Sergio Doctor Peral pszichológus

Az anagramma szót a pszichológia gyakorlatába alkalmazzuk, hogy hangsúlyozzuk az új jelentések és új megoldások keresését abból indulva ki, amilyenek vagyunk, anélkül, hogy ne adjunk hozzá semmit, ha nem akarjuk, csak a kritikai érzék fejlesztése, hogy átszervezzük és újragondoljuk azokat a jelentéseket, amelyek segítenek a változások keresésében kívánatos. Más szóval, ez egy módja annak, hogy optimalizáljuk saját erőforrásainkat, hogy az életünket jobban megfeleljenek szükségleteinknek. A változás nem azt jelenti, hogy radikális átalakulásokat vezetünk be, mintha személyiségműtétről lenne szó, és nem jelenti azt sem, hogy megtagadjuk, kik vagyunk. A változás úgy működik, hogy újrafogalmazzuk prioritásainkat, visszahódítjuk a belső teret, megerősítjük tudatos énünket, és több folytonosságot és teret adunk annak a szerepnek, amellyel leginkább azonosulunk. Összefoglalva, a változás, ahogyan mi értjük, abból áll, hogy a legjobb módszert keressük problémáink megoldására, de önmagunk megtagadása nélkül. Mindenesetre le kell tagadni azokat a szokásokat, amelyek gátolják a fejlődésünket és megrettennek bennünket, és megtanuljuk ezeket elsajátítani.

Nyelvek

kasztíliai (spanyol), angol, galíciai