• Kapcsolódó cikk: – Mire való a szexológia?

Egyéb kulcsok a szexfüggőség kimutatására

A szerfüggőséghez hasonlóan a szexfüggőségben is jelen vannak a tolerancia tünetei. (a kezdeti elégedettség eléréséhez fokozatosan intenzívebb vagy gyakoribb szexuális tevékenységre van szükség) és absztinencia (A szexuális absztinencia időszaka után olyan tünetek jelennek meg, amelyek ebben az esetben érzelmi jellegűvé válnak - ingerlékenység, szorongás, csüggedtség stb.).

A szexfüggő személyek gyakran szorongó-kerülő kötődést mutatnak., ami arra készteti őket, hogy megtapasztalják a kapcsolatokat bizonytalansággal és az elhagyástól való félelemmel, valamint megértsék, hogy mások Nem megbízhatóak, ezért az illető reakciója az, hogy próbáljon meg nem kötődni túlságosan a többiekhez. mások. Ezért hajlamosak olyan szexuális tevékenységre törekedni, amely nem tartalmaz affektív komponenst.

Másrészt kognitív-érzelmi szinten megfigyelték, hogy megmutatják magas kognitív merevség, rossz ítélőképesség és hiányos érzelmi szabályozás.

• Érdekelheti: "Mi az impulzivitás? Okai és hatásai a viselkedésre"

Hogyan kezeljük a szexfüggőséget?

Bár nem minden viselkedési függőség egyforma, és az egyének sem, akik szenvednek tőlük, vannak szempontok gyakori a kezelés motivációja, a terápiás célok kitűzése és a kezelési technikák megválasztása tekintetében. közbelépés.

A leginkább ellentmondó és empirikus kutatások által támogatott kezelések a vágás kognitív-viselkedésivalamint önsegítő csoportok.

Más típusú függőségektől eltérően, mint például az anyagoktól való függőség vagy a kóros szerencsejáték, a szexfüggőség az abszolút absztinenciát nem lehet célként kitűzni, mivel annak ellenére, hogy kontrollálatlan viselkedés, szükséges a mindennapi életben. Ezért a fő terápiás cél a viselkedéskontroll újratanulása lesz, annak racionális felhasználása érdekében.

Mondhatnánk, hogy a kezelés végeredménye az ember életmódjának változása, ehhez azonban előbb egy újabb konkrét célsorozatot kell elérni.

Először is, motivációnak kell lennie a kezeléshez., ami az egyén részéről a probléma tudatosságából, a megfelelő szövetség kialakításából fakad terápia és az ellenállások összeomlása, amelyet a páciens az előnyök és hátrányok értékelésén keresztül mutat be magatartás. Ezenkívül a személynek vállalnia kell, hogy külső segítségre van szüksége.

Miután megtettük ezeket az első lépéseket, átgondolhatjuk az ember felkészülését a változásra, majd a viselkedés újratanulása. Ennek érdekében ingervezérlést hajtanak végre, amelyen keresztül a kapcsolódó ingerek elkerülhetők. a kérdéses magatartás ellenőrzésének hiányára (például az internethez és az oldalakhoz való hozzáférés korlátozása). mert nem). Ugyanakkor meg kell tanulni a megfelelő megküzdési válaszokat olyan helyzetekben, amelyek fogyasztást válthatnak ki.

Ezután az egyénnek el kell kezdenie fokozatos és kontrollált expozíció különböző helyzeteknek és kockázati ingereknek. Ez azt feltételezi, hogy a személy kezdetben külső kontroll alatt, majd később saját önszabályozása révén elkezdhet szexuális viselkedést folytatni. Ezzel egy szoktatási mechanizmuson keresztül igyekszik elérni, hogy a viselkedés iránti vágy kialudjon.

Végül meg kell határozni relapszus-megelőzési terv, amely a kockázati helyzetek azonosításán, a kognitív torzulások módosításán, a viselkedés következményeivel kapcsolatos elvárások megváltoztatásán gondolkodik. probléma, impulzuskontroll, szabadidő tervezés és konkrét problémák megoldása megküzdési stratégiák alkalmazásával alkalmas.