Nerea Merino Díaz pszichológus

A nevem Nerea, egészségpszichológus. Humanisztikus terápiát végzek, Gestalt pszichoterapeuta és traumaérzékeny jógára szakosodott jógaoktató vagyok. Felnőtteknek pszichoterápiát végzek. Útmutatóként ajánlom magam, hogy elkísérjem a személyes folyamatodhoz vezető úton, tudatosan, felelősséggel és itt és most végzett munkán keresztül. Fel kell ébresztenünk a tudatunkat, hogy mi történik velünk a fejlődéshez. Tisztelettel, meghallgatással kísérlek, a bizalom és a biztonság terét teremtve, személyre szabott munkát végezve az Ön igényei szerint. Ha stressz, depresszió, szorongás, családi, szociális vagy párkapcsolati problémái vannak, a pszichoterápia nagy segítséget jelenthet. A terápia célja, hogy a szenvedő személy abbahagyja azt. Ugyanígy nem kell mindig krízisnek lenni a terápia megkezdéséhez, olyanokkal is dolgozom, akik szeretnének megismerni önmagukat egy egészségesebb és tudatosabb élethez. Mindenesetre önmagunk megismerése átalakít bennünket, tudatában vagyunk személyes hatalmunknak és a miénknek nehézségeket, hogy jobban megértsd önmagad, és egészségesebben bánj magaddal és azokkal, akik az életed részei. Végigkísérhetem a testtel végzett munkát traumás emberek számára, ahol egy struktúrát és biztonság, olyan teret kínál, ahol hallgathat saját testére, és reagálhat az aktuális szükségleteire ajándék. Apránként dolgozunk többek között a bizalomon, a felhatalmazáson és a biztonságon. A lényeg, hogy felajánlja magát; biztonságos és bizalomra épülő tér, hierarchiák nélkül, olyan helyzet, ahol nincsenek ítéletek és lehetőségeken alapuló útmutatás.