Laura Pérez Medina pszichológus

Üdv mindenkinek! 23 éve vagyok pszichológus, pályafutásom kezdetétől a célom az volt; segítsen megszüntetni azt a tabut, hogy "bolondoknak való pszichológushoz járni". Mert mindannyiunknak segítségre van szüksége. Ha vigyázunk a testünkre, hogy ne legyünk betegek, vagy hogy jól nézzünk ki, ugyanezt kell tennünk "agyunkkal" is: érzelmekkel, érzésekkel - ismerve önmagunkat ill. győzd le azt, ami nem tesz boldoggá, múltbeli traumákat, félelmeket, problémákat, amiket a karaktered okoz, és azon dolgok listája, amelyeket le tudsz győzni végtelen. Jogunk van jobbnak és boldogabbnak lenni, mint amilyenek vagyunk. Jogunk van arra, hogy saját magunkat priorizáljuk, és önbecsülésből éljünk. Az eszközök megvannak az eléréséhez, a másik része rajtad múlik, az első lépés a jobb akarás, és a bizalom abban, hogy van valaki, aki arra specializálódott, ami téged foglalkoztat, aki tud segíteni. Tedd meg az első lépést. Az élet túl rövid ahhoz, hogy szenvedjünk vagy korlátozottan éljünk. Várni fogok rád!

Az jellemző rám, hogy két diplomám van, az Uruguayi Pszichológiai Karon (1999) és a spanyol diplomámon a Valenciai Pszichológiai Karon (2006). Ami előny, mert Uruguayban pszichoanalitikus az iskola, és ott edzettem a Gestalt - Enneagram és csoportokban, Valenciában pedig serdülő terapeutának és Coaching-ot is végeztem. Ezeket a különböző megközelítéseket alkalmazom a témától és a páciensem igényeitől függően. Ez cselekvési szabadságot ad, és mindkét fél számára előnyös. Azért is jellemezem magam, mert szeretem, amit csinálok – szeretek világosan és egyszerűen beszélni a pácienseimmel, hogy mindketten tudjuk, mi történik, és hogyan fogjuk megszerezni, amire szüksége van. A pszichológiát az egyéni és későbbi társadalmi változások hatékony eszközének tartom. Az önismeret hatalom. Az önbecsülésből élni – „köss ki békét magaddal, és a legjobbat kívánd magadnak” – jogunk. Olyan tantárgy, aminek az általános iskolában kellene lennie. De még mindig időben vagy, ha ezt olvasod.

Csoportos workshopok az önbecsülésről és/vagy az Enneagramról (a 9 személyiségtípus). Egyéni terápia serdülőknek és felnőtteknek. Párok és családok. Gestalt terápia serdülőknek és felnőtteknek. Az én szakterületem az önbecsülés. Ehhez különböző technikákat és megközelítéseket használok: Gestalt, Family Constellations, Enneagram, Coaching.