14 könyv a szociális készségeid fejlesztéséhez

Az emberek társas lények, és valójában az interperszonális kapcsolatok fontos tényezők számunkra érzelmi jólét.

A szociális készségek hiánya negatívan befolyásolja mentális egészségünket, ezért szükséges egy sor olyan készség elsajátítása, amelyek segítségével harmóniában élhetünk másokkal és ennek következtében önmagunkkal.

• Kapcsolódó szöveg: "A 10 alapvető kommunikációs készség"

Mik a szociális képességek

A szociális készségek olyan készségek és viselkedések sorozata, amelyeket másokkal való interakció során használunk, és lehetővé teszik, hogy ez a kapcsolat kölcsönösen kielégítő és hatékony legyen. De, Melyek a legfontosabb szociális készségek?

• Aktív hallgatás
• Magabiztosság
• érzelmi érvényesítés
• Empátia
• Alkuképesség
• tisztelem
• Hitelesség
• Pozitív gondolkodás
• érzelmi szabályozás
• Türelem

• Ezekben és további szociális készségekben elmélyülhet bejegyzésünkben: "A 14 legjobb puha készség az életben való sikerhez"

Társadalmi készségek könyvei

A készségekkel való foglalkozás során lehetőség nyílik azok elsajátítására, elsajátítására

. Sok könyv foglalkozik ezzel a témával, és ismereteket nyújt arról, hogy melyek a legfontosabb szociális készségek, és hogyan kell ezeket használni.

Ebben a cikkben tisztában van azzal, milyen előnyökkel jár a domainjük összeállítottunk egy listát azokról a könyvekről, amelyek ezt teszik, és segítenek a szociális készségek fejlesztésében.

1. interperszonális intelligencia (M. Silberman és F. Hansburg)

Az emberek gyakran sokat beszélnek az érzelmi intelligenciáról, amely fogalom Howard Gardner többféle intelligenciáról alkotott felfogásából ered. Nem kevésbé fontos fogalom azonban az interperszonális intelligencia, amely szintén ez utóbbiból, vagyis Gardner elméletéből fakad.

• Érdekelheti: "Howard Gardner: az amerikai pszichológus életrajza"
• Ha többet szeretne tudni: "Interperszonális intelligencia: meghatározás és tippek a javításához"

Az interperszonális intelligencia az a képesség, hogy kapcsolatba lépjünk másokkal, irányítsuk érzelmeinket. Emellett empatikusan és határozottan csinálja. Az egyik könyv, amely e témával foglalkozik, Silberman és Hansburg könyve. Egy könyv tele van gyakorlati forrásokkal, amelyek segítenek fejleszti az önismeretet és a másokkal való kapcsolattartási készségeket. Ez egy nagyszerű szöveg, amely közvetlen nyelvezetet használ, és önértékeléseket tartalmaz, amelyekből kiderül, hogy tanult-e az olvasmány tartalmával.

• meg tudod venni itt.

2. Ötletek, amelyek kitartanak (Chip Heath és Dan Heath)

Bár néha azt gondoljuk, hogy helyesen kommunikálunk másokkal, előfordulhat, hogy üzenetünk nem úgy jut el a másik félhez, ahogy gondoljuk.

A megfelelő kommunikáció művészet, és vannak, akik ezt nagyon jól csinálják. Ez a szöveg lehetővé teszi, hogy megtudjuk, a Szociálpszichológia, 6 fontos pont az ötletek hatékony kommunikációjához. Ez hasznos lesz ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki beszélgetéseiből..

• meg tudod venni ezen a linken.

3. Folyékonyan beszél (Alan Garner)

Ez egy másik fontos könyv a személyközi kommunikációról, mert segít megismerni és hatékonyan használni a legjobb technikákat egy érdekes, ösztönző és eredményes beszélgetés elindításához és fenntartásához.

Ezenkívül lehetővé teszi, hogy megtanulja, hogyan kezelje a kritikát és hogyan kezelje a manipulációt kedvesen és kecsesen. Ezt nem veszítheted el.

• megvenni itt.

4. Érzelmi intelligencia (Daniel Goleman)

A szociális és interperszonális készségek az érzelmi intelligencia fontos részét képezik. A hatékony kapcsolattartáshoz azonban egyéni szinten is érzelmileg intelligensnek kell lennünk. A saját magunk és mások érzelmeinek ismerete, és különösen az érzelmi szabályozás kulcsfontosságú ahhoz, hogy másokkal való kapcsolatunk egészséges és tartós legyen.

Ez a könyv megadja az összes tudást, amelyre szüksége van ahhoz, hogy javítsa másokkal való kapcsolatát.

• megvenni itt.

