Megarexia: elhízott emberek, akik vékonynak tűnnek

A megarexia Ez egy étkezési zavar (TCA). A legnépszerűbb TCA-k a bulimia, a anorexia nervosa és a vigorexia vagy a ortorexia (az egészséges táplálkozás megszállottja), de vannak mások is, mint például a megarexia.

Ez utóbbi rendellenesség azonban Nem szerepel a DSM-ben (A mentális zavarok statisztikai diagnosztikai kézikönyve). Jaime Brugos orvos említette először ezt a kifejezést megarexia egyik művében, amelyet 1992-ben az "Izoprotein diéta" ​​című könyvében gyűjtött össze.

Az evészavar súlyos, krónikus és progresszív betegség, amely jellegzetessége ellenére A legfontosabb az étkezési magatartás megváltozásával kapcsolatos, vannak más típusú tünetek is, mint pl a a test énképének torzulása, a súlygyarapodástól vagy -fogyástól való nagy félelem, valamint az esztétikával és testképükkel kapcsolatos bizonyos hiedelmek és értékek elsajátítása.

Manapság a nyugati társadalmakban gyakran találkozni olyan emberekkel, akik megszállottan a megjelenésükért. fizikai, egy megszállottság, amely megakadályozhatja mindennapi életének normális működését, és ez teszi a Egészség. Extrém esetben akár az életét is veszélyeztetheti.

• Kapcsolódó cikk: – Tényleg tudod, mi az önbecsülés?

Megarexia: mi ez?

A megarexia egy étkezési zavar, amely abból áll az elhízott, aki ebben szenved, nem látja magát túlsúlyosnak, vagyis vékonynak érzékeli a testét. Ezért egy sor viselkedési mintát alkalmaz, amelyek célja a súlygyarapodás és általában az izomnövelés. Emiatt a megarexia a sok testmozgásra és az izomtömeg növelésére való törekvésre való hajlamhoz kapcsolódik.

Bár a megarexia technikailag nem része a szenvedélybetegségnek, bizonyos jellemzői miatt egy függőséghez hasonlít: az a személy, akinél ez a pszichés rendellenesség kialakult, úgy érzi, hogy gyakran kell végrehajtania a győzelem tényével kapcsolatos cselekvéseket súlya, és ha a szokásosnál több időt tölt anélkül, hogy például húst evett volna, akkor gondot okoz, hogy ne essen bele az ilyen típusú tevékenységekbe. kényszeres.

Meg kell azonban jegyezni, hogy ez a sok evésre való hajlam nem az éhségérzetnek köszönhető, hanem a saját testképével való nézeteltérés.

Mivel ez nem egy jól ismert rendellenesség, nehézségekbe ütközik a betegség leküzdése. Az elhízás nemcsak esztétikai kérdés, hanem súlyos egészségügyi problémákat is okozhat az elhízásban szenvedőkben.

Tünetek

Ezek a megarexia fő tünetei:

• A saját test torz és irreális felfogása, amelyet túl vékonynak látnak
• Az alacsony önértékelés a tükör és mások előtti bizonytalanságból fakad
• Hajlamos sok evésre és/vagy túlzottan magas kalóriatartalmú ételek fogyasztására
• Hajlamos alábecsülni a helytelen táplálkozás egészségre gyakorolt ​​hatását

A megarexia hatásai és következményei

Mint már említettük, az elhízás és a túlsúly olyan kockázati tényezők, amelyek jelentősen növelik az olyan betegségek kialakulásának esélyét, mint pl. cukorbetegség, metabolikus szindróma, szív- és érrendszeri betegségek, köszvény stb.

A megarexiában szenvedők nemcsak azt gondolják, hogy nem elhízottak, hanem semmit sem tesznek káros életmódjuk megváltoztatásáért. Például ahelyett, hogy táplálkozási szempontból megfelelő ételeket fogyasztanának, olyan ételeket fogyasztanak, amelyek károsak az egészségükre. Rendellenességük tudatában nem élnek aktív életet, nem végeznek testmozgást, ami növeli a mozgásszegény életmódhoz kapcsolódó egyéb betegségek kialakulásának kockázatát.

Továbbá a testmozgás Nemcsak fizikai szinten hat, hanem pszichológiai szinten is jótékony hatású. Ha többet szeretne megtudni erről, kérjük, olvassa el cikkünket: "Az edzés 10 pszichológiai előnye”.

Hogyan lehet leküzdeni a megarexiát?

A betegség leküzdésének első lépése a annak a személynek az elfogadása, aki ebben a betegségben szenved. De nemcsak azt kell elfogadnia, hogy étkezési problémája van, hanem tudatában kell lennie annak is, hogy súlyos pszichés zavara van. Ebben az összefüggésben a személy környezete kritikus fontosságú ahhoz, hogy segítsen neki legyőzni ezt a pszichopatológiát.

A közeli környezetnek rá kell vennie a beteget, hogy az étkezési zavarok kezelésében szakértő kezébe adja magát: pszichoterápiára járni elengedhetetlen. Ha ez nem lehetséges, fel kell venni a kapcsolatot a háziorvossal, mert ez lehet az első lehetőség a rendellenesség progresszív javulására.