5. Csak hallgass! (Mark Goulston)

Az aktív hallgatás az egyik legfontosabb szociális készség, mert nem csak a verbális nyelv a személy, akivel interakcióba lépünk, hanem a nem verbális nyelve is. Ezért a hallás nem egyenlő a hallgatással, a kommunikáció pedig nem állandó beszéd. A kommunikációhoz tartozik például mások szükségleteinek megértése vagy érzelmi érvényesítése is.

• Kapcsolódó cikk: "Aktív hallgatás: a másokkal való kommunikáció kulcsa"

Ez a lenyűgöző könyv tudni fogja, miért olyan fontos az aktív hallgatás és az empátia, és ezek a nagy beszélgetőtársak egyik titka.

• meg tudod venni itt.

6. Az introvertáltak ereje (Susan Cain)

A zárkózottság és a félénkség nem ugyanazBár egyesek felváltva használják ezeket a kifejezéseket. És bár nem mindenki gondolja így, az introvertáltak is képesek hatékonyan kommunikálni, és egészséges interperszonális kapcsolataik lehetnek. Ez a munka ezt a lehetőséget kutatja, és körbejárja az ilyen személyiségjegyekkel rendelkező emberek autentikus potenciáljának legfontosabb aspektusait.

Ha introvertált vagy, akkor társaságkedvelő is lehetsz, és jobban kommunikálsz. Ezen a munkán keresztül saját szemével láthatja.

• be lehet vásárolni ez a link.

7. Kulcsfontosságú beszélgetések (Kerry Patterson)

Szeretné javítani a kommunikáció módját? Szeretnél kevesebb konfliktussal járó interperszonális kapcsolatokat? Akkor ez a könyv az, amire szüksége van. Mert mindannyian tudjuk, hogy amikor másokkal érintkezünk, nehézségek adódhatnak. Az interperszonális kapcsolatok nem mindig egyszerűek.

Éppen ezért ebben a helyzetben szükséges kulcsfontosságú interperszonális készségek birtoklása a tárgyaláshoz és a nehézségek legmegfelelőbb leküzdésének megtanulásához.

• meg tudod venni itt.

8. Testbeszéd (Allan Pease és Barbara Pease)

A nem verbális nyelv a beszélgetőpartnerünknek elküldött információk közel 70%-át teszi ki amikor kommunikatív kapcsolatot létesítünk más emberekkel. Emiatt rendkívül fontos tisztában lenni azzal, hogy a non-verbális nyelv ugyanolyan fontos, mint a verbális nyelv, és sajnos hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni.

Ez a könyv emlékeztet annak fontosságára, és megadja a kulcsokat az ilyen típusú nyelv fejlesztéséhez.

• meg tudod venni itt.

9. A karizma mítosza (Olivia Fox Cabane)

A karizmával rendelkező emberek mágnest sugároznak más emberek felé, és nagy sikereket érnek el interperszonális kapcsolataikban.. A tudósok megpróbálták kitalálni, milyen tulajdonságokkal rendelkeznek ezek az emberek, és miért értékelik őket annyira mások.

Ebben a könyvben elméleti és gyakorlati ismereteket talál a témában. Így javíthatja kapcsolatait másokkal.

• megvenni itt.

10. Gazdagítsa személyiségét (Florence Littauer)

A mű szerzője jól ismert a párterápia körében, és tapasztalatainak köszönhetően képes volt rá alaposabban megismerni, mi történik, ha az emberek sikerrel vagy sikertelenül kapcsolatba kerülnek másokkal.

Emellett a személyiség szakértője, ill ezzel a szöveggel segít javítani életed különböző aspektusait, hogy jobban kapcsolódhass másokhoz.

• megvenni itt.

11. Hogyan fejleszd szociális készségeidet (Elia Roca Villanueva)

Kimerítő könyv a kommunikáció és a társadalmi kapcsolatok elméletének és gyakorlatának áttekintésére.

12. Beszélgetés: Hogyan beszéljünk másokkal (Aston Sanderson)

Az egyik legismertebb könyv az önbizalomról, a szociális készségekről és az önmagunk megértésének képességéről.

• További információi vannak erről a könyvről? itt.

13. Magabiztosság (Castanyer Olga)

Az asszertivitás a szociális készségek alapvető összetevője, és ez kiváló eszköz ennek elősegítésére.

• Olvasson többet a könyvről itt.

14. Amikor nemet mondok, bűntudatom van (Manuel J. Kovács)

A félénk emberek számára gyakran az egyik legproblémásabb szempont az, hogy tudja, hogyan védje meg saját nézőpontját.

• Ban ben ez a link Van bővebb információja erről a munkáról?